طباعة هذه الصفحة

نصائح لمرضى السكر في رمضان

تنصح دكتورة إكرام إدريس علي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة مريض السكر بإتباع نظام غذائي محدد في رمضان تفاديا لحدوث أي مضاعفات لا قدر الله.

1-    تناول 1/2 رغيف أسمر سواء في وجبة الإفطار أو السحور.
2-    الابتعاد تماما عن الدقيق الأبيض بكل مشتقاته.
3-    تناول الشوفان في وجبة السحور على كوب البليلة أو الزبادي.
4-    تناول الزبيب والمكسرات بدلا من العسل الموجود في الحلويات.
5-    الترمس هو أفضل تسالي لمريض السكر.

قيم الموضوع
(0 أصوات)
محسن الحديري

أحدث مقالات محسن الحديري