التطور التقني والتكنولوجي الهائل الذي شمل معظم الأجهزة، مثل الكمبيوتر واللاب والهواتف، أحد الأسباب الرئيسية في حدوث إجهاد وحفاف العين نظرا للاستخدام المطول لهذه الأجهزة

وفقا لما جاء بصحيفة «تايمز أوف إنديا» فيمكن للعادات اليومية البسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العيون وراحتها، وفيما يلي 5 عادات عملية لتقليل إجهاد العين:

 استخدام نظارات ذات حماية من الضوء الأزرق

تتعرض العيون للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات لفترة طويلة جدًا، مما قد يساهم في إجهاد العين الرقمي، وتشير الأبحاث الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) إلى أن الضوء الأزرق قد يعطل أنماط النوم، مما يؤدي إلى إرهاق العينين والتعب، لذا يمكن أن يساعد ارتداء نظارات الحماية من الضوء الأزرق في تصفية الأشعة الضارة وتخفيف الانزعاج المرتبط بساعات طويلة أمام الشاشات.

- استخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة

عند التواجد لفترات طويلة في استخدام الشاشات وبيئة داخلية جافة، يصبح الوضع أسوأ بكثير، لذا من الضروري استخدام جهاز الترطيب إذ يعمل على زيادة مستويات الرطوبة في الهواء، مما يساعد على منع جفاف العينين، كما أن الحفاظ على رطوبة كافية في البيئة المحيطة يقلل من تبخر الدموع وجفاف العين، مما يقلل من الإجهاد.

- استخدام قطرات العين

يعد استخدام قطرات العين المرطبة أحد أسرع الحلول لتخفيف إجهاد العين، إذ يمكن لقطرات العين المرطبة أن تخفف من الجفاف وتقلل من الاحمرار وتخفف من الانزعاج، وتضمن هذه الممارسة البسيطة بقاء العينين رطبة ومنتعشة طوال اليوم، لذا من المهم الاحتفاظ بقطرات العين في متناول اليد واستخدامها عند الشعور بالتعب أو بالحكة.

- استخدام كمادات دافئة لإرخاء العينين

يمكن أن تعمل الكمادات الدافئة على تخفيف إجهاد العين، حيث تساعد الحرارة على استرخاء العضلات المحيطة بالعينين وتحفيز إنتاج الدموع، كما أن الحرارة الناتجة عن الكمادات تعمل على زيادة الدورة الدموية حول العينين، مما يقلل من الانزعاج والتهيج، لذلك ضع قطعة قماش دافئة ورطبة على عينيك المغلقتين لمدة 5-10 دقائق، خاصة بعد جلسات الشاشة الطويلة، لتهدئة وإرخاء بصرك.

- الاهتمام بفحوصات العين بشكل منتظم 

يعتبر إجراء فحوصات منتظمة أمر ضروري، إذ يمكن لطبيب العيون اكتشاف العلامات المبكرة للإجهاد أو المشكلات الأخرى التي قد تتفاقم بمرور الوقت، كما يضمن فحص العين تحديث نظارتك أو عدساتك اللاصقة بالوصفة الصحيحة، ومراقبة صحة العين

سجلت أسعار الذهب اليوم الأحد 8-9-2024 في أسواق الصاغة، حالة من الاستقرار النسبي في جميع أعيرة الذهب المختلفة خلال بداية التعاملات الصباحية، وذلك بعد التراجع الكبير في سعر المعدن الأصفر منذ بداية شهر سبتمبر الحالي

وسجل سعر جرام الذهب عيار 21، الأكثر مبيعًا وطلبا في السوق المحلية، تراجعا بقيمة 50 جنيها منذ بداية الشهر الحالي، وفقا لبيانات بورصة وشعبة الذهب بالغرفة التجارية بشأن التحديثات الأخيرة لسعر الذهب.

سعر جرام الذهب عيار 24

وسجل سعر جرام الذهب عيار 24 اليوم 3880 جنيهًا للشراء، و3867 جنيهًا للبيع، دون إضافة قيمة المصنعية والضريبة

سعر جرام الذهب عيار 21

وجاء سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم الأحد الأكثر انتشارا في الأسواق بـ3395 جنيهًا للشراء و3385 جنيها للبيع دون إضافة المصنعية والضريبة، متراجعا بقيمة 50 جنيها منذ بداية الشهر الحالي.

سعر جرام الذهب عيار 18

وسجل سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم الأحد والأكثر انتشارا وإقبالا من المواطنين في القاهرة والمدن الكبرى 2910 جنيهات للشراء، وسجل سعر البيع 2901 جنيه، وذلك دون إضافة سعري المصنعية والضريبة.

سعر جرام الذهب عيار 14

أما سعر الذهب عيار 14 اليوم، وهو الأقل انتشارا في السوق المحلية، سجل 2263 جنيها للشراء و2255 جنيها للبيع، وهو أقل أعيرة الذهب في السوق المصرية.

سعر الجنيه الذهب اليوم

أما سعر الجنيه الذهب اليوم الأحد والمستخدم في الاستثمار بمبالغ منخفضة، فقد سجل 27 ألفا و160 جنيها ويبلغ وزنه 8 جرامات ومصنوع من الذهب عيار 21، دون إضافة سعري الضريبة والمصنعية

تشهد أسعار الذهب اليوم السبت 7-9-2024 في مصر، تحديثاً جديداً في جميع أعيرة الذهب، عقب حالة من الانخفاض شهدها سعر جرام الذهب أمس خلال التعاملات المسائية، ومن ضمنها عيار 21 وعيار 18 الأكثر شيوعاً داخل محلات الصاغة، حيث يتغير سعر الذهب بشكل لحظي على مدار اليوم منذ بداية التعاملات وحتى نهايتها في آخر اليوم

 سعر الذهب اليوم في مصر، وفق التحديث الأخير المُعلن من خلال بيانات بورصة الذهب وشعبة الذهب بالغرفة التجارية.

سعر جرام الذهب عيار 24

سجل سعر جرام الذهب عيار 24 اليوم السبت في آخر تحديث 3880 جنيهاً للشراء، مقابل 3867 جنيهاً للبيع، «الأسعار لا تتضمن الضريبة والمصنعية».

سعر جرام الذهب عيار 21

وبلغ سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم السبت في آخر تحديث 3395 جنيهاً للشراء، مقابل 3385 جنيهاً للبيع، «الأسعار لا تتضمن الضريبة والمصنعية

سعر جرام الذهب عيار 18

في حين سجل سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم السبت في آخر تحديث 2910 جنيهاً للشراء، مقابل 2901 جنيهاً للبيع، «الأسعار لا تتضمن الضريبة والمصنعية».

سعر جرام الذهب عيار 14

وسجل سعر جرام الذهب عيار 14 اليوم السبت في آخر تحديث 2263 جنيهاً للشراء، مقابل 2255 جنيهاً للبيع، «الأسعار لا تتضمن الضريبة والمصنعية».

سعر الجنيه الذهب

كما بلغ سعر الجنيه الذهب اليوم السبت في آخر تحديث 27 ألفا و160 جنيهاً للشراء، مقابل 27 ألفا و150 جنيهاً للبيع، «الأسعار لا تتضمن الضريبة والمصنعية

شهد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، بالعاصمة الصينية بكين اليوم، على هامش منتدى التعاون الصيني الإفريقي، مراسم توقيع عقد مشروع شركة «شاندونج تيان اي للكيماويات - Shandong Tianyi Chemical» بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، الذي يستهدف إنشاء مجمع صناعي عالمي لاستخلاص مادة البروم بالاعتماد على استخدام نواتج تحلية مياه البحر التي يجري تصريفها في البحر

ووقع وليد جمال الدين رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، اتفاقا إطاريا عاما يشمل جميع عقود المشروع مع Maoan Lee، رئيس شركة شاندونج تيان اي للكيماويات، و Li DaiXin، رئيس مجلس إدارة شركتي تيدا مصر وتيدا الصين أفريقيا.

المشروع الأول من نوعه في الشرق الأوسط وأفريقيا

أوضح وليد جمال الدين أن المشروع يُعد الأول من نوعه في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، وأنه يأتي في إطار تكليفات الرئيس عبدالفتاح السيسي، بتوطين صناعة البروم، مشيرًا إلى أن المشروع يُقام على مساحة 120 ألف متر مربع، بإجمالي استثمارات 110 ملايين دولار أمريكي.

ويشمل الاتفاق الإطاري عقد توريد المياه شديدة الملوحة اللازمة للإنتاج وهو العقد الذي وقعه من الجانب الصيني Maoan Lee، رئيس شركة شاندونج تيان اي للكيماويات. 

إقامة مصنع إنتاج خام البروم بجوار محطة تحلية مياه البحر

ويتضمن الاتفاق الإطاري كذلك توقيع عقد حق انتفاع بمساحة أرض قدرها 80 ألف متر مربع، لإقامة مصنع إنتاج خام البروم بجوار محطة تحلية مياه البحر، بين كل من وليد جمال الدين، رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، و Maoan Lee، رئيس شركة شاندونج تيان اي للكيماويات.

كما يشمل الاتفاق الإطاري توقيع عقد حق انتفاع بالأرض بين شركة «شاندونج تيان اي للكيماويات» والمطور الصناعي «تيدا – مصر» لإقامة مصنع منتجات البروم داخل منطقة المطور على مساحة 40 ألف متر مربع، وقام بتوقيع العقد Maoan Lee، رئيس شركة شاندونج تيان اي للكيماويات، وLi DaiXin، رئيس مجلس إدارة شركتي تيدا مصر وتيدا الصين أفريقيا.

أكد رئيس أركان حرب القوات المسلحة المصرية الفريق أحمد خليفة، قدرة الجيش المصري على الدفاع عن الحدود، وذلك خلال تفقده الإجراءات الأمنية على حدود مصر مع قطاع غزة، بصحبة عدد من القيادات العسكرية.

وأوضح رئيس الأركان المصري، في بيان، أن المهمة الرئيسية للقوات المسلحة هي الحفاظ على حدود الدولة على كافة الاتجاهات الإستراتيجية، مشدداً على أن رجال الجيش قادرون على الدفاع عن حدود الوطن جيلاً بعد جيل.

وذكر المتحدث العسكري المصري، في البيان، أن رئيس الأركان أكد أهمية التحلي بالعلم والإرادة والحفاظ على اللياقة البدنية العالية لضمان تنفيذ كافة المهمات باحترافية عالية، كما اطمأن على الحالة المعيشية والإدارية للجنود.

وجاءت الزيارة المصرية بعد إصرار رئيس الوزراء الإسرائيلي على بقاء قواته في محور فلادلفيا بين مصر وفلسطين، والذي لقي تنديدا ورفضا مصريا وعربيا كبيرا.

ونشرت وزارة الدفاع المصرية، على موقع «يوتيوب»، تقريراً مصوراً لجولة رئيس الأركان على الحدود، وحديثه مع عدد من الجنود في مواقع مختلفة، من بينها معبر رفح البري، وداخل وحدات لمراقبة السياج الحدودي مع القطاع.

أصدر الدكتورشريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية قرار وزاري بمد فترة التصفية الموسمية الثانية لعام 2024 ( الاوكازيون الصيفي) حتى يوم 30/9/2024، كما نص القرار على التزام الجهات المشاركة بالحصول على موافقة مديريات التموين الواقع في دائرتها محالهم التجارية.

كما تضمن القرار ضرورة أن تكون المحال المشاركة بالتصفيات موضح بها نسبة الخصم وضرورة وضع الثمن الفعلي والتي كانت تباع به السلعة خلال الفترة السابقة لبدء الاوكازيون، مع وضع السعر خلال الاوكازيون

وفي سياق متصل أكد وزير التموين والتجارة الداخلية أن الوزارة والجهات التابعة ستكثف من حملاتها الرقابية على المحال المشاركة في الأوكازيون للالتزام بالتخفيضات المعروضة، مشيراً إلى أن الهدف من الأوكازيون ومن التخفيضات الموجودة به التخفيف على المواطنين وحصولهم على السلع بأسعار مخفضة

شهدت أسعار الذهب تغيرات جديدة في محلات الصاغة المصرية الآن؛ اليوم الخميس، ليسجل سعر عيار 21 نحو 3390 جنيهًا مقارنة مع أسعار التعاملات الصباحية، وفق الشعبة العامة للذهب والمجوهرات.

أسعار الذهب في مصر

وترصد السطور التالية أسعار الذهب الآن في محلات الصاغة المصرية على النحو التالي:

سعر جرام الذهب عيار 24

بلغ سعر جرام الذهب عيار 24 الآن في الصاغة 3874 جنيها للشراء، و3851 جنيهًا للبيع، مقارنة مع 3875 جنيها للشراء، مقابل 3839 جنيهًا في التعاملات الصباحية.

سعر جرام الذهب عيار 21

وسجل سعر جرام الذهب عيار 21 الآن في محلات الصاغة 3400 جنيه للشراء، و3385 جنيها للبيع، مقارنة بـ3375 جنيها للشراء و3360 جنيهات للبيع في التعاملات الصباحية.

ووصل سعر جرام الذهب عيار 18 في محلات الصاغة إلى 2906 جنيهات للشراء، و2889 جنيها للبيع.

وبلغ سعر جرام الذهب عيار 14 في محلات الصاغة الآن 2260 جنيها للشراء، و2246 جنيها للبيع.

وسجل سعر جرام الذهب عيار 22 في محلات الصاغة الآن 3551 جنيهًا للشراء و3530 جنيهًا للبيع.

ووصل سعر الجنيه الذهب إلى 27 ألفا و120 جنيها

أعلنت الشرطة الألمانية، عن عملية إطلاق نار على القنصلية الإسرائيلية في ميونخ، ومقتل منفذ العملية، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في خبر عاجل

دعا محمد جبران وزير العمل، في بيان صحفي اليوم الثلاثاء، المواطنين العاملين في دولة الإمارات، بالاستفادة من قرار الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، بمنح مهلة لمخالفي نظام الإقامة لتسوية أوضاعهم، اعتبارًا من الأول من شهر سبتمبر 2024 ولمدة شهرين، مع إعفائهم من الغرامات المالية المُترتبة عليهم، وفقاً لنصوص القانون الاتحادي بشأن دخول وإقامة الأجانب. 

وبحسب معلومات الإدارة المركزية للعلاقات الدولية، تلقى الوزير جبران تقريراً من الملحق العمالي منال عثمان، رئيس مكتب التمثيل العمالي بدولة الإمارات الشقيقةة، والذي أوضح أن الفئات المستفيدة من قرار المهلة لمخالفي قانون الإقامة قبل الأول من سبتمبر 2024 فقط هم: جميع مخالفي الإقامة بمن فيهم المخالفين بعد انتهاء فترة السماح وانتهاء المدة أو الإلغاء، والمدرجين في القوائم الإدارية والصادر ضدهم بلاغ الانقطاع عن العمل "بلاغ هروب"، وحاملي التأشيرة بعد انتهاء فترة المكوث المحددة له في الدولة، والمولود الأجنبي في الدولة ممن لم يقم وليّه بتثبيت إقامته خلال 4 أشهر من تاريخ الولادة". 

كما أوضح التقرير، أن الفئات غير المشمولة بقرار المهلة، هم: " مخالفو الإقامة والتأشيرة بعد تاريخ 1سبتمبر 2024، والمدرجون ببلاغ انقطاع عن العمل بعد تاريخ 1 سبتمبر 2024، وحالات الإبعاد المقّيدة على الأفراد المبعدين من الدولة أو دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية".

وأوضح التقرير، أن مهلة الإعفاء تشمل، خمس غرامات وهى: الغرامات الإدارية الناجمة عن المكوث في الدولة بصفة غير مشروعة، وغرامات بطاقة المنشأة، وغرامات بطاقة الهوية، ومخالفة عدم تزويد الوزارة بعقد العمل، ومخالفة عدم تزويد الوزارة بتجديد عقد العمل، بالإضافة إلى خمس إعفاءات من الرسوم التالية: رسم إلغاء الإقامة والتأشيرة، ورسم بلاغ انقطاع العمل، ورسوم المغادرة، ورسوم تفاصيل الإقامة والتأشيرة، ورسوم تصاريح المغادرة.

كما تُمنح المهلة المستفيدين الحق في الحصول على عدم الحرمان من دخول الدولة، بحيث يتم السماح للمخالف بمغادرة الدولة بعد تسوية وضعه دون إدراج أية قيود إدارية تحول دون عودته إلى الدولة "بدون ختم الحرمان"، وفي حالة الرغبة في مُغادرة الدولة، ووجود البصمة البيومترية سابقاً، يتم تقديم طلب تصريح المغادرة، ومن ثم إصدار التصريح مباشرة، أما في حالة عدم وجود البصمة البيو مترية، فإنه يتم توجيه المستفيد لمراجعة مراكز التبصيم المحددة "لمن هم في سن 15 عاماً فما فوق"، ومُدة تصريح المغادرة 14 يوماً بعد الإصدار، على أن يتم إعادة إدراج كل الغرامات والقيود السابقة تلقائياً عند تعذر المغادرة خلال المهلة أو بعد انتهاء التصاريح خارج نطاق فترة الإعفاء المحددة، علمًا بأن مراكز التبصيم متاحة في كافة أنحاء الدولة في حالة الرغبة في مغادرة البلاد.

أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، بأن الرئيس عبد الفتاح السيسي وصل إلى أنقرة في زيارة رسمية لتركيا، تلبية لدعوة الرئيس رجب طيب أردوغان