الطب والصحة
-
“من غير قهوة أو شاى”.. ازاى تبعد عن الإرهاق وتبدأ يومك “مصحصح”
معظمنا يبدأ يومه بفنجان من القهوة، يليها كوب من الشاى أو كوب آخر من القهوة لينتبه ويستيقظ ويزيد تركيزه ويقضى…
أكمل القراءة » -
“من غير قهوة أو شاى”.. ازاى تبعد عن الإرهاق وتبدأ يومك “مصحصح”
معظمنا يبدأ يومه بفنجان من القهوة، يليها كوب من الشاى أو كوب آخر من القهوة لينتبه ويستيقظ ويزيد تركيزه ويقضى…
أكمل القراءة » -
عشان تسيطر على الكولسترول.. تناول “خضار مسلوق”
يعد مرض الكوليسترول كالشبح يهدد حياة الشباب، ويرجع ذلك إلى خطورته فى حال عدم الاهتمام به، واتباع الإرشادات اللازمة، لأنه…
أكمل القراءة » -
عشان تسيطر على الكولسترول.. تناول “خضار مسلوق”
يعد مرض الكوليسترول كالشبح يهدد حياة الشباب، ويرجع ذلك إلى خطورته فى حال عدم الاهتمام به، واتباع الإرشادات اللازمة، لأنه…
أكمل القراءة » -
عشان تسيطر على الكولسترول.. تناول “خضار مسلوق”
يعد مرض الكوليسترول كالشبح يهدد حياة الشباب، ويرجع ذلك إلى خطورته فى حال عدم الاهتمام به، واتباع الإرشادات اللازمة، لأنه…
أكمل القراءة » -
عشان تسيطر على الكولسترول.. تناول “خضار مسلوق”
يعد مرض الكوليسترول كالشبح يهدد حياة الشباب، ويرجع ذلك إلى خطورته فى حال عدم الاهتمام به، واتباع الإرشادات اللازمة، لأنه…
أكمل القراءة » -
5 أضرار للنوم فى الضوء العالى.. أهمها الشعور بآلام الجسم
لنوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم…
أكمل القراءة » -
5 أضرار للنوم فى الضوء العالى.. أهمها الشعور بآلام الجسم
لنوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم…
أكمل القراءة » -
5 أضرار للنوم فى الضوء العالى.. أهمها الشعور بآلام الجسم
لنوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم…
أكمل القراءة » -
5 أضرار للنوم فى الضوء العالى.. أهمها الشعور بآلام الجسم
لنوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم…
أكمل القراءة »