كشف الدكتور جمال ياقوت، رئيس مصلحة الشهر العقاري، عن الحالات المستثناه من دفع قيمة ضريبة التصرفات العقارية، مشيرًا إلى أن الحالات هي نزع الملكية للمنفعة العامة بعد تعويض المواطن، والهبة للأصول والأفرع، والتي مثل أب بائع الوحدة العقارية للأقارب من الدرجة الأولى أو للأبناء لا تخضع لضريبة التصرفات العقارية.

وقال «ياقوت»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي عبدالباقي عزوز، ببرنامج «توك شو العرب»، المذاع على قناة «الحدث اليوم»، أن تصرفات الوارث فيما آل إليه من مورثه حتى 25 يوليو 2018، بالإضافة إلى الوحدات السكنية المتواجدة في النجوع والعزب والقرى، وكل ذلك معفي من الضريبة العقارية.

وأضاف رئيس مصلحة الشهر العقاري، أن الشراء من شخص اعتباري لا يخضع لضريبة التصرفات العقارية، ومنها شراء وحدة سكنية من شركة أو بنك أو قطاع أعمال عام أو شركات أشخاص، ولكن الشراء من شخص طبيعي يمتلك وحدة لذاته يخضع لضريبة التصرفات العقارية.

وأكد أنه من حقق الإيراد وهو البائع والمتصرف هو من يتحمل الضريبة العقارية، لكن المشتري لا يتحمل دفع قيمة التصرفات العقارية.

تعد التقرانات المثية نمواً جلدياً شائعاً غير سرطاني، ويميل الأشخاص للحصول على المزيد منها مع التقدم في السن. وعادة ما تظهر باللون البني، أو الأسود أو اللون الفاتح. 

وتكون التقرانات حرشفية ومرتفعة قليلاً (بارزة) عن سطح الجلد، وتظهر على فروة الرأس أو الرقبة أو الصدر أو الظهر.

وهي حالة غير مؤذية وليست معدية، كما أنها لا تحتاج إلى علاج، ولكن قد ينصح الطبيب بإزالتها إذا أصبحت متهيجة من احتكاكها بالملابس.

الأعراض

عادة ما يبدو التقرُّن الزهمي كورم شمعي أو ورم يُشبه الثآليل، كما يَظهَر عادة على الوجه أو الصدر أو الكتفين أو الظهر.

ويتخذ شكلاً دائرياً أو بيضوياً، كما يتميَّز بمظهر مُسطَّح أو مرتفع قليلاً بسطحٍ مُتقشِّر ويتراوح حجمه ما بين صغير جداً وما يزيد على 1 بوصة (2.5 سم)، وقد يُسبِّب الحكة.

الأسباب

لا يعلم الأطباء أسباب التقرن الزهمي بالضبط، لكن الجينات الوراثية قد تلعب دوراً في ذلك.

متى تزور الطبيب؟

إذا ظهرت الكثير من التورُّمات خلال فترة قصيرة.

إذا تهيّجت هذه التورُّمات أو نزفت عند احتكاك الملابس بها.

إذا حصل تغيرات مُشتبَه فيها في الجلد مثل تقرّحات أو تورّمات تنمو بسرعة وتنزف ولا تلتئم. 

العلاج

يكون علاج التقران المَثِّيّ غير ضروري عادةً، لكن يمكن اللجوء إلى الطبيب لإزالة التقْران المَثِّيّ إذا أصبح متهيجاً أو نازفاً، أو إذا سبَّب مَظْهرُه أو مَلْمسه ضِيقاً أو إزعاجاً.

إزالة التقْران المَثِّيّ:

كشط سطح الجلد.

التجميد باستخدام النيتروجين السائل.

الحرق باستخدام التيارات الكهربائية.

التبخير بالليزر (الاستئصال). 

صدق الرئيس عبد الفتاح السيسى، علي القانون رقم1 لسنة 2021 بتعديل بعض أحكام قانون المرور الصادر بالقانون رقم 66 لسنة 1973، وذلك بعد أن وافق عليه مجلس النواب.

وتأتي تعديلات القانون لتحقيق الأهداف والتطوير وتعظيم القدرات والامكانيات التي تحقق السيطرة على الشارع المصري، وإعادة الانضباط المروري ودعم هيبة الدولة من خلال منظومة النقل الذكي التي بدأت الدولة في تنفيذها لضبط حركة المرور وتحرير المخالفات المرورية بطريقة إلكترونية، مما يحقق التأمين الكامل لمستخدمي الطرق، كما جاء القانون لتوفير الاعتمادات المالية لإنشاء وتطوير المنظومة الإلكترونية والنقل الذكي.

الكبد هو أحد أهم أعضاء جسم الإنسان؛ وكذلك هو أكبر عضو في جسم الإنسان بعد الجلد. ويعتبر الكبد أكبر غدة في الجسم؛ وله العديد من الفوائد الهامة التي يقوم بها؛ مثل انتاج العصارات اللازمة لعملية الهضم حيث تساعد الأمعاء الدقيقة في امتصاص الكوليسترول والدهون وكذلك تساعدها في تحليل الطعام. كما أن للكبد الدور الكبير في عملية تخثر الدم لحمايته من التجلط. كما يقوم الكبد بتخزين الحديد والهيموجلوبين من أجل استخدامه في تكوين كرات الدم الحمراء بعد ذلك. وللكبد وظائف أخري لا تقل أهمية عمّا سبق.

سنخبرك عن أطعمة قد تساهم بشكل فعّال في تخليص الكبد من تراكم السموم فيه وكذلك تعزز من قيامه بوظائفه الهامة التي أخبرناك عن بعضها. ومن هذه الأطعمة المفيدة للكبد:

1 : الوجبات المتوازنة التي تحتوي علي الفواكه والخضروات واللحوم والفاصوليا والحبوب والحليب والزيت.

2 : الوجبات الغنية بالألياف.. مثل حبوب الخبز الكاملة والأطعمة التي تحتوي علي الفواكه والخضروات والحبوب التي تحتوي علي كمية جيدة من الألياف.

3 : القهوة.. حيث أن القهوة تقلل من إفراز الإنزيمات الكبدية غير الطبيعية للأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض الكبد.

4 : الماء.. شرب الكثير من الماء مفيد جدا لصحة الكبد حيث يمنع الجفاف ويساعد الكبد علي القيام بعمله بشكل أفضل.

5 : تناول الخضر أمثال السبانخ والبروكلي يساعد بشكل فعال بإنقاص وزن الجسم بشكل عام، وبالتالي يمنع تراكم الدهون علي الكبد.

6 : التوفو المصنع من حليب الصويا يساعد من تقليل تراكم الدهون في الكبد.

7 : الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة؛ ولكونها غنية بحمض الأوميجا 3 تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة الكبد.

8 : الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة مثل الشوفان تعطي طاقة للجسم وتحسن صحته.

9 : الأفوكادو ولكونه غني بالأليف والدهون الصحية؛ ولاحتوائه علي المواد الكيميائية التي تبطئ من تلف الكبد.

10 : الحليب وزيت الزيتون والشاي الأخضر والثوم؛  كلها تعتبر من الأطعمة الخارقة التي تنظف الكبد من تراكم السموم فيه بطريقة طبيعية.

أطعمة ضارة بالكبد

كما أن هناك أطعمة لها فوائد للكبد؛ هناك أيضا أطعمة ضارة بالكبد؛ وخاصة الأطعمة التي تحتوي علي نسب عالية من السكر والأملاح والأطعمة المقلية والتي تحتوي علي نسب عالية من الدهون، وكذلك الأطعمة النيئة أو الغير مطبوخة جيدا ضارة بصحة الكبد. ومن الأطعمة الضارة للكبد: الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز واللحوم الجاهزة والكحوليات والمشروبات الغازية وعصائر الفواكه التي تحتوي علي مواد حافظة.

تسعى وزارة التضامن الاجتماعي، لمساعدة الأسر الأكثر احتياجا وتوفير الدعم لهم، وذلك من خلال العديد من البرامج التابعة للوزارة، ومن ضمن هذه البرامج «تكافل وكرامة»، الذي يوفر للأسر الأكثر احتياجا الدعم الشهري، حيث تحاول الحكومة المصرية تقليل نسبة الفقر ومنح الأسر المحتاجة مبلغ شهري يكفيهم لإحضار أساسيات المعيشة من غذاء ومصاريف تعليم وغيره.

ودشنت وزارة التضامن الاجتماعي برنامج «تكافل وكرامة» للمعاشات، الذي يساعد الأسر الفقيرة في الحصول على راتب شهري بشكل منتظم.

ويرصد التقرير التالي معلومات تفصيلية عن البرنامج، والشروط التي يجب توافرها حتى يتمكن المواطن، أو الأسر الأكثر احتياجا، من التقديم لبرنامج المعاش، وما هي الأوراق والمستندات المطلوب منهم، ثم الذهاب بها إلى إدارة الشؤون الاجتماعية، وأيضًا شرح كيفية الاستعلام عن تفاصيل بطاقة «تكافل وكرامة» الخاصة بهم، والأوراق المطلوبة، كالتالي:

1- لابد لمقدم الطلب أن يكون مصري الجنسية.

2- يجب أن يكون الفرد المتقدم فوق سن الخامسة والستون عامًا.

3- يتعين على المواطن الراغب في القبول ألا يكون من المستفيدين من المعاشات الشهرية، وأيضًا غير مدرج في هيئة التأمينات.

4- أن يكون الفرد المتقدم بدون عمل أو وظيفة ثابتة، سواء في القطاع العام أو الخاص.

5- ليس لديه أي مبان عقارية أو أراضي زراعية.

6- يجب أن يكون جميع أبناء مقدم الطلب تحت الثامنة عشر عامًا.

7- يستلزم أن يكون لدى الفرد المتقدم ما يعيقه عن العمل، كمرمض مزمن أو عجز شديد.

8- لا يمتلك مبلغ مالي كبير في حسابه البنكي.

9- إذا كان الفرد لديه دخلا شهريا ثابتا، لن يتم منحه معاش من قبل برنامج «تكافل وكرامة».

تولي الدولة المصرية اهتماما كبيرا بأصحاب المعاشات، عبر تقديم دعم مالي لهم عن طريق زيادات سنوية.

ومن المقرر أن تنطلق غدا الإثنين الموافق الأول من مارس عملية صرف معاشات مارس ٢٠٢١.

وفيما يلي جدول صرف معاشات مارس ٢٠٢١ من منافذ الصرف :

الشريحة الأولى : تصرف مستحقاتها خلال يومين؛ اليوم الأول غدا الإثنين الموافق الأول من مارس ثم بعد غد الثلاثاء الموافق ٢ مارس.

وتتقاضى الشريحة الأولى معاشا شهريا يقل عن ١٠٠٠ جنيه مصري.

الشريحة الثانية: تحصل على معاش من ١٠٠٠ وحتى ٢٠٠٠ جنيه شهريا.

وحددت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي يومي الأربعاء والخميس ٣، ٤ مارس المقبل لصرف مستحقات تلك الشريحة.

ثم بعد ذلك تنطلق عملية الصرف للشريحة الثالثة والأخيرة، ويحصل أصحاب المعاشات في تلك الشريحة على معاش شهري أكثر من ٣٠٠٠ جنيه مصري شهريا.

وفقا للإحصاءات التي يعلنها الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء شهدت المعاشات زيادة العام المالي الماضي زيادة في قيمة المعاشات المنصرفة شهريا. 

وبلغ إجمالي المعاشات المنصرفة ما يقرب من ٨٤.٢ مليار جنيه مصري خلال العام المالي الماضي ٢٠١٩/ ٢٠٢٠ في مقابل ٧٨.٣ مليار جنيه خلال العام الماضي السابق عليه ٢٠١٨ / ٢٠١٩. 

وبالتالي بلغت قيمة الزيادة على أساس سنوي ٧.٥ ٪.

قضت محكمة القضاء الإدراي بمجلس الدولة، برفض الدعاوى المقامة من شوقي البربري المحامي بالنقض، وكيلاً عن الصحفي عصام إبراهيم أبو النجا، والتي طالب فيهما بفرض الحراسة القضائية على نقابة الصحفيين، وكذلك وقف انتخابات النقابة لحين الفصل في دعواه.

واختصم الطعن رقم 32309 لسنة 75 قضائية، كلًا من نقيب الصحفيين ورئيس لجنة الانتخابات بالنقابة، بصفتيهما.

وقالت الدعوى إن الطاعن طالب نقابة الصحفيين بإدراج اسمه ضمن كشوف المرشحين، إلا أن نقابة الصحفيين رفضت ذلك رغم حصول الطالب على الأحكام النهائية والباتة في احكام كانت مدرجة عليه .

وأضافت الدعوى، أن نقابة الصحفيين رفضت تنفيذ تلك الأحكام القضائية الصادرة من قضاءنا العادل والشامخ، وضربت بتلك الأحكام عرض الحائط بل وتحاول الإسراع في إجراءانتخابات النقابة يوم 5 مارس الجاري، غير عابئة بما قرره قضاؤنا الشامخ بعدم تنفيذ الأحكام الباتة والنهائية، وقامت برفع قضايا وهمية ضد الصحفيين مما يعد إهدارًا للمال العام، وكذلك صرف مبالغ مالية لغير المستحقين

الطَماطم أو البندورة أو المطيشة نبات من الفصيلة الباذنجانية أو فصيلة عنب الديب تزرع الطماطم في المناطق المعتدلة والحارة وتنتمي إلى الجنس Solanum والذي يضم عدة أنواع برية أخرى، الاسم العلمي لها هو Solanum lycopersicum.

تعتبر الطماطم من أهم الخضراوات المفيدة لصحة الجسم حيث يحتوي علي العديد من الفيتنامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وينصح خبراء التغذية بتناول الطماطم علي الريق ويؤكد الدكتور "رامي مصطفي " استشاري التغذية العلاجية ، أن تناول الطماطم علي معدة فارغة يساهم في إنقاص الوزن ، حيث تحتوى على العديد من الألياف الغذائية والمركبات الأخرى التى تساعد على تقليل الشهية وبالتالى تناول كمية أقل من الطعام، فهى من الأطعمة المناسبة للراغبات فى إنقاص الوزن، وحرق الدهون بشكل كبير.

ونستعرض مع حضراتكم في السطور التاليه بعض من الفوائد عند تناول الطماطم علي الريق، تابعوا معنا.

- يعد تناول الطماطم علي الريق مفيد لصحة القلب وذلك بسبب انها تحمي من أمراض القلب بما تحتويه من النوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

ونشير أن تناولها يساهم في الوقاية من السرطان.

- كما ان تناول الطماطم مفيد لصحة الجلد، حيث تعتبر الطماطم مفيدة لصحة الجلد؛ وأن الأطعمة التي تعتمد على الطماطم، الغنية بالليكوبين، وغيرها من المركبات النباتية تساعد في حماية الجلد من حروق الشمس.

بالإضافه الى ان تناول الطماطم علي الريق مفيدة لمرضى السكري.

- ونشير إلى أن تناول الطماطم علي الريق يساهم في علاج الإمساك، لإحتوائها على نسبة عالية من الماء والألياف.

استعرض الدكتور مصطفي مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تقريرًا من الدكتورة إيناس عبدالدايم، وزيرة الثقافة، حول جهود الوزارة في تطوير البنية التحتية لمواقع الهيئة العامة لقصور الثقافة بمحافظتي شمال وجنوب سيناء، وكذا جانب من الأنشطة والفعاليات الثقافية التي تم تنفيذها بالمحافظتين.

وأكد الدكتور مصطفى مدبولى أهمية توافر الخدمات المختلفة فى محافظتى شمال وجنوب سيناء، وأن هناك اهتماما من الرئيس عبدالفتاح السيسى، رئيس الجمهورية، بذلك، ومتابعة مستمرة لهذا الملف، مشيرا إلى ضرورة تمتع أهالينا بالمحافظتين بالفعاليات والأنشطة الثقافية المختلفة، والعمل على اكتشاف المواهب المختلفة من السكان. 

واستهلت الوزيرة التقرير بالإشارة إلى أن هذه الجهود تأتي في إطار خطة عمل وزارة الثقافة، لتحقيق أهداف التنمية المستدامة والرؤية العامة لبرنامج عمل الحكومة الذي يتضمن مسارا خاصا ببناء الإنسان وإعادة تشكيل الوعي، إلي جانب ترسيخ الهوية الثقافية والحضارية وتعزيز قيم المواطنة والعمل علي تحقيق العدالة الثقافية.

وأكدت الاهتمام الذي توليه وزارة الثقافة، ممثلة في الهيئة العامة لقصور الثقافة، لتطوير البنية التحتية لمواقع الهيئة جنبًا إلى جنب مع رفع مستوى الخدمات الثقافية والفنية المقدمة لأبناء محافظتي شمال وجنوب سيناء، وذلك ضمن سعيها لتحقيق العدالة الثقافية والوصول بخدماتها الثقافية والفنية للجمهور في جميع المحافظات، لاسيما في المناطق الحدودية والنائية.

وأوضحت الوزيرة أنه لتنفيذ تلك الغاية، قامت الهيئة العامة لقصور الثقافة بتنفيذ العديد من البرامج والفعاليات في هاتين المحافظتين، من خلال مواقعها الثقافية، أو عبر القوافل الثقافية التي تصل بها إلي قرى ووديان سيناء، أو عبر استضافة أبناء سيناء في القاهرة وباقي المحافظات المصرية، مشيرة إلى أن تلك الفعاليات تشهد تفاعلًا وإقبالًا كبيرين من المستفيدين.

وأشارت الدكتورة إيناس عبدالدايم إلي أن التقرير قام بحصر عدد المواقع الثقافية بمحافظتي شمال وجنوب سيناء والتي بلغت 26 موقعًا، وعدد نوادي الأدب التى بلغت 5 أندية، كما تضمن الإشارة إلى أماكن منافذ بيع إصدارات الهيئة العامة لقصور الثقافة بالمحافظتين.

 وفيما يتعلق بمشروعات البنية التحتية للهيئة في شمال وجنوب سيناء، فقد أوضحت الوزيرة أنه تم تطوير وتجديد قصر ثقافة شرم الشيخ وافتتح للجمهور، كما تم تطوير قصر ثقافة العريش، فضلًا عن إعداد دراسة لتطوير مسرح الطور لرفع كفاءته، وأخرى لإنشاء قصر ثقافة بكل تجمع تنموي رئيسي بشمال ووسط سيناء بإجمالي 3 قصور ثقافة.

واستعرضت الدكتورة إيناس عبدالدايم، خلال التقرير، أهم المشروعات الثقافية والفنية والحرفية التي نفذتها الهيئة العامة لقصور الثقافة لأبناء المحافظتين، والتي تضمنت مشروع "أهل مصر"، الذى يهدف إلي تعزيز القيم الإيجابية بالمجتمع، وتبادل الخبرات، وإبراز التنوع والثراء الثقافي بمصر، ومشروع أسابيع الدمج الثقافي لدمج أطفال المناطق الحدودية ثقافيًا مع أطفال القاهرة من خلال زيارات ميدانية للمواقع الثقافية والأثرية، وتنظيم ورش فنية متنوعة، وتنظيم ملتقيات الحرف اليدوية للمرأة الحدودية التي تهدف إلي إيصال الخدمات الثقافية والفنية للمناطق النائية والحدودية لتحقيق العدالة الثقافية وتنمية قدرات ومهارات المرأة الحدودية لتحقيق التمكين الذاتي والاقتصادي، وتنظيم ملتقيات شباب الحدود بهدف تحقيق العدالة الثقافية وتعزيز قيم الانتماء وتبادل الخبرات، بالإضافة إلي القوافل الثقافية والمسارح المتنقلة، التي تضمنت عددا من الأنشطة أبرزها ورش الموسيقي والغناء، والشعر، وتدوير خامات البيئة المستهلكة، وتعليم فن التطريز، وأشغال الحٌلي والخرز، وتعليم الرسم للأطفال، وعروض مسرحية وفلكلورية، ومسابقات فنية.

واختتمت الوزيرة التقرير ببيان إحصائي بأعداد الأنشطة والفعاليات والمستفيدين منها بالمحافظتين خلال الفترة من سبتمبر وحتى ديسمبر 2020، حيث بلغت 441 نشاطًا ثقافيًا وفنيًا، في محافظة جنوب سيناء، استفاد منها 118706 مواطنين من أبناء المحافظة، و193 نشاطا ثقافيًا وفنيًا في محافظة شمال سيناء، استفاد منها 12333 مواطنا من المحافظة.

الكركم (بالإنجليزية: Turmeric) هو نباتٌ يُستخدم كنوعٍ من التوابل، وهو يُزرع في الهند ومناطق أخرى من آسيا، ووسط أمريكا، وقد شاع استخدامه منذ القدم لعلاج بعض الحالات المرضيّة،

كما يُستخدم في الوقت الحالي كمكمّلٍ غذائيٍّ في بعض الحالات، وتعود معظم فوائد الكركم لاحتوائه على مركبٍ يُسمّى الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، وهو مُركّبٌ قويٌّ يمتلك خصائص مضادّةً للالتهابات، ولذلك فإنّه يُعدّ فعّالاً كبعض الأدوية المضادّة للالتهابات، كما يمتلك هذا المركب خصائص مضادّةً للأكسدة أيضاً، والتي قد تُحسّن صحّة القلب، ويمكن أن تقلّل خطر الإصابة بالسرطان،

وفي هذا المقال عزيزي القارئ نستعرض ، فوائد الكركم في علاج آلام الركبة والمفاصل، والاسباب التي تمنعك من استعمال الكركم وفي نهايه المقال نصيحة عامة قبل شرب الكركم علي الريق :

- فوائد الكركم في علاج آلام الركبة :

وجدت دراسة علمية، نشرت في مجلة طبية، أن التوابل الصفراء قد تكون مسكنا فعالا لالتهاب المفاصل، وخلصت تجربة سريرية عشوائية إلى أن مستخلص الكركم كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تقليل آلام الركبة، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن " ديلي ميل".

وفي أحدث تجربة، قام الخبراء في جامعة "تسمانيا" بأستراليا بتعيين 70 مريضا يعانون من التهاب مفاصل الركبة المصحوب بأعراض، وتورم داخل مفصل الركبة، لتلقي إما كبسولتين يوميا من الكركم أو دواء وهمي لمدة 12 أسبوعا.

ووجدت النتائج، التي نُشرت في مجلة Annals of Internal Medicine، أن المرضى الذين تناولوا مكملات الكركم أبلغوا عن ألم أقل من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهميوبدون أي آثار جانبية.

- كما لجأ أولئك الذين يتناولون الكركم إلى تناول أدوية أخرى للألم، أقل من أولئك الذين يتناولون العلاج الوهمي.ولم تكشف عمليات المسح عن أي اختلافات في السمات الهيكلية لمفصل الركبة

- ما يشير إلى أن التأثير كان على استقبال الألم، وليس المرض الجسدي.وقال الباحثون إنه نظرا لعدم وجود علاجات فعالة لهشاشة العظام

- وبالكاد تعمل مسكنات الألم

فإن الأمر يستحق أخذ النتائج على محمل الجد.ودعوا إلى إجراء تجارب أكبر بكثير لإجراء تقييم نهائي للأهمية السريرية لنتائجهم.

- اسباب تمنعك من استعمال الكركم :

الرغم من الفوائد الصحية للكركم المتعددة إلا أنه يوجد بعض الحالات التي يمنع خلالها استخدام الكركم، والتي تتضمن كل من:

1- الاستهلاك المفرط:

إن الاستهلاك المطول للجرعات العالية من مستخلص الكركم قد يسبب تلبك في المعدة أو في الكبد، وكذلك الجفاف والإمساك.

2- مشكلات المرارة:

استخدام الكركم قد يكون ممنوع من قبل الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة، أو أي مشكلات فيها.

3- النساء الحوامل:

تنصح النساء الحوامل باستشارة الطبيب قبل استخدامه فقد يكون له تأثير محفز لانقباضات الرحم.

4- مميعات الدم:

المصابين الذين يتناولون مميعات الدم بما في ذلك الأسبرين عليهم استشارة الطبيب قبل تناول الكركم؛ لأنه يعمل كمضاد لتجلط الدم.

5- الأشخاض الخاضعين للعمليات الجراحية:

يُنصح هؤلاء الأشخاص بالتوقف عن استهلاكه قبل أسبوعين من العمليات الجراحية.

6- امتصاص الحديد:

يجب تناول الكركم بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد؛ لأنه يحد من امتصاص الحديد في الأمعاء.

7- الخصوبة:

يقلل الكركم من مستويات التستوستيرون وبالتالي يقلل حركة الحيوانات المنوية، لذا يجب تناول الكركم بحذر من قبل الذكور الذين يخططون للإنجاب.

نصيحة عامه قبل شرب الكركم علي الريق :

في النهاية عزيزي القارئ بالنسبة لاستعمال الكركم كمشروب علي الريق، يُنصح باستخدام نصف ملعقة صغيرة أو ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب واحد من الماء الدافئ أو الحليب او مع عصير الليمون والعسل كذلك بالاكتفاء بكوب واحد خلال اليوم الواحد ويفضل على الريق، اما بالنسبة للحوامل يُنصح بتجنب شرب الكركم، لأنه قد يحفز الرحم، ما يؤدي لحدوث انقباضات مبكرة، وكذلك من تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، يفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب قبل تناول الكركم.