Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

خبير تغذية يقدم فوائد المشمش المجفف

مع قدوم شهر رمضان الكريم يكثر في الأسواق شراء المشمش المجفف لذا يقدم لكم خبير التغذية سعيد متولي فوائده حيث أن 6 حبات منه تكفي.

وأشار إلي إن المشمش المجفف مفيد للجهاز الهضمي لانه غني بالألياف التي تُنشّط وظائف الأمعاء وكذلك يقي من الكولسترول لاحتوائه على البكتين الموجود في الألياف والتي تمتص كريات الكولسترول
وتطرحها خارج الجسم.

 كما إنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والتي تعمل على تحمينا
من الكثير من الأمراض مثل: سرطان القولون، والتهاب الكبد، وسرطان الكبد، وأمراض القلب.

قيم الموضوع
(0 أصوات)

فيس بوك

Ad_square_02
Ad_square_03
.Copyright © 2024 SuezBalady