Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

المرأة والطفل

المرأة والطفل
تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

5487979 5567b

 

مقادير كيك السويسرول

٣٤ كوب دقيق 

١ ملعقة كبيرة نشا 

١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر 

4 بيض

رشة ملح 

١ كوب سكر ناعم

١٤ كوب ماء دافئة 

١ ملعقة صغيره فانيلا 

١ ملعقة صغيره برش قشر حامض 

الحشوة:

١٢ كوب كريم سائل 

١٢ كوب مربى، مشمش

طريقة تحضير كيك السويسرول

١يسخن الفرن على حرارة 180 درجة ويحضر صينية قصيرة الحافة مستطيلة مبطنة بورق الزبدة لتغطي القاع والحواف.

٢بوعاء، ينخل الدقيق، النشا والبايكنغ باودر ويترك جانباً.

٣يخلط البيض والسكر والملح حتى يصبح الخليط قوامو سميك فاتح، يوضع الدقيق على خليط البيض ويقلب مع البيض بخفة بحركة دائرية من الأسفل للأعلى ليتداخل الدقيق مع البيض.

٤يوضع خليط الكيك بالصينية ليغطي القاع تماما ثم يدخل الفرن لمدة ١٠ دقائق حتى يصبح ذهبي فاتح.

٥يخرج الكيك من الفرن ويقلب على صينية ويتخلص من ورقة الزبدة الملتصقة بالكيك.

٦يوضع قطعة تانية من ورق الزبدة على سطح الكيك.، تلف قطعة الكيك على شكل لفافة بمساعدة ورقة الزبدة، تترك لفافة الكيك جانباً لتبرد تماما.

٧لتحضير الحشوة، بالخلاط، توضع الكريمة السائلة وتخلط على سرعة عالية حتى يتضاعف حجم الكريمة السائلة وتتماسك.  

٨تفرد  قطعة الكيك الملفوفة ويتخلص من ورقة الزبدة.

٩توزع المربى على سطح الكيك والكريمة على كل القطعة.

١٠يلف الكيك مرة تانية على شكل لفافة مع محاولة الحفاظ على المربى والكريمة داخل الكيك، توضع بالبراد لمدة ساعة أو لعدة ساعات ليبرد تماما ويتماسك




المرأة والطفل
تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

 

988 2dfc0


المقادير:

مقادير العجينة:

1/2 كوب زيت نباتي

1/2  كوب زبدة طرية (بحرارة الغرفة)

1/2 كوب ماء ورد

1/2 كوب سكر ناعم

ربع ملعقة صغيرة بيكنج باودر

1 كوب طحين أوحسب الحاجة (إلى ان تصبح العجينة قابلة للتشكل )

مقادير الحشوة:

2 كوب لوز مقشر

2 كوب بندق مقشر

2 ملعقة كبيرة سكر

2 ملعقة كبيرة ما ورد

تحمص المكسرات في الفرن وتطحن بشكل خشن وتخلط  المكسرات المطحونة مع السكر وماء الورد وتترك جانباً.

طريقة التحضير: .

1.  نضع السكر الناعم في العجانة الكهربائية أو محضرة الطعام ثم نضيف الزبدة

2.نضيف ماء الورد وماء الزهر إلى خليط السكر والزبدة ثم نضيف الزيت

3. نضيف الطحين بالتدريج ونعجن إلى أن تصبح قابله للتشكل.

4. نأخذ قطع صغيرة من العجينة ونفردها في قوالب الـ Cup Cake (الحجم الصغير) بحيث تغطي جميع أطراف القوالب

5.  ثم نضع مقدار ملعقة من حشوة المكسرات بداخل العجينة.

6. تخبز في فرن منوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة حتر تحمر قليلاً .

7. بعد أن تبرد نخرجها من القوالب ونشربها بالقطر أو العسل وتقدم.

المرأة والطفل
تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

13273971351 2e930

مولودك يكره لحظة تناول الدواء، فمرارة الطعم مع عدم اعتياده عليه يجعله أكثر رفضاً من غيره، وحتى يشفى لابد أن يتناول دواءه. ساعديه بطرق بسيطة تقدمها الدكتورة داليا الناصري استشاري أمراض الأطفال.


اضبطي وضعه أولاً
ـ يجب أن يكون المولود ممدداً جيداً مع رفع رأسه قليلاً حتى مستوى الجسم مع الاستعانة (بالبافتة)؛ حتى لا تتسخ ملابسه.
ـ ارفعي رأسه على فوطة بعد ثنيها على شكل اسطوانة؛ حتى يشعر بالأمان، امسكي يديه؛ حتى لا يسكب الدواء.
ـ مدديه على ترابيزة الغيار أو على السرير، وابدئي في التحدث معه قبل إعطائه الدواء.

الــبزازة
ـ إذا كنت ستخلطين الدواء بقليل من السائل فالأفضل إضافته للبزازة الصغيرة المعدة خصيصاً لذلك، وهي أفضل الطرق لإعطائه الدواء في الشهر الأول.
ـ ضعي كمية قليلة من الماء بحيث يذوب فيها المسحوق بسرعة.
ـ تجنبي إذابة الدواء مع زجاجة اللبن؛ فمن الممكن ألا يشربها طفلك كلها.
ـ إذا كنت ترضعينه من ثدييك فلا يصلح استخدام تلك الطريقة؛ حتى لا يعتاد البزازة فهي أسهل من الثدي.

الملعقة المدرجة
ـ يمكن استخدامها بداية من الشهر الثاني؛ حتى تعطيه دواءه بأمان دون أي زيادة في الكمية.
ـ اضغطي برفق على ذقن طفلك؛ حتى يفتح فمه، ثم أدخلي الملعقة برفق، واتركيها على شفته السفلى مع الحرص على ملئها شيئاً فشيئاً، وبالتالي سينساب بخفة.

بالحقنة
ـ إذا كان عمره أكثر من 3 أشهر يمكنك استخدام السرنجة المدرجة، فهي تسمح بإعطاء الجرعة المناسبة.
ـ ضعي طرف السرنجة على شفة طفلك مع الضغط على السرنجة ببطء؛ حتى ينساب الدواء شيئاً فشيئاً في فمه.

بالأصابع
ـ إذا كان معتاداً على رفض الدواء، ويلفظه من فمه فأفضل وسيلة لإعطائه الدواء هي أطراف الأصابع.
ـ اغسلي يديك جيداً وضعي الخنصر في الدواء المذاب في قليل من الماء. واتركيه يرضعه. أعيدي الكرة حتى تنتهي من الجرعة كاملة.

النهايـة
ـ احتضني مولودك لمكافأته على شطارته
ـ إذا كان مازال متذمراً فأعطيه قليلاً من الماء أو اللبن؛ حتى يغير طعم الدواء المر.

المرأة والطفل
تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

shutterstock7976673 acf4a

هل لديكِ قلة ثقة فى النفس ؟ إليكِ بعض الخطوات التى ستساعدك فى التعامل بكل ثقة أمام الجميع : 

1- افعلي شيئاً تحبينه
حتى لو كان مجرد الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة الفيلم المفضل لديك، أو القيام بأي شيء يجلب لك المتعة، مثل لقاء الأصدقاء، أو القيام برحلة قصيرة، أو حتى الطبخ والرقص، فعندما تعيدين شحن طاقتك، سوف تشعرين بأنك أكثر كفاءة، وقادرة على التعامل مع أي مهمة تأتي في طريقك.

2- دللي نفسك
القلق والتوتر ليست فقط سامة لصحتك الجسدية، بل يمكن أن يلحقا ضرراً خطيراً لديك بالثقة بنفسك، إذا كان لديك الكثير من التوتر في حياتك عليك الحد منه، خذي بعض الوقت للخروج من الجدول الزمني المحموم الخاص بك للاسترخاء على محمل الجد؟ كوني أقل عاطفية وسوف تشعرين أنك أكثر هدوءاً وأكثر سيطرة على حياتك، يمكنك الاسترخاء من خلال ممارسة رياضة اليوغا، والتأمل، أو الحصول على جلسة مساج، أو حتى مجرد حمام دافئ مع فقاعات الصابون.

3- استخدمي الفكاهة
روح الدعابة هي قوة داخلية كبيرة لا تستهيني بها، وبمحاولة رؤية الجانب المضحك من الحالات، سوف تكونين قادرة في كثير من الأحيان على التعامل بشكل أفضل، فالنكات وسيلة لجعل المخاوف تبدو أقل أهمية.

4- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
سبع إلى ثماني ساعات هو متوسط كمية النوم يحتاجها الكبار لراحة الجسم والعقل معاً، ولكن الأمر نسبي، فبعض الناس بحاجة إلى عدد ساعات أقل والبعض يحتاج عدد ساعات أكثر، قبل الشعور بالاستعداد لبدء نهار جديد، وفي جميع الأحوال ليكن الحصول على قسط كاف من النوم من أولوياتك.

5- لا تخافي من الفشل
بدلاً من التعامل مع الفشل وكأنه شيء فظيع، اعتبريه محطة للانطلاق من جديد، وتعلمي من أخطائك لتفاديها في المستقبل، وتذكري أن حياة المخترعين والعظماء لم تخل من الفشل، وأن أهم الاختراعات والإنجازات كانت خلاصة العديد من التجارب الفاشلة.

6- كوني فضولية
انفتحي على التجارب وتجربة الأشياء الجديدة، وسوف تجدين أن الحياة تصبح أكثر متعة مع التجارب الجديدة، والاستكشاف، بدلاً من التركيز على الخوف والتردد.

 

المرأة والطفل
تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
hghh d134a
الكثير من النساء يتجاهلن تنظيف أدوات الماكياج الخاصة بهن من وقت لآخر، ظنا منهن أنها ستنتهي سريعا وسيقمن باستبدالها بشكل فوري، ولكن بعض المستحضرات تكون فترة صلاحيتها طويلة، وبالتالي لا
تتلف بسرعة كما تظنين، ومن هذه الأدوات بالطبع فرش الماكياج.
لاحظي أنه إذا تجاهلت تنظيف الفرش بشكل منتظم، فإنك تخاطرين بتعريض نفسك لظهور البقع الداكنة وحب الشباب على بشرتك لتركك الفرش غير نظيفة، وبالتالي منح فرصة ذهبية للبكتيريا والجراثيم للالتصاق بها والانتقال لبشرتك من خلالها. فضلا عن تشوه ماكياجك نتيجة التصاق بقايا الماكياج بألوان مختلفة منذ آخر مرة استعملت فيها الفرش، ناهيك عن تعرض الفرش نفسها للتلف السريع بسبب عدم العناية بها بالشكل المطلوب.
لكي تتمكني من تنظيف فرش الماكياج الخاصة بك بشكل صحيح، عليك تعلم بعض الحيل وتطبيقها في شكل خطوات مرتبة، وأن تحافظي على تنفيذ هذه الخطوات من وقت لآخر حسب درجة اتساخ الفرش ببقايا الماكياج.
القاعدة الذهبية التي ننصحك بها هنا هي غسل الفرش وتنظيفها جيدا على الأقل مرة أسبوعيا.
جربي الخطوات التالية لتنظيف فرش الماكياج:
1- اجمعي الفرش المتسخة، ثم ضعيها تحت ماء الصنبور بشكل رأسي بحيث تكون رؤوس الفرش التي تحتوي على الشعيرات موجهة لأسفل لمنع الماء من التجمع على الحلقات المعدنية المحيطة بشعيرات الفرش حتى لا تتسبب في إذابة الأصماغ المثبتة للشعيرات فتتلفها.
2- الآن قومي بتدليك شعيرات الفرش بواسطة منظف البشرة أو الشامبو الخاص بك، ويفضل اختيار منظف يحتوي على أي من العناصر المرطبة على أن يكون خاليا من أية روائح عطرية، لأنها تتسبب في حساسية البشرة عند ملامسة الفرش لسطح الجلد.
ولتدليك الفرش بشكل صحيح، ضعي الشامبو أو المنظف على راحة يدك، ثم دلكي شعيرات الفرش به بشكل دائري، فرشاة واحدة تلو الأخرى وليس كلها في نفس الوقت، ثم خذي كل فرشاة على حدة ودلكيها مجددا بأطراف أصابعك لتتأكدي من وصول المنظف إلى داخل الشعيرات بالكامل.
3- ابدئي في الشطف مجددا بالماء الفاتر بنفس الطريقة التي بللتها بها، أي بشكل رأسي مائل لمنع وصول الماء إلى المنطقة المعدنية المحيطة بالشعيرات. تأكدي من شطف الفرش جيدا والتخلص من كل بقايا المنظف. دلكي المناطق الداخلية من الفرش بأصابعك للتأكد من تخلصها من رغوة المنظف تماما.
4- ابدئي في تجفيف الفرش كل واحدة على حدة باستخدام قطعة قماش قطنية أو فوطة صغيرة تمتص البلل. ثم افردي الفرش بشكل متوازٍ واتركيها حتى تجف تماما من الداخل أيضا.
5- الآن خذي كل فرشاة على حدة وابدئي في تدليكها بشكل رأسي لأسفل حتى تستعيد الشعيرات شكلها المألوف، ثم لفي الجزء الخاص بالشعيرات من كل فرشاة داخل قطعة قماش محكمة، واتركيها لمدة 6 ساعات حتى تعود لشكلها السابق.
6- بالطبع ستقومين بتكرار هذا الأمر مرة أسبوعيا بنفس الطريقة، ولكن إذا كنت تضعين المكياج بشكل مكثف، فعليك أن تقتني عبوة من الرذاذ المنظف، وأن تنظفي به الفرش بعد انتهائك من وضع الماكياج مرة يوميا. فقط قومي بنثر بعض الرذاذ على قطعة قماش قطنية ثم دلكي بها الفرشاة حتى يمتص الرذاذ بقايا بودرة الماكياج وكريم الأساس. ويفضل أن تقتني رذاذا منظفا مخصصا للوقاية من حب الشباب، لتضمني الاحتفاظ ببشرة نظيفة خالية من البقع والكلف والحبوب.
7- بعد أن تنظفي الفرش بالرذاذ، دلكيها ببعض البلسم المرطب للشعر حتى تظل الشعيرات ناعمة وملساء فلا تتسبب في جفاف بشرتك أو تكسر وتقشف سطحها.
إذا واظبت على إتباع هذه الخطوات ستحافظين على فرش المكياج لفترة زمنية أكبر، كما ستحافظين أيضا على مستحضرات الماكياج الخاصة بك، لأنك ستضمنين عدم اختلاط ألوان ظل الجفون أو بودرة الخدود.

 

Ad_square_02
Ad_square_03
.Copyright © 2024 SuezBalady