Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
السويس بلدي

السويس بلدي

ﺣﺎﺩﺙ تصادم  ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻴﻠﻮ 80  ﺍﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺴﻮﻳﺲ . ﻣﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺹ ﺭﺣﻼﺕ ﺍﻟﺴﻮﻳﺲ يحمل لوحات معدنية بارقام  962 ادى الى مصرع  ﺳﺎﻟﻢ ﺣﺴﻦ ﺷﺤﺎﺗﻪ ﻋﻮﺽ 48 ﺳﻨﻪ ﺍﻟﻤﻘﻴﻢ 187 ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﻪ . ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺯﺍﻳﺪ . ﺍﻻﺳﻤﺎﻋﻠﻴﺔ، وقد تم نقل جثمانه الى ثلاجة حفظ الموتى بمستشفى السويس العام .وننشادكم ﻣﻦ ﻳﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﻴﻪ ﻳﺘﺼﻞ ﺑﺄﻫﻠﻪ ﺃﻭ ﺃﺣﺪ ﺃﻗﺎﺭﺑﻪ .

 

16299390 1212753732125665 4518012104663971739 n 29b99

 

قطعت شركة الكهرباء التيار  عن قرية الرائد الزراعية لشباب الخريجين بمنطقة غرب نفق الشهيد أحمد حمدى بسبب تراكم المديونية على منتفعى القرية التى بلغت 820 ألف جنيه .
أدى أنقطاع الكهرباء عن محطات الرى لتهديد الزراعات و المحاصيل بالتلف التى تبلغ 1650 فدان كما أدى أنقطاع الكهرباء عن محطات رى القرية لعدم وصول المياه لمحطات تنقية مياه الشرب مما أدى إلى تهديد سكان القرية بالعطش .
ولم يستجيب مسئولى الكهرباء لشباب الخريجين بتوصيل الكهرباء لمدة 3 ساعات يوميا كما يقول فاروق سليمان أحد قدامى المنتفعين بالقرية حتى يمكن أن يتعايش السكان حياتهم اليومية لحين حل مشكلة المديونية بين جمعية المنتفعين و شركة الكهرباء .
كما أدى أنقطاع الكهرباء عن عدم وصول المياه للمخابز وتهديدها بالتوقف عن أنتاج الخبز وكذلك دور العبادة.
كانت إستجابة الهيئة القومية لمياه الشرب لأستغاثة أهالى القرية و الشباب بعد تدخل المحافظ لمد خط مياه شرب مستقل عن مياه الرى لحل مشكلة مياه الشرب للقرية نهائيا يبلغ طول الخط  3.5 كيلو متر من محطة مياه الشرب بغرب النفق حتى القرية ومن المنتظر أن يبدأ العمل بالخط خلال أيام. 

 

قررت النيابة تجديد حبس 9 من المتهمين أعضاء خلية " داعش " المتهمة بالتخطيط لتنفيذ هجمات ارهابية  لمدة 30 يوما علي ذمة التحقثيقات.

وكشفت تحقيقات النيابة العامة بالسويس أن المتهمين المنتمين لخلية داعش في السويس الذين تم القبض تلقوا  التدريبات علي يد قيادات تنظيم دعاش في سيناء .

وأكدت التحقيقات، أن من بين المتهمين قاموا بالفسر الي سيناء والتدرب علي يد قيادات تنظيم داعش أن المتهمينتدربوا  علي تنفيذ العمليبات الأرهابية وهو من المقيمين في بحي الجناين،وكان ينتمي لجماعات دينية قبل انضمامة الي داعش.

وقال مصدر أمني، أن تحريات جهاز الأمن الوطني المقدمة للنيابة العامة بالسويس أكدت أنة يوجد من بين المتهمين ممول رئيسي للمتهمين هو من يوفر للمتهمين الدعم المادي.

 

تقدم النائب عبد الحميد كمال عضو مجلس النواب عن محافظة السويس وتكتل 25 / 30 البرلماني صباح اليوم بطلب الى رئيس مجلس النواب باستدعاء وزيري الداخلية والاتصالات فى تسريبا وزير الخارجية.

أضاف النائب أنه استناداً إلى المادة ( 134 ) من الدستور يطالب بتوجيه طلب أحاطه عاجل إلى وزيري الداخلية والاتصالات حول ما اذيع من تسريبات للسيد وزير الخارجية اثناء محادثته مع الرئيس عبد الفتاح السيسي ومدي صحة هذه التسريبات ومن المسؤل عن تلك التسريبات وخطورتها لما تمثله من امن قومي خصوصا ونحن فى حالة حرب على الارهاب والمتامرين على بلادنا.

وأضاف النائب انه يسرعة استدعاء وزير الداخلية والاتصالات لمناقشة هذا الأمر طبقا للدستور وعقد جلسة خاصة بلجنة الامن القوي لمناقشته.

 

  أعلن اللواء اركان حرب احمد محمد حامد محافظ السويس عن بدء مبادرة " السويس اجمل بشبابها " باشراف مديرية الشباب والرياضة بمشاركة 250 من الطلائع بمراكز الشباب على مستوى احياء السويس لمدة ثلاث أيام .
    وأكد المحافظ ان الهدف من المبادرة غرس الولاء والانتماء للطلائع وحب الاسرة والمجتمع ومصرنا الغالية والعمل علي الأرتقاء بالسلوكيات والاخلاق الحميدة والبعد عن العنف ونبذ السلوكيات الخاطئة والسيئة والمشاركة في تجميل المدينة والحفاظ عليها ، مشيرا الى ان هناك مبادرات جادة  في مجال التجميل والنظافة ، والذي ظهر في مبادرة أبناء التعليم الفني لتجميل الميادين الرئيسية ثم مبادرة تجميل الكورنيش القديم من قبل أـبناء حي السويس وحديقة النافورة بإشراف رجال جهاز التجميل والنظافة ، وأكد حامد على أهمية دور الشباب في حياتنا خلال الفترة القادمة ، فالكثير من الدول تنهض بسواعد ابنائها المخلصين .
    وأعطى المحافظ تعليماته للاحياء وجهازالتجميل والنظافة للتنسيق مع مديرية الشباب والرياضة بتسهيل مهمة طلائع الشباب لنجاح مبادرتهم من اجل تجميل ونظافة السويس .
    وبدأت طلائع الشباب في أول يوم بتجميل ونظافة حدائق طريق مصر السويس ومنطقة أول السور والمثلث وطريق ناصر وحديقة الحرفيين وتستمر المبادرة حتي 7 فبراير.
    وتفقد المحافظ وقيادات الشباب والرياضة صالة الالعاب بالمدينة الرياضية ، مؤكدا علي أهمية تنظيم لقاءات شبابية بالصالة المغطاة لتجميع الشباب للتأكيد علي دورهم في المجتمع والتلاحم مع جميع طوائف المجتمع والجهاز التنفيذي والاحياء من أجل تنمية وتطوير السويس.
   رافق المحافظ في الجولة كلا من وليد شوقي رئيس حي السويس ومحمد سعد وكيل مديرية الشباب والرياضة ومسئولي المدينة الرياضية واستاد السويس الرياضي .

قالت وزارة الأوقاف في بيان لها اليوم "إنه تقديرًا لحسن النية والوازع الوطني والفرحة بالإنجاز الوطني لمنتخبنا القومي والأداء المشرف لحارس مرماه  قرر القطاع الديني بوزارة الأوقاف رفع الإيقاف عن خطيب المكافأة الذي أشاد بأنموذج عصام الحضري حارس مرمى منتخبنا الوطني".

وأضافت الوزارة أنها تتمنى للمنتخب كل التوفيق، مؤكدة أنه "على جميع الخطباء الالتزام بموضوع الخطبة وعدم الخروج عنه إلى ذكر الأشخاص أو الهيئات أو المؤسسات حفاظًا على المنبر من أن نزج به في أمور بذلنا جهدًا كبيرًا حتى نخلصه منها ومن توظيفه فيما لا يناسبه" .

علق إبراهيم جمعة وكيل وزارة الأوقاف في السويس، على إحالة إمام مسجد للتحقيق بسبب خطبته عن عصام الحضري اول أمس الجمعه، موضحًا أنَّه ليس ضد حارس مرمى منتخب مصر عصام الحضري أو ضد كرة القدم، كما أنه دخل المجال الرياضي، وكان قائد فريق الفيوم لمدة عامين، ولكنه أحال إمام مسجد للتحقيق لعدم التزامه بالخطبة الموحدة.

وأضاف، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "90 دقيقة"، مع الإعلامي معتز الدمرداش، على قناة "المحور": "الخطبة الموحدة تناقش المشكلات الموجودة بالبلد ويتم اختيارها بناء على عناصر مميزة، ولا نريد أن يخرج أحد عن الخطبة الموحدة حتى لا يحدث شوشرة".

وتابع: "إحنا مش جامدي الفكر ولست متعصبًا وأنا كنت كابتن في فريق الفيوم وكنت بلعب في مركز الشباب وأتابع الدوري الإنجليزي".


كتب: الألمانية د.ب.أ

خفف الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب ، من وصف نظيره الروسي، فلاديمير بوتين ، بالـ«قاتل»، قائلا: «ماذا تعتقد؟ بلدنا بريئة؟»
وفي مقابلة مع شبكة «فوكس نيوز»، من المقرر أن تبث الأحد، سأل المحاور، بيل أوريلي، ترامب إذا كان يحترم بوتين، الذي كان قد أشاد به في الماضي.

ورد ترامب، في مقتطفات من اللقاء تم بثها، مساء السبت، «بالطبع أحترمه، ولكنني أحترم الكثير من الناس.. ولكن هذا لا يعني أنني سأتوافق معه».

وتابع الرئيس الأمريكي «دعني أقل لك إنه من الأفضل أن نتوافق مع روسيا بدلا من الاختلاف، وإذا كانت روسيا ستساعدنا في مكافحة داعش، وهي المعركة الكبرى، والإرهاب الإسلامي في جميع أنحاء العالم ... فإن هذا شيء جيد».

وقاطعه أورايلي قائلا «لكنه بوتين رغم هذا لا يزال قاتلا»، ورد ترامب: «هناك الكثير من القتلة.. لدينا الكثير من القتلة. ماذا تظن؟ بلدنا بريئة؟»، ولم تستكمل المقتطفات قبل أن يستطيع ترامب الإدلاء بالمزيد من التفاصيل.

نعى الفنان أحمد السقا طلبة كلية الصيدلة بجامعة الإسكندرية الذين لقوا مصرعهم إثر حادث انقلاب أتوبيس الرحلات فى طريق نويبع مساء الجمعة.

وكتب السقا عبر صفحته الرسمية على موقع فيس بوك " رحم الله على طلبة صيدلة إسكندرية، بطريق نويبع وربنا يشفى ويعافى المصابين".

وكانت وزارة الصحة والسكان، أعلنت مساء الجمعة، عن وفاة 7 مواطنين وإصابة 45 آخرين فى حادث انقلاب أتوبيس على طريق نويبع اتجاه مدينة دهب.

أوضح الدكتور خالد مجاهد، المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، فى بيان صحفى، أنه تم نقل الجثث والمصابين إلى مستشفى نويبع بـ28 سيارة إسعاف.

 

1 b9dc4

 




يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة المرغوبة من قبل العديد من الناس لسهولة تناولها، ونحن أخصائيو التغذية دائما ننصح بتناول الفواكه ومنها الموز لإحتوائها على العديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف ولكن هل فكرنا بالآثار الجانبية التي من الممكن حدوثها عند تناول كميات كبيرة من الموز؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.
الموز على ماذا يحتوي؟

    فيتامين ب 6.
    الحامض الأميني التربتوفان الذي بدوره يقي من الإكتئاب لأنهما المسؤولان على إفراز هرمون السيروتنين (هرمون السعادة).
    غني بعنصر البوتاسيوم، الذي بدوره يقي من ارتفاع ضغط الدم لإعادة التوازن مع الصوديوم.
    يحتوي على كميات ممتازة من الحديد، فيعتبر خيار جيد لعلاج فقر الدم.

أضرار الإكثار من تناول الموز:

    زيادة الوزن: الموز قد يكون المسبب في زيادة الوزن وذلك لأنها غنية بالسكريات (سكروز، فركتوز وجلوكوز) وفيه نشويات، بروتينات، فالموزة الواحدة متوسطة الحجم تحتوي على 105 سعرة حرارية على خلاف بقية الحصص من الفواكه حيث تحتوي على 60 سعرة حرارية تقريبا , لذلك إن كنت تبحث عن خسارة الوزن فالموز ليس خياراً جيد لذلك لأنه يعتبر من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية.
    الشقيقة او الصداع النصفي : إن كنت تعاني من نوبات الصداع النصفي فمن الأفضل الإبتعاد عن تناول الموز لأنه يحتوي على كميات كبيرة من التايرامين الذي يسبب الصداع النصفي.
    فرط ارتفاع البوتاسيوم في الدم (Hyperkalemia): وهي حالة تحدث عند الإفراط بتناول الموز لإحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم.
        أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الدم:
            حدوث عدم تكافئ لمعدل النبض
            غثيان
            عدم انتظام في ضربات القلب، مما يؤدي إلى حدوث أزمة في القلب. وفقا للمعهد لينوس بولينغ في جامعة ولاية أوريغون، جرعة البوتاسيوم أكثر من 18 غرام يمكن أن تسبب فرط بوتاسيوم الدم لدى البالغين

    تسوس الأسنان: لأن الموز غني بالسكريات وفيه نشويات بكميات مرتفعة، قد يسبب تسوس الأسنان إن لم يكن هناك محافظة على صحة الأسنان والتنظيف الجيد للاسنان. وفقاً لبعض الدراسات التي أثبتت أن ضرر الموز أكبر من ضرر الحلويات والشوكولاتة وذلك بسبب إحتواء الموز على النشويات التي تذوب في الفم بشكل بطيء على خلاف السكريات التي تذوب في الفم بشكل أسرع، لذلك إن كنت تستهلك الموز بكميات كبيرة تبقى جزيئات الموز في الفم ما يتراوح ساعتين وتكون عرضة لتسوس الاسنان أكبر، يفضل الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول الموز .
    النعاس: قد نسمع أن نبدأ نهارنا بموزة خيار جيد ولكن أثبتت الدراسات عكس ذلك لأن الموز يسبب النعاس لإحتوائه على نسبة كبيرة من المغنيسيوم الذي يؤدي إلى الإسترخاء و تهدئة الأعصاب والعضلات.
    الإمساك أوالإسهال: تحدثنا في المقدمة عن فوائد الموز بإحتوائه على الألياف التي تساعد الأمعاء على العمل بشكل طبيعي ولكن الإكثار من تناول الموز يسبب مشاكل في الأمعاء ومنها الإمساك أو الإسهال.
    الغازات: تناول الموز بكميات كبيرة من الممكن أن يسبب الغازات في الأمعاء لإحتوائها على سكر الفركتوز والألياف الذائبة اللذان يسببان الغازات. إذا تم تناول كميات كبيرة من الألياف او الفركتوز فإن الامعاء تجد صعوبة في عملية الهضم فتنتج الغازات وهذا قد يسبب الإنزعاج عند بعض الأشخاص.
    أمراض الكلى: لإرتفاع نسبة البوتاسيوم يفضل عدم تناوله لمن لديه مشاكل في الكلى لأن تناوله يرهق وظائف الكلى.

Ad_square_02
Ad_square_03
.Copyright © 2024 SuezBalady