قررت إدارة المسابقات باتحاد الكرة، التي يشرف عليها عامر حسين، عضو مجلس إدارة الاتحاد، توقيع عدد من العقوبات على فريقي الأهلي وبيراميدز، عقب اللقاء الذي جمعهما مساء أمس الاثنين، بنهائي كأس مصر موسم 2021 - 2022.

وجاءت العقوبات كالتالي:

قرارات ضد الأهلي وبيراميدز

1- توقيع عقوبة على النادي الأهلي قدرها 20 ألف جنيه، للسباب الجماعي.

2- توقيع غرامة مالية 20 ألف جنيه علي النادي الأهلي لنزول اللاعبين أرض الملعب بدون إذن، للاحتفال عقب إحراز الفريق الهدف الأول.

3- إيقاف محمد عبد المنعم، مدافع النادي الأهلي، 3 مباريات في مسابقة كأس مصر.

4- توقيع غرامة 25 ألف جنيه على نادي بيراميدز، لتكرار الاعتراض من قبل الجهاز الفني، على حكم المباراة.

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية خريطة سقوط الأمطار الأيام القادمة في المحافظات، إذ تشير التوقعات إلى استمرار فرص سقوط الأمطار خلال يومي الأربعاء 12 أبريل والخميس 13 أبريل، وذلك بنسب متفاوتة على بعض المحافظات وتكون رعدية تمتد إلى القاهرة الكبرى.

خريطة سقوط الأمطار الأيام القادمة في المحافظات 

وعن خريطة سقوط الأمطار الأيام القادمة في المحافظات أوضحت هيئة الأرصاد الجوية تعرض محافظات القاهرة والجيزة والقليوبية غدا إلى سقوط أمطار رعدية إلى متوسطة تصل إلى نسبة 40% .

وتشهد محافظات السواحل الشمالية الغربية وهي البحيرة والإسكندرية ومطروح وكفر الشيخ ودمياط سقوط أمطار غزيرة إلى رعدية بنسبة 60% على مدار اليوم.

كما تشهد أيضا محافظات شمال الصعيد الفيوم والمنيا وبني سويف وسوهاج وجنوب سيناء والبحر الأحمر سقوط أمطار متوسطة بنسبة 30% على فترات متفاوتة.

خريطة سقوط الأمطار يوم الخميس القادم

وجاءت خريطة سقوط الأمطار يوم الخميس على النحو الآتي:

- أمطار متوسطة على محافظات السواحل الشمالية الغربية وهي البحيرة ومطروح والإسكندرية وكفر الشيخ بنسبة 30%.

وتشهد محافظات السواحل الشمالية الشرقية وهي بورسعيد والسويس سقوط أمطار متوسطة بنسبة تصل إلى 50% على مدار اليوم، مع نشاط للرياح المحملة بالرمال والأتربة، وتنعدم فرص سقوط الأمطار على محافظات الصعيد وجنوب سيناء والبحر الأحمر.

وتعرضت العديد من المحافظات اليوم إلى سقوط أمطار غزيرة إلى متوسطة، لا سيما محافظات السواحل الشمالية الغربية مع رفع درجة الاستعداد لمواجهة موجة الطقس السيئ التي تشهدها البلاد

الإفراج عن 210 ألف طن اعلاف"الذرة والصويا"بحوالي 97 مليون دولار خلال 5 أيام وبزيادة 50 ألف طن عن الأسبوع الماضي.

تنفيذا لتوجيهات د مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بشأن متابعة الإفراج عن مستلزمات الإنتاج من الموانئ المصرية 

أعلن السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي أن الافراج عن مستلزمات الاعلاف متواصل بالتنسيق مع البنك المركزي :-

واضاف "القصير" انه خلال خلال الفترة من 31/3/2023 حتى 6/4/2023 تم الإفراج عن 210 ألف طن من الذرة وفول الصويا بحوالي 97 مليون دولار بزيادة 50 ألف طن عن الأسبوع الماضي..

وأضاف ان الإفراج شمل  162 ألف طن من الذرة بحوالي 59 مليون دولار وحوالي 47 ألف طن من فول الصويا بقيمة حوالي 35 مليون دولار وأيضا اضافات اعلاف بحوالي 3 مليون دولار.

ليكون إجمالي ما تم الأفراج عنه خلال الفترة من (16 أكتوبر2022 حتى 6 أبريل 2023) 3.756مليون طن منهم 2.702مليون طن ذرة ، 1.054 مليون طن فول صويا وإضافات اعلاف وذلك بإجمالي مبلغ 1.850مليار دولار

وأكد "القصير" ان الافراج يستهدف توفير كميات فى الاسواق من الذرة والصويا وهي المكونات الأساسية لاعلاف الدواجن وايضا حيوانات المزرعة

وأوضح وزير الزراعة أن هناك متابعة مستمرة وتنسيق كامل مع البنك المركزي وبدعم من السيد رئيس مجلس الوزراء شخصياً للإفراج عن كميات مناسبة من الذرة وفول الصويا وخامات وإضافات الاعلاف من الموانئ المصرية لدعم هذه الصناعة.

17 يوما تفصل عن العمل بالتوقيت الصيفي.. تبكير الساعة 60 دقيقة الشهر الحالي

يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي في الجمعة الأخيرة من الشهر الجاري والموافق 28 أبريل، بعد موافقة مجلس النواب نهائيا على مشروع قانون مقدم من الحكومة بشأن تقرير نظام التوقيت الصيفي.

العمل بالتوقيت الصيفي

وبموجب القانون الجديد يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل وحتى الخميس الأخير من شهر أكتوبر، وتكون عودة العمل بنظام التوقيت الصيفي من خلال تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة، وهذا يعني أن التطبيق سيبدأ عقب انتهاء شهر رمضان الكريم والأعياد والمناسبات الرسمية.

كشف البيان الصادر عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن طقس اليوم الإثنين، يشهد تغيرات في درجات الحرارة، حيث تشير توقعات خبراء إلى حدوث انخفاض فى درجات الحرارة.

الانخفاض تدريجي في درجة الحرارة

ووصف بيان الأرصاد الجوية الانخفاض في درجات الحرارة، بأنه حسب التوقعات خلال طقس اليوم انخفاض تدريجي، يكون على كل الأنحاء، وأرجع البيان ذلك إلى تغير مصادر الكتل الهوائية، وتأثر البلاد برياح شمالية غربية، وتكون حالتها نشطة، وتعمل على زيادة الإحساس ببرودة الطقس.

 وأشار البيان إلى أن الانخفاض تدريجي في درجات الحرارة، يرجع إلى وجود منخفض جوي في طبقات الجو العليا يساعد على تكون السحب وتقليل فترات سطوع أشعة الشمس

توفي، اليوم الأحد، محمد محب مدير بنك عقره كلب مذيعة شهيرة بالشيخ زايد، داخل كمبوند شهير بالشيخ زايد، ما أدى إلى تدهور حالته الصحية، ونقله لأحد المستشفيات الخاصة بسبب الإصابات التي لحقت به، ودخل على أثرها في غيبوبة استمرت أكثر من شهر

كان أمر المستشار حماده الصاوي النائب العام، بحبس متهم مسئول عن كلب بمدينة الشيخ زايد احتياطيا على ذمة التحقيق معه لاتهامه بالتسبب خطأ في إصابة جاره المجني عليه بإهماله وعدم احترازه بترك الكلب دون قيد أو تكميم، مما أسفر عن عقر الكلب للمجني عليه، وإصابته إصابات بالغة، ودخوله في غيبوبة تامة حتى تاريخه

أعلن مسؤولو نادي الزمالك عن تشكيل الجهاز الفني الجديد للفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، بعد حسم ملف المدير الفني الجديد والتعاقد مع الكولومبي خوان كارلوس اوسوريو

ويضم تشكيل الجهاز الفني كل من : 

خوان كارلوس أوسوريو مديراً فنياً 

بيدرو جوميز كارمونا مساعداً

مدحت عبدالهادي مدربا عاما

أحمد مجدي مدربا مساعدا

علاء رجب مدرب أحمال

محمد عبدالمنصف مدربا لحراس المرمى

عبدالواحد السيد مديرا للكرة

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة البنك الأهلي المقرر لها مساء اليوم الأحد باستاد القاهرة الدولي في الجولة الرابعة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز

قرر البنك المركزي تعطيل العمل بكافة البنوك العاملة في مصر يومي الأحد والاثنين الموافق 16 و17 أبريل 2023 بمناسبة عيد القيامة المجيد وأعياد شم النسيم.

ويتم تعطيل العمل بكافة البنوك العاملة في مصر يومي الأحد والاثنين، على أن يُستأنف العمل صباح يوم الثلاثاء 18 أبريل 2023.

تحتوي العديد من أنواع المشروبات المختلفة على مركبات قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول أو الحفاظ عليه بشكل صحي

فيما يلي 7 مشروبات تساعد في خفض الكوليسترول، حسب ما ذكر موقعا "medicalnewstoday" و"timesofindia".

1- الشاي الأخضر:يحتوي على مادة الكاتيكين ومركبات مضادات الأكسدة الأخرى التي يبدو أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول "الضار".2

• حليب الصويا:يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، وقد يساعد استبدال منتجات الألبان عالية الدسم بحليب الصويا في تقليل مستويات الكوليسترول أو التحكم فيها، كما توصي إدارة الغذاء والدواء (FDA) باستهلاك 25 جرامًا (جم) يوميًا من بروتين الصويا كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.3
• - عصير الطماطم:الطماطم غنية بمركب يسمى اللايكوبين، والذي قد يحسن مستويات الدهون ويقلل من الكوليسترول الضار LDL، وبالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن تحويل الطماطم إلى عصير يزيد من محتواها من اللايكوبين، كما أن عصير الطماطم غني أيضًا بالألياف التي تقلل الكوليسترول، ووجدت دراسة أجريت عام 2015 أن 25 امرأة شربن 280 مل من عصير الطماطم يوميًا لمدة شهرين قد تعرضن لانخفاض في مستويات الكوليسترول في الدم.4
• - عصير التوت:العديد من أنواع التوت غنية بمضادات الأكسدة والألياف، وكلاهما قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول، على وجه الخصوص، يمكن أن تساعد الأنثوسيانين، وهو عامل قوي مضاد للأكسدة في التوت، في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.5
• - الكاكاو:الكاكاو هو المكون الرئيسي في الشوكولاته الداكنة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافانول التي قد تحسن مستويات الكوليسترول، ووجدت دراسة أجريت عام 2015 أن تناول مشروب 450 مجم يحتوي على فلافانول الكاكاو مرتين يوميًا لمدة شهر واحد يخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL، ويحتوي الكاكاو على مستويات عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.6
• - عصير الليمون:تناول عصير الليمون يوميا يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، كما أن عصير الليمون من أفضل المنظفات الطبيعية لاحتوائه على نسبة عالية من حامض الستريك.7
• - الزنجبيل:الزنجبيل هو أفضل حل لزيادة الدورة الدموية، كما أن الزنجبيل غني بالأنزيمات الجيدة والزيوت الطبيعية التي تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم

قالت د. إكرام إدريس علي، إنه يجب اختيار الأطعمة المناسبة للأشخاص الذين يعانون من جرثومة المعدة، وخصوصا الأطعمة التي تساعد على علاج التهاب المعدة والبكتيريا الضارة، ومن أبرز تلك الأطعمة الخضروات والفاكهة الملونة مثل التوت والموز والأفوكادو. 

ونصحت بضرورة تناول الأطعمة ذات اللون الأخضر مثل الخضروات الورقية والبروكلي، وكذلك الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح الكامل والعدس، والأطعمة التي تحتوي على الخمائر مثل الزبادى واللبن الرايب، والحرص على تناول السوائل بغزارة، مثل الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية، فهي مفيدة للغاية لمرضى جرثومة المعدة

وأكدت على ضرورة مضغ الطعام جيدا، وتناول الطعام ببطء، وممارسة تمارين الاسترخاء، والحرص على النوم لفترات كافية، فتلك العوامل تساعد مريض جرثومة المعدة على التعافي بسرعة

.ما هي جرثومة المعدة؟ 

تعتبر جرثومة المعدة سببا شائعا للقرحة الهضمية لدى أكثر من نصف الأشخاص حول العالم، الذين في أغلب الأحيان لا يدركون إصابتهم بهذه الجرثومة، لأنها بكل بساطة لا تسبب مرضا مباشرا، لكن يمكن رصد أعراضها البسيطة لدى الكثيرين، وتعبر القرحة الهضمية من أول النتائج للإصابة بهذه الجرثومة، حيث يقترح الأطباء في أغلب الأحيان معالجتها بالمضادات الحيوية.

ما هي أسباب الإصابة بجرثومة المعدة؟ 

بالرغم من التطور الكبير الذي يشهده العلم، إلا أن الأسباب الحقيقية والدقيقة للإصابة بجرثومة المعدة ما زالت مجهولة، لكن الأبحاث أكدت أن هذه الجرثومة يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر بالاتصال المباشر عن طريق اللعاب أو الطرق الأخرى، بالإضافة إلى أنها قد تنتشر من خلال الطعام أو الماء الملوث