الطب والصحة

قيم الموضوع
(0 أصوات)
ما هو ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الشرياني واحد من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن يعلم المريض ذلك . ***ضغط الدم هو قياس قوة ضخ القلب للدم عبر جدران…Comments ()
قيم الموضوع
(0 أصوات)
من الطبيعى أن تجد شخصًا يعانى من الأرق، فى حين تجد الآلاف يعانون من القلق والتوتر، ولكن إذا وجدت الصفتين فى شخص واحد فعليك أن تشعر بالانزعاج! وحذر الدكتور محمد شعبان، الأخصائى النفسى، من الأرق المصحوب بالقلق، فالمشكلة الحقيقية التى تقف عائقًا أمام الذين يعانون من الأرق هو شعورهم الدائم…Comments ()
قيم الموضوع
(0 أصوات)
ما هو غازات البطن غازات البطن هي الغازات المتكونة في الامعاء نتيجة لتخمرالكربوهيدرات الغير مهضومة في الامعاء الدقيقة بفعل البكتيريا التي تستوطن القولون . تتسبب العديد من المصادر الغذائية بتراكم الغازات في الامعاء كالفاكهة والخضراوات الغنية بالألياف اضافة الى الحبوب الكاملة . اسباب غازات البطن يرتبط فرط غازات البطن بالعديد…Comments ()
قيم الموضوع
(0 أصوات)
بعض عاشقى التوابل لا يمكنهم تناول الطعام بدونها، ولا شك أن للتوابل فوائد عظيمة، منها إعطاء نكهات مختلفة ولذيذة للطعام، ومنها الحارق للدهون، والمفيد للأمعاء، وآخر مفيد لوظائف الجسم المختلفة، لكن وحسبما تؤكد الدكتورة رانيا عوض أخصائية التغذية، أن التوابل كى تستمتع بها وتستفيد منها عليك وضعها بمقدار وإضافتها بذكاء.…Comments ()
قيم الموضوع
(0 أصوات)
المايونيز من أفضل النكهات التى تتم إضافتها إلى الطعام لإعطائه نكهة ومذاقا طيبا ويحبها الصغار والكبار. وفى هذا السياق تقول الدكتورة ريهام صفوت الحبيبى أخصائية التغذية العلاجية أن كثيرا من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار يفضلون إضافة بعض مكسبات الطعم للوجبات الرئيسية لإضفاء مذاق ونكهة جيدة ولذيذة للطعام، كما يعتبر…Comments ()