“الشباب والرياضة ” تنظم ندوة توعوية حول الضغوط والتوتر اليومي ضمن مبادرة “كوني قدوة” بالسويس
نظمت وزارة الشباب والرياضة، من خلال الإدارة المركزية لتنمية الشباب – الإدارة العامة للبرامج التطوعية والكشفية، ندوة توعوية بعنوان “الضغوط والتوتر اليومي وكيفية التعامل معهما”، وذلك بمركز شباب الجناين بمحافظة السويس، في إطار مبادرة “كوني قدوة”، وبمشاركة عضوات أندية الفتاة والمرأة.
وتناولت الندوة عدد من المحاور المرتبطة بالصحة النفسية، حيث استعرضت سارة حسين، أخصائي تنمية مهارات وحاصلة على ماجستير في الصحة النفسية، مفهوم الضغوط النفسية وأسباب التوتر اليومي، إلى جانب توضيح التأثيرات السلبية للضغوط على الفرد، مع تقديم مجموعة من الأساليب الإيجابية والعملية للتعامل معها ومواجهتها بوعي وثقة، بما يسهم في تحسين جودة الحياة النفسية والاجتماعية.
وشهدت فعاليات الندوة حضور فضيلة الشيخ عبدالله عبدالحميد، مدير إدارة التعليم النوعي بالأزهر الشريف، دعما للجهود التوعوية الهادفة إلى الارتقاء بالصحة النفسية وتعزيز الوعي المجتمعي بأهمية التوازن النفسي في مواجهة تحديات الحياة اليومية.
ويأتي ذلك ضمن سلسلة من الفعاليات التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة لدعم عضوات أندية الفتاة والمرأة نفسيا واجتماعيا، وتنمية وعيهن بسبل التعامل الإيجابي مع ضغوط الحياة، بما يسهم في بناء شخصية متوازنة وقادرة على العطاء والمشاركة الفعالة داخل المجتمع.
