Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

4 وسائل للتخلص من التدخين في 6 أيام

قال الدكتور حسام موافي، إن المدخن في سن صغير يصعب عليه الإقلاع عن التدخين مع تقدم العمر وتفقده التركيز مقارنة مع أقرانه.


وأضاف موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الشخص المدخن يجب أن يمتلك قوى إرادة شديدة حتى يقلع عن التدخين مع الاستعانة ببعض الأدوية المساعدة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وتساعد الشخص حتى لا يتعرض للضيقة.

ونصح الدكتور حسام موفي، بممارسة الرياضة وتناول أكل صحي وشرب ماء كثير لإخراج النيكوتين من الدم، قائلا : «بعد مرور 6 أيام مش هتبقى قادر تبص على السيجارة».

قيم الموضوع
(0 أصوات)
Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar


الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com

تويتر

Suezbalady | السويس بلدي - النائب طارق متولي يطمئن على مصابي حادث رينيسانس بمستشفى التأمين الصحي https://t.co/h2QUJ7aMXA
#من_رسائلكم لو سمحتي ا امل عايزين شيخ من الاوقاف يتولي مسجد ابو العزايم علشان ائمه المسجد علي كل لون يابتستا
نادي النوبة الرياضي بالسويس من الاندية المجتهدة اللي ماشية بخطوات منظمة ومنتظمة لتحقيق اهدافه… https://t.co/kvoC4OcXRB
Follow جريدة السويس بلدي on Twitter
.Copyright © 2019 SuezBalady