التفاح من الفواكه الغنية بالكثير من الفوائد، وخاصة التفاح الأخضر، التي تتضاعف فوائده عند تناوله على الريق يوميا، بحسب دكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية في تصريحات خاصة، وفيما يلي نستعرض في هذا التقرير فوائد التفاح الأخضر الصحية على الريق على النحو التالي:

 تناول التفاح الأخضر على الريق يحسن من امتصاص كل العناصر الغذائية الموجودة فيه.

- التفاح الأخضر غني جدًا بالماء، وحل سحري للترطيب، يخلّص الجسم من الحرارة، ويقي من الجفاف ومشاكله خاصة للأطفال وكبار السن.

- يمنح البشرة الترطيب والنضارة والحيوية.

- يحفّز وظائف الكبد وينشطه.

- يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر ومشاكل وأعراض الشيخوخة. 

- مفيد جدًا للقلب والأوعية الدموية، والشرايين لأنه غني جدا بالفينول، والبكتين، والبولي.

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة اليوم الاثنين على جميع مدن ومحافظات الجمهورية، والتي يأتي في إطار التغيرات المناخية المرتبطة بفصل الخريف، إذ يسود طقس مائل للحرارة خلال ساعات النهار على جميع محافظات الجمهورية، في حين يسود طقس مائل للبرودة مع بداية ساعات الليل وتنخفض الحرارة بنسب تتراوح بين 9-10 درجات

يترقب عشاق كرة القدم الأفريقية المواجهة المرتقبة بين هولندا والسنغال، مساء اليوم الإثنين، في إطار مواجهات الجولة الأولى من دور المجموعات لبطولة كأس العالم في قطر لعام 2022، في اللقاء المقرر إقامته على ملعب «ستاد الثمامة»

ويفتقد أسود التيرانجا وبلا أدنى شك لأخطر أسلحته الهجومية على الإطلاق خلال تلك النسخة من المونديال لخدمات نجم المنتخب السنغالي الأول بلا منازع، ساديو ماني، نجم فريق بايرن ميونخ الألماني، والذي كان قد تعرض للإصابة خلال مباراة الفريق البافاري أمام فيردر بريمن ببطولة الدوري الألماني قبل انطلاق المونديال ليتأكد غيابه بشكل رسمي بعد ذلك عن البطولة.

في سابقة تعد الأولى من نوعها، انفردت مصر بتصنيع كرة كأس العالم، بأيادي مصرية خالصة.

وضجت مواقع التواصل الاجتماعي بصناعة مصر لكرة كأس العالم التي سيتم استخدامها في كأس العالم 2022.

من جهته، قال سيف الوزيري، رئيس شركتي بريزنتيشن وستادات، إن مصر ستكون محطة تصدير رئيسية للكرة التي ستستخدم بمونديال قطر 2022.

وأكد  الوزيري على صفحته عبر "فيس بوك": "تشرفت أن أكون جزء صغير من هذا الإنجاز العظيم، ستكون مصر محطة رئيسية لتصدير الكرات للعالم كله بداية من كأس العالم قطر 2022".

كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" بعض التفاصيل الخاصة بـكرة كأس العالم قطر 2022 التي صُنعت في مصر، حيث أطلق على اسم الكرة "الرحلة".

وأشار فيفا في بيانه إلى أن الكرة سيطلق عليها اسم الرحلة وهو اسم مستوحى من الثقافة القطرية، والكرة من تصنيع شركة أديداس في مصر وسيتم توريدها إلى قطر خلال فترة المونديال

أفاد مراسل «القاهرة الإخبارية»، بالدوحة، بأن قمة ثلاثية تعقد الآن بين قادة مصر وتركيا وقطر، على هامش افتتاح كأس العالم بقطر

يتوجه الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى قطر، اليوم الأحد، للمشاركة في افتتاح كأس العالم في قطر 2022.

وصرح المتحدث الرسمي باِسم رئاسة الجمهورية السفير بسام راضي، بأن مشاركة الرئيس في هذا الحدث الرياضي العالمى تأتي تلبيةً لدعوة شقيقه الأمير "تميم بن حمد آل ثاني"، أمير دولة قطر

وينطلق افتتاح كأس العالم قطر 2022 ينطلق غد الأحد  في تمام الساعة الرابعة عصرًا بتوقيت القاهرة في ملعب البيت قبل انطلاق مباراة قطر والإكوادر في الجولة الأولى

ارتفع عدد ضحايا حادث طريق «رأس غارب- الزعفرانة» شمال محافظة البحر الأحمر، صباح اليوم الأحد، إلى 12 متوفيا، من بينهم السائق و5 سيدات، و32 مصابا، وتم نقلهم إلى مستشفى رأس غارب المركزي، وحُرر محضر بالواقعة، وأُخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات

وتلقت غرفة عمليات البحر الأحمر، صباح اليوم الأحد، إخطارا بوقوع حادث بطريق «راس غارب - الزعفرانة» شمال محافظة البحر الأحمر، ما أسفر عن مصرع 11 شخصا وإصابة 27 آخرين، نتيجة اصطدام أتوبيس ركاب تابع لإحدى الشركات الخاصة بتريلا. 

حفل افتتاح كأس العالم قطر 2022 ينطلق غد الأحد  في تمام الساعة الرابعة عصرًا بتوقيت القاهرة في ملعب البيت قبل انطلاق مباراة قطر والإكوادر في الجولة الأولى

القنوات الناقلة لحفل افتتاح كأس العالم 
 تذاع فعاليات حفل افتتاح كأس العالم 2022 عبر شبكة قنوات بي إن سبورتس المفتوحة وتعد هذه الشبكة هي الناقل الحصري للمونديال وسينقل حفل الافتتاح عبر القنوات المفتوحة لبي إن سبورتس بالاضافة لبعض القنوات أمثال الكأس والرياضية المغربية.

وينطلق كأس العالم 2022 في 20 نوفمبر الحالي ويستمر حتى 18 ديسمبر المقبل، بمشاركة 32 منتخبا للمرة الأخيرة، تم توزيعهم على 8 مجموعات بواقع 4 منتخبات ويصعد أول وثاني المجموعة إلى دور الـ16

الجوائز المالية في كأس العالم 2022

- المتوج بكأس العالم: يحصل على 42 مليون دولار.

- صاحب المركز الثاني: يحصل على 30 مليون دولار.

- المنتخب صاحب المركز الثالث: يحصل على 27 مليون دولار .

- المنتخب صاحب المركز الرابع: يحصل على 25 مليون دولار .

- المنتخبات التي  تحتل المرتبة من الخامسة حتى الثامنة: تحصل على 17 مليون دولار لكل فريق .

- المنتخبات التي تحتل المرتبة من التاسع إلى السادس عشر: تحصل على 13 مليون دولار لكل فريق.

- المنتخبات من المركز 17 إلى المركز 32: تحصل على 9 ملايين دولار لكل فريق

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الطقسبداية من اليوم يشهد أجواء خريفية معتدلة على جميع أنحاء الجمهورية، ويوجد ارتفاع في درجات الحرارة

وأضافت في بيان لها، اليوم، أن ارتفاع

درجات الحرارة

نتيجة التأثر بامتداد منخفض جوي في طبقات الجو العليا، ما يساعد على سطوع أشعة الشمس وتكاثر السحب المتوسطة والمنخفضة، ويؤدي إلى الشعور باعتدال درجات الحرارة، كما أن الأجواء تكون معتدلة على المناطق الشمالية مائلة للحرارة على مناطق الجنوبية

وأشارت إلى أن فصل الخريف يتسم بالتقلبات الجوية القوية والسريعة، حيث تتغير الحالة الجوية على مدار اليوم الواحد.

وأكدت أن خلال فترات النهار تكون الأجواء مائلة للحرارة على أغلب مناطق الجمهورية، لكن خلال فترات الليل وفور غياب أشعة الشمس سنبدأ نشعر بالانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر، وستكون الأجواء مائلة للبرودة

قال محمد عفيفي، أخصائي التغذية بالمعهد القومي للتغذية إن مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين عالي الخطورة لأنه مُحلى صناعيًا بما يدمر الكبد.

شدد عفيفي، على أن مصطلح مشروبات الطاقة خاطئ لأنها تعطي طاقة زائفة وقتية وبعد ذلك يتعرض الجسم لهبوط حاد، لأن مصدرها الرئيسي سكر عالي الفركتوز وهو أخطر أنواع السكريات، لذلك يجب تجنبه.

- ورصد «عفيفي» أبرز مخاطر مشروبات الطاقة، على النحو الآتي:

- تؤثر على المعدة وتسببب القرح.

- تسبب الإصابة بالسكر من النوع الثاني.

- تصيب الجسم بالهبوط والإعياء.

- تعد أحد الأسباب الرئيسية للموت المفاجئ، لذلك يُكتب على بعض العبوات تحذيرات لما بها من مواد قاتلة.

- ‏تؤثر على الجهاز العصبي للطفل.

- تحتوي على كمية سكر يرفع نسبة الأنسولين في الدم

- تسبب اضطرابات النوم.

- تسبب السمنة الوسطية لما بها مواد دهنية وسكريات.

- تؤدي إلى هشاشة عظام لاحتوائها على أحماض فسفورية.

- تسبب رجفة في المفاصل.

- تؤثر على الجهاز الهضمي.

- ترفع ضغط الدم لدى الطفل.

- تسبب الصداع المستمر لتأثيرها السام.

- تؤدي إلى تردي سلوكيات الطفل لتأثيرها الذي ينجم عنه التوتر الحاد.

• ‏تزيد من ضربات القلب.