قدم الدكتور أحمد صبرى خبير تغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أهمية تناول الزبادى فى وجبة السحور
*فوائد تناول اللبن الزبادى فى وجبة السحور
1-أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش)
2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الإنتفاخ
3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات
4- غذاء علاجى يساعد فى تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى
5- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم
6-يقاوم للإلتهابات…..
