يعد مشروب الليمون بالشاي الأخضر من المشروبات المهدئة، إذ أن له فوائد صحية عديدة منها أن يساعد في خسارة الوزن ويخفي الكرش بحسب ما نقله موقع «healtline».

مشروب الليمون بالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، حيث يساعد في الحماية من الالتهابات والأمراض المزمنة وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين.

من ضمن الفوائد التي تتمثل في مشروب الليمون بالشاي الأخضر هى المساعدة في تقوية الذاكرة وذلك لأن شرب الشاي الأخضر يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف وضعف وظائف المخ، كما أن المركبات الموجودة في الليمون تحسن وظائف المخ وتحمي من مرض ألزهايمر.

وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة في تصريح خاص لـ«الوطن» إن هناك فوائد عديدة تتمثل في مشروب الليمون والشاي الأخضر والتي قد يعد منها أن تساعد على خسارة الوزن أحيانا، مشيرة أن هناك العديد من الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن منها التوت والشوفان والخضروات وعين الجمل والسلمون من الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن بشكل كبير وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوي على الكثير من الألياف والبروتينات التي تساعد الإنسان على الشبع وبالتالي لايحتاج إلي الإكثار من الطعام.

وتابعت استشاري التغذية أنه من أفضل الطرق التي تساعد على فقدان الوزن هو أن الشخص يتبع نظاما غذائيا صحيحا، كما أنه يجب على الشخص ممارسة الرياضة بشكل يومي والإكثار من شرب المياه وأيضا الإكثار من الحركة.

شنت الأجهزة الأمنية ب وزارة الداخلية، حملات مكثفة استهدفت البؤر الإجرامية، وملاحقة العناصر الخطرة، من تجار وحائزي الأسلحة النارية والبيضاء، ومهربي ومروجي المخدرات بمختلف أنواعها، على مستوى الجمهورية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية

أسفرت جهود الحملات برئاسة قطاع الأمن العام ، خلال أسبوع، عن مصرع 5 عناصر شديدة الخطورة، وضبط 488 عنصرًا آخرين بنطاق مديريات أمن «أسيوط– الجيزة – الغربية – الدقهلية – المنيا – كفرالشيخ – القليوبية- الشرقية– السويس– بورسعيد- دمياط- قنا– الإسكندرية – المنوفية –البحر الأحمر – الأقصر – سوهاج- البحيرة - الفيوم – الإسماعيلية- مطروح- أسوان- الوادى الجديد – بنى سويف». 

وعثر بحوزة المتهمين على 296 قطعة سلاح ناري، عدد كبير من الطلقات مختلفة الأعيرة، كميات من المواد المخدرة المتنوعة، وتبين أن عدد من المذكورين كان قد سبق إتهامهم فى العديد من القضايا أبرزها «سرقة– سلاح –  مخدرات  –  شروع فى قتل».

ونجحت الحملات في ضبط 973 قطعة سلاح نارى أبرزها«85 بندقية آلية، 131 بندقية مششخنة وغير مششخنة، 50 مسدس، 707 فرد محلى، عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة، 120 خزينة»، وضبط ورشة لتصنيع الأسلحة النارية، بداخلها «2 فرد محلى، عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة، أدوات وأجزاء التصنيع، 1532 قطعة سلاح أبيض.

وصل السويسري مارسيل كولر، المدير الفني الجديد للنادي الأهلي مساء اليوم السبت إلى مدينة القاهرة، تمهيدًا لبدء مهام عمله مع فريق الكرة بالنادي.

وأعلن النادي الأهلي، بالأمس الجمعة التعاقد مع السويسري مارسيل كولر، لتدريب الفريق خلفًا للبرتغالي ريكاردو سواريش

ووصل كولر إلى مدينة القاهرة، رفقة جهازه المعاون المكون من ثلاثة أفراد وهم، هاري جامبيرلي مدربا مساعدا، وياسين الميكاري محللا للأداء في الجهاز الفني للمدرب السويسري، وأندرياس أندويا مدربًا للأحمال.   

ويتواجد سامي قمصان في جهاز كولر، كمدرب عام، بالإضافة إلى سيد عبد الحفيظ مديرا للكرة، على أن ينضم البلجيكي ميشيل يانكون للجهاز كمدرب لحراس المرمى.

وجاء تعاقد النادي الأهلي مع كولر، لمدة موسمين مقبلين ليخلف البرتغالي ريكاردو سواريش

نشرت الشركة التي تتولى إدارة أعمال المدرب السويسري مارسيل كولرصور توقيع المدرب وطاقمه المساعد للنادي الأهلي بحضور خالد مرتجي وأمير توفيق.
ويتواجد مع مارسيل كولر اللاعب التونسي السابق ياسين الميكاري محلل الأداء.

ومن المقرر أن يصل السويسري مارسيل كولر المدير الفني الجديد للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إلى القاهرة  اليوم السبت، لبدء مهمته بعد أن تم التعاقد معه لمدة عامين قادمين.
ومن المقرر أن يصل كولر إلى القاهرة ومعه ثلاثة مساعدين، مدرب ومدرب أحمال ومحلل أداء.
 وكان المهندس خالد مرتجي أمين الصندوق، ومعه أمير توفيق مدير التعاقدات، قد سافرا إلى سويسرا بتكليف من الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي، لإتمام التفاوض مع المدير الفني الجديد والاتفاق على كافة الأمور.

 وجه مرتضى منصور، رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك، التهنئة لنادي الهلال السعودي بعد تتويجه بلقب كأس سوبر لوسيل ، بعد الفوز على الفريق الأبيض بركلات الترجيح، مساء أمس الجمعة.

وأكد رئيس القلعة البيضاء في تصريحات تليفزيونية أن الفريق خرج من موسم صعب ومرهق بسبب ضغط مباريات الموسم الماضي، ويجب غلق صفحة مباراة الهلال السعودي.

وأضاف قائلا : "أهنيء نادي الهلال وجماهيره، قدموا مباراة رائعة أمام الزمالك، ونحن أشقاء في النهاية، والمواجهة شهدت احترامًا كبيرًا بين الطرفين وروحًا رياضية عالية، والجماهير التزمت بشكل رائع بالتعليمات وأشكر أيضًا طاقم التحكيم بقيادة عبد الرحمن الجاسم

وأكد رئيس القلعة البيضاء في تصريحات تليفزيونية أن الفريق خرج من موسم صعب ومرهق بسبب ضغط مباريات الموسم الماضي، ويجب غلق صفحة مباراة الهلال السعودي.

وأضاف قائلا : "أهنيء نادي الهلال وجماهيره، قدموا مباراة رائعة أمام الزمالك، ونحن أشقاء في النهاية، والمواجهة شهدت احترامًا كبيرًا بين الطرفين وروحًا رياضية عالية، والجماهير التزمت بشكل رائع بالتعليمات وأشكر أيضًا طاقم التحكيم بقيادة عبد الرحمن الجاسم

                                                                                                                                                                                  في حال الضرورة والحاجة -كما هو الحاصل في كثير من المقابر-

- يجوز عمل دور ثانٍ للقبر بغرض جمع العظام فيه.

- كما يجوز تغطية الميت القديم بقَبْوٍ مِن طوب أو حجارة بحيث لا تَمَسُّ جسمه، ثم يوضع على القَبْو الترابُ، ويُدفن فوقه الميت الجديد.

- كما يجوز عمل عظَّامات لجمع عظام الموتى، ومِن ثَمَّ إعادة الدفن في هذه القبور.

 ما دامت الضرورة تقتضي ذلك.

وذلك كله بشرط التعامل بإكرامٍ واحترامٍ مع الموتى أو ما تَبقَّى مِنهم؛ لأن حُرمة الآدمي ميتًا كحُرمته حيًّا.

                                                                                                                                                                                  في حال الضرورة والحاجة -كما هو الحاصل في كثير من المقابر-

- يجوز عمل دور ثانٍ للقبر بغرض جمع العظام فيه.

- كما يجوز تغطية الميت القديم بقَبْوٍ مِن طوب أو حجارة بحيث لا تَمَسُّ جسمه، ثم يوضع على القَبْو الترابُ، ويُدفن فوقه الميت الجديد.

- كما يجوز عمل عظَّامات لجمع عظام الموتى، ومِن ثَمَّ إعادة الدفن في هذه القبور.

 ما دامت الضرورة تقتضي ذلك.

وذلك كله بشرط التعامل بإكرامٍ واحترامٍ مع الموتى أو ما تَبقَّى مِنهم؛ لأن حُرمة الآدمي ميتًا كحُرمته حيًّا.

أحيا النجم عمرو دياب حفل افتتاح ملعب لوسيل، قبل مباراة انطلاق المباراة المرتقبة بين الزمالك والهلال السعودي.

وكان مدير أعمال عمرو دياب أعلن قبل قليل عبر حسابه على "فيس بوك"، عدم إذاعة الحفل قبل أن يعود ويحذف المنشور بسبب اعتراض الجماهير، ولكن في النهاية لم يتم إذاعة الحفل.

وتنطلق في تمام الثامنة مساءً مباراة الزمالكوالهلال على ستاد لوسيل أكبر ملاعب كأس العالم 2022 بقطر، بكأس سوبر لوسيل.

تشهد أسعار الذهب تذبذبا بين الارتفاع والانخفاض في الفترة السابقة، حيث ارتفعت أسعار الذهب بقيمة 8 جنيهات في تعاملات مساء أمس، وسجل جرام الذهب عيار 24 سعر 1273 جنيها، وعيار 18 سجل سعر 955 جنيها للجرام وبلغ سعر الجنيه الذهب 8 آلاف و910 جنيها وذلك بدون مصنعية.

وفي إطار الاهتمام المستمر بمتابعة أسعار الذهب  نستعرض سعر مختلف الأعيرة في محلات الصاغة وسوق المال اليوم الجمعة 9 سبتمبر وذلك على النحو التالي:

سجل جرام الذهب عيار 24 سعر 1264 جنيها للبيع و1271 جنيها للشراء، كما سجل جرام الذهب عيار 22 سعر 1159 جنيها للبيع و1165 جنيها للشراء، وذلك في محلات الصاغة بدون مصنعية.

وسجل جرام الذهب عيار 21 سعر 1106 جنيهات للبيع و1112 جنيها للشراء وهو العيار الأكثر شراء في الأسواق المصرية، اليوم الجمعة 9 سبتمبر الحالي

كما سجل جرام الذهب عيار 18 سعر 948 جنيها للبيع، وسعر 953 جنيها للشراء، كما سجل سعر الجنيه الذهب 8848 جنيها للبيع و8896 جنيها للشراء، وجاء سعر كيلو الذهب بـ1264000 جنيه للبيع و1270857 جنيها للشراء

اسعار الذهب في سوق المال

وسجل سعر جرام الذهب عيار 24 بـ1074 جنيها، كما سجل جرام الذهب عيار 21 سعر 939.91 جنيه، وجاء سعر جرام الذهب عيار 18 بـ805.63 جنيه، كما سجل سعر الجنيه الذهب 7.519 جنيه، وسجل سعر كيلو الذهب 1074160 جنيها.

أكدت تقارير صحفية، امس الخميس، أن السويسري مارسيل كولر سيكون المدرب الجديد للنادي الأهلي، لخلافة البرتغالي ريكاردو سواريش.

وبحسب صحيفة «nau.ch» السويسرية، فإن مارسيل كولر سيكون المدرب الجديد للنادي الأهلي، خلال المرحلة المقبلة بعد الاتفاق معه.