تتبع النساء الأنظمة الغذائية لفقد أوزانهن أو الحفاظ عليه ، مما يدفعهن للإحساس بالملل الذي يدفعهن لتناول المزيد من الأطعمة الممنوعة تقول الدكتوره أماني السنهوري استشاري التغذية ، بالفعل هناك خدع تستطيع المرأة أن تخدع الجسم بها للحفاظ على وزنها:

- تناولي الطعام ببطئ ، فتناوله بسرعة يتسبب في اكتساب الوزن الزائد ، حيث أن الاحساس بالشبع نشعر به بعد ٢٠ دقيقة 

- تناولي خمس وجبات صغيرة في اليوم ، على أن تكون الوجبة الأخيرة من الفاكهة أو الزبادي والسلطة 

- عند إحساسك بالجوع بين الوجبات ، عليك بتناول المشروبات الدافئة ، فهي من شأنها أن تسد جوعك 

- تناولي الأصعمة الغنية بالألياف الطبيعية ، لقدرتها على إحساسك بالشبع لفترة طويلة ومن هذه الأطعمة الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة والمكسرات والفول والشوفان 

- تناول الأطعمة المشطشطة والمضاف اليها الفلفل الحار فهي تساعدك على سد شهيتك 

نشر موقع ذا هيلث سايت الهندي تقريرا مهما حول طريقة اعداد مياه ريجيم الديتوكس في المنزل ويقول الموقع إنه يجب على كل سيدة أن تتعلمها حتى تتناولها ولو مرة واحدة فقط شهريا من أجل غسل أعضاء الجسم الداخلية و تنقيتها من السموم ، و ليس فقط من أجل انقاص الوزن الزائد.

- شرائح البرتقال و النعناع في لتر من الماء.
- شرائح التفاح و القرفة.
- شرائح الليمون و الجنزبيل الطازج.
- شرائح التفاح الأخضر.
- شرائح الليمون الحلو و النعناع.
- شرائح الفراولة.
- شرائح الخيار و الليمون.

تلقى النائب العام المستشار نبيل صادق، بلاغًا من أشرف ناجي، المحامي ضد الإعلاميين إبراهيم عيسى، لميس الحديدي، خالد تليمة، ويوسف الحسيني .

ذكر البلاغ أن قضت محكمة جنح مستأنف مصر القديمة، بحبس الباحث والكاتب إسلام البحيري، سنة، والنفاذ، وذلك بتخفيف عقوبة محكمة أول درجة، والتي سبق وأن قضتت بحبسه خمسة سنوات،  حيث أن الأحكام القضائية هي عنوان الحقيقة، ولا يجوز التعقيب على أحكام القضاء أو التشكيك فيها حرصًا على سمعة واستقلال وحيادية قضائنا العادل من الرد، والدخول في تعليقات لا أساس لها، إذا فتح الباب للتعليق أو الانتقاد لأحكام القضاء ، وبعد صدور حكم القضاء المصري العادل سواء هذا الحكم صحيح أو خاطئ، وسواء هذا الحكم تم تأييده أو إلغاؤه أمام محكمة النقض، فلا يوجد مجال للنقد أو التجريح في الحكم إلا من خلال القنوات الشرعية القضائية، وهي الطعن عليه أمام محكمة النقض أو الاستشكال في التنفيذ أمام جنح مستأنف مصر القديمة، وليس الهجوم المُباشر والغير مباشر على القضاء المصري وعلى أحكامه والتشكيك فيه أو التعليق عليه أو التجريح فيما تم من إجراءات وأحكام صادرة تعتبر قانونًا هي عنوان الحقيقة، ولها حجية مطلقة على الكافة .

وتابع البلاغ أنه رغم ذلك إلا أن المصريون قد فوجئوا بالمشكو في حقهم ينتقدوا ويعلقوا ويشككوا في أحكام القضاء المصري، بما يصل به الحال إلى فتح الباب لعوام الشعب للتشكيك والتعليق والتجريح في أحكام القضاء المصري، ما قد يؤدي إلى فقد الثقة في القضاء المصري العادل الذي تحمل على كاهله عبء المرحلة الانتقالية الخطيرة في حياة الوطن .

و طالب التحقيق في هذه الشكوى، التأكد من صحتها، واتخاذ اللازم قانونًا ضد المشكو في حقهم لقيامهم بإهانة القضاء بالتشكيك في نزاهته وعدله، فضلًا عن تحريض المصريين على عدم الانصياع للقوانين واحترام أحكام القضاء المصري، ونشر أخبار كاذبة، وإشاعات وبيانات مغلوطة، وأن هناك ظلم في مصر، وهو ما يوحي كذبًا وبهتانًا بأن محاكم مصر غير عادلة، وأن هناك ظلم في قضائنا المصري، كما انه يعتبر تحريض للمواطنين على بغض القضاء المصري العادل حال كونهم شخصية عامة ومثال يحتذي به فلا يجوز أن تحرض المواطنين ضد القضاء المصري المشهود له بالنزاهة والعدالة .

ساعات تفصلنا عن العام الجديد، وبيوت كثيرة استعدت لاستقباله، والجو الرومانسي في المنزل الأسلوب الأمثل للإحتفال بليلة رأس السنة، ولتهيأة مناخ هادئ في هذا اليوم، يقول الدكتور أحمد اللاوندي استشاري العلاقات الزوجية، إن "كثير من السيدات تفضل الخروج والسهر في جو من الصخب، والبعض الآخر يفضّل الاحتفال بهذه المناسبة في جو رومانسي يجمع بينها وبين زوجها فقط، وهذا هو الأفضل فكم هو رائع ان يستقبل الزوجان عامهما الجديد برومانسية وبهجة، ومن أجل ذلك يجب اتباع تلك الخطوات: 

-اشغلي الشموع الفواحة في غرفة المناسبات
-ابدئي العام الجديد بملابس أو جددي شيئاً من ملابسك القديمة، واجعلي شعرك بشكل لم يألف الزوج أن يراك عليه 
-حضري عشائكما بشكل جديد تناولاه فوق الطاولة وضعي الزهور والشموع، وأدوات الطعام بشكل متناسق ، واستخدمي أدواتك التي لا تستخدمينها إلا في العزائم 
-قدمي لزوجك مجموعة من الأطعمة التي يحبها ويفضلها ، سواء المصنعة في المنزل أو الجاهزة ، اضافة الى الحلوى 
-استمعي لاغان هادئة رومانسية اثناء تناولكما الطعام ، وغيري فكرة تناول الطعام أمام شاشة التليڤزيون بأحداثه المزعجة ، والتي حتما ستخرجكما من الجو الرومانسي 
-تحدثا عن اللحظات السعيدة التي مرت بكما وما تحملان به في العام الجديد بصوت هامس وأضيفي الى كلامك كلمات حب وامتنان 
- بعد العشاء ابدئي موسيقى للرقص سوياً حتى استقبال الساعة ١٢ صباحاً 
- تبادلا الهدايا ولو كانت رمزية

فوائد عديدة لتناول عصير الطماطم لصحتك ولجمال بشرتك فهو يساعد على خفض إدمان النيكوتين في الجسم فتناوله يوميا يساعد على الإقلاع عن التدخين وتكون بديلا عن نيكوتين السجائر الضار.

أكد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أن تناول عصير الطماطم يساعد على تخفيض نسبة أرتفاع الكوليسترول في الدم ويساعد على التخلص من السموم مثلها مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، كما أنه يساعدعلى الحفاظ على صحة العظام وتقويتها عن طريق تعزيز نسبة الكالسيوم في الجسم.

أشار إستشارى التغذية أنه على الرغم من فوائد تناول عصير الطماطم إلا أن الإكثار من تناول أكثر من نصف كوب عصير طماطم، لأنها تحتوي على الأوغزيلات، مشددا على أنه إذا كان جسم الشخص قابلا لتكوين الحصوات، قد يؤثر عليه تناول كميات كبيرة منها.

أضاف إستشارى التغذية أن من ضمن الفوائد الأخرى لعصير الطماطم غناها بعنصر البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وكل هذه العناصر مهمة ومفيدة جدا للصحة ولجمال ونضارة بشرتك

عقب الحكم الصادر ضده بحسبه عام بتهمة إزدراء الأديان، طالب الكاتب الصحفي، إبراهيم عيسى، الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإصدار قرار عفو رئاسي عن الباحث إسلام بحيري، مؤكداً أن المشهد الحالي لا يحتمل التردد في إصدار قرار العفو.

ووجه عيسى، خلال برنامجه «مع إبراهيم عيسى» على قناة «القاهرة والناس»، رسالة إلى الرئيس السيسي، قائلا: «إما أن تختار طريق العفو عن عقوبة بحيري أو لا تختار، ولكن هذه مسؤولية تاريخية سيحاسبك التاريخ عليها»، مضيفا بقوله:«إحنا والله عندنا دستور لا يُجيز ذلك، ولكنه دستور لا يحترمه مسؤولوا الدولة، ولا يعيرونه اهتماما ولا يفعلونه، وعايزين بس يعدلوه عشان يبقى على كيف دعم الدولة».

وأضاف، أن «المادة 65 من الدستور تكفل حرية الفكر والرأي، وبرنامج إسلام بحيري فكر ورأي، والمادة 66 تكفل حرية البحث العلمي، وما يقدمه إسلام بحث علمي، كما أن الدولة يفترض أن لا تقف ضد مبدعيها إلا عن طريق النيابة العامة، مش دعوى مباشرة من مواطن شريف زي ما حصل.. وكذلك لا توقع عقوبة سالبة للحرية، يعني مفيش سجن ولا حبس، بسبب علانية الفكر، وبعد كل ده نشوف إسلام بحيري بيتسجن».

وأوضح أن «إسلام البحيري، دخل السجن ودخل معه سجل شرفاء ومفكري التاريخ، وأنا بقوله أنتم السابقون ونحن اللاحقون، واللاحقون بك سيكونون كثر»، واصفًا مشهد حبسه بالـ«مفجع ومؤلم ويثير علامات استفهام كثيرة عن مدى جدية الدولة في تحقيق الديمقراطية، وتجديد الخطاب الديني».

وهاجم «عيسى» الدولة، قائلًا: «تتعرى كل يوم، وتسلم نفسها لأفكار الوهابية والسلفية، ومن يفكر ويجتهد ويقرأ يعاقب بالسجن، في حين دعاة الكراهية والفتنة الطائفية والمذهبية ومبرري زواج القاصرات واغتصاب النساء أحرارا طلقاء»، مشددًا على أن «بحيري» سُجن لأنه مفكر ولأنه باحث ومجدد ويتحرى ويتقصى ولأنه يعمل عقله، يجتهد ولا يريد أن «يكون مع الخرفان في قطيع واحد ويريد أن يصحح المفاهيم المغلوطة في أفكار فقهاء المسلمين».

كما دعا عيسى، وزير الثقافة حلمى النمنم، مطالبًا إياه بالاستقالة من منصبه، بقوله: «لا أتصور أن تبقى يوماً واحداً فى حكومة تعجز عن حماية حرية الرأى والتعبير..أو أن تبقى يوماً واحداً وزيراً للثقافة بينما كاتب وباحث يسجن وأنت وزيراً للثقافة»، مستطردا: «لا أتصور وأنت داعماً لتجديد الخطاب الدينى أن تسمح لأسمك وقيمتك ومكانتك وفكرك بالبقاء فى مكان لم تستطع فيه أن تفك رقبة، أو أن تقف فى مواجهة حبس الكتاب..فلتذهب المناصب إلى الجحيم..ولا يبقى إلا حلمى النمنم الكاتب والمفكر».