Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

4 وسائل للتخلص من التدخين في 6 أيام

قال الدكتور حسام موافي، إن المدخن في سن صغير يصعب عليه الإقلاع عن التدخين مع تقدم العمر وتفقده التركيز مقارنة مع أقرانه.


وأضاف موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الشخص المدخن يجب أن يمتلك قوى إرادة شديدة حتى يقلع عن التدخين مع الاستعانة ببعض الأدوية المساعدة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وتساعد الشخص حتى لا يتعرض للضيقة.

ونصح الدكتور حسام موفي، بممارسة الرياضة وتناول أكل صحي وشرب ماء كثير لإخراج النيكوتين من الدم، قائلا : «بعد مرور 6 أيام مش هتبقى قادر تبص على السيجارة».

قيم الموضوع
(0 أصوات)
Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar


الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com

تويتر

Suezbalady | السويس بلدي - خشانة يفتتح ثامن الدورات الرمضانية لـ ' مستقبل وطن ' https://t.co/mfAZiP4Cit
٢٦ عاما وذكرك لم يفارق مخيلتي #ياابي #الحاج_محمود اليوم ١٩ مايو يمر ٢٦ على رحيلك ياابي العزيز وقدوتي في الخير فقد… https://t.co/nQNbZGF4By
Suezbalady | السويس بلدي - خليل يتواصل مع القابضةلمياه الشرب بشأن إنقطاع المياه عن مدينتى السلام https://t.co/Z9QcXNoYDZ
Follow جريدة السويس بلدي on Twitter
.Copyright © 2019 SuezBalady