كشف موقع "daily medical" انه أن هناك علاجات طبيعية تساعد في علاج آلام المفاصل لا يعرف الكثيرون منها كما الاتي.

الزنجبيل

يعرف الزنجبيل بقدرته على معالجة الالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل.

الكركم

يحتوى الكركم على مواد كيميائية تسكن الألم.

بذور الكتان

تقوي بذور الكتان الجهاز المناعي في الجسم، والمسؤول عن الدفاع عنه ضد الالتهابات، حيث تحتوى بذور الكتان على نسبة عالية من أوميجا 3 الضرورية للجسم. حيث يكفي تناول مقدار ملعقتين من زيت بذرة الكتان.

عشبة اليوكوميا

تناول عشبة اليوكوميا على شكل فيتامينات بعد وصفها من قبل الطبيب، لأنها تشفي الأوتار والأنسجة المصابة وتقويها. 

الشاى الأخضر

 يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تساعد في الحد من الالتهابات وحماية المفاصل.

الفلفل الأحمر والأسود

يستخدم الفلفل لمحاربة الألم، وتستخدم موضعيًا في الكريمات والجل كمعالج التهاب المفاصل لكونها مضادًا قويًا للالتهابات

تقوم شركة فيسبوك بخوض محادثات لوضع كابل إنترنت بحري يحيط بقارة إفريقيا لتقليل نفقات نقل البيانات وتسهيل جذب مستخدمين جدد لشبكة التواصل الاجتماعي العملاقة.

و قالت مصادر مطلعة وفقاً لصحيفة «وول ستريت جورنال» أن فيسبوك يخطط إن يكون المشروع  على ثلاث مراحل ويحمل اسم «سيمبا» وإن الكابل البحري ستكون له رؤوس ساحلية في عدة دول بغرب وشرق وشمال القارة، غير أن مسار الكابل وعدد الرؤوس لم يحدد بعد .

ووفقا للصحيفة فإن «سيمبا»، على اسم الشخصية الكارتونية الشهيرة من فيلم «الأسد الملك»، لن يكون أول تجربة لفيسبوك في مجال الكابلات البحرية التي تنقل أغلبية البيانات المتداولة عبر الإنترنت، حيث تتشارك مع شركات اتصالات في أوروبا وشرق آسيا وأميركا الشمالية في مشاريع مشابهة.

وأوضحت المصادر أن المحادثات بشأن «سيمبا» مستمرة، محذرين من أنها قد تفشل.

وسيقدم المشروع فرصة لفيسبوك بربط مراكز بياناتها في أوروبا وآسيا بالأسواق النامية في إفريقيا.

وفي الوقت ذاته تجري شركة «ألفابيت» التي تتبعها «جوجل» محادثات لبناء نظام كابلات يسمى «إكويانو» حول ساحل إفريقيا الغربي.

وبدأت شركة "هواوي" الصينية العمل على كابل طوله 7500 ميلا يربط آسيا بأوروبا وأفريقيا.

شدّد وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، على أن حفل قرعة بطولة الأمم الأفريقية لكرة القدم 2019 سيكون "غير مسبوق" في تاريخ القارة السمراء.

 وتفقد أشرف صبحي برفقة بهاني أبوريدة، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، منطقة سفح الأهرامات في الجيزة، التي ستحتضن مراسم قرعة كأس أفريقيا، يوم 12 أبريل الجاري.

 ونقل موقع وزارة الشباب والرياضة المصرية عن صبحي قوله "هذا الحفل سيكون الأفضل في تاريخ الاتحاد الأفريقي لكرة القدم، الذي سيعكس قدرة مصر التنظيمية لأي حدث رياضي عالمي".

 وأضاف: "القيادة السياسية لديها الإيمان الكامل بأن الرياضة هي إحدى مقومات الدولة الشاملة والقوة الناعمة التي تصنع الفارق"، مشيرًا إلى أن تنظيم مصر لكأس الأمم الأفريقية سيكون الحدث الأبرز.

 وأوضح الوزير :"اختيار منطقة سفح الأهرامات لإجراء حفل القرعة، يعبر عن تاريخ وحضارة مصر، الأمر الذي سيسهم في الترويج سياحيًا للمنطقة على وجه الخصوص والبلاد بشكل عام".

 وفي يناير الماضي، أعلن الاتحاد الأفريقي للكرة اختيار مصر لتنظيم نهائيات كأس الأمم الأفريقية 2019، بعد سحب التنظيم من الكاميرون بسبب عدم جاهزيتها.

 وفي مارس، كشف الاتحاد الأفريقي أن حفل القرعة سيُذاع "لجمهور عالمي يفوق المليار"، مضيفًا أن "الاستعدادات تجري بشكل مكثف وعلى قدم وساق لإنجاح الحفل".

 ومن المقرر أن تقام البطولة الأفريقية في الفترة ما بين 21 يونيو و19 يوليو، في مصر، بمشاركة 24 منتخبًا

استشهد الرائد ماجد عبدالرازق، معاون مباحث النزهة، فجر اليوم الأحد، شرق القاهرة، بسبب إطلاق مجهولين الرصاص على ميكروباص شرطة في شارع طه حسين بمنطقة النزهة الجديدة، أثناء قيام معاون المباحث بمأمورية أمنية.

 ويقوم فريق من المباحث الجنائية، والأمن الوطني، بتفريغ كاميرات المراقبة لجمع معلومات عن الجناة، وخط سير هروبهم، وانتقلت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات

 يخوض الزمالك اختبارًا أفريقيًا مثيرًا، مساء اليوم الأحد، عندما يواجه فريق حسنية أغادير المغربى، الملقب بـ«غزالة سوس»، بملعب أدرار فى ذهاب ربع نهائى كأس الكونفيدرالية.

موعد مباراة الزمالك وحسنية أغادير في الكونفيدرالية:

 تقام مباراة الزمالك وحسنية أغادير في ذهاب ربع نهائي الكونفيدرالية في تمام التاسعة مساء اليوم، بتوقيت القاهرة

يسعى الزمالك للخروج بنتيجة إيجابية خارج الديار، تساعده فى الإطاحة بحسنية أغادير، فى لقاء الإياب بالسويس، الذى سيقام يوم الأحد المقبل، وخطف بطاقة التأهل للدور نصف النهائى، وملاقاة الفائز من النجم الساحلى التونسى والهلال السودانى.

 يخوض الزمالك اللقاء في ظل بعض الظروف المعاكسة، بغياب عدد من العناصر الأساسية، أبرزهم فرجانى ساسى وحميد أحداد للإيقاف، وحازم إمام للإصابة، وأيمن حفنى لأسباب فنية، ومحمود عبدالمنعم كهربا الموقوف بقرار تأديبى.

استعرض الدكتور محمد عمر نائب وزير التربية والتعليم والتعليم الفني لشؤون المعلمين، موقف المسابقة المؤقتة الحالية للمعلمين؛ لتعيين حوالى 65 ألف معلم في بعض التخصصات التي بها عجز وتم رصدها خلال الفترة الماضية.
جاء ذلك خلال مؤتمرا صحفيا بديوان عام الوزارة، اليوم، في حضور عدد من قيادات الوزارة منهم الدكتور رضا حجازي رئيس قطاع التعليم العام وأكرم حسن رئيس الإدارة المركزية للتعليم الثانوي.
وأعلن عمر أنه تم الانتهاء من المسابقة المؤقتة، والمعلمين الجدد الآن على رأس العمل بالمدارس، مشيرًا إلى أنه بالنسبة للتظلمات، فقد تم تشكيل لجنة من الوزارة لفحص كل التظلمات والتي بلغت حوالى 7 آلاف تظلم، وتم استبعاد عدد من المتقدمين لأن ملفاتهم لم تكن تتطابق مع التخصصات المتقدمين إليها، أما من تبين أن لديه حق تم السماح له بدخول الامتحان يوم السبت الماضى ومنذ الخميس الماضى حتى عصر السبت تم ارسال رسائل الإخطارات  على البريد الاليكترونى المسجل للمرشحين، وغدا سيتم إعلانها على موقع المسابقة.
وأوضح عمر أن الأعداد النهائية التي تم قبولها وعلى قوة المدارس 36 ألف معلم من أصل 65 ألف، مشيرًا إلى أنه من اليوم الأول أعلنا أن هذه مسابقة مؤقتة للحفاظ على المال العام، وطبقنا آليات جديدة لنرى مدى نجاحها والاستفادة منها في المسابقات القادمة، والتي ستكون نوعين من المسابقات، دائمة ومؤقتة، المؤقتة مرتبطة بالظروف الخاصة بزملائنا المعلمين، والدائمة مرتبطة بالاستبدال لبلوغ بعض المعلمين سن المعاش.
وقال عمر: إن المسابقة تضمنت مراحل كثيرة للتصفيات، تم إدارتها بشكل إلكترونى بنسبة 95%، و 5% للجزء الخاص باستيفاء الأوراق، لافتًا إلى أنه بالنسبة للمسابقات القادمة فستدار بشكل إلكترونى بنسبة 100% حتى بالنسبة للأوراق والمستندات.
وتابع عمر: إن الوزارة تقدمت بمشروع لتعديل بعض مواد قانون التعليم، وأحد هذه المواد أجاز للمديريات عقد مسابقات، لذلك كان من أهداف هذه المسابقة تدريب زملائنا بالمديريات على عقد مسابقات بشكل عادل وشفاف وبدون أي أخطاء.
وأعلن عمر عن أن المسابقة القادمة سيتم الإعلان عن شروطها خلال الأسابيع القليلة القادمة، أما التقدم لها سيكون خلال شهرى يونيه ويوليو القادمين، وسيكون بها أعداد وظائف أكثر من 65 ألف لأننا نعالج مشكلات أخرى خاصة بالمعلمين مثل الاغتراب الداخلى والخارجى وتعيين معلمين بدلاً من المحالين للمعاش، والأجازات الوجوبية والخاصة بدون مرتب، وليس العجز فقط.

تلقى فريق الاهلي ضربة موجعة ومذلة بخسارته امام صن داونز الجنوب افريقي بخماسية نظيفة بستاد  لوكاس مريبي ببريتوريا في ذهاب ربع نهائي دوري الابطال الافريقي.

 ولم يكن أكثر المتشائمين يتوقع هذ الضربة المؤلمة للفريق الأحمر وجماهيره قبل لقاء العودة يوم السبت المقبل بستاد برج العرب.

 سجل الخماسية  زواني، وواينى اريندس ودوس سانتوس" ضربة جزاء" وجاستون سيرينو  والبديل مكماني مهلاينى لاعب الأهلي السابق في الدقائق 13 و22و 47 و 62 و82.

 جاء اللقاء سيطرة شبه كاملة  لصن داونز، واهدر لاعبوه عدة فرص سهلة منها ثلاثة اهداف في دقيقتين فقط في الشوط الاول بجانب اربعة اهداف محققة في الشوط الثاني، حيث ظهرت ثغرات بدءا من وسط الملعب وغياب لاعب الديفندر القائد القادر على التحكم في رتم اللقاء وضعف التمركز والتغطية الدفاعية منذ البداية وغياب الدور الهجومي رغم تواضع دفاع المنافس.

بناء علي تكليف اللواء عبد المجيد صقر محافظ السويس بمتابعة أعمال المرافق والخدمات والتطوير الذي يتم علي ارض السويس والاستعداد لاستقبال البطولة الافريقية في يونيو 2019 قام اللواء طارق عبد العظيم السكرتير العام لمحافظة السويس بجولة تفقدية لمتابعة أعمال التطويروالانشاءات التي تتم بفندق ومباني بقرية الحجاج بحي السويس ، كما تفقد الاعمال التي تتم علي طريق السويس القاهرة من رصف وانارة عامة وعمل ودهان ارصفة وتطوير بعض الحدائق علي طريق السويس القاهرة ودهان واجهات العمارات علي الطريق .

وتابع السكرتير العام أعمال تطوير وتدعيم بعض خطوط الطرد لتدعيم شبكات الصرف الصحي الماربمنطقة السحاب بحي فيصل ، وأعمال تطوير منطقة السحاب قبل بدء اعمال الرصف للشارع في اتجاهين .

وتابع اللواء طارق عبد العظيم أعمال الرصف والتطوير لطريق السويس الادبية بطولة 10 كيلو متر وتطوير ميدان فكري زاهر امام شركات البترول .

وكلف السكرتير العام القيادات التنفيذية المرافقة في الجولة بتكثيف العمل وسرعة الانتهاء من الاعمال الخاصة بالتجميل والصرف الصحي والانارة العامة والرصف.

رافق السكرتير العام في الجولة منير كامل مدير عام المتابعة وفاتن عبد العظيم رئيس حي فيصل وشعبان حمدان مديرالتجميل ومحمد فتحي مدير ادارة الطوارئ والتدخل السريع بجهازالنظافة  وممثلي الهيئة الهندسية ومهندسي الشركات المنفذة للاعمال .

حقق الدولي المصري محمد صلاح رقمًا مميزًا وتاريخيًا له، بعد أن قاد فريقه ليفربول للفوز بثلاثة أهداف لهدف على ساوثهامبتون، ضمن منافسات الجولة الـ33 من الدوري الإنجليزي الممتاز.

وسجل صلاح هدف مارادني بعد أن انطلق بالكرة سريعًا من نصف المعلب، ليسددها رائعة في الدقيقة 79، لينهي صيامه التهديفي في آخر 8 مباريات بكل البطولات.

وبات صلاح أسرع لاعب يسجل 50 هدفًا مع ليفربول في منافسات الدوري الإنجليزي، وفقَا لشبكة "سكاي سبورتس".

ونجح النجم المصري في تسجيل الأهداف الـ 50 خلال 69 مباراة، متفوقًا على كل من الإسباني فرناندو توريس، الذي حقق نفس الإنجاز في 72 مباراة، ويأتي الأوروجوائي لويس سواريز بالمركز الثالث في تاريخ ليفربول، حيث سجل 50 هدفًا خلال 86 مباراة.

ويعد هذا الهدف هو رقم 18 لـ "صلاح" في البريميرليج هذا الموسم، بعد أن غاب عن التهديف خلال المباريات الماضية.

أعلنت شركة لينوفو، امس رسميا عن هاتفها  الجديد Lenovo K6 Enjoy، الذي ينتمي لسلسلة هواتف (Lenovo K6 Series).

ويأتي الهاتف بتصميم يشبه إلى حد كبير الهاتف Lenovo Z5s، ولكنهما مختلفان من حيث المواصفات التقنية، فالهاتف Lenovo K6 Enjoy يضم شاشة IPS LCD بحجم 6.22 إنش وبدقة +HD ، تمتاز بقطع صغير في الجزء الأوسط العلوي من أجل الكاميرا الأمامية التي تبلغ دقتها 8 ميجابكسل.

ويضم الهاتف ثلاث كاميرات في الخلف بدقة 12 ميجابكسل للكاميرا الرئيسية، وبدقة 8 ميجابكسل للكاميرا المقربة، وبدقة 5 ميجابكسل للكاميرا الثالثة المسؤولة عن استشعار معلومات العمق.

كما يأتي بمعالج ثماني النوى من فئة MediaTek Helio P22، وذاكرة عشوائية بحجم 4جيجابايت، وذاكرة داخلية بحجم 128جيجابايت، قابلة للتوسع عن طريق الذاكرة الخارجية MicroSD، كما يضم بطارية بسعة 3300mAh، ويتوفر باللونين الأزرق والأسود.