Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

حملة اعلامية تحت عنوان (صحتك فى غذائك) بالنيل للاعلام بالسويس



بدأت اليوم الثلاثاء  بمركز النيل للاعلام بالسويس فعاليات الحملة الاعلامية التى تنظمها المركز بالتعاون والتنسيق مع إدارة الآرشاد بمديرية الطب البيطرى تحت شعار صحتك فى غذائك أول محاضرات الحملة تحت عنوان ( أسس الغذاء الصحى ) وقد تحدث فيها د/غادة عاطف مدير ادارة الآرشاد بالطب البيطرى ود/دينا مشعل - دكتورة بقسم الآرشاد بالطب البيطرى بهدف التعرف على الاسس الصحية للغذاء والطرق الصحية لحفظ الغذاء ..أن جسم الانسان يحتوى على 57 لتر من السوائل لهذا فان جسم الآنسان بحاجة الى نحو 8 اكواب من الماء يوميا كى لا يصاب بأية أضطرابات ودار الحوار حول التغذية السليمة لجهاز مناعى سليم ويجب الحرص على ان يحتوى طعامنا على العناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم ولتقوية الجهاز المناعى والتنوع ضرورى جدا فى الطعام وبالكميات المناسبة حسب احتياجات الجسم لذا يجب أن يحتوى غذائنا على البروتينات والفيتامينات والكربوهيدات والدهون المفيدة والمعادن والماء للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية ونصحوا الجميع من مختلف الآعمار بضرورة تناول الغذاء الصحى للتنوع الذى يحافظ على الصحة والحيوية والجمال وتم تقديم اهم النصائح التى يجب اتباعها لنظام غذائى صحى متوازن واهمها ألاكثار من تناول الفواكهه والخضروات بالوانها المختلفة لتمد الجسم بالفيتامينات وتناول الاسماك مرتين على الاقل اسبوعيا وتناول الحبوب الكاملة لآحتوائها على الالياف والابتعاد عن الاطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والتقليل من تناول الآطعمة التى تحتوى على الملح وفى نهاية الندوة أوصى الحضور بضرورة عمل حملات تفتيش على محلات الوجبات الجاهزة والتكواى بالسويس لمعرفة مدى صلاحية اللحوم للاستخدام الادمى للحفاظ على صحة المواطن بالسويس

قيم الموضوع
(0 أصوات)
Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar


الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com

تويتر

Suezbalady | السويس بلدي - اسرار وجمال الطبيعة فى مصر ٠٠٠ ( وادى الوشواشي ) https://t.co/EmnMRLmr9U
Suezbalady | السويس بلدي - محمد صلاح في قائمة المرشحين لحصد الكرة الذهبية https://t.co/5vL9fQUyM7
#استغاثة_الجناين_منشية_اولاد_سلامة ..........كابل ضرب والحي معندوش كابلات السلام عليكم استاذه امل . ارجو من حضرتك ن… https://t.co/AsvTHANE5A
Follow جريدة السويس بلدي on Twitter
.Copyright © 2018 SuezBalady