نصائح لمرضى السكر في رمضان

تنصح دكتورة إكرام إدريس علي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة مريض السكر بإتباع نظام غذائي محدد في رمضان تفاديا لحدوث أي مضاعفات لا قدر الله.

1-    تناول 1/2 رغيف أسمر سواء في وجبة الإفطار أو السحور.
2-    الابتعاد تماما عن الدقيق الأبيض بكل مشتقاته.
3-    تناول الشوفان في وجبة السحور على كوب البليلة أو الزبادي.
4-    تناول الزبيب والمكسرات بدلا من العسل الموجود في الحلويات.
5-    الترمس هو أفضل تسالي لمريض السكر.