Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
محسن الحديري

محسن الحديري

يلجأ المصابون بالإمساك في العادة إلى الأدوية لتخفيف متاعبهم الصحية، لكن انتباههم إلى النمط الغذائي الذي يتبعونه، وتنويعه، قد يكون أكثر إفادة، في بعض الأحيان.

ويؤدي الإمساك لدى المصابين به إلى عسر في تخلص الأمعاء من الفضلات، ويرتبط بحالة القولون كما قد يكون ذا مسببات نفسية في بعض الحالات.

وبحسب موقع "إم إس إن"، فإن ثمة أغذية يجدر على من يعانون الإمساك أن يقبلوا عليها ويحرصوا على تواجدها في نظامهم الغذائي ومن بينها السبانخ والقرنبيط، بالنظر إلى احتوائهما على معدل عال من المغنزيوم.

وتفيد بعض الفواكه المجففة بدورها مثل الخوخ في التخفيف من الإمساك، بمساعدتها على دفع الفضلات في المعي الغليظ.

ويعين مشروب القهوة مرضى الإمساك على تقليل العسر، بحكم الدينامية التي يحدثها في الأمعاء، لكنه اللجوء إلى القهوة ينبغي أن يكون مؤقتا  لا علاجا دائما.

وينصح الأطباء بشرب كميات كافية من الماء، فحين لا يجد الجسم ما يحتاجه من السائل، يمتص الماء مما سيطرحه من فضلات، فيؤدي إلى تصلبها وعدم طرحها بسهولة، عقب ذلك.

انطلقت من شمال الأطلسي مجموعة سفن حربية روسية ضاربة تتقدمها حاملة "كوزنيتسوف" بطائراتها الـ50 وترافقها أكبر سفينة حربية في العالم هي سفينة "بطرس الأكبر" قاصدة الساحل السوري.

وذكر أسطول الشمال، في بيان صادر عنه السبت 15 أكتوبر/

"كوزنيتسوف" قد انطلقت في تمام الساعة الـ3 من بعد الظهر بتوقيت موسكو من شمال شرق الأطلسي، وهي تتقدم مجموعة السفن التي تضم طراد "بطرس الأكبر" الصاروخي الذري الثقيل، وسفينتي "سيفيرومورسك" و"الأميرال كولاكوف" الكبيرتين المضادتين للغواصات، إضافة إلى عدد من سفن الإمداد

أكد أسطول الشمال، أن الهدف من وراء إرسال مجموعة السفن الروسية إلى سوريا "ضمان الحضور العسكري البحري الروسي في مناطق حيوية وهامة في مياه العالم، وتأمين الملاحة البحرية وحماية كافة النشاطات الاقتصادية البحرية لروسيا الاتحادية، ومواجهة التحديات الجديدة بما فيها القرصنة البحرية والإرهاب الدولي".

رئيس أركان الأسطول البحري الروسي السابق الأميرال فيكتور كرافتشينكو، ذكر في حديث لوكالة "إنترفاكس" الروسية أن "السفن المتوجهة إلى سوريا تمثل مجموعة بحرية ضاربة مضادة للسفن والغواصات"، وأنها سوف تصل إلى شرق المتوسط في غضون 10 أيام إذا لم تتلق أي أوامر تعدل مسارها.

وأضاف أنه حاملة "كوزنيتسوف" تتمتع بقدرات ضاربة كبيرة تتمثل في الطائرات الحربية التي تحملها، فضلا عن منظومات الأسلحة المزودة بها، وأن "بطرس الأكبر" التي ترافق المجموعة تتميز هي الأخرى بأسلحتها الفعالة المضادة للصواريخ والطائرات والسفن والغواصات، مرجحا استخدام الطائرات المحمولة على "كوزنيتسوف" في تنفيذ مهام على اليابسة وضرب أهداف برية في سوريا.

يشار إلى أن "الأميرال كوزنيتسوف" قادرة على حمل أكثر من خمسين طائرة، و1960 عسكريا ومزودة بصواريخ مجنحة مضادة للسفن من نوع "غرانيت"، وصواريخ "كلينوك" المضادة للأهداف الجوية، وأنظمة "كاشتان" الصاروخية المدفعية، إضافة إلى منظومات دفاعية متكاملة مضادة للغواصات.

وتحمل "كوزنيتسوف" إلى شرق المتوسط حسب المصادر العسكرية الروسية، مقاتلات "ميغ-29 KR"، و"ميغ 29-KUBR"، ومقاتلات "سو-33" البحرية، إضافة إلى مروحيات "KA-52" الملقبة بـ"التمساح".

طائرات ومروحيات "كوزنيتسوف" قد تنفذ مهام معينة غير مسبوقة في البر السوري

الفريق أول ليونيد إيفاشوف، وفي تعليق لوكالة "إنترفاكس" الروسية على تسيير روسيا قافلة السفن المذكورة هذه، قال: "سوف يتسنى لنا وللمرة الأولى في تاريخ روسيا المعاصر استخدام الطائرات البحرية في القتال الفعلي لا في المناورات. وعلى ما يبدو فإنه سيوكل للمروحيات والطائرات الحربية التي تحملها "كوزنيتسوف" الإقلاع وتنفيذ مهام معينة، فيما لم يسبق وأن جرى استخدام الطائرات البحرية لتنفيذ مهام فوق اليابسة".

وزارة الدفاع الروسية، أعلنت الاثنين 10 أكتوبر/تشرين الأول أنها تعتزم تشييد قاعدة عسكرية بحرية دائمة لروسيا في طرطوس السورية، وسوف ترفع في القريب الوثائق ذات الشأن إلى البرلمان الروسي للمصادقة عليها، وذلك في إطار خطط وزارة الدفاع لتعزيز الأسطول الروسي في المياه السورية، وضمان أمن القوات الروسية في قاعدة "حميميم" الجوية في ريف اللاذقية.

 هذا، وصادق مجلس "الدوما" الروسي في الـ7 من أكتوبر/تشرين الأول، على الاتفاقية المبرمة بين روسيا الاتحادية والجمهورية العربية السورية، لـ"ضبط معايير بقاء القوات الجوية الروسية العاملة في مطار "حميميم" على الأراضي السورية"، وتشريع البلدين وجود القوات الجوية الروسية في سوريا.

وتتيح الاتفاقية لموسكو نقل الأسلحة والذخائر والمعدات العسكرية والإمدادات إلى سوريا بما يخدم تنفيذ المجموعة الجوية الروسية مهامها وضمان أمن عسكرييها وظروف معيشتهم في سوريا، دون خضوع السفن والطائرات الروسية لأي رسوم تستوفى من قبل الجانب السوري، كما تضفي على العسكريين الروس وعائلاتهم الحصانة الممنوحة للدبلوماسيين لدى عبورهم حدود سوريا والإقامة على أراضيها

 

أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف" عن قائمة مبدئية تضم 30 لاعباً يتنافسون على جائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2016.

ومن المنتظر أن يعلن عن الفائز بالجائزة في حفل ينظمه الاتحاد الإفريقي في 5 يناير 2017 ، في العاصمة النيجيرية أبوجا.

وشهدت القائمة وجود الثنائي المصري محمد صلاح (روما الإيطالي) ومحمد النني (أرسنال الإنجليزي)، وثلاثي الجزائر، رياض محرز وإسلام سليماني (ليستر سيتي الإنجليزي) وهلال سوداني (دينامو زغرب الأوكراني)، والتونسيين أيمن عبد النور (فالنسيا الإسباني) ووهبي الخزري (سندرلاند الإنجليزي)، والمغربيين المهدي بن عطية (يوفنتوس الإيطالي) وحكم زياش (أياكس الهولندي).

وتضم تشكيلة صن دوانز الجنوب إفريقي، 3 مرشحين للجائزة وهم الجنوب إفريقي كيجان دوللي والأوغندي دينيس أونيانغ وخاما بيليات من زيمبابوي.

وضمت القائمة أيضا كلا من الكاميرونيين صامويل إيتو مهاجم أنطاليا سبور التركي، وبنيامين موكاندجو نجم لوريان الفرنسي، وسيرجي أورييه ظهير باريس سان جيرمان الفرنسي وإيرك بايلي مدافع مانشستر يونايتد الإنجليزي وجيرفينيو مهاجم هيبي فورتونا الصيني.

بالإضافة إلى بيير إيميريك أوباميانغ نجم بوروسيا دورتموند الألماني، وأندريه أيوه حناح ويست هام الإنجليزي، وفيكتور وانياما لاعب توتنهام الإنجليزي، وويليام جيبور مهاجم الوداد المغربي، وجون أوبي ميكيل لاعب وسط تشلسي وكيليتشي إيهياناتشو مهاجم مانشستر سيتي وأحمد موسى جناح ليستر سيتي.

وسيدريك باكامبو مهاجم فياريال الإسباني ويانيك بولاسي نجم إفرتون الإنجليزي ، وساديو ماني جناح ليفربول الإنجليزي وخاليدو كوليبالي مدافع نابولي الإيطالي، ومبوانا علي سماتا مهاجم غنك البلجيكي، وايتوميلنغ كوني لاعب كايزر تشيفز.

أصدرت منذ قليل شبكة تليفزيون الحياة، بياناً صحفياً منذ قليل، تعقيباً على إيقاف برامج الإعلامى عمرو الليثي.

وأكد مصدر مسؤول من تليفزيون "الحياة" أن الإعلامي عمرو الليثي بدأت أجازته السنوية.

يذكر أن الليثي يقدم على "الحياة" برنامجين إحداهم يومي "بوضوح" والثاني إسبوعي"واحد من الناس".

علن فريق التحقيق في قصف مجلس العزاء بصنعاء أن الأركان العامة اليمنية قدمت لمركز توجيه العمليات الجوية معلومات تبين لاحقاً أنها مغلوطة، عن وجود قيادات حوثية مسلحة في الموقع.

وأصدر الفريق المشترك لتقييم الحوادث في التحالف العربي الذي تقوده السعودية بشأن حادثة استهداف القاعة الكبرى بمدينة صنعاء اليوم السبت 15 أكتوبر/تشرين  بياناً فيما يلي نصه:

فيما يتعلق بما ورد للفريق المشترك لتقييم الحوادث عن الحادث المؤسف والمؤلم لاستهداف قاعة في مدينة صنعاء، ونتج عنه وفيات وإصابات متعددة وذلك بتاريخ (7 / 1 / 1438هـ ) الموافق ( 8 /10 / 2016م ).

فقد قام الفريق المشترك لتقييم الحوادث بالتحقق من الحادثة مباشرةً بعد وقوعها، وبناءً على طلب الفريق قدمت قيادة قوات التحالف كافة المعلومات المطلوبة عن الحادثة، وبعد اطلاع الفريق على جميع الوثائق بما في ذلك إجراءات وقواعد الاشتباك، وتقييم الأدلة بما في ذلك إفادات المعنيين وذوي العلاقة في الحادثة، توصل الفريق إلى أن جهة تابعة لرئاسة هيئة الأركان العامة اليمنية قدمت معلومات إلى مركز توجيه العمليات الجوية في الجمهورية اليمنية - تبين لاحقاً أنها مغلوطة - عن وجود قيادات حوثية مسلحة في موقع محدد في مدينة صنعاء، وبإصرار منها على استهداف الموقع بشكل فوري باعتباره هدفاً عسكرياً مشروعاً، قام مركز توجيه العمليات الجوية في الجمهورية اليمنية بالسماح بتنفيذ عملية الاستهداف بدون الحصول على توجيه من الجهة المعنية في قيادة قوات التحالف لدعم الشرعية، ومن دون اتباع الإجراءات الاحترازية المعتمدة من قيادة قوات التحالف للتأكد من عدم وجود الموقع ضمن المواقع المدنية محظورة الاستهداف. ووجه مركز توجيه العمليات الجوية في الجمهورية اليمنية إحدى الطائرات الموجودة في المنطقة لتنفيذ المهمة مما أسفر عن وقوع وفيات وإصابات للمتواجدين في الموقع.

وفي ضوء ما تم الاطلاع عليه من الحقائق والأدلة والبراهين، وحيث ثبت للفريق أنه بسبب - المعلومات التي تبين أنها مغلوطة - وبسبب عدم الالتزام بالتعليمات وقواعد الاشتباك المعتمدة، فقد تم استهداف الموقع بشكل خاطئ مما نتج عنه خسائر في أرواح المدنيين وإصابات بينهم، وعليه توصل الفريق إلى أنه يجب اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق الأشخاص الذين تسببوا في الحادثة، والعمل على تقديم التعويض المناسب لذوي الضحايا والمتضررين. وضرورة قيام قوات التحالف فوراً بمراجعة تطبيق قواعد الاشتباك المعتمدة بما يضمن الالتزام بها.

ولا يزال الفريق يجمع ويحلل التقارير والمعلومات التي تشير إلى قيام أطراف أخرى في موقع الحادثة باستغلال ما جرى من استهداف خاطئ للموقع لرفع عدد الضحايا، ويؤكد الفريق بأنه سيستمر بالتحقق من ملابسات الحادثة بالتنسيق مع الأجهزة المعنية في الحكومة الشرعية اليمنية والدول المعنية والإعلان عن أي نتائج يتم التوصل لها حال انتمائها

باشرت قوات الإنزال الجوي الروسية في إرسال مظلييها إلى مصر إيذانا بانطلاق مناورات روسية مصرية واسعة النطاق يتدرب فيها عسكريو البلدين على مكافحة الجماعات الإرهابية في ظروف الصحراء.

وذكر المكتب الإعلامي لدى وزارة الدفاع الروسية السبت 15 أكتوبر أن المظليين الروس سوف يهبطون ونظراؤهم المصريون بعتادهم الكامل من ارتفاع 2000 قدم، تزامنا مع إنزال العربات العسكرية جوا بعد أن تصطف الطائرات المصرية والروسية في نسق واحد، وذلك للمرة الأولى في تاريخ علاقات التعاون العسكري بين موسكو والقاهرة.

وكشفت وزارة الدفاع الروسية عن أن المناورات سوف تشمل ستة مطارات عسكرية مصرية، و15 طائرة مروحية من أنواع مختلفة إضافة إلى عشر آليات قتالية وأكثر من 500 فرد.

هذا، وأعلنت وزارة الدفاع الروسية في الـ4 من الشهر الجاري أن طائراتها سوف تنقل إلى مصر قوات إنزال جوي بعتادها وسلاحها وأفرادها في إطار أول إنزال تنفذه القوات الجوية الفضائية الروسية في إفريقيا.

وفي بيان بهذا الصدد، أكدت الوزارة أن طائراتها سوف تنطلق بشكل عاجل إلى منطقة المناورات في أول اختبار من هذا النوع للطيارين الروس، دون أن تشير في بيانها آنذاك إلى عدد أفراد القوات المشاركة، وموعد المناورات التي وصفتها بـ"واسعة النطاق".

كما ذكرت الوزارة أن بزات العسكريين الروس الجديدة في هذه المناورات، مخصصة لارتدائها في المناطق ذات المناخ الحار والرطوبة العالية، وأنها خضعت للتجارب والاختبارات اللازمة واجتازتها بنجاح، ولم يتبق سوى اختبارها العملي في ظروف الجو الحار والرطوبة ومدى تأمينها الراحة لمرتديها خلال القتال المفترض. 

وأشارت الوزارة حينها إلى أن المظليين الروس يتدربون عشية المغادرة إلى مصر على خوض القتال في ظروف الصحراء، كما يتلقون دروسا في اللغة العربية ويطلعون على العادات والتقاليد المصرية، ناهيك عن دروس ومحاضرات أخرى في التكتيك والتوجه في الأراضي الصحراوية.

وفي صدد التعاون العسكري بين البلدين، أعرب زير الدفاع الروسي سيرغي شويغو، خلال الجلسة الثالثة للجنة الروسية المصرية المشتركة للتعاون التقني العسكري في سبتمبر/الماضي في موسكو، عن "دعم روسيا لجهود القيادة المصرية في مكافحة الإرهاب الدولي وتطبيع الوضع في سيناء"، مشددا على أن القضاء على الجماعات الإرهابية والمتطرفة في مصر يلبي كذلك مصالح القاهرة وبلدان المنطقة ككل.

أصيب شرطي إسرائيلي بجراح في كتفه بعد تعرضه لعملية طعن نفذها شاب فلسطيني قرب مستوطنة "هار ادار" بمدينة القدس السبت 15 أكتوبر بحسب مصادر إعلامية إسرائيلية .

وقالت المصادر إن قوات الجيش والشرطة شرعت بعملية تمشيط وبحث واسعة النطاق بهدف اعتقال الفلسطيني الذي يشتبه بتنفيذه لعملية الطعن والذي تمكن من الانسحاب من المكان، فيما نقل الشرطي المصاب إلى مستشفى هداسا عين كارم لتلقي العلاج.

مرة أخرى تثير منظمة التربية والثقافة والعلوم اليونسكو التابعة للأمم المتحدة غضب ساسة ِإسرائيل بعد قرارها الذي يؤكد أن المسجد الأقصى والحرم القدسي بما فيه حائط البراق لا علاقة لهما بإسرائيل، قرار جاء بمبادرة عدة بلدان عربية وحظي بترحيب فلسطيني كبير، رغم معارضة الولايات المتحدة وبريطانيا للقرار. ورغم أنه غير ملزم، شأنه في ذلك شأن كافة قرارات اليونسكو السابقة، لكنه يشكل بارقة أمل للفلسطينيين في أن تحذو منظمات أخرى دولية حذو اليونسكو في قرارها الجريء في كشف واقع الاحتلال الإسرائيلي للأراضي الفلسطينية، وهو واقع يبدو أن عدة قضايا بدأت تطغى عليه مؤخرا، على رأسها الحرب في سوريا وأزمة اللاجئين العالمية

اجتاح إعصار نادر بلدة ساحلية صغيرة في ولاية أوريغون الأمريكية يوم الجمعة حيث أطاح بأسقف مبان واقتلع أشجارا وأسقط خطوط الكهرباء بعد أن أثارت أول عاصفة من بين عاصفتين تم التنبؤ بهما في مطلع الأسبوع رياحا عاتية وأمطارا غزيرة عبر شمال غرب المحيط الهادي.

وقال جيري تيلور رئيس بلدية مانزانيتا إن الإعصار ترك معظم البلدة التي يقطنها بشكل دائم 600 شخص في الركن الشمالي الغربي من أوريغون بلا كهرباء كما أصبح أكثر من 20 منزلا غير صالح للسكن على الرغم من عدم ورود أنباء عن إصابة أحد بسوء.

وذكرت هيئة الأرصاد الجوية وقوع رياح شديدة عبر منطقة بوجيهساوند بواشنطن مع تسجيل أكثر من 100 صاعقة برق فوق المياه الساحلية في ساعة واحدة في إحدى المراحل.

 وقالت هيئة الأرصاد إن الكهرباء انقطعت عن نحو 20 ألف منزل وشركة في منطقة سياتل  صباح الجمعة

أعلنت إسرائيل تعليق تعاونها مع منظمة / اليونسكو/ احتجاجا على تصديق الهيئة الإدارية على قرار يعتبر المسجد الأقصى من المقدسات الخاصة بالمسلمين.

Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar


الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com

تويتر

المياه مقطوعة في دولة الملاحة يا بشر حد يعرف ليه؟
Suezbalady | السويس بلدي - بريستول للأدوية تحصل على علاجا تجريبيا لمرضى السرطان https://t.co/EL2Mba3HMs
Suezbalady | السويس بلدي - رصاصة فى وجه راقصة تفسد حفل زفاف بالهند https://t.co/34ld3Pkkut
Follow موقع السويس بلدي on Twitter
.Copyright © 2019 SuezBalady