شهدت قرية بنوفر التابعة لمركز كفر الزيات، جريمة بشعة هزت أرجاء القرية، بعد قتل طالب زوجة جده المتوفى داخل حجرة تربية الطيور، والتعدى عليها جنسيا بعد أن تأكد من وفاتها، وفر هاربا، ثم ضُبِطَ واعترف بارتكابه الواقعة. تلقى العميد أشرف درويش، مأمور مركز كفر الزيات، بلاغًا من "تامر. ن. م" 36 سنة، صاحب ورشة لحام مقيم بقرية بنوفر بدائرة المركز، باكتشافه وفاة "فاطمة. ع. ع" 36 سنة زوجة عمه "محمد. م. ص" متوفى، مقيمة بنفس العنوان، إثر إصابتها بجروح متعددة فى الجبهة والرأس، والساعد الأيمن، والقدمين، وكدمة بالساعد الأيسر، ويشتبه فى وفاتها جنائيا. انتقل الرائد هادى سالم، رئيس مباحث مركز كفر الزيات لمكان البلاغ، وعُثِرَ على الجثة داخل شقهة بالطابق الرابع خالية من السكان، حافية القدمين، وبها جروح متعددة، والشقة مخصصة لتربية الطيور، وتم إخطار اللواء نبيل عبد الفتاح مدير أمن الغربية، وقرر تشكيل فريق بحث لكشف ملابسات وغموض الحادث تحت إشراف اللواء إبراهيم عبد الغفار مدير إدارة البحث الجنائى بالمديرية. وضم الفريق العقيد حلمى أبو الليل، رئيس مباحث المديرية، والعقيد السيد عبد العزيز داود، رئيس فرع البحث بكفر الزيات وبسيون، والرائد هادى سالم رئيس مباحث مركز كفر الزيات، والنقباء أحمد سمير، وأحمد شيحة معاونا مباحث المركز. وتوصلت التحريات إلى أن وراء ارتكاب الواقعة "رامى. م. ر" 18سنة طالب، نجل نجلة زوج المجنى عليها، مقيم بذات الناحية، وكشفت التحريات أن المتهم كان دائم التعرض لها والتعدى عليها ومحاولة التحرش بها جنسيا. وأكدت التحريات أنه وراء ارتكاب الحادث، وضُبِطَ وتبين وجود آثار جروح بالوجه واليدين، وآثار دماء على ملابسه، واعترف بالتسلل للشقة مكان ارتكاب الواقعة، وفور مشاهدة المجنى عليها له، صرخت واستغاثت بالجيران، فاستخدم قطعة خشبية وسدد لها عدة ضربات بالرأس، وسقطت أرضًا ولفظت أنفاسها فى الحال، وعقب تأكده من وفاتها، تعدى عليها جنسيا. وتحرر المحضر رقم 1193 إدارى مركز كفر الزيات لسنة 2016 وقررت النيابة العامة حبسه 4 أيام على ذمة التحقيق.

قال رمضان أبو زيد محامي الفنان أحمد عز إنهم سيتقدمون يوم الأحد القادم، بدعوى نفي نسب أمام محكمة جنح مدينة نصر، وذلك لنفي الحكم الصادر من محكمة مستأنف مدينة نصر على إثبات نسب توأم الفنانة زينة لموكله.
وقضت محكمة أسرة مستأنف مدينة نصر برفض الاستئناف المقدم من الفنان أحمد عز على إثبات نسب توأم الفنانة زينة له وقضت بتأييد حكم أول درجة وإثباتهما له.

قال الدكتور أحمد عبدالعال، رئيس هيئة الأرصاد الجوية، إن التوقعات التي يتم رصدها يومياً يتم نقلها إلي المواطن بمنتهي الشفافية دون تسيس أي منها كما يعتقد البعض. 

وأضاف عبدالعال، فى تصريحات تليفزيونية، أن التغيرات المناخية أضرت كافة دول العالم بما فيها مصر ، ما نتج عنها صيفاً غير مسبوق وأعقبه الخريف وفصل الشتاء الحالي، موضحاً أن النقطة الأهم التي لابد ان تأُخذ بعين الاعتبار تأثير تلك التغييرات علي البحرين الأحمر والمتوسط. 

وتابع عبدالعال قائلاً:« أتمني من القائمين علي الدولة أن يقوموا بإجراء هام بردم 10 كيلو متر في البحرين المتوسط،والأحمر لتجنب غرق الدلتا عام 2060»موضحاً أنه يناشد في الوقت الحالي لكي لا نعود ونتمني فعل هذا الأمر مرة أخري

صرح مصدر بشركة مصر للطيران أنه يجرى حاليًا تفتيش مكثف لرحلة مصر للطيران رقم735، والتي كان من المقرر أن تقلع في تمام الساعة 13:55 ظهر اليوم إلى إسطنبول .

وقال المصدر أن ضابط اتصالات بإحدى السفارات الأوروبية بالقاهرة أرسل بريدًا إلكترونيًا يفيد بوجود تهديد أمنى على طائرة الشركة ، وبناءً عليه تم سحب الطائرة المذكورة إلى منطقة مخصصة لفحص الطائرات سواء ركاب ، حقائب أو بضائع بمهبط مطار القاهرة الدولي.

وأضاف المصدر أنه تم إخطار الجميع الجهات الأمنية المختصة لإعادة تفتيش الطائرة وتأمينها وتعقيمها، والتأكد من سلامتها، حتى يتم السماح للطائرة بالإقلاع مرة أخرى.

ذكرت صحيفة يديعوت أحرونوت أن "إحدى المحاكم في مدينة القدس المحتلة قضت بحبس ضابط إسرائيلي لمدة تصل إلى خمسة عشر عاما بتهمة بيع أسلحة للمقاومة الفلسطينية".

وأضافت الصحيفة أن "الضابط كان يخدم في منطقة ديمونا المحتلة بجنوب فلسطين"، وزعمت الصحيفة أن الأسلحة التي قام الضابط المتهم ببيعها تم استخدامها في تنفيذ هجمات ضد اليهود في المناطق الجنوبية من إسرائيل، بينما قامت الوحدة التي كان يخدم بها بالتحقيق مع ضباط وجنود آخرين من المشتبه في أنهم على علاقة مع الضابط المتهم.

ووجهت النيابة العسكرية في إسرائيل اتهامات إلى الضابط "إيتي يهودا" بالتورط في سرقة كميات كبيرة من الأسلحة، وقام ببيعها إلى وسطاء مع ناشطي المقاومة، وأصدرت المحكمة قرارا بسجن ضابط آخر منذ ما يقرب من عام 9 سنوات بسبب التورط في اتهامات مماثلة.

يحدث عسر الهضم والإمساك نتيجة القيام بالعديد من العادات الغذائية الخاطئة مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة أو النوم مباشرة بعد الأكل أو قلة شرب الماء. ولا تعتبر الأدوية الملينة للمعدة والمسكنات السبيل الوحيد لعلاج مشكلات المعدة، فهناك عديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها لعلاج مشكلات عسر الهضم والإمساك.

ومع اقتراب موسم الأعياد وكثرة الولائم والعزومات، بواجه أغلبنا هذه المشكلة التي تنقص من فرحتك. لذا قررنا أن نعطيك هنا أفضل ٨ حلول لعلاج عسر الهضم والإمساك.

١- شاي الزنجبيل

شرب منقوع الزنجبيل الساخن يعمل على تنشيط حركة الأمعاء والهضم. اغمري شرائح الزنجبيل في كوب من الماء المغلي وتناوليه بعد تناول وجبة دسمة.

٢- أكثري من تناول الألياف الطبيعية

قلة الألياف الطبيعية في الجسم يؤدي إلى إمكانية حدوث مشكلات الهضم بصورة متكررة، لذا احرصي على الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات وحبوب الكورن فليكس.

٣- شاي الأعشاب

من أفضل الوصفات أيضا  لعلاج عسر الهضم والإمساك، شاي البابونج والنعناع. تناولي هذه المشروبات على معدة فارغة في الصباح أو قبل النوم أو بعد الانتهاء من تناول وجبة دسمة.

٤- تناولي كميات كبيرة من الماء

ليس هناك طريقة أفضل من تناول كميات كبيرة من الماء للوقاية من عسر الهضم والإمساك. فقلة تواجد الماء في الجسم يمنع سهولة مرور المواد الغذائية بالمعدة وهضمها. ننصحك بتناول ما لا يقل عن ٨ أكواب من الماء يوميا لضمان الحفاظ على ترطيب الجسم.

٥- الزبادي

تناول الزبادي يساعد على تنشيط البكتيريا الحية الموجودة في المعدة والتي تساعد الجهاز الهضمي في القيام بوظيفته بصورة طبيعية. لذا في حالة الشعور بعسر الهضم أو الإنتفاخ، لا تترددي في تناول كوب من الزبادي الطبيعي.

٦- مارسي الرياضية

ممارسة الرياضة من الحلول الممتازة للتخلص من انتفاخ المعدة والإمساك المصاحب لها، فإنها تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج. ولا داع لممارسة الرياضات المرهقة إذا كنت لا تستطعين القيام بها، بل يمكنك المشي لمدة ٣٠ دقيقة بعد تناول وجبتك لتشعري بالراحة بعدها.

٧- تخلصي من الدهون

احرصي على التخلص من الوزن الزائد، فإن الدهون والشحوم الموجودة حول منطقة البطن تشكل ضغطا على المعدة مما يجعل الأمر أكثر سوء في حالة التعرض لحالات الإمساك وعسر الهضم. ننصحك بتناول الأكلات الخفيفة والمشوية والأطعمة الخالية من الدهون، فإن تغيير روتين غذائك اليومي سيساعد على حرق الدهون بصورة طبيعية دون الحاجة لاتباع رجيم قاسي.

٨- مشروب القرفة

مشروب القرفة من الحلول السحرية لعلاج مشكلات البطن المختلفة، فإنه يعالج الإمساك وصعوبة الهضم وآلام المعدة الناتجة عن الطمث. من فوائد مشروب القرفة أيضا أنه يزيد من معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعل منه سلاح ذو حدين. في حالة الشعور بالإمتلاء أو بمشكلات في الهضم، تناولي كوبا من القرفة الساخن.

يوم بعد يوم تزداد نسبة السيدات المصابة بسرطان الثدي، وهذا يجعل كثير من السيدات يخشون الإصابة به. ومن المتعارف عليه أن كلما تم اكتشاف سرطان الثدي في مراحله الأولى كلما كانت درجات الشفاء منه عالية. لذا سأخبرك في السطور القليلة القادمة بأعراض سرطان الثدي المختلفة.

١- من أولى أعراض سرطان الثدي، هو اكتشاف كتلة صغيرة أو كبيرة غير مؤلمة في الثدي، وتستمر بعد إنتهاء الدورة الشهرية ويمكن الكشف عنها أثناء الفحص الذاتي للثدي.

٢- ملاحظة خروج أي إفرازات من حلمة الثدي سواء كانت صفراء اللون أو مخلوطة بدم، فهي إشارة للإصابة بسرطان الثدي.

٣- تغير في شكل جلد الثدي أو الحلمة هو أيضا من أعراض سرطان الثدي. ستلاحظين في هذه الحالة جفاف جلد الثدي أو ظهور تقرحات وجفاف الحلمة مع حدوث تشققات بها. قد يظهر في بعض الأحيان مجموعة من الدمامل الصغيرة على الثدي أو قد تلاحظين إحمرار الثدي.

٤- من أعراض سرطان الثدي الأخرى، تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط. إذا شعرت بوجود كتل كبيرة أو صغيرة تحت الإبط، انتبهي جيدا لها لأنها من مؤشرات الإصابة بسرطان الثدي.

٥- في المراحل المتأخرة، تشعر المرأة المصابة بسرطان الثدي بضيق وصعوبة في التنفس مع سعال مزمن.

إذا لاحظت أي من هذه العلامات، يرجى التوجه إلى الطبيب فورا للاطمئنان على صحتك. وتذكري دائما انه كلما اكتشفت المرض في المراحل الأولى، كلما كان العلاج أسرع وإمكانية الشفاء مؤكدة.

عندما أتحدث عن الصداع النصفي والصداع الكلي، فأنا أعرف جيدا المعاناة التي يمر بها كل من يصاب به. فبشكل شخصي، أنا ممن يصابون من الحين للآخر بصداع نصفي شديد وأعرف آخرين يعانون منه لعدة أيام متواصلة دون العثور على شيء يسكنه. هنا تجدين نفسك في معضلة، أما تناول العقاقير المسكنة في كل مرة تشعرين بالصداع أو عدم تناول شيء وتحمل الألم مهما طالت مدة نوبة الصداع. فإن قررت تعاطي الدواء المسكن، ينتج عنه آثار جانبية سيئة على المعدة كما أن في بعض الأحيان تجدين الدواء غير مجدي بسبب اعتياد جسمك على المواد الموجودة في العقار. ولنكون واقعيين، إن طالت مدة الصداع، لن تتمكني من تحمل الألم وستريدين زواله بأية طريقة ممكنة. لذا قررت البحث عن حلول بديلة ووجدت ١٣ طريقة طبيعية لعلاج الصداع الكلي والصداع النصفي، اكتشفيهم في السطور التالية.

١- شرب الماء:

في كثير من الأحيان يكون قلة شرب الماء هو السبب الرئيس للشعور بآلام الصداع لذا حاولي أولا شرب كمية مناسبة من الماء للتخلص من الصداع.

٢- عصير العنب:

لا تتعجبي من هذا الاقتراح، فقد أثبتت الدراسات أن هناك فوائد عديدة لعصير العنب، والتي من بينها التخلص من آلام الصداع النصفي والكلي. احرصي على أن يكون العصير طبيعيا وستشعرين بفارق كبير.

٣- استخدام كمادات الثلج أو الماء الساخن:

يحدث الصداع بسبب انقباض الأوردة الدموية لذا قد فإن تغيير درجة حرارتها مفيد للغاية، ولديك خيارين. الأول أن تضعي كمادات ماء ساخن على جبهتك، جانبي رأسك، وأسفل رأسك من الخلف مما سيجعل العضلات تتمدد فيقل الألم. أما الخيار الثاني فهو أن تضعي كمادات ماء مثلج فتعمل البرودة على تخدير مكان الألم فلا تشعرين بالصداع بنفس الحدة.

٤- الليمون:

يعمل الليمون على تخليص الجسم من التوتر وتهدئته وبالتالي تخفيف ألم الصداع، إضافة لذلك فهو يحفظ توازن معدل الحموضة في الجسم. فقط اشربي كوب عصير ليمون دافئ أو اصنعي خليط من ببشر الليمون والماء بحيث يكون كثيف أشبه بالمعجون ثم افرديه على جبهتك وستشعرين براحة كبيرة في غضون دقائق قليلة.

٥- المساج والضغط:

يعد المساج من أكثر الأشياء المتعارف عليها للتخلص من التوتر، وعند تطبيقه على أجزاء محددة بالجسم يساعد بشكل كبير على التخلص من ألم الصداع النصفي والكلي. هذه النقاط تتمثل في منطقة بين الحاجبين، وأعلى الرقبة من الخلف، وكف اليد. فبالضغط عليها ستجدين الصداع النصفي يختفي تدريجيا.

٦- التفاح الأخضر وخل التفاح:

لا يستطيع أحد أن ينكر فوائد التفاح الأخضر، ولكن هل تعلمين أن مجرد استنشاق رائحته تقلل من ألم الصداع النصفي؟ عند شعورك بصداع نصفي، تناولي التفاح الأخضر بعد رش قليل من الملح عليه، ثم اشربي ماء دافئ بعده. أما خل التفاح فيمكنك وضع قليل منه في وعاء به ماء ساخن واستنشقاء البخار الخارج منه مع تغطية رأسك والوعاء بمنشفة حتى لا يتسرب البخار.

٧- الزنجبيل:

تناول الزنجبيل أو حتى شربه يعد من العلاجات السحرية للصداع النصفي والكلي. فهو يتمتع بقدرته على خفض أي تمدد في المخ ويريح الأوردة مما يجعلك تشعرين بزوال الصداع. فقط احتسي كوبين أو ثلاثة من مشروب الزنجبيل يوميا أو يمكنك تناوله كقطع.

٨- الجلوس في الظلام:

يؤثر الضوء على الجهاز العصبي وبالأخص عندما تشعرين بألم الصداع. لذا حاولي الابتعاد عن مصادر الضوء أثناء نوبات الصداع النصفي والكلي عن طريق غلق الستائر وإطفاء المصابيح كما يمكنك ارتداء نظارة شمسية سواء في الأماكن المفتوحة أو المغلقة.

٩- الفلفل الحريفة:

لا تتعجبي من أن استخدام الشطة الحارة يساعد في علاج الصداع، فهي طريقة مجربة من الكثيرين. فالفلفل الحريف به مادة الكابسيسين التي تعمل على تسكين الألم سريعا وبالأخص للذين يعانوا من الصداع النصفي. امزجي ربع ملعقة فلفل حريف مطحون مع نصف كوب ماء ثم باستخدام الأعواد القطنية ادهني الخليط حول فتحتي الأنف. فبمجرد استنشاقه ستشعرين بفارق كبير في ألم الصداع.

١٠- النعناع الحار (Peppermint):

النعناع في جميع هيئاته مهدئ طبيعي للأعصاب ويساعد على تخفيف ألم الصداع. فيمكنك إما إضافة ماء مغلي لأوراق النعناع الطازجة وشربه أو استنشاق البخار الناتج، أو حتى دهن زيت النعناع على الجبهة، وأسفل عظام الفك وخلف الرأس للشعور بتأثيره الفوري في علاج الصداع.

١١- زيت الأوكالبتوس:

يعمل زيت الأوكالبتوس أيضا على تهدئة الأعصاب وارخاء العضلات المشدودة التي تسبب الصداع. فقط ادهني قليل منه على الجبهة مع التدليك لمدة ربع ساعة تقريبا لتشعرين بزوال ألم الصداع.

١٢- تناول المكسرات:

بالنسبة للذين يعانون من الصداع الكلي، اتجهوا لتناول المكسرات مثل اللوز والكاجو لأنها تحتوي على مواد مسكنة للألم مثل الموجودة في عديد من الأدوية. أما الذين يعانون من صداع نصفي، فيفضل الابتعاد عن المكسرات لأنها للبعض تكون سببا في حدوث نوبة الصداع.

١٣- الابتعاد عن السكر الصناعي (الإسبارتيم):

أن كنت ممن يضعون حبوب السكر الصناعي الإسبارتيم في مشروباتك، امتنعي عنه في الحال لأنه قد يكون السبب الرئيس في إصابتك بنوبات الصداع الشديدة، النصفي منها والكلي. حاولي الابتعاد بشكل عام عن أي محليات صناعية موجودة في الأطعمة، المشروبات أو حتى الأدوية فهي من العوامل المتعارف عليها المسببة للصداع.

تمكنت الاجهزة الامنية بوزارة الداخلية من تصفية اخوانى بحوزته بندقية آلية وعبوتين ناسفتين شديدتي الانفجار.

جاء ذلك فى إطار جهود الوزارة لملاحقة كوادر وقيادات البؤر الإرهابية وكشف مخططات تنظيم الإخوان الإرهابى الرامية لإرتكاب حوادث العنف وإستهداف ضباط القوات المسلحة والشرطة وأساتذة الجامعات وزرع العبوات الناسفة بالمنشآت الهامة والحيوية.

فوردت معلومات حول إستغلال العناصر الإخوانية الإرهابية لإحدى الشقق المستأجرة الكائنة بشارع الشيخ عبد المنعم "كفر حكيم" مركز كرداسة محافظة الجيزة فى تخزين العبوات المتفجرة.

وعلى الفور تم التعامل مع تلك المعلومات وإستهداف الوكر المُشار إليه، وحال إقتراب القوات من الوكر فوجئوا بإطلاق وابل من النيران من الشقة تجاههم مما دفع القوات لتبادل إطلاق النيران والتعامل مع مصدرها، وبإقتحام الشقة وتفتيشها عثر بداخلها على جثة الإخوانى محمد عبدالحميد عبد العزيز "عضو التحرك المسلح بمنطقة كرداسة" وبجواره بندقية آلية ومجموعة من فوارغ الطلقات من ذات العيار.

وبإستكمال التفتيش عثر على 2 عبوة ناسفة شديدة الإنفجار كبيرة الحجم، تم التعامل معها وتفجيرها بمعرفة خبراء المفرقعات وتبين تطابقها لذات العبوات التى انفجرت بالمخزن الكائن بمنطقة اللبينى – المريوطية – الهرم، والذى أسفر إنفجاره عن إستشهاد عدد من رجال الشرطة وإصابة آخرين، فتم إتخاذ الإجراءات القانونية حيال الواقعة وإخطار النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.

وستستمر أجهزة وزارة الداخلية بكافة قطاعاتها فى ملاحقة أعضاء وكوادر الجماعة الإرهابية وتجفيف منابع الدعم اللوجستى لعناصرها والتصدى للبؤر الإرهابية والإجرامية والخارجين عن القانون للحيلولة دون زعزعة أمن وإستقرار البلاد وردع كل من تسول له نفسه أرتكاب أي أعمال إجرامية تستهدف أبناء الوطن وأجهزته الأمنية ومنشآته الحيوية فى كافة ربوع الجمهورية.

قدم عدد من النواب، إلى الدكتور على عبد العال، رئيس البرلمان، بطلب لزيادة بدل حضور الجلسات، وبدل الانتقال.

وطالب النواب المجلس بضرورة إيجاد حل لمشكلة تفرغ الأعضاء، وذلك لأن بعض النواب، تقدم بإجازة تفرغ من أعمالهم، مما قد يوقعهم فى أزمة بعد انتهاء فترة عضويتهم، خاصة الذين يشغلون مناصب قيادية، مطالبين بالسماح بتواجدهم فى أماكن عملهم ليومين فى الشهر.

وأشار ، إلى أنهم يطالبون بمنح، للأعضاء المغتربين بزيادة بدل الاغتراب، وبدل حضور الجلسات، وبدل انتقال، خاصة أن لديهم التزامات فى خدمة المواطنين.