يبدأ اليوم الأحد 3 مايو 2020 نحو 38 بنك يعمل في السوق المحلية، في تطبيق مواعيد العمل الجديدة بها، تنفيذا لقرار البنك المركزي المصري، الخاص بتعديل مواعيد عمل القطاع المصرفي. 

وأصبحت مواعيد عمل البنوك بالنسبة للجمهور من العملاء من الساعة ال 9:30 صباحا إلى ال 3 عصرا، ومن الساعة التاسعة صباحا وحتى الرابعة عصرًا بالنسبة لموظفي البنوك.

وأكد طارق عامر محافظ البنك المركزي المصري، في كتاب دوري تم إرساله للبنوك اليوم، أنه بالإشارة إلي الكتاب الصادر برقم 232 والمؤرخ في 24 مارس 2020 بشأن الظروف التي تمر بها البلاد باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لتفادي انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، وفي ضوء قرار مجلس الوزراء، بفرض حظر التجوال على حركة المواطنين داخل جمهورية مصر العربية على كافة الطرق العامة، من الساعة 8 مساء وحتى الساعة 6 صباحا، وإيقاف كافة وسائل مواصلات النقل العام، وغلق المحال من ٥ مساء حتى ٦ صباحا.

وقرر البنك المركزي المصري برئاسة طارق عامر، تعديل مواعيد العمل بالقطاع المصرفي لتصبح كما يلي، بالنسبة للموظفين من الساعة 9 صباحاً إلى الساعة 4 مساءا، وبالنسبة للجمهور، من الساعة 9.30 صباحاً إلى الساعة 3 عصرا، لحين صدور تعليمات أخرى.

أفرجت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم السبت 30 مايو، عن الشيخ عكرمة صبري، إمام المسجد الأقصى، وذلك بعدما سلمته قرارًا بالإبعاد عن المسجد المبارك لمدة أسبوع، على أن يتم استدعاؤه لاحقًا مرة أخرى الأسبوع المقبل.

واعتقلت مخابرات الاحتلال، فجر اليوم السبت، الشيخ عكرمة صبري، بعدما قامت بمداهمة منزله الواقع في مدينة القدس المحتلة.

وهذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها اعتقال خطيب المسجد الأقصى أو إبعاده عن ثالث الحرمين الشريفين، فقد تكرر ذلك أكثر من مرة آخرها في شهر يناير الماضي، حينما صدر قرارًا بإبعاده عن المسجد لمدة أربعة أشهر.  

تعقد محاكم الجنح والجنح المستأنفة اليوم، على مستوى الجمهورية جلساتها، لنظر القضايا المحبوس على ذمتها متهمين، والقضايا المحجوزة للحكم.

وقرر المستشار عمر مروان وزير العدل، عودة عقد جلسات محاكمة الأسرة بمختلف أنواعها، وكذا الدوائر المدنية والجزئية والكلية، للنطق بالأحكام فقط، اعتبارا من 30 مايو لمدة 15 يوما، وتعود جميع الدوائر للعمل بكامل طاقتها، اعتبارا من يوم 13 يونيو.

ووضع وزير العدل، عددا من الإجراءات الاحترازية المهمة للوقاية من فيروس كورونا، لعودة المحاكم الابتدائية، منها أنه لا يجوز دخول المحكمة دون ارتداء الكمامة، وأن يكون عدد المتقاضين مناسبا مع مكان انعقاد الجلسة -قاعة المحكمة والمداولة- مع إمكانية تقسيم رول الجلسات إلى أكثر من جلسة، ويكون بين كل جلسة وأخرى فاصل زمنى.

أعلن البيت الأبيض، مساء الجمعة، أنه تلقى بريدا إلكترونيا من موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» بشأن ما فعله مع تغريدات الرئيس الأميركي دونالد ترامب.

وأكدت إدارة موقع «تويتر» أنها لم تجد أي مخالفة لقواعدها في تغريدة للرئيس الأميركي بشأن أحداث مينيابوليس، التي وضع عليها سابقا إشارة تقول إن التغريده تخالف حظر تبرير العنف على الموقع.

وحسبما نشر موقع سكاى نيوز انه نشر البيت الأبيض في حسابه البريد الإلكتروني، الذي تلقاه من إدارة «تويتر»، والذي ذكرت فيه أنها لم تكتشف أي مخالفة لقواعد الموقع بعد تحليل المضمون، ولم تتخذ أي إجراءات على إثر نشر ترامب لتغريدته.

وفي نهاية تغريدة البيت الأبيض، تساءل: «لماذاتعرضت التغريدة للرقابة على كل حال»؟.

أوضح الباحث في كلية الطب جامعة نيويورك د.وليد شوقي عطية، سر التجلط الذي يحدث مع فيروس كورونا، مؤكدا أن هذا الفيروس يثبط مفعول أنزيم يسمى ACE2 والذي بدوره يزيد من مادة AT2 ويقلل من AT 1,7، مما يزيد من إنتاج مادة فوق الأكسيد التي تؤدي إلى تدمير بطانة الأوعية الدموية وإصابتها في جميع أنحاء الجسم، بما فيها مادة الكولاجين، وهذا يزيد من التجلط وحدوث الجلطات في جميع أنحاء الجسم. 

وأشار الطبيب إلى أن هناك بعض الدلائل التي توضح تعرض المريض لذلك من عدمه، وذلك عن طريق تحليل مادة في الدم تسمى "دي دايمر" تزداد مع حدوث الجلطات وهي بالفعل تزداد مع هذا الفيروس، فإن ازدادت هذه المادة فإن المريض يحتاج لتدخل بواسطة أدوية السيولة وأن لم يزداد لا نحتاج إلى ذلك. 

وهناك ‏دليل آخر على أن الأكسدة هي السبب في الجلطات، كما أوضحت الدراسة المنشورة في "جاما جورنال"، والتي وجدت أن المرضى الذين لديهم أمراض تزيد من عوامل الأكسدة مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب والشرايين التاجية هم الأكثر عرضة للحجز بالمستشفيات جراء الإصابة بفيروس كورونا. 

‏ووجدت هذه الدراسة أن مرضى ضغط الدم المحجوزين بالمستشفى بسبب كوفيد ١٩ هى 57% في حين أن نسبتهم في المجتمع هي 29% فقط والذين لديهم سمنة BMI >30 نسبة المحجوزين 42% في حين أن نسبتهم في المجتمع 28% فقط، والشرايين التاجية والقلب المحجوزين أيضا كانت نسبتهم أكبر من نسبة المرضى في المجتمع. 

وكانت المفاجأة في هذه الدراسة أن نسبة المحجوزين من الذين يعانون من أزمة الصدر هم فقط ٥% وهي نفس نسبة المرض في المجتمع. 

‏وهذا يعني أن المرضى الأكثر خطرا عند الإصابة بفيروس كورونا هم مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والشرايين التاجية والأوعية الدموية، و أيضا المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة، لذا فإن هؤلاء المرضى يجب أن يلتزموا بالاحتياطات الاحترازية أكثر بكثير من غيرهم. 

شدد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والأمراض المعدية بطب قصر العيني، على أهمية ارتداء المواطنين الكمامة، مشيرا الى أنها الأمل الوحيد للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، لافتا الى أن أحد الأبحاث أكد أنه لو ارتدى 80% من الشعب الكمامة، فإن الفيروس سيختفي من البلاد .

وأضاف "عمر"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب  في برنامج "الحكاية" المذاع علي قناة mbc مصر ، أنه أمامنا نحو عام ونصف حتى يكون لدينا عقار أمن ضد فيروس كورونا، مضيفا: "ارتداء الكمامة هو كلمة السر في هذه المرحلة".

قال الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة السودانية، العميد عامر محمد الحسن، إن الجانب الإثيوبي لا يتوقف عن التعدي على الأراضي السودانية، ومع ذلك، ما زالت القوات المسلحة السودانية تمد حبال الصبر في أكمال العملية التفاوضية الرامية لوضع حد لهذه الأعمال العدائية الإجرامية.

وأوضح "الحسن"، خلال بيان له ألقاه تعليقا على ما يحدث بين بلاده وبين أثيوبيا، إنه وفي يوم 26 مايو الجاري قد انتشرت قوة مسيرة للجيش الإثيوبي حول معسكر بالأراضي السودانية، وبناءً على اجتماعات مشتركة بين الجيشين تم الاتفاق على سحب نقطة المراقبة التابعة للقوات في منطقة "العلاوي"، فيما ستنسحب السرية الإثيوبية إلى معسكرها، مضيفا أنه وبتاريخ 28 مايو، وصلت إلى الضفة الشرقية لنهر "عتبره" مجموعة من الميليشيات الإثيوبية غرضهم سحب مياه من النهر واشتبكت معهم القوات السودانية ومنعتهم من فعل ذلك.

وأكد أنه قد حدث تبادل لإطلاق النار بين الطرفين نتج عنه إصابة أحد عناصر الميليشيات ما أدى إلى انسحابها إلى الجانب الإثيوبي شرق بركة "نورين"، ثم عادت مرة أخرى بعدد كبير لتعزيز فصيلة مشاه أثيوبية واشتبكوا مع القوات السودانية مجددا، مشيرا إلى أنه وفي اليوم ذاته، وصلت إلى الضفة الشرقية لنهر "عتبرة" قوة من الجيش الإثيوبي تقدر بسرية مشاة، واشتبكت مع قوات السودانية غرب النهر نتج عن ذلك استشهاد ضابط برتبه نقيب وإصابة 6 أفراد منهم ضابط برتبة ملازم أول.

وتابع: "على ضوء ذلك تم تعزيز موضع بركة نورين بقوات مناسبة، واستمر الاشتباك بصورة متقطعه معظم ساعات النهار استخدمت القوات الأثيوبية الرشاشات ومدافع الأربي جي ما أدى إلى أصابة 3 مواطنين واستشهاد طفل سوداني، وتم تنشيط القوات السيارة بغرض مراقبتها، وتستهدفها القوات المسلحة الإثيوبية بشكل دائم ودوري".

وجه كامل الوزير وزير النقل، قيادات الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو بضرورة إعداد جداول تشغيل قطارات المترو بالخطوط الثلاثة، تزامنًا مع عودة تشغيل مترو الأنفاق بدءً من يوم السبت الموافق 30 مايو 2020 لتتناسب مع قرار توقيت الحظر الصادر من مجلس الوزراء (من الثامنة مساءً وحتى السادسة صباحاً ).

وأشار وزير النقل، في بيان صادر اليوم، إلى أنَّه قد تمّ إعداد جداول التشغيل حيث سيتمّ تشغيل 81 قطارًا بالخطوط الثلاثة يوميًا بزمن تقاطر 4 دقائق يمكن تقليلها إلى 3 دقائق في أوقات الذروة والازدحام.

ومن المقرر أنَّ يكون موعد قيام آخر قطارات المترو بالخط الأول من محطة حلوان في الساعة 19.15 مساءً، ومن محطة المرج الجديدة الساعة 19.30 مساءً، ويكون موعد قيام آخر قطارات المترو بالخط الثاني من شبرا الخيمة والمنيب الساعة 19.30 مساءً.

فيما تكون مواعيد آخر قطار من نادي الشمس بالخط الثالث الساعة 19.15 مساءً، ومن العتبة 19.45 مساءً على يكون بداية تشغيل الخطوط الثلاثة بدءا من يوم السبت من الساعة السادسة صباحاً.

وكلف وزير النقل، قيادات الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو بالدفع بقطارات إضافية وتقليل زمن التقاطر في حالة وجود أي كثافات من الركاب، ومتابعة التزام الركاب بالالتزام بالوقوف في علامات التباعد التي نفذتها شركة المترو أمام شبابيك التذاكر حفاظا على سلامة وصحة الركاب.

وشدد وزير النقل على استمرار ارتداء العاملين من المتعاملين مع الجمهور والقائمين بالتطهير والتعقيم للكمامات، وبث رسائل إذاعية في المحطات للتوعية من الفيروس وضرورة ارتداء الكمامات خلال استقلال المترو، إضافة الى استمرار أعمال التطهير والتعقيم المستمر والدوري لكل المحطات والقطارات.

كما أكّد أهمية التنسيق المستمر مع وزارة الداخلية لمتابعة تنفيذ قرار رئيس مجلس الوزراء، بشأن الزام المواطنين بارتداء الكمامات في وسائل النقل الجماعي ومنها مترو الأنفاق وذلك حفاظا على سلامة وصحة الركاب.

قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، في اجتماعه الأخير، إنّ فترة حظر تجوال المواطنين بدءا من السبت المقبل ستكون من الساعة الثامنة مساءً، حتى الساعة السادسة صباحًا، لمدة 15 يومًا، موضحا عددا من الاجراءات الاحترازية التي ستتبعها  الدولة عقب الانتهاء من إجازة عيد الفطر المبارك

وهي كالتالي.

 ـ عودة حركة القطارات والمترو ووسائل النقل الجماعي، حتى الثامنة مساء.

ـ فرض حظر التجوال لمدة أسبوعين من السبت 30 مايو اعتبارا من الساعة الثامنة مساء حتى السادسة صباحًا.

ـ فتح المحلات بدءا من يوم السبت 30 مايو حتى الساعة الخامسة مساء لمدة أسبوعين.

ـ العودة التدريجية للأنشطة الرياضية والنوادي اعتبارا من منتصف يونيو.

ـ فتح المطاعم اعتبارا من النصف الثاني من يونيو بإجراءات احترازية.

ـ عقد امتحانات طلاب السنوات الأخيرة في الجامعات 1 يوليو.

ـ عقد امتحان الثانوية العامة 21 يونيو.

ـ ارتداء الكمامات إجباريا في المنشآت الحكومية، أو أي مكان مغلق، بما فيها وسائل النقل الجماعي.

ـ دراسة عودة الأنشطة الاقتصادية اعتبارا من منتصف يونيو.

وكانت اللجنة العليا لإدارة أزمة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، اجتمعت لتحديد موقف تمديد الإجراءات الاحترازية التي أعلنتها الحكومة في وقت سابق أو اتخاذ إجراءات إضافية، ضمن خطة الدولة الشاملة لمكافحة انتشار الفيروس في المجتمع المصري.

بعد عدم انتظام النظام الغذائي في رمضان والعيد، واختلاف مواعيد النوم، لا بد من الرجوع إلى نظام حياتنا وهذه فرصة للتعود على نظام حياة صحي من خلال بعض الخطوات التي تقدمها أخصائية الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية د. مرام نبيل وهي:

- لا بد من الاستيقاظ مبكرا حتى إذا كنت في اجازة.

- أول شئ عند الاستيقاظ شرب كمية مناسبة من الماء ونحافظ على شرب حوالى ٣ لتر طوال اليوم حتى نشعر بانتعاش في جسمنا.

- الإفطار أهم وجبة في اليوم، حاول تجعلها متوازنة ومتنوعة في العناصر الغذائية.

- في ظل الظروف الصعبة التي نمر بها حاليا وصعوبة ممارسة الرياضه في الجيم، لا ننسي أن نحدد أوقات مناسبة لممارسة الرياضة حسب يومنا والامكانيات المتاحة في البيت.

- نحاول نقلل سعراتنا الحرارية ونزيد من العناصر المغذية ونقسم وجباتنا خلال اليوم لثلاث وجبات أساسية أو أكثر.

- خلال رمضان النوم كان غير منتظم، لذا أهم شئ ضبط النوم بأن نحافظ على 8 ساعات نوم متواصل كل يوم.