يشعر العديد من الأشخاص بالقلق بمجرد ظهور علامة تدل على احتمالية إصابتهم بجرثومة المعدة، نظرًا لأنه من أكثر أنواع البكتيريا الشائعة التي تصيب البعض، لكن اكتشافها المبكر يساعد على العلاج من المرض.

3 أمور احذر تجاهلها عند الإصابة بجرثومة المعدة

ويجب على الأشخاص عند ظهور هذه العلامات عليهم بشكل مستمر، الذهاب إلى استشارة الطبيب للتأكد من الإصابة بجرثومة المعدة أم لا، بالإضافة إلى اتباع عدد من الأمور بمجرد التأكد من إصابتهم بجرثومة المعدة، حتى لا يتعرض الشخص لأي مضاعفات، وفقا لما ذكرته الدكتورة سناء محيي الدين، استشاري التغذية العلاجية، لذلك نرصد لكم أبرزها خلال التقرير التالي.

تجنب تناول هذه الأطعمة

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من ألم المصاب بجرثومة المعدة، بمجرد تناولها، تتمثل في التالي..

الفواكة الحمضية، يأتي على رأسها الليمون والبرتقال.

الألبان.

الأطعمة الحارة.

تجنب استخدام خل التفاح في الطعام

الحرص على تناول هذه الأطعمة والمشروبات

تناول مختلف أنواع العصائر الطبيعية.

الخضراوات.

الفواكه.

تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات، كالأرز والمكرونة.

تناول العسل.

علامات تدل على إصابتك بجرثومة المعدة

الشعور بآلام في المعدة.

الإحساس بالعطش.

الإصابة بـ«حمو» في المعدة.

إخراج غازات بشكل متكرر أكثر من المعتاد.

وجود صعوبة في عملية هضم الطعام داخل المعدة.

إسهال بدون سبب.

توفى وجيه عبد الحميد راضي، المدرس بإدارة يوسف الصديق التعليمية بمحافظة الفيوم، في الحرم المكي، بعدما أنهى مناسك الحج، ليرحل تاركًا حزنًا على فراقه ممزوجًا بحُسن الخاتمة، حيث أصر على الذهاب لأداء هذه الفريضة هذا العام رغم عدم صدور تأشيرة له في بادئ الأمر

ونعت إدارة يوسف الصديق التعليمية بمحافظة الفيوم، بقيادة الدكتور محمد البطران مدير الإدارة، موجه الدراسات الاجتماعية وجيه عبدالحميد راضي، الذي توفى مساء أمس السبت في الحرم المكي بعد انتهاءه من أداء مناسك الحج.

فرحة بحُسن خاتمة الشيخ وجيه

ورغم مرارة الفراق، والحزن على موته، عبر أصدقاء الشيخ الراحل عن فرحتهم بحُسن خاتمة الشيخ الراحل، قائلين هنيئًا له حُسن الخاتمة مكافأة من الله على حسن سريرته وحُسن خلقه، وبشاشة وجه، وسماحته، وإتقان عمله، داعين له بالرحمة والمغفرة ولأسرته بالصبر والسلوان، وبأنّ يرزقهم الله حُسن الخاتمة مثله.

وتحولت الصفحات والمجموعات الخاصة بمحافظة الفيوم، خصوصًا المرتبطة بمركز يوسف الصديق، إلى دفتر عزاء في الشيخ الراحل، وتضمنت منشوراتهم نعيًا ودعاء وفخرًا بوفاته محرمًا.

تشهد أسعار الذهب اليوم الأحد 2-7-2023 في مصر استقرارا داخل محلات الصاغة دون مصنعية وضريبة، بعد أن تراجعت الجمعة الماضي بنحو 25 جنيها بالنسبة لعيار 21 الأكثر تداولا، الذي سجل اليوم 2270 جنيها بالنسبة للشراء وفقا للشعبة العامة للذهب والمجوهرات

سعر جرام الذهب عيار 24

تسجل أسعار الذهب اليوم الأحد 2-7-2023 في مصر داخل محلات الصاغة 2594 جنيها بالنسبة لسعر شراء جرام الذهب عيار 24. 

سعر جرام الذهب عيار 18

كما يبلغ سعر جرام الذهب عيار 18 داخل محلات الصاغة دون مصنعية وضريبة 1946 جنيها للشراء

سعر جرام الذهب عيار 21

ويسجل جرام الذهب عيار 21 اليوم الأكثر مبيعا 2270 جنيها بالنسبة للشراء. 

أسعار الذهب اليوم فى المحلات

ويبلغ سعر جرام الذهب عيار 14 داخل محلات الصاغة دون مصنعية وضريبة 1513 جنيها، كما يبلغ سعر جرام الذهب عيار 12 اليوم 1297 جنيها

خشونة الركبة هي أحد الأشكال الشائعة لالتهاب العظام والمفاصل، تحدث الإصابة بها نتيجة عديد من الأسباب، منها عادات خاطئة يفعلها البعض دون دراية منهم مثل عدم التعرض لأشعة الشمس لوقت كاف، والصعود المتكرر للسلم، ويزداد الأمر سوءًا مع مرور الوقت في حال عدم تلقي العلاج والبعد عن المسببات؛ لذا يمكن الإشارة إلى أهم العادات المُسببة لهذه المشكلة الصحية لتلاشيها من البداية، إلى جانب استعراض بعض الطرق المنزلية البسيطة التي تساعد في تقليل الألم وعلاج الخشونة.

عادات خاطئة تسبب الإصابة بخشونة الركبة

أوضح الدكتور محمود راغب، أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، أن أسباب الإصابة بـ خشونة الركبة كثيرة جدًا، إلا أن هناك أسبابا شائعة تندرج تحت مسمى عادات خاطئة يفعلها البعض تُعزز من فرص إصابتهم بخشونة الركبة، يأتي في مقدمتها الإفراط في تناول الطعام وبالتالي زيادة الوزن؛ إذ أنه كلما زاد الوزن زاد الضغط على غضاريف الركبة وبالتالي زيادة الاحتكاك ما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالخشونة، وتزداد هذه المشكلة لدى الإناث

من بين العادات الخاطئة أيضًا التي تسبب الإصابة بخشونة الركبة هي الصعود المتكرر لدرجات السلم أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وأيضًا الممارسة الخاطئة للرياضة، مثل رياضة المشي والجري في «الجيم» التي يمارسها الشخص على سطح صلب يجعل قوة ضغط الساق عليه ترتد إلى الركبتين، وبالتالي زيادة احتكاك العظام وتآكل الغضاريف: «المشي والجري يُفضل يكون على أرض طرية شوية أو مش شديدة الصلابة علشان تحتوي ضغطة الرجل ومتسببش خشونة، علشان كده ممارسة المشي أو الجري في الشارع أفضل من الجيم»

ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة

وكما أن الممارسة الخاطئة للرياضة تسبب الإصابة بخشونة الركبة، فإن عدم الممارسة أيضًا يُسبب المشكلة نفسها؛ إذ أن عدم تقوية العضلات الخلفية والأمامية للساقين من خلال التمارين الرياضية يصيبهما بالضعف، وبالتالي ضغط الجسم بالكامل يكون على الركبتين فقط، ولأن تعرضنا لأشعة الشمس يُنشط فيتامين «د» المسؤول عن نقل الكالسيوم من الدم إلى العظام وبالتالي تقوييتها؛ فيعتبر عدم التعرض لآشعة الشمس لفترات كافية من العادات الخاطئة التي يفعلها البعض تُضعف العظام لديهم وبالتالي زيادة فرصة تآكل الغضاريف وحدوث الخشونة: «علشان نعرف نستفاد من الشمس ونبعد عن الآشعة الضارة اللي بتكون آشعة فوق بنفسجية، يُفضل التعرض للشمس في الفترات من 6 صباحًا لـ8 صباحًا، أو بعد العصر»، بحسب «راغب».

ولأن صحة العظام وقوتها يعتمد بدرجة كبيرة على طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص في حياته؛ لذا فإن اتباع البعض لنظام غير صحي ولا يحتوي على قيم غذائية مفيدة يزيد من فرص الإصابة بالخشونة، لا سيما تلك الأطعمة الجاهزة وسريعة التحضير والتي لا تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، فضلًا عن الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تزيد من هشاشة العظام: «المشروبات الغازية بتقلل نسبة الكالسيوم الموجودة في الجسم».

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، تداول منشور مدعوم بصورة عبر عدد من صفحات مواقع التواصل الاجتماعى، يتضمن قيام جزار بتعليق لحوم على أحد أعمدة مرفق المونوريل بالقاهرة.

بالفحص، تم تحديد محل الواقعة، وتبين حدوثها بدائرة قسم شرطة مدينة نصر أول بمديرية أمن القاهرة، وأن وراء ارتكابها «مالك محل جزارة - سيدة» تعمل بذات المحل، 2 جزارين متجولين، جميعهم مقيمون بالقاهرة

عقب تقنين الإجراءات، تم استهدافهم وضبطهم، وبمواجهتهم اعترفوا بارتكاب الواقعة على النحو المشار إليه، وقيامهم باستغلال فترة عيد الأضحى المبارك للعمل كجزارين متجولين، واتخاذهم من محل الواقعة مكان لممارسة عملهم، وتم ضبط الأدوات المستخدمة فى أعمال الجزارة

تستأنف البنوك المصرية العاملة في السوق المحلية، وعددها 37 بنكا تمتلك نحو 4500 فرعا على مستوى محافظات الجمهورية، العمل صباح يوم الثلاثاء المقبل الموافق 4 يوليو 2023.

وتستمر إجازة البنوك المصرية، حتى بعد غد الاثنين 3 يوليو 2023.

وأعلن البنك المركزي المصري، موعد إجازة البنوك المصرية بمناسبة عيد الأضحى المبارك 2023 وذكري ثورة 30 يونيو.

وأكد البنك المركزي المصري، أنه تقرر تعطيل العمل بكافة البنوك المصرية، اعتبارا من الثلاثاء الموافق 27 يونيو 2023، حتى يوم الاثنين 3 يوليو 2023، ، بمناسبة عيد الأضحى 2023 وثورة يونيو.

انطلقت المبادرة الرئاسية 100 يوم صحة تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتكون نتاجا لخدمات المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة، بهدف التوسع في تقديم جميع خدمات مبادرة الصحة العامة، وتكثيف العمل خلال مدة زمنية مدتها «100 يوم»، مع ضمان إتاحة الخدمات بالجودة المطلوبة لجميع الفئات المستهدفة، سواء من المصريين أو الأجانب المقيمين أو اللاجئين أو ملتمسي اللجوء المقيمين على الأراضي المصرية

الخدمات التي تقدمها المبادرة؟

انطلقت مبادرة 100 يوم صحة، لاستهداف 105 ملايين مواطن مصري في 27 محافظة، وتقدم جميع الخدمات الصحية سواء الوقائية والتي تشمل التطعيمات واللقاحات العلاجية وخدمات الصحة الإنجابية، إلى جانب رفع الوعي وتغيير المفاهيم الخاطئة من خلال فرق التواصل الاجتماعي، كما أن خدمات المبادرة مقدمة كاملةً بالمجان خلال 100 يوم.

وأشار المركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية إلى أن المبادرة تقدم جميع الخدمات التي قدمتها المبادرات الرئاسية السابقة وهي كالآتي:

- مبادرة القضاء على فيروس سي.

- مبادرة دعم صحة المرأة المصرية.

- مبادرة العناية بصحة الأم والجنين.

- مبادرة الكشف وعلاج ضعف السمع للأطفال حديثي الولادة.

- مبادرة علاج سرطان الكبد.

- مبادرة الكشف عن الأمراض الوراثية لدى الأطفال حديثي الولادة.

- مبادرة علاج الضمور العضلي.

- مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن.

- مبادرة فحص الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

- مبادرة كشف المبلين عن الزواج.

- مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية.

مبادرة 100 يوم صحة تضم أكثر من 500 قافلة

تضم مبادرة 100 يوم صحة أكثر من 500 قافلة و5000 ألاف وحدة رعاية أساسية، و700 مستشفى على مستوى الجمهورية، حيث توجد المبادرة في الأماكن الحيوية، والوحدات الصحية، والعيادات والقوافل الطبية المتنقلة، وتوفير خدمات تنظيم الأسرة، علاوة على توفير 6 سيارات متنقلة لتقديم خدمات الماموجرام، وخدمات دعم صحة المرأة من خلال الفحص الذاتي لسرطان الثدي، كما توفر خدمات الفحص بالرنين المغناطيسي، التي تعتبر الأولى من نوعها في إفريقيا، و3 سيارات لتقديم خدمات الأشعة المقطعية، مع توفير قرارات العلاج على نفقة الدولة.

مبادرة 100 يوم صحة استكمال مسيرة تحسين جودة الحياة

ومبادرة 100 يوم صحة، هي استكمال لمسيرة تحسين جودة حياة المواطن، وتحقيق للتنمية المستهدفة بمفهومها الشامل، والتي بدأت بمبادرة 100 مليون صحة في عام 2018، التي كانت بمثابة تحد كبير لدى الدولة المصرية، في التركيز على مكافحة الأمراض الأكثر تأثيرًا على المواطن بهدف خفض معدلات الوفيات والانتشار، وكان من أبرز التحديات القضاء على فيروس سي.

سجلت أسعار السبائك الذهبية هبوطاً ملحوظاً داخل محلات الصاغة، بدون مصنعة وضريبة، في مصر اليوم الجمعة، ثالث أيام عيد الأضحى المبارك، وذلك بعد أن تراجعت أسعار الذهب في بداية تعاملات اليوم، بنحو 20 جنيهاً للجرام الواحد

أسعار سبائك الذهب في مصر، وفقاً لما أعلنته شركة (BTC)، أكبر شركة لتداول السبائك الذهبية في مصر، وجاءت كما يلي:

سعر سبيكة الذهب أكثر من 11 جراماً

- سعر سبيكة الذهب 100 جرام عيار 24، يبلغ 269477 جنيهاً.

- سجل سعر سبيكة الذهب 50 جراماً من عيار 24، اليوم الجمعة، 134739 جنيهاً.

- يبلغ سعر سبيكة الذهب 31.10 جرام عيار 24، اليوم 83839 جنيه.

- سجل سعر سبيكة الذهب 20 جراماً من عيار 24، نحو 53916 جنيهاً.

أسعار السبائك أقل من 11 جراماً في مصر 

- تسجل سبيكة الذهب 5 جرامات عيار 24 اليوم الجمعة، 13499 جنيهاً.

- يبلغ سعر سبيكة الذهب 5.35 جرام عيار 24 اليوم 14549 جنيهاً.

- سبيكة الذهب 10 جرامات عيار 24 بسعر 26998 جنيهاً.

- سعر سبيكة الذهب 10.35 جرام عيار 24 سجل 28140 جنيها

تراجعت أسعار الذهب خلال منتصف التداولات المسائية اليوم الخميس، مقارنًة بأسعار نهاية التعاملات الصباحية، وفق تقارير بورصات تداول الذهب وأسعار الصاغة وشركة «جولد بيليون» لتداول الذهب.

وسجل عيار 21 انخفاضًا بقيمة 25 جنيها، ووصل سعر الجرام لنحو 2275 جنيها، مقابل 2300 جنيها في تعاملات صباح ثاني أيام عيد الأضحى.

أسعار الذهب الآن

وجاءت أسعار الذهب في الصاغة المصرية الآن، كما يلي:

«2600 جنيه للجرام عيار 24 الأكثر نقاءً، الذي يستخدم في صناعة السبائك، وعيار 21 بسعر 2275 جنيها، وعيار 18 بسعر 1950جنيها، وسجل الجنيه الذهب 18 ألفًا و200 جنيه».

الشروط المطلوبة من أجل حجز أضاحي العيد من منافذ وزارة الزراعة ويكون حجز الأضاحي يتم في مقر قطاع الإنتاج بالدقي أو في جزيرة الشعير بمحافظة القليوبية التي تتواجد بها الأضاحي ومشتل قها بالقليوبية ومزارع قطاع الإنتاج بكفر الشيخ ومزرعة مشتل كفر الحمام بالشرقية وفي الوجه القبلي توجد مزرعة محطة بحوث شندويل بسوهاج وذلك يتطلب الاتي :

- أن تكون بطاقة الرقم قومي للمواطن الذي يرغب في حجز أو شراء اضحية من منافذ وزارة الزراعة سارية. 

- يتم حجز الأضحية من وزارة الزراعة من خلال الكارت البنكي ويتم سداد دفعة من ثمن الأضحية كجدية حجز.

 - يحدد المواطن نوع الأضحية التي يرغب في شرائها سواء من الأبقار والجاموس والأغنام ووزنها.

- يتم إعطاء المواطن الحاجز للأضحية إيصال موضح فيه نوع ووزن وسن الأضحية وتاريخ الاستلام .

- يكون التسليم في الوقت الذي يحدده المواطن الحاجز للأضحية. 

- يتم سداد باقي المبلغ بشكل الكتروني وذلك بعد الانتهاء من عملية وزن الأضحية ومعرفة إجمالي ثمنها. 

- يكون استلام الأضاحي قبل خلال أيام العيد