الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له.

إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين.
ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟

ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم يؤثر من خلال:

لن يحصل الدم على كمية الدم الغني بالأكسجين التي يحتاج إليها، الأمر الذي سيزيد احتمال الإصابة بنوبة قلبية (heart attack).
عدم وصول الدم إلى المخ كما يجب فقد يؤدي إلى الإصابة بسكتة مخيَة (أو: سكتة دماغية - cerebralstroke).

أعراض ارتفاع الكولسترول

ليست هنالك أعراض للكولسترول أو علامات لفرط الكولسترول في الدم (hypercholesterolemia).

من الممكن اكتشاف قيم الكولسترول المرتفعة فقط بواسطة الخضوع لفحص دم.
أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول
يتحرك الكولسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات (proteins) معينة في الدم.

هذا الاندماج بين البروتينات والكولسترول يسمى باللغة الطبية "البروتين الشحمي" (أو: البروتينات الدهنية - lipoprotein).
انواع الكولسترول

هنالك ثلاثة أنواع مختلفة من الكولسترول، طبقا لنوع الكولسترول المحمول على البروتين الشحمي (lipoprotein):

بروتين شحميّ منخفض الكثافة (أو: الكولسترول الضار - Low density lipoprotein - LDL):
هو الذي ينقل جزيئات الكولسترول في الجسم. الكولسترول LDL (الكولسترول الضار) يتراكم على جدران الشرايين فيجعلها أكثر صلابة وأضيَق.
بروتين شحميّ وضيع الكثافة ( Very - low - density lipoprotein - VLDL):
هذا النوع من البروتين الشحمي يحتوي على أكبر كمية من ثلاثي الغليسيريد (triglycerides) وهو نوع من الدهنيات (lipids) يرتبط بالبروتينات في الدم. تتراكم جزيئات الكولسترول فيجعلها أكبر مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.

إذا كنت تتناول أدوية لخفض مستوى الكولسترول في الدم، لكن نتائج فحص دمك تظهر مستوى مرتفعا من VLDL، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى دواء إضافي لخفض مستوى الكولسترول VLDL في دمك، وذلك لأن VLDL غني جدا بثلاثي الغليسيريد (triglycerides).

بروتين شحمي رفيع الكثافة (أو: الكولسترول الجيد - High - density lipoprotein - HDL):
هو الذي يجمّع كميات الكولسترول الزائدة عن الحاجة ويعيدها إلى الكبد.

عوامل تحت السيطرة تؤثر على الكولسترول

هنالك عوامل كثيرة تحت سيطرتك أنت تسهم في رفع نسبة الكولسترول الضار - LDL من جهة وفي خفض نسبة الكولسترول الجيد - HDL من جهة أخرى، ومن أهمها:

قلة النشاط البدني
الوزن الزائد
تغذية غير السليمة وغير المتوازنة.

عوامل ليست تحت السيطرة

هنالك عوامل أخرى ليست تحت سيطرتك، من الممكن أن تشكل عاملا إضافيا في تحديد مستوى الكولسترول في دمك، مثل

العوامل الوراثية: يمكن أن تمنع خلايا الجسم من التخلص بصورة ناجعة من الكولسترول LDL الفائض الموجود في الدم أو أن يجعل الكبد ينتج كميات فائضة من الكولسترول.
إذا كنت تنتمي إلى إحدى مجموعات الاختطار: فستعاني، على الأرجح، من مستويات مرتفعة من الكولسترول من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض قلبي، وهذه المجموعات تتمثل في:

التدخين: تدخين السجائر يؤذي جدران الأوعية الدموية فتصبح أكثر قابلية لتكديس ترسبات دهنية في داخلها. وبالإضافة إلى هذا، من الممكن أن يؤدي التدخين إلى خفض مستويات الكولسترول الجيد HDL.
الوزن الزائد: إذا كان مَنْسَب كتلة جسم (body mass index - BMI) أعلى من 30، فالمحتمل أن يرتفع أيضا خطر ارتفاع مستوى الكولسترول.
سوء التغذية: الأغذية الغنية بالكولسترول، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب الغنية بالدهنيات، ترفع مستوى الكولسترول الإجمالي في الدم. كما إن تناول أغذية مشبعة (التي مصدرها من الحيوانات) والدهون المتحولة (trans) (المتوفرة في الأغذية المصنعة مثل الكعك والرقائق) قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.
عدم القيام بنشاط بدني: النشاط البدني يساعد الجسم في رفع مستوى الكولسترول الجيد HDL وخفض مستوى الكولسترول الضار LDL. نقص النشاط البدني الكافي يزيد من خطورة ارتفاع مستوى الكولسترول.
ضغط الدم المرتفع: ضغط الدم المرتفع على جدران الشرايين يتلف الشرايين، الأمر الذي من الممكن أن يسرّع عملية تراكم الترسبات الدهنية في داخلها.
مرض السكري: المستويات المرتفعة من السكر في الدم تؤدي إلى ارتفاع قيم الكولسترول LDL - الكولسترول الضار وخفض قيم الكولسترول HDL - الكولسترول الجيد. كما إن القيم المرتفعة من السكر في الدم قد تتلف الطلاء الداخلي للشرايين.
مرضى في العائلة: إذا كان أحد الوالدين أو أحد الأشقاء قد عانى من مرض قلبي قبل بلوغه الخمسين من العمر، فإن المستويات المرتفعة من الكولسترول ترفع احتمال الإصابة بمرض قلبي إلى ما فوق المعدل العام.

 مضاعفات ارتفاع الكولسترول
المستويات المرتفعة من الكولسترول يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض التصلب العصيدي (atherosclerosis)، وهو تراكم خطير من كولسترول وترسبات أخرى على جدران الشرايين.

هذه الترسبات، المسماة لويحات، قد تقلل كمية الدم المتدفق في الشرايين.

إذا كانت الشرايين المصابة هي التي توصل الدم إلى القلب (الشرايين التاجية - coronary arteries)، فيحتمل أن تظهر أوجاع في الصدر (angina) وأعراض أخرى تميز التصلب العصيدي.

وإذا ما تمزقت أو نـُزعت اللويحات المترسبة من جدران الشرايين، فمن الممكن أن تنتج جُلطة دموية في مكان المُزق، مما قد يعيق تدفق الدم، أو قد تنفصل الجُلطة فتسدّ شريانا آخر.

توقف تزويد القلب بالدم يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية. أما توقف تزويد الدماغ بالدم فيؤدي إلى الإصابة بسكتة مخيَة.

تشخيص ارتفاع الكولسترول

فحص الدم الذي يقيس مستوى الكولسترول في الدم (فحص الدهنيات في الدم)، والمسمى خارطة الدهنيات (lipids panel) (أو: مرتسم شحميات الدم - Lipid profile) يُظهر عادة:

المستوى الإجمالي للكولسترول
مستوى الكولسترول LDL - الكولسترول الضار
مستوى الكولسترول HDL - الكولسترول الجيد
مستوى ثلاثي الغليسيريد - أحد أنواع الدهنيات الموجود في الدم.

اختبارات التحري لحالات الشذوذ في مستويات الكولسترول في الجسم

يعتبر الفحص الطبي لتحري حالات الشذوذ ذو أهمية بالغة ليس فقط بهدف الكشف عن الأشخاص الذين هم بحاجة لتناول العلاج من أجل خفض مستوى الدهون لديهم، بل للاستفادة من مختلف التدخلات الطبية التي تهدف لخفض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

يعتبر المرضى عرضة لأعلى مستوى من المخاطر إن كان لديهم أكثر من عامل خطورة واحد (فرط ضغط الدم، التدخين وتاريخ العائلة المرضي) أو عامل خطر وحيد ذو طبيعة حادة.

وبعد ذلك يستطيع الأطباء ان يحكمون لمن يجب إجراء الفحص الطبي اعتماداً على عوامل الخطر الأخرى كالسن و الجنس:

في الوقاية الأولية للمرضى ذوي الاحتمالية الأعلى للإصابة: يقترح الإطباء الفحص الطبي للكشف عن حالات شذوذ الدهون بدءً من سن الـ 25 للمرضى الذكور، وسن الـ 35 للمرضى الإناث.
في الوقاية الأولية للمرضى الذين ليسوا ذوي الاحتمالية الأعلى للإصابة: يقترح الإطباء الفحص الطبي للكشف عن حالات شذوذ الدهون بدءً من سن الـ 35 للمرضى الذكور، وسن الـ 45 للمرضى الإناث.

البدء المبكر أو المتأخر في الفحص الطبي قد يكون مناسباً للمرضى، تبعاً للاستعداد الفردي لبدء العلاج بواسطة الستاتينات والأسبيرين في ظل إمكانية تحقيق انخفاض مُطلق في احتمالية الإصابة. بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أصيب 5 مواطنين فلسطينيين بالرصاص الحي، واثنان بالرصاص المعدنى المغلف بالمطاط، والعشرات بحالات اختناق، اليوم الجمعة، جراء قمع قوات الاحتلال الإسرائيلى المسيرات الأسبوعية السلمية شرق قطاع غزة
وأفاد شهود عيان بإصابة خمسة شبان بالرصاص الحى جراء مهاجمة قوات الاحتلال المشاركين فى المسيرات السلمية التى جرت شرق منطقة ملكة، وشرق جباليا، وشرق البريج، وشرق خان يونس، وصفت حالتهم ما بين متوسطة إلى طفيفة.. فيما أصيب مواطنان بالرصاص المطاطى والعشرات بحالات اختناق بالغاز المسيل للدموع، وجرى علاجهم ميدانيا.

وتتعمد قوات الاحتلال إطلاق الرصاص الحى والمطاطى والقنابل الغازية المسيلة للدموع صوب المواطنين المشاركين فى المسيرات الأسبوعية السلمية التى تنطلق كل يوم جمعة، على مقربة من الشريط الحدودى شرق قطاع غزة

اكد د عزالدين ابوستيت وزير الزراعة واستصلاح الأراضى انه لا تهاون في قضية سلامة المنتجات الزراعيه المستورده وان الحجر الزراعي المصري يقوم بفحص كافة الشحنات من الحبوب (بما فيها القمح) والوارده من روسيا لضمان خلوها من الآفات الحجريه التي قد تمثل خطوره علي الثروه الزراعيه المصريه. وهذه اجراءات يقوم بها الحجر الزراعي حتى من قبل الانفجار الأخير

ابوستيت كلف د احمد العطار رئيس الإدارة المركزية للحجر الزراعي بمخاطبة الممثل التجاري المصري في روسيا للتأكد من عدم تآتر المناطق الزراعيه في روسيا من اثار الانفجار الاخير حتي يتسني لنا اتخاذ أي إجراءات اضافيه إذا لزم الامر

أعلن اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة عن نجاح أجهزة المحافظة فى استرداد 400 فدان بما يوازى أكثر من 1.6 مليون م2 من أملاكها بطريق السويس العين السخنة بحى البساتين وبذلك يكون إجمالى ما تم استرداده خلال الموجة 13 لاسترداد أراضى الدولة أكثر من 2مليون م2.
وأكد محافظ القاهرة أن هذه العملية تعد أكبر عملية استرداد لأراضى داخل محافظة القاهرة مشيراً إلى أن المحافظة لن تتهاون مع أى محاولة للتعدى على أراضى الدولة، وأنها ملتزمة باسترداد حقوق الدولة في جميع أحياء القاهرة دون استثناء، وتنفيذ القانون وترسيخ هيبة الدولة.
وشدد المحافظ على رؤساء الأحياء ضرورة الحفاظ على الأراضى المستردة وعدم السماح بأى تعديات عليها مرة أخرى لحين الانتهاء من وضع التصور الأمثل لاستغلالها مؤكداً أنه لا رجعة نهائياً فى إعادة الانضباط وتطبيق القانون بكل حزم ضد المخالفين المتعدين على أراضى الدولة مهما كان موقعهم.

بقلم الكاتب : فاروق متولي
من الذكريات القديمه التي لاتنسي هو اشهر فرن كان نار علي علم فرن شوي سمك عم فؤاد شوشه وسط شارع القاضي المتفرع من شارع طلعت حرب وكان قد ساهم في شهرته موقعه المتميز والقريب جغرافيا من حلقة اسماك السويس منذ بدايات القرن الماضي وقبل ان يتم ترحيلها الي حي الاربعين منذ قرابة عشرين عاما وتم علي انقاضها بناء حديقه مودرن مازالت مغلقة الأبواب ومجهولة الأسباب.
ترجع تسمية شارع القاضي الذي يوجد بمنتصفه الفرن الي سابق وجود محكمة السويس بمقرها المختار مكان نادي القضاه حاليا بمواجهة بحر الخور عندما كان يتم انتداب قضاه من القاهره يصلون بقطار السويس مرتين اسبوعيا فيقف القطار لدقائق معدوده احتراما لهيئة المستشارين للنزول منه امام جراج ميخالي من بداية الشارع الموصل للمحكمه بزعامة قاضي القضاه المنتدب في التاسعه صباحا متجهين الي مبني المحكمه ثم العوده من نفس الشارع ليستقلوا القطار للعوده الي القاهره مساء نفس اليوم فأطلق السوايسه علي هذا الشارع اسم شارع القاضي.
اما الرجل العصامي الحاج فؤاد شوشه فهو واحد من الرعيل الأول من ابناء شوشه المحترمين سواء من رجالات التعليم او احفادهم من شباب البلد الذين استشهدوا في الدفاع عن مصر ....لم يكن الحاج فؤاد طويل القامه بقدر ماكان طويل البال مبتسم دائما رغم مواجهته لنار الفرن الموقعه مبتهج في وجوه زبائنه وصبره الذي لاينفذ في تعامله معهم وخاصه النسوه اللاتي كن يزدن لهيب الفرن نارا بتعليقاتهن العفويه خوفا من احتراق اسماكهن في يوم لاينفع فيه الندم وحتي لايكون الطلاق هو مصيرهن...وكثيرا ماكان يساء تفسير كلامهن فيتخذ منه الخبثاء تأويلها..كما كانت كل واحده تعرف سمكها وتفرق بين الكسكومري والنقط والحفاره والكحله حتي شخرمها فيما عداسمكة البلطي المنبوذه والغير عاطفيه خاصه ان بيئة تواجدها هي البلبطه في مياه الترع والمصارف وعلشان احنا السوايسه الصيادين مابنحبهاش...ورغم ثرثرة النسوه المعهوده كما التي تطلب من فؤاد يقلب سمكها علي الجانبين والاخري بتنظيف الصاج قبل رص سمكها وواحده تطلب منه رش الملح عليه ونقطتين ليمون...الا ان الفران الصامت لم يكن يلتفت اليهن لثقته الزائده في نفسه وقدرته الفائقه علي تحديد صاحبة الصاج رغم عشرات الصاجات الموجوده علي النار...ومايميز فرن فؤاد هو اتساع مكان انتظار الزباين من الجنسين وهم يتجاذبون اطراف الحديث وخصوصا في فصل الشتاء الذي يزداد دفئا من ناتج احتراق خشب تشغيله قبل دخول الغاز..والمدهش ان الخشب الذي كان يستخدم لتشغيل الفرن كان يتم الحصول عليه بسهوله من ناتج مخلفات صناعة السفن بالترسانه الموجوده علي بحر الخور والذي يعطي السمك مذاق ونكهه خاصه..كما كانت خبرة عم فؤاد كفيله بتحديد وزن السمك وتقدير ثمنه ورصه في الصاجات كل سمكه بجانب الاخري لتتساوي الرؤوس دون ان ترفع واحده رأسها فالعين ماتلاش علي الحاجب رغم ان الكل داخلين النار يعني داخلين النار حيث لا تنفع لهم الشفاعه او الوساطه فمدة وجود السمك في النار هي التي يحددها فقط فؤاد بنفسه وخاصه في تعامله مع شوي نتايات الكابوريا التي يحرص على التعامل معها برفق حرصا علي عدم فقدان حملها من البطارخ...اما الكابوريا الدكر فكان يحاول جاهدا ان يلوي ذراعيها لتستسلم له بدون مقاومه لمصيرها المحتوم مع اهتمامه بالفصل بين النوعين في صاجات مستقله منعا للتحرش.
وبعد رحيل عم فؤاد الاسطوره منذ عدة سنوات لايزال الفرن يعمل في صمت وهدوء تحت ادارة الرجل الكباره الطيب عم عثمان الذي تربي في مقر الفرن منذ نشأته لمده تقارب الخمسين عاما وهو يحمل الكثير من ذكرياته عن زمن فات .

 أكدت تحريات ومعلومات إدارة مباحث التموين بمديرية أمن السويس قيام ( ربة منزل ، مقيمة بدائرة قسم شرطة الأربعين) - بإدارة ثلاجة تبريد (بدون ترخيص ) بمنطقة محل إقامتها ، وقيامها بتجميع كميات كبيرة من (أحشاء ودهن ) الذبائح مجهولة المصدر ، تمهيداً لتدويرها لحوم مفرومة وبيعها للمواطنين لتحقيق أرباح غير مشروعة .

تطلق قريبا وزارة الشباب والرياضة برئاسة الدكتور أشرف صبحي، مبادرة رياضية قومية تحت شعار " دراجة لكل مواطن" وتهدف المبادرة الي تغيير ثقافة الانتقال اليومي للمواطنين وتحسين لياقتهم البدنية والصحية وتشجيعهم على استخدام وسائل التنقل النشط بدلا من الاعتماد على وسائل التنقل الآلي المستهلكة للوقود والملوثة للبيئة.

ومن المقرر أن يعقد مؤتمر صحفي للإعلان عن المبادرة في سبتمبر المقبل، كما سيتم الإعلان عن المبادرة بجميع الهيئات والمؤسسات بمحافظات الجمهورية على عدة مراحل على أن تكون البداية بمحافظتي القاهرة والجيزة .

توفى رجل الأعمال المصرى حسين سالم، مساء أمس، فى العاصمة الأسبانية مدريد عن عمر يناهز الـ 85 عاما.

وكشف مصدر مقرب من العائلة ، أن حسين سالم توفى بعد صراع طويل مع المرض فى العاصمة الاسبانية مدريد، وطلب ان يتم دفنه بجوار حفيده هناك، لافتا إلى أنه سيتم تحديد موعد العزاء فى وقت لاحق بالقاهرة .

توفي في ساعة متاخرة من ليلة امس الاحد احد المصابين في حادث تصادم دراجة بخارية " ريس " بسيارة ملاكي امام قرية جنيفة على طريق السويس الاسماعيلية

 توفى"بولس" متاثرا باصابته حيث كان راكبا خلف صديقه "بيتر" على الدراجة البخارية والتي اصطدمت بسيارة ملاكي امام جنيفة نتج عنها وفاة بيتر واصابة خمسة اخرين "

استقبل اللواء عبد المجيد صقر، محافظ السويس بمكتبه اليوم، بحضور الدكتور عبد الله رمضان نائب المحافظ واللواء طارق عبد العظيم السكرتير العام للمحافظة والاستاذ خالد سعداوي السكرتير العام المساعد أبناء السويس وممثلي الكنائس ومديرية الأوقاف والمديريات ورؤساء الاحياء وممثلي الاحزاب السياسية والجمعيات الاهلية لتبادل التهنئة بمناسبة عيد الاضحي المبارك.