المرأة والطفل

الأحد, 04 ديسمبر 2016 21:30

فوائد تناول كوب ماء دافي علي الريق

كتبه
قيم الموضوع
(0 أصوات)
فوائد عديدة لتناول الماء الساخن على الريق خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة إليك أهم فوائد تناوله يقدمها الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة. 1- يزيل السموم من جسمك ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي ويعزز عملية الهضم. 2- يجب تناول الماء الساخن صباحًا فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ويقضي…Comments ()
الأحد, 04 ديسمبر 2016 21:22

13نصيحه لنحت الاجناب وشد الخصر

كتبه
قيم الموضوع
(0 أصوات)
تعاني أغلب النساء بعد الحمل و الولادة من ترهل البطن و زيادة الوزن و خاصةً بروز منطقة "الجناب" ، لذلك قدم استشاري السمنة و التغذية 13 نصيحة لنظام تخسيس و شد البطن و "الأجناب". نظام لتخسيس وشد البطن والأجناب :_ 1-الفطار الصحي في الصباح البلكر فور الاستيقاظ من النوم.2-الإكثار من…Comments ()
الخميس, 01 ديسمبر 2016 11:22

اخسري 6 كيلو مع رجيم الجنزبيل

كتبه
قيم الموضوع
(1 تصويت)
يتم شرب شاي الزنجبيل يوميا قبل وجبه الغداء والعشاء بنصف ساعهالافطار :موحد في جميع الأيام3 أكواب كبيرة من الماء على الريق.كوب عصير جريب فروت أو قطعة أناناس.اختيار.. بيضة مسلوقة جيداً أو 10 ملاعق "فول" بقليل من الزيت والليمون ، "أو قطعة جبن قريش"..فنجان شاي أو قهوة بدون سكر.اليوم الاولالغداء :2…Comments ()
قيم الموضوع
(0 أصوات)
  ذكرى المولد النبوي بالنسبة لي لا يمكن أن تخلو من حلاوة المولد. فأنا عاشقة لحلوى المولد المختلفة وبالأخص الفولية والحمصية. ولكن هل كنتم تعلمون أن طريقة عمل حلاوة المولد في المنزل غاية في السهولة ولن تأخد منك أكثر من نصف ساعة لتحضيرها؟ نعم، فإن لم تجدي الوقت لشراء حلاوة…Comments ()
الثلاثاء, 22 نوفمبر 2016 16:04

طريقه عمل الكبده الاسكندراني

كتبه
قيم الموضوع
(0 أصوات)
المطبخ المصرى به الكثير من الأكلات الخاصة به الذى تحمل مذاقاً مصرياً خالصاً، ويوجد عدد من المحافظات المصرية التى تشتهر بأكلات مميزة، مثل محافظات الصعيد اللاتى تشتهرن بأكلة "اليخنى"، كذلك تشتهر محافظة الإسكندرية بـ"الكبدة الاسكندرانى" ورغم بساطة هذه الأكلة وخطواتها القليلة، إلا أن كثير من الأمهات يسألن عن طريقة عملها.…Comments ()

اعلان

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

اعلان

اعلان

تابعنا على الفيس بوك