المرأة والطفل
-
زيت الزيتون والترمس لتأخير نمو الشعر الزائد
هل مللت من تكرار عملية إزالة الشعر الزائد!! لم لا تقومين بتجربة طريقتي زيت الزيتون والترمس، فقد تجدي بأنهما ذا…
أكمل القراءة » -
طرق الاسترخاء الذهني للحامل
تظهر على بعض النساء أعراض كثيرة خلال الحمل لايعرفن سببها مثل العصبية الزائدة، فقدان التركيز والتوتر نتيجة للإجهاد، لذلك عليك…
أكمل القراءة » -
كيف تحصلين علي بشره مثاليه ؟
– تجنبي بقدر الإمكان عدم شرب المنبهات التي ستمنعك من الحصول على نوم كافي، وبالتالي يعكس سلبا على بشرتك بعد…
أكمل القراءة » -
كيكه جوز الهند
المقادير:-كوب سكر بودرة.3 كوب جوز الهند.فانيليا وبكنج بودر.عصير ليمون.4 بيضات.كوب حليب.كوب زبد.طريقة التحضير:-نقوم بخفق البيض والفانيليا والسكر.نقوم بعد ذلك بإضافة…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم : اصابع الدجاج المقرمشه
المكونات:2 صدر دجاج مطهيه (بدون عظم أو جلد)1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسةملح وفلفل1 كوب دقيق1 بيض مخفوق1 كوب كورن فليكس…
أكمل القراءة » -
أم على بالقشطة والمكسرات
المقادير:– 6 عبوات مربعات عجين باف باسترى.– ½ كوب لوز مجروش.– ½ كوب بندق مجروش.– ½ كوب جوز…
أكمل القراءة » -
كفتة الدجاج الشهية بالكارى
المقادير :نصف كيلو صدور دجاج مخليةبصلة متوسطة مبشورةنصف كوب بقسماط ناعمبيضة واحدةملح وفلفلبهاراتكاري طريقة التحضير :1- تفرم صدور الدجاج…
أكمل القراءة » -
شارلوت التفاح بالليمون
المقادير:كيلو و نصف تفاح¾ كوب ماء3 ملاعق كبيرة سكر بودرة3 ملاعق كبيرة زبدكوب فتات الخبزبشر ليمونة طريقة…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم : مكرونه بالتونه والزيتون
المكونات : مكرونه ( أى نوع ) 100 جمسمك تونه 100ليمون 30 جمزيت زيتون 10 جممقدونس مفرى للتجميلشرائح فلفل وطماطم…
أكمل القراءة » -
ازاي اعمل دايت واستمر ……..سؤال يطرح نفسه ؟
اولا: التقليل من الطاقه المكتسبة وذلك بتحديد الطعام والشراب كما وكيفا وذلك في نقاط 1.لا تجعل الطعام متعه قال تعالى (والذين…
أكمل القراءة »