تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة أسباب، أما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون، أو بسبب تناول الدهون المشبعة.

وأوضح خبير التغذية أحمد فرغلي، أسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون، الاستيقاظ من النوم ومرور ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن، مشرا إلى أنه يتوجب لتفادي ذلك تناول وجبة فطور صحية أول الصباح، والابتعاد عن الضغط والتوتر العصبي، فإذا شعرت بتوتر ضروري الخروج من الطاقه السلبية بممارسة الرياضه لأن مجرد التخلص من التوتر والضغط، سيقوم الجسم بإنتاج كمية كبيرة من هرمون الكورتيزون، الذي يزيد شهيتك ويزيد الوزن، ويقلل من سرعة حرق الدهون.

وأضاف :" الأعراض التي يمكن التعرف بها اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه أو طبيعيه هي زيادة في الشهيه، صداع، تشقق الاظافر، سوء الهضم، ارتفاع نسبة الكوليسترول، آلام في العظام، اكتئاب، عدم انتظام الدوره الشهريه، تساقط الشعر".

وأشار إلى أن السبب الآخر لرتاكم الدهون في منطقة الخصر والبطن، هو تناول الدهون المشبعة المتواجدة في عدة أطعمة ضروري تجنبها، مع تقليل تناولها للتخلص من دهون البطن والخصر ومنها الأرز، المعجنات، المشروبات الغازيه، الفاست فود،المايونيز، والجبنة السائله، الشكولاتة.

أعلن الدكتور أحمد عماد الدين راضي، وزير الصحة والسكان، عن ضخ 2 مليون و 400 ألف "‪vial‬" فيال من مستحضر بنسيلين طويل المفعول يوم الاثنين المقبل ضمن 3 ملايين و 300 ألف عبوة يتم طرحها تباعاً خلال الأسبوعين المقبلين، والذي يستخدم في علاج الحمى الروماتيزمية، بمستشفيات الوزارة والصيدليات بجميع محافظات الجمهورية.

وأوضحت الدكتورة، ألفت غراب رئيس مجلس إدارة شركة أكديما، أنه تم طرح 100 ألف عبوة أمس، ضمن 900 ألف عبوة، كان متعاقد عليها من الصين، مشيرةً إلى أنه سيتم ضخ الباقى 800 ألف في 20 ديسمبر الحالي ضمن تلك الشحنة.

وأضافت أنه سيتم ضخ 2 مليون و 400 ألف عبوة من إنتاج شركة المهن الطبية التابعة لشركة أكديما المملوكة للدولة، بدءا من يوم الاثنين المقبل بمعدل 100 ألف عبوة كل يوم.

جدير بالذكر أن مصر تستهلك 6 ملايين vial من مستحضر البنسيلين طويل المفعول سنوياً، بمعدل 500 ألف شهرياً.

تنقل قناة صحيفة "ليكيب" الفرنسية، وشبكة قنوات بي إن سبورت بثا مباشرا لحفل الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم، الذي تقدمه مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية.

وسيقدم الحفل نجم توتنهام ومنتخب فرنسا الأسبق، دافيد جينولا مباشرة، بدء من الساعة السابعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، الثامنة والنصف بتوقيت مكة المكرمة، على أن يتم إعلان اسم الفائز بعدها بساعة بالتمام والكمال.

ويتنافس على جائزة أفضل لاعب في العالم 30 لاعبا ويأتي البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم ريال مدريد والأرجنتيني ليونيل ميسي، لاعب برشلونة في مقدمة الـ30 لاعبًا، الذين يتنافسون على جائزة الكرة الذهبية لعام 2017 غير أن نيمار قد يكون منافسًا شرسًا لهما على جائزة العام الحالي بعد تألقه مع البرازيل وبرشلونة، قبل مواصلة العروض القوية مع باريس سان جيرمان. وينضم له نجم أتلتيكو مدريد أنطوان جريزمان، الذي كان واحدًا من الثلاثي القمة في نسخة العام الماضي، بجانب نجم يوفنتوس باولو ديبالا وزميله جانلويجي بوفون إثر الهيمنة على الدوري الإيطالي والوصول لنهائي دوري أبطال أوروبا.

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، صورة للمذيعة ريهام تليمة، مقدمة برنامج "ديركت"، وتظهر خلفها يد شخصاً ما على الهواء مباشرة أثناء تقديمها الحلقة. 

وعقب انتشار الصورة بشكل مكثف على مواقع التواصل الاجتماعي، كشف سامح رجائي، رئيس القناة، أن الصورة ليد شخص يعمل في البرنامج.

وأوضح أنه كان يعطي المذيعة ورقة تتضمن اسم الضيف الذي سيتحدث معها، إلا أن الكاميرا التقطته دون قصد، فظهرت يده فقط، مسببة خطأ "غير لطيف".

كما أكد أن مثل هذه الأخطاء يجب ألا تظهر على الشاشة، مشدداً على أنه يجري التحقيق في الواقعة.

كشف الدكتور مجدي عبد العزيز رئيس مصلحة الجمارك عن إحباط محاولة تهريب فرو ثعالب برية إلى دولة الأمارات عن طريق وضعها ضمن محتويات مشمول البيان الجمركي صادر نهائي .

وأوضح بالفحص أن عدد ( 5 ) فرو ثعالب بريه تم عرضها على الجهات المختصة المعنية بهذا الشأن والتي أفادت أن المشمول المعروض عبارة عن فرو ثعالب برية،مؤكدا أن الثعالب البرية من الأنواع المهدد بالانقراض ومحظور تداولها أو حيازاتها أو بيعها أو عرضها للبيع هى ومشتقاتها كما انه مخالف لقانون البيئة رقم 4 لسنة 1994 والمعدل بقانون رقم 9 لسنة 2009 ومخالف للقرار الوزاري رقم 115 لسنة 99 باعتبار أن الثعالب مدرجة بالملحق الثاني لاتفاقية سايتس الدولية .

وقال عصام عيد مدير جمرك صادر مركز التصدير الدولي انه قد تم تشكيل لجنة مكونة من عادل محمود عبد الرحمن مدير إدارة الجمرك وحفظى وحيد مدير إدارة التفريغ وعدد من المسئولين لمعاينة وفحص مشمول البيان الجمركي.

وأضاف أن اللجنة تقوم بالتحفظ على المضبوطات ومصادرتها وإيداع فرو الثعالب الذي تم ضبطه بمتحف حدائق الحيوان بالجيزة لفحصه داخل المعزل البيطري ، ويأتي هذا تنفيذا لتعليمات  محمد محمود رئيس الإدارة المركزية لجمارك الواردات والصادرات الجمركية وتنفيذ لتعليمات دكتور مجدي عبد العزيز ورئيس مصلحة الجمارك بتشديد الرقابة علي المنافذ الجمركية وإحباط كافة محاولات التهريب.

وأشار عبد العزيز إلي أن مصلحة الجمارك تبذل قصارى جهدها لإحكام الرقابة علي المنافذ الجمركية لتحجيم منع محاولة تهريب من خلال تنفيذ خطط متكاملة في هذا المجال بالتصدي لهذه المحاولات الضارة بالآمن القومي والتي تؤثر سلبا أيضا على الصناعات المحلية والاقتصاد.

أعلنت قناة هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، قيام شركة محرك البحث العالمي "جوجل" بتوصيف القدس كـ"عاصمة لإسرائيل"، وظهرت التسمية الأخيرة على الخرائط الموجودة داخل شبكة البحث العالمية.
يأتي ذلك بعد انتظار العالم خطاب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي يتوقع أن يعلن فيه مدينة القدس عاصمة لإسرائيل في خطوة غير مسبوقة في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

وقال مسؤولون في الإدارة الأمريكية، إن ترامب سيعترف رسميًا بالقدس عاصمة لإسرائيل مساء الأربعاء

دشن بنك ناصر الاجتماعي، خدمة صرف النفقة الشهرية للمطلقات والمستحقين بواسطة المحمول،  وذلك مساهمة من البنك في تيسير الإجراءات وتخفيف الأعباء عن مستحقي النفقة.

وأكدت غادة والي، وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيسة مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي، في تصريحات لها، أن البنك نجح في اليوم الأول لتطبيق الخدمة في صرف النفقة الشهرية عن طريق المحمول لعدد ٨٠٠ عميل من مستحقي النفقة؛ وذلك في إطار تطبيق فكرة الشمول المالي كخطوة أولى سوف يتبعها عدة خطوات أخرى على هذا النحو، لتوسيع مجال قنوات وآليات الصرف الإلكتروني بالبنك كصرف المستحقات من معاشات ورواتب.

جدير بالذكر أن إجمالي عدد مستحقي النفقة يبلغ ٣٠٠ ألف بين مطلقات وأبناء ووالدين؛ وقد تم صرف النفقات من المحافظ الالكترونية لمستحقي النفقة من فروع شركات شبكات المحمول لما يزيد على ٨٠٠ مستحق، في أول يوم فعلي لتطبيق منظومة الصرف بالمحمول؛ هذا بالإضافة إلى أن هذه الخدمة الجديدة يتم تقديمها عبر الهاتف المحمول العادي ودون الحاجة إلي تليفون محمول ذكي، لتصله رسالة نصية قصيرة (SMS) مفادها قيمة المبلغ المحول له، يتوجه بها إلي أقرب فرع لشركة المحمول أو موزع معتمد لها، ليقوم باستلام قيمة المبلغ المحول.

وقالت إن بنك ناصر قد استقبل طلبات لراغبي التسجيل بتلك الخدمة الجديدة بعدد 6000 طلب خلال شهر نوفمبر الماضي فقط، عند بدء اعلان التسجيل بهذه الخدمة الاختيارية لصرف النفقة للمطلقات والمستحقين؛ موضحة أنه من المنتظر زيادة العدد في الشهر الحالي والشهور المقبلة.

وأشارت إلى أن هذه الخدمة الجديدة توفر الكثير من الوقت والعبء لمستحقي النفقة من خلال إتاحة عدد أكبر من قنوات وطرق الصرف، حيث تملك شركات المحمول ما يقرب من خمسة آلاف فرع، وما يقرب من 40000 منفذ (موزع معتمد لشركات المحمول) يمكن لمستحقي النفقة صرف مستحقاتهم منها.

وأضافت "والي" أن إجمالي قيمة النفقة التي يقوم بنك ناصر بصرفها شهريًا يتجاوز ٤٤ مليون جنيه وهي قيمة متزايدة شهريًا، حيث يتولى بنك ناصر الصرف بعد توفير أحكام الطلاق والنفقة من المحكمة في حالات امتناع الزوج والمحكوم في حقهم عن السداد.

يذكر أن بنك ناصر يتولى تحصيل مبالغ النفقة وفقًا لأحكام القضاء بالتعاون مع وزارة العدل؛ وذلك تيسيرًا على المستحقين خاصة الأسر التي كانت تتوقف حياتهم في انتظار سداد الزوج لنفقة الأبناء ويمثلون أكثر من ٢٠٠ ألف عميل في بنك ناصر، فضلاً عن العدة للمطلقات، والنفقة من الأبناء للآباء، ويتجاوز عددهم ٥٠ ألف حالة أيضًا.

وكانت وزيرة التضامن قد شهدت في مطلع شهر نوفمبر الماضي توقيع بروتوكولات تعاون بين بنك ناصر وأربع شركات محمول تقضي بصرف النفقة من خلال منافذ والموزعين المعتمدين لشركات المحمول، ليبدأ بذلك تسجيل العملاء في هذه الخدمة اختياريًا.

ألقت أجهزة الأمن بالكويت، اليوم الأبعاء، القبض على الشخص الذي اعتدى على المواطن المصري.

وقالت النقصلية المصرية بالكويت، في بيان أصدرته اليوم، إن قضية الاعتداء على مواطن مصري تم تسجيلها برقم 481/2017 "جنح الشويخ الصناعية"، مؤكدة أنه سينتقل محقق من السلطات الكويتية إلى مستشفى "الصباح" للوقوف على حالة

المواطن المصري واستكمال التحقيقات معه والاستماع لأقواله.

وأكدت القنصلية، خروج المواطن المصري وحيد محمود رفاعي، من غرفة العناية المركزة فى مستشفى الصباح، مؤكدة أن حالته الصحية مستقرة جدا .

يذكر أن هناك فريقًا من القنصلية المصرية بالكويت في مستشفى "الصباح"، بصفة دائمة، كما يوجد فريق آخر بمخفر الشويخ.

تداول مجموعة من المصريين العاملين بالخارج، فيديو، على موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك"، يظهر اعتداء مواطن كويتي على عامل مصري بمحل تجاري، وقالوا إن السبب أن العامل المصري قال للمواطن الكويتي "العمال في وقت غداء الآن".

وتدخل عدد من العاملين في المحل التجاري، وتم إبعاد المواطن الكويتي عن العامل المصري، إلا أنه عاد ومعه عصا واعتدى عليه بالضرب على رأسه مرة أخرى بوحشية وضرب رأسه بقدمه عدة مرات.
وتم نقل العامل المصري، للعناية المركزة بأحد المستشفيات في حالة صعبة وسط غضب كبير من العاملين المصريين بالكويت.

ومنا جانبها..تتوجه السفيرة نبيلة مكرم وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج إلى الكويت للاطمئنان على الشاب المصري الذي تعرض للاعتداء من قبل مواطن كويتي، الخميس 7ديسمبر.

وفور إطلاع مكرم على فيديو الاعتداء على الشاب المصري وحيد محمود الرفاعي حسن، من محافظة الإسكندرية، ويعمل بإحدى المتاجر بالكويت، تواصلت مع السفير طارق القوني سفير مصر بدولة الكويت الشقيقة، والسفير محمد صالح الذويخ سفير الكويت بمصر لمتابعة حادث الاعتداء.

وأعربت السفيرة نبيلة مكرم عن أسفها لوقوع مثل هذه الحوادث الفردية ضد المصريين، مؤكدة أنها لن تؤثر على طبيعة العلاقات الطيبة بين الشعبين المصري والكويتي، مشيرة إلى وجود الآلاف من المصريين العاملين بالكويت يتمتعون بعلاقات طيبة في بلدهم الثاني.

واطمأنت مكرم خلال اتصال هاتفي بسفير مصر بالكويت على حالة الشاب المصري وحيد محمود، وأكدت بأن وزارة الهجرة تتابع عن كثب وقائع الحادث مع السلطات الكويتية التي بدورها تجرى حاليا البحث عن الجاني وتقديمه للمحاكمة في أسرع وقت، كما أشارت أن الوزارة تعمل على جمع كافة المعلومات اللازمة عن الحادث لضمان وحفظ حق المواطن المصري.

وأكد السفير طارق القوني لوزيرة الهجرة بأن السفارة تتابع الحادث منذ وقوعه لحظة بلحظة، وكانت هناك زيارة فورية للشاب المصري المصاب في المستشفي فجر اليوم من قبل أعضاء البعثة المصرية للاطمئنان على حالته التي تعتبر مستقرة إلى حد بعيد،  وسيقوم السفير بزيارته اليوم وتم التأكيد له على متابعة الموضوع مع السلطات الكويتية التي أرسلت محققين لموقع الحادث و تجري حاليا البحث عن الجاني.

وأعرب السفير الكويتي بالقاهرة عن حزنه لوقوع مثل هذه الحوادث الفردية، مؤكدا أن السلطات الكويتية تعمل بكل جد للقبض على الجاني وتقديمه للمحاكمة لنيل جزاءه، وصرح بأن العلاقات بين الشعبين المصري والكويتي طيبة وممتدة ولن تؤثر عليها مثل هذه الوقائع الفردية، كما أكد على توفير كافة المعلومات الخاصة بالحادث لوزارة الهجرة لمساعدتها في التحرك تجاه حفظ حق الشاب المصري المعتدى عليه.

تستقبل منطقة أهرامات الجيزة، في التاسعة من صباح اليوم الأربعاء، وفدا من الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا)، وذلك في زيارة رسمية

للمنطقة على هامش تواجدهم فى مصر، والتي من المقرر انتهائها اليوم.

يرافق الوفد خلال الزيارة الكابتن مجدي عبد الغني، عضو الاتحاد المصري لكرة القدم.