«الديتوكس» هو مشروبات طبيعية تتكون من ماء بها شرائح فاكهة أو خضروات طازجة، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتنصح أخصائية التغذية العلاجیة مروة إمام، بتناوله باستمرار لمن يرغب في إنقاص الوزن الزائد، وذلك للأسباب الآتية:
– يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال إتباع الحمية الغذائية لإنقاص الوزن
– يساعد على شرب كمية أكبر من الماء، للمساعدة على حرق الدهون بالجسم
– يفضل إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة للديتوكس
– يساعد على فقدان الشهية للأطعمة
– يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ويطرد السموم من الجسم
– يعزز جهاز المناعة ويغذي البشرة والشعر والأظافر.
