Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
×

تحذير

JUser: :_load: غير قادر على استدعاء المستخدم برقم التعريف: 109


 
اشتكى عدد كبير من المستخدمين حول العالم، من عدم قدرتهم على استخدام تطبيق "واتس اب"، بما فى ذلك أجزاء ضخمة من أوروبا، والمملكة المتحدة، والهند، ومصر وهذا أن أصبحوا غير قادرين على إرسال رسائل إلى بعضهم البعض حيث استمرت الخدمة فى القول " connecting" مع علامة تظهر أن الرسالة لم تصل إلى الطرف الآخر.
 
من جهته، قال المتحدث باسم الشركة، "فى وقت سابق اليوم، لم يتمكن مستخدمو واتس آب فى جميع أنحاء العالم من الوصول إلى التطبيق، ولكننا حددنا المشكلة، ونعمل على إصلاحها، ونعتذر عن الإزعاج".


 
تشهد محافظة بورسعيد اليوم الجمعة، سوءا في الأحوال الجوية مع هطول أمطار غزيرة منذ الصباح.

 

 

قد تلاحظ الشعور بالحزن بدرجة كبيرة  مع بداية فصل الشتاء . و الكثير من الناس تتعرض للتغيرات السيكولوجية المختلفة  و يزداد الشعور بالإكتئاب  .

 

يعتبر فصل الشتاء أحد الفصول الأربعة التي تمر على الكرة الأرضية على اختلاف مناطقها، وهو الفصل الأكثر برودة، فيه يلبس الناس الملابس الثقيلة ويلجأون إلى مختلف أنواع التدفأة، حيث يشهد العواصف والأمطار والسيول والثلوج،  ويلاحظ أنّ حركة المارة تقل في الشوارع فينزوي الجميع في بيوتهم هرباً من البرد وطلباً للدفء، وهو فصل الخمول، حيث يقل فيه نشاط الإنسان وإنجازه، ويعاني بعض الأشخاص من حالةٍ نفسيةٍ تدعى اكتئاب الشتاء، وهي حالةٌ نفسيةٌ تصيب بعض الناس، يشعر معها المصاب بالكآبة والحزن والمشاعر السلبية،


 أسباب اكتئاب الشتاء :

 

اختلال الساعة البيولوجية في جسم الإنسان بسبب نقص التعرض لضوء الشمس بالإضافة إلى تغير حرارة جسم الإنسان.  

النفور من المناخ البارد الذي يسود الشتاء، والذي يفرض على الشخص المصاب العزلة وعدم الخروج لممارسة الأنشطة والعمل المعتاد عليه، فيشعر بالضيق بلا أي مقدمات.

أسبابٌ بيئيةٌ تتمثل في المكان الذي يعيش فيه المصاب بالحالة، فالدول التي تكسوها الثلوج بشكلٍ دائم، يميل أهلها إلى الشعور بالحزن والضيق أكثر من الذي يتمتعون بأجواء صيفية ورائعة في دولٍ أخرى.

 

 


أعراض اكتئاب الشتاء :

 

 يعتبر مفهوم اكتئاب الشتاء أو ما يعرف بالاكتئاب الموسمي عن الحالة الشعورية التي تتمثل في الاضطرابات النفسية التي تحدث للإنسان نتيجة التغير في المناخ، ويشيع انتشاره في فصلي الخريف والشتاء، لكنه يكثر في الأخير، ويكثر حصوله في فئة المراهقين وعند النساء بشكلٍ أكبر من الرجال، وتتمثل أعراض الإصابة بهذه الحالة بالآتي:

النوم لفتراتٍ طويلةٍ نسبياً بشكلٍ يزيد عن حاجة الجسم خاصةً خلال فترة النهار، وبالتالي الشعور بالأرق في الليل.

العزلة وعدم المشاركة في الحياة الاجتماعية والعائلية، والميل للوحدة. زيادة الوزن بشكلٍ ملحوظ.

الشهية المفتوحة والإفراط في تناول بعض الأطعمة خاصةً السكريات والإكثار من الدهون بما يوصف بالحالة التي تعرف بالشراهة.

الشعور بآلامٍ متفرقةٍ في الجسم.

بطء الحركة والخمول والكسل وعدم القدرة على إنجاز أي شيء.


 

 

علاج اكتئاب الشتاء :

 

اسمح بدخول أشعة الشمس إلي منزلك

إذا كنت تعاني من الإكتئاب الموسمي، فأنت بحاجة إلي الخروج خارج المنزل بقدر ما تستطيع أثناء النهار للإستفادة بأشعة الشمس . مثل الخروج إلي نزهة في فترة الظهر أو بعد العصر .وأيضاً عندما .تتواجد في المنزل حاول بقدر الإمكان فتح النوافذ والستائر لدخول المزيد من الضوء الطبيعي للغرفة

المشي

يمكن لممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق أن تساعدك في  علاج الإضطراب العاطفي الموسمي لذلك يمكن المشي أو تجربة المشاية في الحديقة أو ركوب الدراجة للإستمتاع بالضوء الخارجي .


تنظيم مواعيد النوم

عند الحفاظ علي مواعيد نوم ثابتة يومياً يساعدك في تحسين النوم، مما يخفف من أعراض الإكتئاب الموسمي. و أيضاً تنظيم الوجبات وتناول وجبات طعام صحية  في مواعيد ثابتة  وعدم تناول وجبات دسمة حتي لا تعاني من زيادة الوزن في فصل الشتاء .

إدراكٌ نفسي من داخل الإنسان أنّ الشتاء فصلٌ يمر على الإنسان كلّ عام، ولا يصح أن ينخفض أداؤه

أو يعاني من اضطراباتٍ في المزاج بشكلٍ يمنعه من العيش بطبيعيةٍ وسلاسة.


 

انتشرت فى مصر فى السنوات الأخيرة عمليات تزييف النقود بمختلف فئاتها , استغلالاً لضعف الرقابة .

تزييف النقود يعد شكلاً من أشكال الغش و التزوير , و يُعاقب عليه القانون , بخلاف تأثيره السلبى على الاقتصاد ,

الأمر الذي يستلزم رفع حالة الاستعداد القصوى لمواجهة مافيا عصابات التزوير .

و استفادت عصابات التزوير من التقدم التكنولوجى فى استخدام وسائل حديثة فى طبع العملات بشكل يصعب على الكثيرين التفرقة بينها و بين النقود الأصلية  , لكن من خلال اتباع 4 وسائل يمكن للمواطن العادى اكتشاف النقود المزيفة بسهولة .

 

 

كـيـف تـكـتـشـف الـنـقود الـمزورة ؟

 

1/ إذا تحسست بيدك الورقة الحقيقية من عند الرقم تجدها خشنة قليلاً , لكن فى المزورة تجدها ناعمة .

2/ الشريط الفضى بالنقود المزورة تجده يميل للسواد , بينما فى النقود الأصلية تجده فضياً و لامعاً .

3/ الرسومات الخلفية فى العملة الأصلية لا تظهر إلا بتعرضها للضوء أو الشمس , بينما فى المزورة إما أنك لا تجدها , أو أنك تجدها ظاهرة حتى من غير ضوء .

4/ عند " فرك " الورقة المزورة بأصبعك المبلل تُمسح الألوان , أما فى الأصلية فالألوان تكون ثابتة .

 

 

 

مـا هـى العناصر التأمينية للـعـملات الـمتداولة ؟

 

يضع البنك المركزى علامة مائية منذ عام 2012 مخصصة لكل فئة على حدة , تُمكن المتعاملين من اكتشاف التزييف بسهولة حتى لا تقع ضحية لعصابات التزوير .

 

 

الـعـناصر التأمينية لفئة الـمـائتى جنيه

 

23135102 1896839697300389 1535709487 o 8438e

 

الـعـناصـر التأمينية لفئة الـمائة جنيه

 

23223241 1896839707300388 1395963885 o dd265

 

 

الـعـناصـر التأمينية لفئة الخمسين جنيه

 

23158279 1896839733967052 1700682320 o f41bb

 

الـعـناصـر التأمينية لفئة العشرين جنيه

 

23158058 1896839740633718 1591651916 o 70baa

 

الـعـناصـر التأمينية لفئة 10 جنيهات

 

23192504 1896839757300383 787566831 o 23816

 

الـعـناصـر التأمينية لفئة 5 جنيهات

 

23192489 1896839787300380 1540910874 o eebb9

 

 
أكد بيان صادر عن القوات المسلحة أنه استكمالا للعملية العسكرية الأمنية المشتركة التى تنفذها القوات المسلحة والشرطة لاستهداف العناصر الإرهابية المتورطة في القيام بعملية الواحات الأخيرة، واستمرارا للجهود المبذولة لملاحقة العناصر الفارة من الضربة الجوية التى نفذت أمس، قامت القوات الجوية بالتعاون مع قوات الصاعقة والشرطة بحصر وتثبيت وتتبع المجموعة الإرهابية الهاربة بالمنطقة الصحراوية الواقعة غرب مدينة الفيوم، وتنفيذ هجمة جوية دقيقة أسفرت عن القضاء على جميع العناصر الإرهابية المتواجدة بمنطقة الحدث، فيما تواصل المجموعات القتالية مدعومة بغطاء جوي تمشيط الدروب الصحراوية في محيط العملية.

 تصوير : سارة فؤاد

افتتح اللواء  أحمد محمد حامد محافظ السويس واللواء السيد العشري رئيس الهيئة القومية للمياه والصرف الصحي مشروع توسعات محطة رفع تعاونيات السلام والتي تشمل خزان السلام الجديد بطاقة قدرها 5000 متر مكعب لتدعيم مدينة السلام 1 و 2 من المياه وقت الذروة بتكلفة قدرها 13 مليون جنيه.

وتفقد المحافظ ورئيس الهيئة التوسعات واعمال التطوير التي تتم بمحطة معالجة الصرف الرئيسية بعتاقة لرفع الطاقة الاستيعابية بها من 130 الف متر مكعب الى 280 الف متر مكعب بتكلفة قدرها 100 مليون جنيه والتي تتضمن انشاء 5 احواض لمعالجة مياه الصرف وغرف للتحكم والمحولات.

واكد حامد على مسئولي الشركة المنفذة والهيئة القومية للمياه والصرف الصحي على ضرورة عمل متابعة اسبوعياً من خلال جدول زمني للانتهاء من باقي الاعمال خلال شهرين .

رافق المحافظ ورئيس الهيئة في الجولة كلاً من اللواء عبد الحميد عصمت رئيس الشركة القابضة للمياه والصرف الصحي لمحافظات القناة وطلعت خليل وطارق متولي ومحمد المصري اعضاء مجلس النواب ووليد شوقي رئيس حي عتاقة والمهندس حمدي عبد الله رئيس الشركة القابضة للمياه والصرف الصحي فرع السويس والمهندس محمد حافظ رئيس قطاع شركة المقاولون العرب لمدن القناة ومحمد جاد مدير مشروعات الصرف الصحي بمحافظة السويس.

 

22886289 1462919687140753 6744400546666532844 n 23f6e

 

 

22885792 1462919477140774 4130181616508735049 n 1c2c3

 

 

 
قال العميد دكتور أيمن الضبع وكيل نظم المعلومات بالمرور، أن أى شخص قبل استخراجه رخصة القيادة عليه أن يوقع إقرارا بالتزامه الخضوع للكشف الطبى لمعرفة إذا كان يتعاطى المخدرات، مضيفا: أن التعاطى يحرم السائق من الحصول على الرخصة، ونفس الأمر ينطبق على سائقى حافلات المدارس وأصحاب الرخص المهنية.

 

 

قدم النائب عبد الحميد كمال عضو مجلس النواب عن محافظة السويس مذكرة وطلب صباح اليوم من مكتب رئيس مجلس النواب والامانة العامة باستدعاء المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية للتحقيق فى واقعة قطع الغاز عن شركات بالسويس ووقف الانتاج.

أضاف النائب " قامت شركة ( ستي جاز ) وبتعليمات من شركة ايجاز للغاز بقطع امداد الغاز عن مصنعي للسيراميك بالسويس الاول مصنع العالمية للسيرامين بالعين السخنة والذي يعمل بها ( 800 ) عاملاً ومصنع ماجستيك 2 للسيراميك بمنطقة الادبية والذي يعمل بها (600 ) عاملاً مما يعني تشريد 1400 عاملاً من ابناء السويس وتزايد البطالة بين شبابها بالاضافة الى زيادة المصانع المتعثرة بالسويس.

وأضاف النائب " أن هذا الاجراء من وزارة البترول اتبعه تهديد من نائب رئيس مجلس ادارة المصنعين باغلاقهما اعتبارا من غدا الاول من نوفمبر مما سيترتب عليه تشريد العاملين " 

وأضاف النائب أنه يطالب باستدعاء وزير البترول استنادا واعمالاً لنص المادة (134 ) من الدستور والماده (197) من اللائحة الداخلية حول هذا الموقف الطارد للاستثمار والذي يساهم فى تشريد العاملين وتوتر على الاقتصاد الوطني.

 

 
 
تصوير / سارة فؤاد
 
 

قام اللواء أحمد محمد حامد محافظ السويس و اللواء السيد العشرى رئيس الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحى

واللواء عبد الحميد عصمت رئيس الشركة القابضة لمحافظات القناة للمياه والصرف الصحى بتفقد توسعات محطة معالجة عتاقة تبلغ سعة التوسعات ١٥٠ متر مكعب بتكلفة أكثر من ١٠٠ مليون وتستخدم في معالجة الصرف الصحى لاستعمالها في الاغراض الصناعية ,

حضر الجولة محمد المصرى وطلعت خليل وطارق متولى أعضاء مجلس النواب وخالد سعداوى السكرتير العام المساعد للمحافظة وحمدى عبدالله رئيس فرع الشركة بالسويس

 

فى تطور للرؤية المستقبلة فى المملكة العربية السعودية، وبعد أسابيع من قرار الملك سلمان بن عبد العزيز، خادم الحرمين الشريفين، بالسماح للمرأة السعودية بقيادة السيارات، جاء قرار الهيئة العامة للرياضة فى المملكة البدء فى تهيئة ثلاثة ملاعب فى كل من محافظات الرياض وجدة والدمام.. لتكون جاهزة لدخول المرأة السعودية للمرة الأولى، وفقا لضوابط خاصة فى عام 2018، لتطوى بذلك حقبة من المطالبات التى نادت بها فى السنوات الماضية، وأصبح متاحا للنساء التواجد فى مدرجات الملاعب الكبرى ومؤازرة المنتخبات الوطنية والأندية أسوة بالرجل بدءا من العام القادم.

Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar
.Copyright © 2019 SuezBalady