لازال البعض يفضل الحصول على حقنة أو مجموعة البرد من الصيدلية للعلاج من الإصابة بنزلات البرد دون استشارة الطبيب أو معرفة المضاعفات التي قد تصيب الجسم بسبب ذلك. 

وتؤكد هيئة الدواء المصرية، أن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تحدث نتيجة للاستخدام الخاطىء أو المفرط للمضادات الحيوية، مما يعنى ضرورة إكمال جرعة المضاد الحيوي التي وصفها الطبيب حتى النهاية.

كما حذرت من استخدام المضادات الحيوية بجرعة واحدة فقط، مثل: "حقنة البرد" أو "مجموعة البرد"، لأن استخدام جرعة واحدة فقط من المضاد الحيوي يتيح الفرصة لظهور بكتيريا مقاومة له؛ وبالتالي المضاد الحيوي هيكون بلا تأثير إذا احتجت لاستخدامه فيما بعد. 

ويجب العلم بإن المضادات الحيوية لا تقوم بعلاج نزلات البرد؛ إلا إذا صاحبها عدوى بكتيرية بناءً على تشخيص الطبيب

ربما يتصدر الكركم قائمة التوابل الأكثر شعبية لتعزيز الصحة العامة والمناعة، هذا المسحوق ذو اللون الذهبي هو نوع من التوابل القديمة المستخدمة في الكاري وعلاجات الأيورفيدا كمضاد للالتهابات، ولكن هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟ تقول الدراسات البحثية أنه يمكن أن يكون كذلك.

فعالية الكركم في إنقاص الوزن وما هي الجرعة اليومية الموصى بها:

هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟

يحتوي الكركم على مركبات نشطة بيولوجيًا تسمى الكركمينويدات، وأكثرها نشاطًا هو الكركمين، والكركمين هو مادة البوليفينول المسؤولة عن اللون الأصفر الزاهي للكركم، وفقًا للدراسات ، يمكن أن يساعد الكركمين في إدارة العديد من الحالات الالتهابية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والتهاب المفاصل، والقلق ، وفرط شحميات الدم، كما تظهر الأبحاث الحديثة أن الكركمين قد يساعد في إنقاص الوزن أيضًا.

قد يساعد في إنقاص الوزن

إن خصائص الكركم المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي ترجع بشكل رئيسي إلى مركب الكركمين، هي المسؤولة عن فقدان الوزن، فقد أشارت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الكركمين يمكن أن يحد من زيادة الوزن ويحسن حساسية الأنسولين، عندما يكون الجسم حساسًا للأنسولين، يمكنه استخدام الجلوكوز بسهولة كطاقة لوظائف الجسم وتخزين الجلوكوز على شكل جليكوجين في العضلات والكبد لاستخدامه لاحقًا.

تقليل الالتهاب المزمن

يكشف تقرير صدر عام 2013 عن ” الكركمين والسمنة ” أن مادة البوليفينول تثبط الالتهاب المزمن في الأنسجة الدهنية في الجسم، وعادة ما توجد مشاكل الالتهاب المزمن هذه عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن

الكركمين والبيبيرين يمكن أن يقلل من الدهون في الجسم

البيبيرين، وهو العنصر النشط في الفلفل الأسود ، يمكن أن يعزز امتصاص الكركمين بنسبة 2000 بالمائة تقريبًا، وعندما يتم دمجه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2015 أن مزيجًا من الكركمين والبيبيرين قد يزيد من فقدان الدهون في الجسم ويقمع علامات الالتهاب الناتجة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون، ولهذا السبب ربما يشكل الكركم والفلفل الأسود مزيجًا جيدًا لفقدان الوزن.

هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟

في حين أن هذه الدراسات تظهر نتائج واعدة تربط الكركمين أو الكركم بوزن الجسم، إلا أن الدراسات البشرية مطلوبة لفهم آثاره على فقدان الوزن بشكل كامل، كما أظهر الكركمين نتائج مشجعة في المساعدة على التعافي من آلام العضلات المرتبطة بممارسة الرياضة، وبالتالي تحسين الأداء الرياضي.

ما هي كمية الكركم التي يجب أن أتناولها يومياً لإنقاص الوزن؟

لا توجد توصية رسمية لكمية الكركم التي يمكنك تناولها يوميًا وخاصةً لفقدان الوزن، يمكن أن يكون للكركم آثار ضارة على بعض الأشخاص مثل الغثيان وتهيج الجلد، يتوفر الكركمين على شكل كبسولات ويعتبر آمنًا من وزارة الزراعة الأمريكية ، وفقًا للجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية المعنية بالمواد المضافة إلى الأغذية (JECFA)، من الآمن تناول 1.4 ملغ من الكركمين لكل رطل من وزن الجسم في اليوم

قبل إضافة مكمل إلى نظامك اليومي، فمن المستحسن استشارة الطبيب، تحتوي معظم الكبسولات على تعليمات مفصلة حول كيفية تناولها ومن الأفضل الانتباه لذلك، الكركمين قابل للذوبان في الدهون ويمكن امتصاصه بشكل أفضل عند تناوله مع الدهون، يمكنك دمجه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو حتى أي دهون أخرى تبدو مناسبة لك.

حليب الكركم لتخفيف الوزن

غالبًا ما يضاف الكركم، وهو عنصر أساسي في المطبخ الهندي، إلى الكاري والدالس «أطباق تعتمد على العدس»، يتم إضافته أيضًا إلى الحليب الدافئ والاستمتاع به كمشروب ساخن كعلاج منزلي للزكام، في حين أن الكركم الموجود في الحليب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن بسبب الفوائد الصحية المذكورة أعلاه، فإليك بعض النصائح للتأكد من أن حليب الكركم فعال كمشروب لإنقاص الوزن.

عصائر الفواكه تعتبر مفيدة للصحة ولكن هذا ينطبق على العصائر الطازجة فقط لذلك يمكن أن تنسب العصائر المعبأة إلى المنتجات الضارة.

وتقول الدكتورة أنجيلا تولماسوفا أخصائية الغدد الصماء "تفتقر العصائر المعبأة إلى الفيتامينات ويمكن تخزينها لعدة أشهر وهذه ميزة كبيرة للشركة المصنعة، ولكن ليس للمستهلك لأن درجة الحرارة المرتفعة المستخدمة في تحضير العصائر لتخزينها فترة طويلة تدمر جميع الفيتامينات الموجودة فيها

وتضيف أنجيلا "تحتوي العصائر المعبأة على مواد كيميائية (مثل الباتولين) وتستخدم للحفاظ على الطعم وإزالة الروائح الكريهة المحتملة، ما يشير إلى استخدام منتجات منخفضة الجودة كما أن المواد الكيميائية يمكن أن تكون أيضا سامة للجينات".

ووفقا للطبيبة، تعتبر العصائر المكتوب على علبتها "لا تحتوي على مواد حافظة" آمنة وصحية، لكن تحضيرها يتضمن إزالة الأكسجين، ما يؤدي إلى تدهور جودة الفواكه والخضروات المستخدمة، ويمكن أن تشكل خطرا على الصحة. 

وتقول: "للعصائر الطازجة طعم رائع وحلاوة طبيعية ويتم الاحتفاظ بهذه الصفات في العصائر المعبأة بإضافة السكر والنكهات الاصطناعية وهذه المكونات ضارة بالجسم، وخاصة للكلى، ما يزيد العبء على قدرتها على الترشيح".

وتشير الطبيبة إلى أن العديد من المكونات المضافة، مثل المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية وغيرها، المستخدمة في إنتاج العصائر المعبأة، يمكن أن تؤثر في عمل العديد من أجهزة الجسم.

كما أن السكر المضاف للعصائر المعبأة يجعلها ذات سعرات حرارية عالية، التي تصبح سببا في زيادة الوزن والسمنة وبالتالي الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وبالإضافة إلى ذلك يعتبر السكر غذاء ممتازا للكائنات الحية الدقيقة، ما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.

وعلاوة على ذلك، تحتوي العصائر المعبأة على كربوهيدرات بسيطة، ما يؤدي تناولها إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم ولكنها لا تحتوي على الألياف الغذائية مطلقا.

أعلن البرتغالي روي فيتوريا، المدير الفني لمنتخب مصر الأول، تشكيل الفراعنة لمواجهة كاب فيردي، المقررة في العاشرة مساء اليوم الاثنين، ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الثانية ببطولة كأس الأمم الأفريقية

فيتوريا يعلن على تشكيل منتخب مصر أمام كاب فيردي في كأس الأمم الأفريقية

وجاء تشكيل منتخب مصر على النحو التالي:-

حراسة المرمى: محمد الشناوي.

خط الدفاع: أحمد فتوح – أحمد حجازي – محمد عبد المنعم – محمد هاني.

خط الوسط: مروان عطية – إمام عاشور – حمدي فتحي – أحمد مصطفى زيزو – عمر مرموش.

خط الهجوم: مصطفى محمد

بدلاء مصر أمام كاب فيردي

محمد أبو جبل - محمد صبحي - عمر كمال - محمد حمدي. 

مهند لاشين - علي جبر - ياسر إبراهيم - محمد النني. 

أحمد حسن كوكا - مصطفي فتحي - محمود كهربا - محمود تريزيجيه

أعلن البرتغالي روي فيتوريا، المدير الفني لمنتخب مصر الأول، تشكيل الفراعنة لمواجهة كاب فيردي، المقررة في العاشرة مساء اليوم الاثنين، ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الثانية ببطولة كأس الأمم الأفريقية

فيتوريا يعلن على تشكيل منتخب مصر أمام كاب فيردي في كأس الأمم الأفريقية

وجاء تشكيل منتخب مصر على النحو التالي:-

حراسة المرمى: محمد الشناوي.

خط الدفاع: أحمد فتوح – أحمد حجازي – محمد عبد المنعم – محمد هاني.

خط الوسط: مروان عطية – إمام عاشور – حمدي فتحي – أحمد مصطفى زيزو – عمر مرموش.

خط الهجوم: مصطفى محمد

بدلاء مصر أمام كاب فيردي

محمد أبو جبل - محمد صبحي - عمر كمال - محمد حمدي. 

مهند لاشين - علي جبر - ياسر إبراهيم - محمد النني. 

أحمد حسن كوكا - مصطفي فتحي - محمود كهربا - محمود تريزيجيه

تقنية 5G أو شبكات الجيل الخامس من الاتصالات، مصممة لزيادة السرعة وتقليل زمن الاستجابة وتحسين مرونة الخدمات اللاسلكية، كما وتتمتع تقنية 5G بسرعة قصوى نظرية تبلغ 20 جيجابت في الثانية، بينما تبلغ السرعة القصوى لتقنية 4G تبلغ 1 جيجابت في الثانية فقط.

وتعتبر شبكة 5G هي التي ستحدث ثورة في شبكة الهاتف المحمول مع سرعة تحميل و رفع عالية للبيانات. و لقد بدأت في الوصول إلى السوق في نهاية عام 2018 وستستمر في التوسع في المستقبل القريب، كما وتسمح لك بالوصول إلى أجهزة متعددة في نفس الوقت. و علاوة على ذلك ستوفر اتصالات بيانات الثابتة وعرض نطاق ترددي محسن للوصول إلى البيانات الضخمة ومشاركتها. و بشكل عام ستعمل 5G على تقليل أوقات التأخير وتحسين القدرة على تجميع البيانات بسرعة

الاختلافات الرئيسية بين 4G و 5G

إلى جانب التأخير المنخفض والسرعات الأسرع هناك الكثير مما يجعل تقنية 5G مختلفة عن 4G. و فيما يلي الاختلافات التي تحتاج لمعرفتها بين 4G و 5G.

1- السرعة

السرعة هي أحد العناصر الأساسية لشبكة الجيل التالي 5G أسرع وأكثر ذكاءً وأكثر كفاءة في استخدام الطاقة من شبكة 4G، اذ تبلغ سرعة شبكة 10 جيجابت في الثانية أي أسرع بمئة مرة من 4G، وهذا يعني أنه مع 5G يمكنك تحميل الفيلم عالي الدقة في غضون ثوان قليلة والتي تستغرق حوالي ساعة مع شبكات 4G الحالية.

هذا و قد تختلف متطلبات الاتصال أيضًا اعتمادًا على الشبكة التي تستخدمها، كما هو الحال عندما تقوم ببث فيلم على هاتفك الذكي تتطلب سيارتك المتصلة مستوى اتصال خاصًا لا يمكن الحصول عليه دائمًا من خلال شبكة 4G.

2- الطيف الترددي

يمتلك كل مشغل شبكة بعض الكتل من الطيف والتي تخلق السعة الإجمالية للشبكة. و علاوة على ذلك تحدد هذه السعة سرعة نقل البيانات.

في 4G تكون السعة أقل بينما يتزايد المستخدمون يومًا بعد يوم. فستحل هذه المشكلة مع 5G حيث تبلغ سعتها مائة مرة أكثر من 4G.

فعلى سبيل المثال - قد يكون لدى المشغل 100 MHz من الطيف الترددي لاستخدامه لجميع عملائه في بلد واحد ولكن مع شبكات 5G سيرتفع إلى ما يقرب من 1000 MHz، وهذا هو التغيير الحقيقي الذي ستلاحظه مع 

3- معدلات التأخير

يقيس التأخير مقدار الوقت الذي ستستغرقه الإشارة للانتقال من مصدرها إلى جهاز الاستقبال ثم العودة. فهي من أهم الأشياء التي يركز عليها الجيل اللاسلكي لتقليلها لجعل الاتصال أفضل وأسرع.

تتمتع شبكات 5G بمعدل زمن انتقال أقل مقارنة بشبكات 4G LTE. ففي شبكات 4G يكون معدل التأخير حوالي 40 إلى 50 مللي ثانية.

اما في الجانب الآخر فإن معدل التأخير ل5G أقل بكثير من 4G وهو واحد فقط ميلي ثانية في 5G.

علاوة على ذلك فان شبكات 5G تسمح بالتعامل السلس مع الارتفاعات وتحسين حركة مرور الشبكة بشكل اكثر من 4G.

4- التطبيقات والألعاب

بالمقارنة مع 4G يمكن لتقنية 5G نشر العديد من التطبيقات الجديدة التي من شأنها تحسين جودة الحياة. ستفيد التوصيلية الهائلة لشبكة 5G الكل بما في ذلك العمال واللاعبين ورجال الأعمال والطلاب وكل ما بينهم.

ويمكنك رؤية أكثر التأثيرات الملحوظة والأولية لشبكة 5G على خدمات الهاتف المحمول. بمساعدة شبكات الهاتف المحمول 5G يمكنك الاستفادة من دفق الفيديو عالي الدقة دون أي تخزين مؤقت.

ومع الزيادة الهائلة في سعة الشبكة يمكن التنبؤ بشبكة 5G لتقليل التباطؤ أثناء استخدامها، كما و يمكن لعشاق الرياضة البث خلال جلسات الألعاب الكبيرة في الأسبوع

هل ستحل شبكة 5G محل 4G في المستقبل القريب؟

ليس هناك شك في أن 5G هي تقنية المستقبل وهي احتياج الوقت. لكن في الوقت الحالي يمكننا القول أن 5G لن تحل محل 4G.

السبب الرئيسي وراء ذلك هو أن 5G في مرحلتها الاولية ولا تزال التكنولوجيا غير مكتملة لتبنيها. و ترقية كل البرامج إلى 5G ليس بهذه السهولة أو مهمة يوم واحد.

يجب تغيير العديد من أنواع المعدات لاستخدام 5G بشكل مناسب. فلذلك سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لترقية كل الأجهزة لشبكات 5G. حتى أبراج الهواتف المحمولة تحتاج إلى الترقية بأحدث هوائيات 5G للحصول على قوة إشارة أفضل.

لذلك سوف نستخدم 4G و 5G معًا لفترة طويلة. نفس الشيء هو الحال مع 4G. على الرغم من وجوده في كل مكان ، لا يزال بإمكاننا رؤية شبكات 3G و 2 G و 1 G في العديد من الأماكن.

لذلك لن تحل 5G محل 4G لكننا سنستخدمهما معًا لفترة طويلة.

تقنية 5G أو شبكات الجيل الخامس من الاتصالات، مصممة لزيادة السرعة وتقليل زمن الاستجابة وتحسين مرونة الخدمات اللاسلكية، كما وتتمتع تقنية 5G بسرعة قصوى نظرية تبلغ 20 جيجابت في الثانية، بينما تبلغ السرعة القصوى لتقنية 4G تبلغ 1 جيجابت في الثانية فقط.

وتعتبر شبكة 5G هي التي ستحدث ثورة في شبكة الهاتف المحمول مع سرعة تحميل و رفع عالية للبيانات. و لقد بدأت في الوصول إلى السوق في نهاية عام 2018 وستستمر في التوسع في المستقبل القريب، كما وتسمح لك بالوصول إلى أجهزة متعددة في نفس الوقت. و علاوة على ذلك ستوفر اتصالات بيانات الثابتة وعرض نطاق ترددي محسن للوصول إلى البيانات الضخمة ومشاركتها. و بشكل عام ستعمل 5G على تقليل أوقات التأخير وتحسين القدرة على تجميع البيانات بسرعة

الاختلافات الرئيسية بين 4G و 5G

إلى جانب التأخير المنخفض والسرعات الأسرع هناك الكثير مما يجعل تقنية 5G مختلفة عن 4G. و فيما يلي الاختلافات التي تحتاج لمعرفتها بين 4G و 5G.

1- السرعة

السرعة هي أحد العناصر الأساسية لشبكة الجيل التالي 5G أسرع وأكثر ذكاءً وأكثر كفاءة في استخدام الطاقة من شبكة 4G، اذ تبلغ سرعة شبكة 10 جيجابت في الثانية أي أسرع بمئة مرة من 4G، وهذا يعني أنه مع 5G يمكنك تحميل الفيلم عالي الدقة في غضون ثوان قليلة والتي تستغرق حوالي ساعة مع شبكات 4G الحالية.

هذا و قد تختلف متطلبات الاتصال أيضًا اعتمادًا على الشبكة التي تستخدمها، كما هو الحال عندما تقوم ببث فيلم على هاتفك الذكي تتطلب سيارتك المتصلة مستوى اتصال خاصًا لا يمكن الحصول عليه دائمًا من خلال شبكة 4G.

2- الطيف الترددي

يمتلك كل مشغل شبكة بعض الكتل من الطيف والتي تخلق السعة الإجمالية للشبكة. و علاوة على ذلك تحدد هذه السعة سرعة نقل البيانات.

في 4G تكون السعة أقل بينما يتزايد المستخدمون يومًا بعد يوم. فستحل هذه المشكلة مع 5G حيث تبلغ سعتها مائة مرة أكثر من 4G.

فعلى سبيل المثال - قد يكون لدى المشغل 100 MHz من الطيف الترددي لاستخدامه لجميع عملائه في بلد واحد ولكن مع شبكات 5G سيرتفع إلى ما يقرب من 1000 MHz، وهذا هو التغيير الحقيقي الذي ستلاحظه مع 

3- معدلات التأخير

يقيس التأخير مقدار الوقت الذي ستستغرقه الإشارة للانتقال من مصدرها إلى جهاز الاستقبال ثم العودة. فهي من أهم الأشياء التي يركز عليها الجيل اللاسلكي لتقليلها لجعل الاتصال أفضل وأسرع.

تتمتع شبكات 5G بمعدل زمن انتقال أقل مقارنة بشبكات 4G LTE. ففي شبكات 4G يكون معدل التأخير حوالي 40 إلى 50 مللي ثانية.

اما في الجانب الآخر فإن معدل التأخير ل5G أقل بكثير من 4G وهو واحد فقط ميلي ثانية في 5G.

علاوة على ذلك فان شبكات 5G تسمح بالتعامل السلس مع الارتفاعات وتحسين حركة مرور الشبكة بشكل اكثر من 4G.

4- التطبيقات والألعاب

بالمقارنة مع 4G يمكن لتقنية 5G نشر العديد من التطبيقات الجديدة التي من شأنها تحسين جودة الحياة. ستفيد التوصيلية الهائلة لشبكة 5G الكل بما في ذلك العمال واللاعبين ورجال الأعمال والطلاب وكل ما بينهم.

ويمكنك رؤية أكثر التأثيرات الملحوظة والأولية لشبكة 5G على خدمات الهاتف المحمول. بمساعدة شبكات الهاتف المحمول 5G يمكنك الاستفادة من دفق الفيديو عالي الدقة دون أي تخزين مؤقت.

ومع الزيادة الهائلة في سعة الشبكة يمكن التنبؤ بشبكة 5G لتقليل التباطؤ أثناء استخدامها، كما و يمكن لعشاق الرياضة البث خلال جلسات الألعاب الكبيرة في الأسبوع

هل ستحل شبكة 5G محل 4G في المستقبل القريب؟

ليس هناك شك في أن 5G هي تقنية المستقبل وهي احتياج الوقت. لكن في الوقت الحالي يمكننا القول أن 5G لن تحل محل 4G.

السبب الرئيسي وراء ذلك هو أن 5G في مرحلتها الاولية ولا تزال التكنولوجيا غير مكتملة لتبنيها. و ترقية كل البرامج إلى 5G ليس بهذه السهولة أو مهمة يوم واحد.

يجب تغيير العديد من أنواع المعدات لاستخدام 5G بشكل مناسب. فلذلك سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لترقية كل الأجهزة لشبكات 5G. حتى أبراج الهواتف المحمولة تحتاج إلى الترقية بأحدث هوائيات 5G للحصول على قوة إشارة أفضل.

لذلك سوف نستخدم 4G و 5G معًا لفترة طويلة. نفس الشيء هو الحال مع 4G. على الرغم من وجوده في كل مكان ، لا يزال بإمكاننا رؤية شبكات 3G و 2 G و 1 G في العديد من الأماكن.

لذلك لن تحل 5G محل 4G لكننا سنستخدمهما معًا لفترة طويلة.

تقنية 5G أو شبكات الجيل الخامس من الاتصالات، مصممة لزيادة السرعة وتقليل زمن الاستجابة وتحسين مرونة الخدمات اللاسلكية، كما وتتمتع تقنية 5G بسرعة قصوى نظرية تبلغ 20 جيجابت في الثانية، بينما تبلغ السرعة القصوى لتقنية 4G تبلغ 1 جيجابت في الثانية فقط.

وتعتبر شبكة 5G هي التي ستحدث ثورة في شبكة الهاتف المحمول مع سرعة تحميل و رفع عالية للبيانات. و لقد بدأت في الوصول إلى السوق في نهاية عام 2018 وستستمر في التوسع في المستقبل القريب، كما وتسمح لك بالوصول إلى أجهزة متعددة في نفس الوقت. و علاوة على ذلك ستوفر اتصالات بيانات الثابتة وعرض نطاق ترددي محسن للوصول إلى البيانات الضخمة ومشاركتها. و بشكل عام ستعمل 5G على تقليل أوقات التأخير وتحسين القدرة على تجميع البيانات بسرعة

الاختلافات الرئيسية بين 4G و 5G

إلى جانب التأخير المنخفض والسرعات الأسرع هناك الكثير مما يجعل تقنية 5G مختلفة عن 4G. و فيما يلي الاختلافات التي تحتاج لمعرفتها بين 4G و 5G.

1- السرعة

السرعة هي أحد العناصر الأساسية لشبكة الجيل التالي 5G أسرع وأكثر ذكاءً وأكثر كفاءة في استخدام الطاقة من شبكة 4G، اذ تبلغ سرعة شبكة 10 جيجابت في الثانية أي أسرع بمئة مرة من 4G، وهذا يعني أنه مع 5G يمكنك تحميل الفيلم عالي الدقة في غضون ثوان قليلة والتي تستغرق حوالي ساعة مع شبكات 4G الحالية.

هذا و قد تختلف متطلبات الاتصال أيضًا اعتمادًا على الشبكة التي تستخدمها، كما هو الحال عندما تقوم ببث فيلم على هاتفك الذكي تتطلب سيارتك المتصلة مستوى اتصال خاصًا لا يمكن الحصول عليه دائمًا من خلال شبكة 4G.

2- الطيف الترددي

يمتلك كل مشغل شبكة بعض الكتل من الطيف والتي تخلق السعة الإجمالية للشبكة. و علاوة على ذلك تحدد هذه السعة سرعة نقل البيانات.

في 4G تكون السعة أقل بينما يتزايد المستخدمون يومًا بعد يوم. فستحل هذه المشكلة مع 5G حيث تبلغ سعتها مائة مرة أكثر من 4G.

فعلى سبيل المثال - قد يكون لدى المشغل 100 MHz من الطيف الترددي لاستخدامه لجميع عملائه في بلد واحد ولكن مع شبكات 5G سيرتفع إلى ما يقرب من 1000 MHz، وهذا هو التغيير الحقيقي الذي ستلاحظه مع 

3- معدلات التأخير

يقيس التأخير مقدار الوقت الذي ستستغرقه الإشارة للانتقال من مصدرها إلى جهاز الاستقبال ثم العودة. فهي من أهم الأشياء التي يركز عليها الجيل اللاسلكي لتقليلها لجعل الاتصال أفضل وأسرع.

تتمتع شبكات 5G بمعدل زمن انتقال أقل مقارنة بشبكات 4G LTE. ففي شبكات 4G يكون معدل التأخير حوالي 40 إلى 50 مللي ثانية.

اما في الجانب الآخر فإن معدل التأخير ل5G أقل بكثير من 4G وهو واحد فقط ميلي ثانية في 5G.

علاوة على ذلك فان شبكات 5G تسمح بالتعامل السلس مع الارتفاعات وتحسين حركة مرور الشبكة بشكل اكثر من 4G.

4- التطبيقات والألعاب

بالمقارنة مع 4G يمكن لتقنية 5G نشر العديد من التطبيقات الجديدة التي من شأنها تحسين جودة الحياة. ستفيد التوصيلية الهائلة لشبكة 5G الكل بما في ذلك العمال واللاعبين ورجال الأعمال والطلاب وكل ما بينهم.

ويمكنك رؤية أكثر التأثيرات الملحوظة والأولية لشبكة 5G على خدمات الهاتف المحمول. بمساعدة شبكات الهاتف المحمول 5G يمكنك الاستفادة من دفق الفيديو عالي الدقة دون أي تخزين مؤقت.

ومع الزيادة الهائلة في سعة الشبكة يمكن التنبؤ بشبكة 5G لتقليل التباطؤ أثناء استخدامها، كما و يمكن لعشاق الرياضة البث خلال جلسات الألعاب الكبيرة في الأسبوع

هل ستحل شبكة 5G محل 4G في المستقبل القريب؟

ليس هناك شك في أن 5G هي تقنية المستقبل وهي احتياج الوقت. لكن في الوقت الحالي يمكننا القول أن 5G لن تحل محل 4G.

السبب الرئيسي وراء ذلك هو أن 5G في مرحلتها الاولية ولا تزال التكنولوجيا غير مكتملة لتبنيها. و ترقية كل البرامج إلى 5G ليس بهذه السهولة أو مهمة يوم واحد.

يجب تغيير العديد من أنواع المعدات لاستخدام 5G بشكل مناسب. فلذلك سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لترقية كل الأجهزة لشبكات 5G. حتى أبراج الهواتف المحمولة تحتاج إلى الترقية بأحدث هوائيات 5G للحصول على قوة إشارة أفضل.

لذلك سوف نستخدم 4G و 5G معًا لفترة طويلة. نفس الشيء هو الحال مع 4G. على الرغم من وجوده في كل مكان ، لا يزال بإمكاننا رؤية شبكات 3G و 2 G و 1 G في العديد من الأماكن.

لذلك لن تحل 5G محل 4G لكننا سنستخدمهما معًا لفترة طويلة.

أعلنت غرف العمليات المركزية في المحافظات، تعرضها إلى منخفض جوي خلال الساعات المقبلة، مع انخفاض الحرارة بمعدل 6 درجات، ونشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة، ما يؤدي إلى الإحساس ببرودة الطقس، بالإضافة إلى اضطراب حركة الملاحة البحرية، إذ تتراوح سرعتها من 50 إلى 70 كيلو مترًا في الساعة، ويصل ارتفاع الأمواج إلى 4 أمتار

وأعلنت غرف العمليات المركزية، في المحافظات سقوط أمطار غزيرة بنسبة 60% في محافظات: «البحيرة، الإسكندرية، كفر الشيخ، مطروح، دمياط، بورسعيد، الدقهلية»، وتكون غزيرة على فترات متفاوتة على مدار اليوم

منخفض جوي يضرب المحافظات خلال ساعات 

كما تشهد محافظات: «الغربية، الشرقية، المنوفية، السويس، الإسماعيلية» أمطارًا متوسطة، بنسبة تصل إلى 40% على فترات من اليوم، وتمتد فرص سقوط الأمطار مساء إلى محافظات القاهرة الكبرى: «القاهرة، الجيزة، القليوبية»، وتكون بنسبة تصل إلى 30%.

وتشهد أيضا محافظات: «القاهرة، الجيزة، البحيرة، الإسكندرية، مطروح، كفر الشيخ، بورسعيد، دمياط، الإسماعيلية، جنوب سيناء، المنيا، الفيوم، أسيوط، سوهاج» نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة، على المناطق المكشوفة

حذر خبراء الأرصاد الجوية من ارتفاع الأمواج علي سواحلنا الشمالية من مطروح حتي الإسكندرية يوم الإثنين القادم مع دخول المنخفض الجوى المتوقع علي مياه البحر المتوسط حيث متوقع أن يصل ارتفاع الأمواج 3 أمتار علي هذه المناطق .

الشبورة المائية:

 وحذر الخبراء من الشبورة مائية صباح اليوم الأحد على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد والتي قد تكون كثيفة أحيانا علي بعض المناطق وتشهد البلاد ليلا طقس شديد البرودة على جنوب البلاد بارد على باقي الأنحاء