كثير من العادات السيئة التي تؤدي الى تساقط الشعر ، والتي تمارسها المرأة دون علم منها تؤدي الى تساقطه.

وتقول هبة محمد خبيرة التجميل ، من العادات التي تؤدي الى تساقط الشعر:

- اعتادت الناس على تسريح الشعر من قمته الى الأسفل ، وهو الأسلوب الذي ينتج عنه تساقط الشعر ، والأسلوب الصحيح هو تمشيط الشعر من أطرافه الى قمته شيئًا فشيئًا.

- استخدام السيشوار بعد غسل الشعر مباشرة دون الانتظار حتى جفافه يؤدي الى تساقط الشعر والأفضل الانتظار حتى يجف في الهواء.

- غسل الشعر بصفة يومية يؤدي الى تساقطه ، لأن في هذه الحالة لا يتغذى الشعر على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، بينما الأفضل هو غسل الشعر مرتين كحد أقصى في الأسبوع

قرحة المعدة هى من القروح المؤلمة التى يمكن أن تصيب بطانة المعدة، أو الأمعاء الدقيقة، وتحدث عندما تقل الطبقة السميكة من المخاط الذى يحمى المعدة من العصارات الهاضمة، وذلك وفقاً لما نشره موقع Health Line. وهناك بعض العلامات التى تدل على الإصابة بالقرحة منها

: 1- آلام شديدة وتحديد فى الجزء العلوى من البطن واحدة من أكثر الأعراض شيوعاً والمرتبطة بوجود قرحة فى المعدة هى الإصابة بألم شديد فى الجزء العلوى من البطن، ويمكن للقرحة أن تتطور فى أى مكان فى المسار الهضمى العلوى، ويحدث هذا الألم عادة فى المنطقة ما بين الصدر والبطن، فيشعر المريض بحرقان ويبدأ بألم خفيف، ولكن غالبا ما يتطور ليصبح أكثر خطورة مع تطور القرحة

. 2- الغثيان من أهم علامات الإصابة بقرحة المعدة هو الشعور بالغثيان، فالقرحة تغير كيمياء السوائل الهاضمة فى المعدة خاصة فى الصباح.

3- التقيؤ من وقت لآخر ومع تطور القرحة يمكن أن يسبب الغثيان التقيؤ.

4- النزيف عند دخول الحمام وهذه من أبرز علامات القرحة فيحدث النزيف عند الإصابة بالقرحة، إما عند القىء أو عند دخول الحمام، وقد يظهر البراز أسود.

5- الانتفاخ الشعور بانتفاخ المعدة يمكن أن يكون مؤشرا على الإصابة بقرحة المعدة، وهو من أولى علامات الإصابة بالقرحة.

6- فقدان الشهية بالنسبة لكثير من المرضى الذين يعانون من القرحة يفقدون شهيتهم بشكل كبير.

قال حسن غانم رئيس الإدارة المركزية لمكتب رئيس مصلحة الضرائب علي المبيعات، إن شركات الاتصالات ملتزمة بعدم رفع الأسعار علي كروت الشحن لحين بدء تطبيق قانون الضريبة علي القيمة المضافة والذي تم اقراره في 8 سبتمبر الجاري.

وأضاف "غانم" لـ"صدى البلد" أن السعر العام للضريبة علي القيمة المضافة 13% طبقا لما اقره مجلس النواب، مشيرا الي ان السنة الأولي لتطبيق القانون سيصل سعر الضريبة بحد أقصي لـ18%.

وأوضح "غانم" أن مصلحة الضرائب ليست طرفا في ممارسات بعض التجار الجشعين، لرفع أسعار كروت شحن الموبايل.

وذكر "غانم" أن خدمات الموبايل تخضع لقانون الضريبة علي القيمة المضافة علي الرغم من أن فرض الضريبة عليها ليس بجديد، خصوصا أنه سبق فرضها بنسبة تصل لـ15% بموجب قانون الضريبة علي المبيعات.

وأوضح "غانم" أن الجدوي الاقتصادية لفرض الضريبة علي خدمات الاتصالات تستهدف من حيث الأساس تعظيم موارد الخزانة العامة مما تنعكس علي الحصيلة الضريبية في النهاية.

ونفت مصادر بشركات الاتصالات الثلاث، توجهها لرفع الأسعار علي كروت الشحن.

في الوقت نفسه يعتزم تنظيم الاتصالات والجهات المعنية لحسم ملف أسعار كروت شحن المحمول والإعلان والوصول إلى إعلان رسمي يلتزم به التجار والموزعون إزاء التعامل مع المستهلك، في اجتماع عاجل خلال " الأحد" المقبل.

من جانبه قال اللواء عاطف يعقوب رئيس جهاز حماية المستهلك، إن الجهاز يتلقى شكاوى عديدة من المواطنين من خلال الخط الساخن 19588 أو عبر الموقع الإلكتروني للجهاز WWW.CPA.GOV.EG تفيد بارتفاعات غير مبررة لأسعار عدد من السلع، منها: كروت شحن المحمول والسجائر والمعسل.

وأكد يعقوب لـ صدى البلد، أن الجهاز قام بتحرير محاضر للمتلاعبين وإحالتهم للنيابة العامة، موضحًا أن شركات الاتصالات نفت أي ارتفاعات في أسعار كروت الشحن وأنه من المقرر عقد اجتماع عاجل لجهاز تتنظيم الاتصالات وقيادات رفيعة المستوى بوزارة الاتصالات لحسم أسعار كروت الشحن وإلزام التجارة والموزعين بها.

وطالب يعقوب، المستهلكين بالتعامل مع فروع شركات الاتصالات المعتمدة والموزعين المعتمدين لدى شركات الاتصالات الثلاث ورفع الشكاوى لجهاز حماية المستهلك إزاء المتلاعبين في أسعار كروت الشحن من خلال الخط الساخن 19588 ، أو مكاتب البريد المنتشرة فى جميع أنحاء الجمهورية - حيث أعد الجهاز استمارة مجانية فى هذه المكاتب يمكن للمستهلك إرسال شكواه من خلالها دون تحميله أية أعباء مالية - أو عن طريق جمعيات حماية المستهلك المنتشرة بالمحافظات ، أو من خلال الموقع الإلكتروني للجهازWWW.CPA.GOV.EG أو عبر التطبيق الإلكتروني المتاح علي الهواتف الذكية من متجر Google Play.

وذكر رئيس جهاز حماية المستهلك، أن الجهاز خاطب أعلى المستويات في وزارة الاتصالات والمسئولين لحل أزمة ارتفاع أسعار كروت الشحن غير المبررة في الأسواق بعد نفي شركات الاتصالات زيادة الأسعار رسميًا.

وكشف يعقوب عن تلقي جهاز حماية المستهلك عددا من شكاوى المواطنين بسبب رفع أسعار كروت شحن رصيد المحمول مؤكدا اتخاذ الجهاز مجموعة من الإجراءات ضد المبلغ عنهم وتحرير محاضر إحالة إلى النيابة العامة وعمل قضايا تلاعب بالأسعار.

وأوضح، أن وزارة الاتصالات أكدت على إجراء اجتماع عاجل بشركات الاتصالات وقيادات جهاز تنظيم الاتصالات والجهات المعنية لحسم ملف أسعار كروت شحن المحمول والإعلان والوصول إلى إعلان رسمي يلتزم به التجار والموزعون إزاء التعامل مع المستهلك.

وأقر مجلس النواب الخميس الماضي قانون الضريبة علي القيمة المضافة، متضمنا إعفاء نحو 52 سلعة وخدمة من تلك الضريبة والتي تمس محدودي الدخل.

وتشهد مصر حاليا أزمة في ارتفاع اسعار كروت الشحن من جانب بعض التجار، بالتزامن مع اقرار الضريبة علي القيمة المضافة.

يذكر أن سعر الضريبة على كروت الشحن بموجب قانون القيمة المضافة يبلغ 21%، منها 13% على خدمات المحمول و8% ضريبة سلع جدول.

استيقظ سكان مدينة نوريلسك الروسية فى منطقة القطب الشمالى على وجود نهر المدينة لونه متحول بشكل عجيب إلى اللون الأحمر الداكن، كأنه لون الدماء لسبب غير مفهوم.
وأوضحت وكالة "سبوتنيك" الروسية أن الظاهرة أصابت السكان المحليين بحالة من الذهول، حيث تحول لون نهر دالديكان قرب نوريلسك فى سيبيريا للون الأحمر
وأكدت وزارة الموارد الطبيعية والبيئة الروسية أنها تلقت تقارير حول تلوث النهر بمادة كيميائية مجهولة الهوية، معتبرة أنه ربما كان هناك شىء ما أخرجه مصنع نوريلسك نيكل، أكبر منتج فى العالم للنيكل والبلاتنيوم.
ومن جانبها، نفت إدارة المصنع هذه الادعاءات، وأكدت أنه لا يمكن تسريب أو تصريف للنفايات الصناعية فى النهر، حيث قرر المصنع أن يخفض بشكل مؤقت قدرته التشغيلية ومراقبة حالة البيئة فى جميع أنحاء المنشأة وفى المنطقة المتضررة من النهر.
وأشار البعض إلى أنها ليست المرة الأولى لمثل هذه الظاهرة، حيث إن هذا التأثير يحدث عندما يغسل النهر التكوينات الصخرية، والتى تتكون فى معظمها من النيكل والنحاس.

تعرض قناة "MBC مصر"، غدًا "الجمعة" مسرحية "بيقولوا" في ثاني عروض الموسم الجديد من مسرحيات فرقة "مسرح مصر"، وكانت أولي مسرحيات الموسم الثاني والتي عُرضت الإسبوع الماضي بعنوان "كواليسنا" قد حققت نجاحًا لافتًا. مسرحية "بيقولوا" تدور أحداثها في أحد الأحياء الشعبية وتناقش ظاهرة إنتشار الشائعات بصورة كوميدية ساخرة، ويشارك في بطولة العرض المسرحي بالإضافة للفنان أشرف عبد الباقي مجموعة كبيرة من النجوم الشباب الذين ارتبط بهم الجمهور خلال الفترة الماضية وينتظرهم مستقبل واعد، ومنهم علي ربيع، ومصطفى خاطر، وكريم عفيفي، ودينا محسن "ويزو"، وإسراء عبد الفتاح، وعمر متولي، ومحمد أسامة "أس أس"، وحمدي الميرغني، ومحمد عبد الرحمن، ومن تأليف وإخراج نادر صلاح الدين، وإخراج تليفزيوني سعيد حامد. عروض فرقة "مسرح مصر"، يتواصل عرضها جماهيريًا على خشبة مسرح "جراند تاور" بجاردن سيتي أيام الخميس والجمعه والسبت من كل إسبوع بالتزامن مع عرضها عبر الشاشة مساء كل جمعة.

قالت مصادر أمنية ومصادر طبية تركية، اليوم الخميس، إن خمسة أشخاص على الأقل قتلوا وأصيب 12 آخرون فى هجوم لتنظيم داعش فى مدينة جرابلس السورية الحدودية.

تعد منطقة البحر الأحمر منبع الرهبنة القبطية الأرثوذكسية فى مصر بل فى العالم، حيث تضم دير الأنبا أنطونيوس الذي يعد أول دير ينشأ في العالم، فضلا عن دير الأنبا بولا أحد أقدم الأديرة القبطية.

دير الأنبا أنطونيوس

أول دير أنشئ في العالم وينسب إسمه إلي الأنبا أنطونيوس أول الرهبان في العالم وأب جميع الرهبان.

يقع دير الأنبا أنطونيوس علي سفح جبل الجلالة القبلي بصحراء العرب بمصر، كما تمثل مساحة الدير الأصلية 18 فدانًا أضيفت لها 350 فدانا آخرين ضمن ملكية الدير بعد حل مشكلة كان متنازع عليها مع المحافظة مؤخرا والتي قضت بشراء الدير لـ 350 فدانا وجعل 150 فدانا آخرين غابة شجرية.

ويرجع تاريخ الدير إلي إقامة الأنبا أنطونيوس فى مغارته و التفاف عدد كبير من الرهبان حوله ما دعا الى بناء كنيسة يجتمع فيها مع الرهبان و بعد انتقاله بدأ الرهبان فى بناء مخزن للطعام ومطبخ وقلالى وذلك على مساحه لا تزيد عن 3 افدنه يضمها سور من الحجر وذلك كان اثناء حكم الامبراطور يوليانوس الملك الكافر 360 -363 م وفى ايام حكم الامبراطور جستنيان ضاعف الامبراطور مساحته فبعد ان كانت ثلاثه افدنه اصبحت ستة افدنه وذلك سنة 537م استمر ذلك حتى ايام البابا كيرلس الرابع.

كما بنى حصنا لحماية الدير من الاعتداءات الخارجية علية/ وقد تعرض الدير لاعتداء الفرس سنة 610م فى عصر البابا انسطاسيوس البابا الـ36 ما بين 605-616 م، كما تعرض للنهب من جهة البدو اثناء تولى البابا خائيل الاول ما بين 743-767م، وما بين سنة 1004 -1032م تعرض الدير للدمار الشامل واستشهاد الرهبان فى ايام البابا زخارياس الاول وقد دمر البدو الذين عاشوا فى الدير لخدمه الرهبان المكتبة العظيمة بالدير واحرقو كل المخطوطات الموجوده وظل الدير خربا خالى من الرهبان ما يقرب من 65 سنة.

تم تعمير الدير بعد رسامه الراهب روفائيل السريانى بطريركا فى اكتوبر سنة 1525م باسم البابا غبريال السابع الـ95من بطاركه الاسكندرية فارسل 20 راهبا من دير السريان الذى كان يسكنه فى ذلك الوقت 63 راهبًا الى دير الانبا انطونيوس بعد ان زودهم بالكتب واوانى المذبح و كل ما يلزم لتعمير الدير من غذاء وكساء وقد سجل رهبان الدير نياحه الانبا غبريال السابع البابا الــ 95 على جدران كنيسة الانبا انطونيوس الاثرية فى الجهه القبلية الشرقية من الخورس الثانى يوم الثلاثاء الموافق 29 بابهسنة 1285 للشهداء.

وفى أواخر القرن الثامن عشر تمت بالدير كثير من التغيرات، وفى عام 1766م قام حسب الله البياضى باعاده بناء كنيسة القديس مرقس الانطونى و فى عام 1772 م اعاد المعلم لطف الله شاكر بناء كنيسة الرسل و فى عام 1783م قام المعلم ابراهيم الجوهرى بتوسيع الدير فضم اليه رقعه واسعه من الارض و شيد السورين الغربى و القبلى و الساقية مع السور البحرى.

يعتبر دير الانبا انطونيوس اغنى الاديرة فى عدد الكنائس حيث يضم 13 كنيسة ، وهم: كنيسة الاربعه حيوانات غير المتجسدين ، كنيسة الانبا انطونيوس الاثرية، كنيسة رئيس الملائكه ميخائيل، كنيسة القديسين بطرس و بولس الرسولين ، كنيسة الانبا مرقس الانطونى ، كنيسة الانبا بولا و الانبا انطونيوس الجديده ، كنيسة السده العذراء، كنيسة الشهيد مارجرجس، كنيسة الشهيد ابانوب و الست رفقه ، كنيسة القديس بولس البسيط ، كنيسة الصخرة ، كنيسة فى وسط الجبل تظهر من الباب الكبير للدير ، مذبح الانبا انطونيوس.

دير الأنبا بولا

يعد دير القديس الأنبا بولا التابع للكنيسة القبطية الأرثوذوكسية واحدًا من أقدم الأديرة في العالم، و يعود تاريخه إلى أوائل القرن الخامس الميلادي، حيث يقع في أعماق جبال البحر الأحمر في الصحراء الشرقية لمصر.

وقد كشفت المخطوطات القديمة الكثير عن تاريخ دير القديس الأنبا بولا حيث كان أول ذكر لمغارة هذا الناسك سنة 400 م، بيد العالم المسيحي القس سلبيسيوس سفيروس.

عرف الدير بصورة أكبر في القرن السادس الميلادي عن طريق الرحالة أنطونينس، الذي جاب بقاعًا كثيرة في أسفاره بما في ذلك المدينة المقدسة أورشليم، ليعبر عبر الصحراء إلى المكان الذي سماه "مغارة المبارك بولا.." بالقرب من ينبوع ماء يروي كل المكان حتى هذا الوقت.

تشير بعض المخطوطات من القرن ال13 وما بعده إلى أن السريان كانوا يسكنون الدير في وقت من الأوقات، في 1395، سجل الرحالة الفرنسيون وجود ستين راهبًا بالدير.

خلال العصور الوسطى، حدث نهب للدير من قبل البدو وترك خربًا على الأقل مرتين. تولى البابا يوأنس السادس عشر زمام المبادرة لتعمير الدير في عام 1701 بعد أن كان مهجورًا لمدة 119 عامًا.

ويحتوي دير الأنبا بولا بالبحر الأحمر على أربع كنائس أثرية هى: -

- الكنيسة الأثرية: سكنها الأنبا بولا لمدة 70 سنة لم يره أحد. نصف الكنيسة منحوت فى الصخر غطيت حوائطها برسومات.
- كنيسة ابو سفين : أعاد بناءها المعلم الجوهرى فى أواخر القرى الثامن الميلادى
- كنيسة الملاك: وبها الكثير من القبب يبلغ عددها الاثنى عشر قبة كعدد تلاميذ السيد المسيح يرجع تاريخها الى سنة 1777م .

كما تشتمل مكتبة الدير على 764 مخطوطًا يرجع أقدمها إلى القرن 14.

عثر على الدليل التعليمى الذى سلم إلى المتطوعين من الجنود المتمركزين فى أستراليا خلال الحرب العالمية الثانية، فهذا الدليل يوضح لهم أفضل طريقة لقتل غزو الأعداء اليابانيين والألمانيين فى ذلك الوقت. ويقدم الكتيب مشورة بشأن مجموعة واسعة من أساليب الدفاع، بما فى ذلك أقسام مخصصة لـ"أسلوب المطاردة ، والقتال فى الشوارع" و "فن القنص"، وجاء ذلك بحسب ما ذكرت صحيفة "الديلى ميل البريطانية". ويرجع كتابة هذا الدليل إلى النجار نورمان فيليب فرانسيس الذى انضم إلى الجيش عام 1915 عن عمر يناهز 22 عاماً، حيث أرسل فرانسيس الدليل إلى المنزل لإبسويتش فى جنوب شرق ولاية كوينزلاند، كما خدم فرانسيس البلاد لمدة أربع سنوات فى معارك مختلفة فى فرنسا قبل مقتله؟ تم إعداد فرانسيس كملازم أول فى الحرب العالمية الثانية فى عام 1942، وتم وضعه فى سلاح المتطوعين الدفاع (VDC) كقوة عسكرية مدربة على حرب العصابات في حال تعرضت لهجوم حكومة أستراليا خلال حرب المحيط الهادئ، وتزايدت التوترات بعد سقوط حكومة سنغافورة، لذلك اعتقدت استراليا بأن اليابان قد تهاجم البر الرئيسى. ومن 1940 إلى 1945 انضم ما يقدر بنحو 100 ألف استرالى إلى VDC تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 60 عاماً، لذلك تسلموا الدليل ليعرفوا كيفية التعامل مع العدو من قرب، والتحفظ على المشتبه به، ومن بين التدريبات التى تتواجد بالدليل، إذا كان هناك شك فى أن العدو وبالقرب منك، فعليك بضربة بآله حادة فى مؤخرة الجمجمة ويجب أن تحافظ على هدوئك، و التدريب الثانى إطلاق النار يجب أن لا يلجأ إليه إلا فى الضرورة القصوى. ومن بين "أساليب المطاردة"، سرعة الاختباء بين الشجيرات كما أن أفضل طريقة لتجنب "الحراسة الذكية"، والدليل التعليمى يجعلك أفضل قناص لكن عليك يجب توافر العديد من الشروط والتى منها اللياقة البدنية وحسن الاستماع والبصر، والصبر، والقدرة على رسم، والقدرة على استخدام البوصلة والتمويه، والشجاعة، والصدق.

تعتبر الكرشة والممبار من الأطعمة التي يعشقها الكثير من المصريين والتي تشتهر بوجودها بتوافر في البيوت بعيد الأضحى، ولكن تنظيف الكرشة والممبار من أصعب ما تواجه السيدات، وقد تكون هناك طريقة تقليدية تستخدمها معظم ربات المنزل عند تنظيف الكرشة وهي: وضع الكرشة المراد تنظفها في الماء المغلي لمدة 4 دقائق ثم حكها بسكين من الداخل والخارج ثم نقعها فى ماء ساخن وخل ,وليمون بعد ذلك تُغسل تحت ماء غزير وتُقطع الى قطع صغيرة. اما عن الطريقة التي اشارت عنها الشيف جميلة الطحاوي، هي ان تقلب الكرشة تحت الحنفية وغسلها جيدًا من الأوساخ بها ثم نضع الكرشة لمدة ساعتين في حلة ونضع فوقها كوب زبادي وزجاجة سفن اب وننقعها لمدة 2 ساعتين سنجد الكرشة سهلة عند كحتها بالسكين وربما لا تحتاجين إلى سكين لقشط ماتبقى وستكون بيضاء ونظيفة.

أمرت نيابة حوادث شمال الجيزة، برئاسة المستشار بدر مروان، اليوم الأربعاء، بتشريح ودفن جثة طفلين عثر عليهما بمياه النيل، على خلفية قيام والدهما بإلقائهما من أعلى كوبرى الساحل بإمبابة. وكشفت تحقيقات النيابة قيام هبة يوسف السيد 28 سنة، بتقديم بلاغ يفيد بأنها تلقت اتصالاً هاتفياً من زوجها "أحمد . ف . ر . ال" 28 عاماً سائق، يخبرها بإقدامه على الانتحار، بعدما تخلص من نجليه "إسلام" 10 سنوات و"يوسف" 5 سنوات عن طريق إلقائهما من أعلى كوبرى الساحل فى مياه النيل، وذلك بسبب سوء حالته النفسية والانفصال عنها. وبالاتصال بوالدة الزوج لإخبارها بما حدث، توجهت مسرعة لمنزل نجلها للتحقق من صحة أقوال أهل الزوجة، فقامت بطرق الباب ولكن دون جدوى، فاستعانت بالجيران، وعند دخولهم الشقة عثروا على جثته معلقة بـ"ملاية" فى سقف حجرته وبه كثير من الحروق. وأضافت التحقيقات، أن فريق من رجال المباحث توجه لمكان البلاغ، وتم العثور على الجثتين، وتمكنت شرطة المسطحات من انتشالهما من مياه النيل، وطالبت النيابة باستدعاء كل من الزوجة ووالدها وشقيقها لسماع أقوالهم حول الواقعة.