Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
محسن الحديري

محسن الحديري

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشارى الأطفال، وزميل كلية الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس، أن الموجة الحارة التى ستشهدها مصر اعتبارا من اليوم وعلى مدى الأسبوع الأول من شهر رمضان، والمصحوبة بارتفاع فى نسبة الرطوبة التي تصل إلى٩٠ فى المائة، والتي تتطلب من الصائم عددا من الأمور لتجنب الآثار السلبية لهذه الموجه.

يقول الدكتور مجدى بدران إنه يجب على الصائمين المداومة على شرب الماء بعد الإفطار كل ١٥ دقيقة، والحرص على تجديد الهواء داخل المنازل لتخفيض درجة حرارتها ورطوبتها الداخلية، والعمل على تقليل انبعاث الملوثات خاصة ملوثات هواء المنازل و أماكن العمل، مشيرا إلى أن فتح النوافذ هو أقل طرق التهوية من حيث التكلفة، والأكثر فعالية لإزالة الرطوبة الداخلية٠

وشدد فى حديث لـ«وكالة أنباء الشرق الأوسط » على أن الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم بعد الإفطار، والحفاظ على حيوية الأنسجة و كفاءة الجهاز الدورى والجهاز العصبى و المناعة ، محذرا من شرب الماء المثلج لخطورته على مناعة الجسم وخفضها ، وكذلك تبريد الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز الهضمى والأنف، والتسبب فى الإصابة بعسر الهضم وتعطيل إفراز العصارات الهاضمة ، وتقلص المعدة و الأمعاء.

ولفت إلى أهمية تناول السوائل بوفره ( الحد الادنى للبالغين 8 أكواب ماء) ، ويقع فى مقدمتها بعد الماء الألبان و العصائر الطبيعية ، و المشروبات الحارة التى تنشط التعرق وتروى العطش و تخلص الجسم من السموم عن طريق العرق ، ومنها (شاى النعناع و شاى الزنجبيل و الشاى الأخضر و شاى القرفة و شاى الخروب و مشروب التمر هندى )، مؤكدا أن شوربة الخضار مثالية فى رمضان للتنشيط المتدرج للمعدة الخاملة بعد الصيام و زيادة تدفق الدم فى العشاء المخاطى للمعدة و رفع مناعتها.

ونوه بدران أنه للوقاية من العطش و الجفاف فى رمضان يجب ممارسة النشاط البدنى باعتدال و بالتدريج , و الحفاظ على برودة الجسم , و التهوية الجيدة ، وتأخير السحور لتجنب الجوع و العطش الشديد , و تناول الفواكه و الخضر الطازجة خاصة الخس والخيار و البطيخ , و الزبادي و الفول المدمس ، على أن يراعى ألا يحتوى السحور على المقليات ، أو المخللات و البسطرمة والتونة لاحتوائها على نسبة عالية من الملح ، أو التوابل أو الوجبات السريعات الغربية أو الشاورما، لأنها غنية بالدهون والملح مما يزيد من الإحساس بالعطش.

وأوضح أن قلة الماء تعكر المزاج وتسبب الاكتئاب ، وذلك نظرا لحاجة المخ المستمرة للماء حيث تحتوى خلاياه على ٨٥ فى المائة ماء، موضحا أن قلة السوائل أو فقدانها يسبب قلة جريان الدم فى المخ , وبالتالى أكسجين و طاقة أقل ، وبطء فى الدورة الدموية مع تراكم أحماض تسبب الشعور بالتعب والإعياء ، بالإضافة إلى الإحساس بالإكتئاب و العصبية و ضيق الأفق ، سرعة الغضب .

وتابع استشارى الأطفال، أنه مع ارتفاع درجة الحرارة والتعرق فى صيف رمضان ربما تزداد حالات الجفاف ، حيث أن المعدل اليومى للعرق هو 10 ملي ليتر لكل كيلو جرام من وزن جسم الإنسان ، ومع الحر الشديد ربما يصل هذا الى 2.5 لتر فى ساعه واحدة، مشددا علي أن فقدان الماء من الجسم وعدم تعويضه يسبب الجفاف فى الصيف، خاصة أن الماء المفقود يكون مصحوبا بفقدان الأملاح المعدنية الهامة مثل البوتاسيوم و الصوديوم ، التى يؤثر نقصها بالسلب على وظائف الجسم خاصة الكليتين و الدماغ و القلب·

وقال أن الجفاف يعتبر من أكثر المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الفرد خلال موجة حر شديدة، إذ يسبب ارتفاع ضغط الدم وحصوات الكلى وحصوات المرارة، الصداع و التشوش والكسل والخمول والنعاس ومشاكل في التنفس واضطراب في معدل دقات القلب.

وأشار إلى أن من الأسباب الهامة للعطش فى رمضان مرض السكر النوع الأول، والجفاف، والعرق الشديد، وفقدان السوائل مع التوتر أو المجهود، وتناول الوجبات الدسمة، وزيادة تناول البهارات، و تناول الطرشى والمخلل، و التدخين، موضحا أن مرضى النوع الأول من السكر يعانون من ارتفاع نسبة السكر فى الجسم مما يسبب حملا زائدا على الكلى، وبالتالى يظهر السكر بكميات كبيرة فى البول، ويسحب معه كميات كبيرة من الماء، فيسبب العطش الزائد المصاحب للتبول المتكرر.

وأوضح أن الماء هو المكون الرئيسي للخلايا و الأنسجة و الأعضاء، ولا يمكن للجسم أن ينتج ما يكفي من المياه أو يحصل على ما يكفي من المياه عن طريق الغذاء فقط، مؤكدا أن الماء هام للمناعة، وللتخلص من البلغم والإفرازات المخاطية، وللهضم وامتصاص الطعام، ولإخراج السموم من الجسم، ولتنظيم درجة حرارة الجسم، ولقيام الدم بوظائفه، ولامتصاص الصدمات خلال المجهود، ولكفاءة أجهزة الجسم عامة.

 
                          
    عقد المجلس القومى للمرأة في السويس مؤتمراً بمقر المجلس بالملاحة لختام فعاليات عام المرأة المصرية الذى أعلنه الرئيس عبد الفتاح السيسي بان يكون عام المرأة2017 :2018 ، بحضور اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس والكيميائي نبيل فهمى رئيس شركة النصر للبترول والمهندسة فوزية عبد الله مقررالمجلس القومى للمرأة في السويس ورمضان ابو الحسن رئيس الأتحاد الأقليمي للجمعيات الاهلية واللواء عبد العظيم محمد رئيس حي السويس وأعضاء المجلس القومي للمرأة والرائدات الريفيات بالصحة والتضامن الاجتماعي .
 
واستمع المحافظ الي الرؤية المستقبلية من اعضاء المجلس القومي للمرأة وما سيقدمه المجلس من خدمات وانجازات لصالح المرأة والمجتمع السويسي خلال الفترة القادمة   .
 
     وبدأ اللقاء بعرض انشطة المجلس والأعمال التى قام بها فى برنامج صوتك لمصر بكره لحث المواطنين في المشاركة في الانتخابات الرئاسية الماضية.
 
     قدم محافظ السويس الشكر لأعضاء مجلس القومي للمرأة علي الجهد المبذول خلال الفترة السابقة في خدمة المرأة والمجتمع ، مؤكداً علي اننا جميعا يجب العمل والمساهمة في القضاء علي البطالة وتوعية الشباب بالعمل واقامة المشروعات الصغيرة وتفعيل دور الصندوق الاجتماعي  وتغيير ثقافة الشباب بما يعود بالخير والحب والعمل والاهتمام بالخطاب الديني الهادف ز
 
واشار المحافظ الي ان السويس ستنظم في اغسطس القادم مهرجان مسرح الطفل للعام الثاني علي التوالي علي مستوي الجمهورية .
 
وأهدي محافظ السويس المجلس القومي للمرأة  500 شنطة رمضان  مواد غذائية  توزع بمعرفة بالمجلس علي الاسر الفقيرة والاولي بالرعاية .
 
وكرم المحافظ أعضاء المجلس القومي للمرأة بمنحهم شهادات تقدير تكريما لجهودهم طوال الفترة السابقة .
 
    وقام محافظ السويس والمجلس القومي للمرأة بتسليم شهادات تقدير لعدد من القيادات الأجتماعية والشعبية واتحاد الجمعيات الأهلية وعدد من رؤساء الجمعيات الناجحة في مجال الاسر المنتجة ورعاية المرأة المعيلة ، كما تم تكريم عدد من الأعلاميين والصحفيين وممثلي المرأة والشباب والرائدات الريفية المتميزة ومممثلي القنوات التليفزيونية والفضائية علي جهدهم لمساندة المجلس اعلاميا للارتقاء بالاداء وتقديم خدمات وتوعية وتنوير للمواطنين .
FB IMG 1526483901615 c36ac
 
FB IMG 1526483907509 4bcb0FB IMG 1526483949202 50358FB IMG 1526483922909 5c07f
 

74 29edb

310 f011c

قال أحمد جلال إبراهيم نائب رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك، إن المجلس يدرس تنظيم احتفالية للاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي في شهر رمضان الجاري، بعد الفوز ببطولة كأس مصر.


وأكد أن خالد جلال المدير الفني للفريق مستمرا في منصبه، لأنه أحد أبناء النادي وتحسن معه أداء الفريق بشكل ملحوظ، واعاد الروح الجميلة إلى كل اللاعبين، وتواجد عدد كبير من اللاعبين السابقين بالنادي في المدرجات لمساندة زملائهم.


وأضاف في تصريحات خاصة لبرنامج ستاد الهدف عبر إذاعة الشباب والرياضة: "سوف نجتمع مع الجهاز الفني خلال الفترة المقبلة، لتحديد سياسة فريق الكرة في الفترة المقبلة، ولن نتعاقد مع عدد كبير من اللاعبين في الموسم الجاري، لأننا صنعنا قوام جيد للفريق، ولن نشتري لاعبين لمجرد الشراء بل للتدعيم، وقد يكون هناك إضافة لعنصر او عنصرين على أقصى تقدير".

بدأت وزارة القوى العاملة، اليوم امس الثلاثاء، وحتى 21 مايو الجاري ، قبول طلبات راغبي العمل علي 9 مهن متوفر لها 265 فرصة عمل لدي شركة للتجارة العامة بدولة خليجية، برواتب بعملة دولة العمل تتراوح بين 6 ألاف و14 ألف جنيه مصري تقريبا، بخلاف المزايا الأخرى ، بتوفير السكن، والمواصلات ، والبدالات والإضافي، والتأمين الطبي طبقا لقانون بلد العمل ، مع تذكرة الطيران، ولن تقبل أية طلبات غير مستوفاة للشروط المطلوبة.

وأعلن محمد سعفان، وزير القوى العاملة ، أن المهن المطلوبة حداد، ونجار، ومساح، وفني تركيبات بايبات، ومشرف مدني، وعامل حفر ، وفني تركيبات ، وعامل فني ، ومراقب بايبات، الخبرة المطلوبة 3 سنوات فأكثر ، والسن من 25 إلي 45 عاما، وأن يكون جواز السفر ساري لمدة 3 سنوات علي الأقل .

وأوضح الوزير، أن قبول الطلبات يبدأ من الثلاثاء، وحتى 21 مايو الجاري إلى الإدارة العامة للتشغيل والتمثيل "قسم تلبية الاحتياجات بالخارج"، بديوان عام وزارة القوى العاملة 3 شارع يوسف عباس - مدينة نصر- القاهرة، وذلك بالسيرة الذاتية ، ومرفقا بها صورة من جواز السفر واضحة (ملونة)، ساري لمدة 3 سنوات، وحضور المقابلة بالجواز الأصلي، وشهادة الخبرة ، وصورة شخصية حديثة .

وأضاف أنه لن تقبل أي طلبات غير مستوفاة أو مقابلة أي مرشح غير مطابق للشروط المذكورة، مشيرا إلى أن مكاتب التمثيل العمالي التابعة للوزارة بسفارات وقنصليات مصر بالخارج تبذل كل الجهد من أجل تسويق العمالة المصرية وتوفير فرص عمل لها بأسواق العمل بهذه الدول .

قررت الجمعية العمومية لنقابة الصيادلة التي عقدت برئاسة مجلس النقابة، عدة قرارات شديدة الأهمية خلال انعقادها، اليوم الثلاثاء، بدار الحكمة، مخالفة للجمعية العمومية الطارئة التي انعقدت، أمس، برئاسة النقيب محيي عبيد.

وتضمنت قرارات الجمعية، إيقاف النقيب عن ممارسة أعماله واستمرار تحويله لهيئة التأديب، وكذا رفض قرارات الجمعية العمومية التى دعا إليها النقيب منفردًا وتحويل ما تم صرفه عليها من اموال النقابة إلى النيابة العامة.

ورفضت العمومية ميزانيتى ٢٠١٥ و٢٠١٦ وتحويلها إلى النيابة العامة، وإلغاء جميع

البدلات التى يتقاضاها النقيب أو أعضاء المجلس، فضلاً عن تشكيل لائحة من كبار الصيادلة لإعداد لائحة تنظيمية داخلية جديدة للنقابة، وتحويل كل من اشترك فى اقتحام النقابة وتكسير شبكة كاميرات المراقبة الخاصة بالنقابة إلى هيئة التحقيق.

وأكدت العمومية الإلغاء والقضاء على كل أشكال البلطجة التى جلبها النقيب للنقابة، والتأكيد على الموافقة على بروتوكول الضريبة على القيمة المضافة، التى تم التوصل إليه مع مصلحة الضرائب وإعطاء فرصة أسبوعين للشركة المتحدة للتوقيع وإلا يتم الإعلان عن مقاطعتها.

 
     عقدت اللجنة العليا للبيئة بمحافظة السويس إجتماعها الثانى برئاسة اللواء مهندس طارق عبد العظيم السكرتير العام للمحافظة نائباً عن اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس لدراسة تقييم الأثر البيئى لمشروع توسعات بمصنع السويدى للأسمنت لإنشاء خط إنتاج أسمنت جديد بالمنطقة الصناعية للصناعات الثقيلة على طريق القطامية السخنة القديم بإستثمارات تصل إلى 1.7 مليار جنية وإنتاج 2 مليون طن أسمنت ويوفر 120 فرصة عمل دائمة للشباب .
     وعرض نائب رئيس الشركة ملخص فنياً عن مكونات المشروع والتكلفة الإستثمارية والعائد الإقتصادى للمشروع وكذلك بعض من الردود عن الإستفسارات التى وردت فى الجلسة الأولى كما أستعرض دور الشركة فى المشاركة المجتمعية سواء داخل محافظة السويس أو خارجها وقامت الدكتورة ياسمين عبد المقصود من المكتب الإستشارى للمشروع بتوضيح ملخص يشمل التأثيرات البيئية المحتملة للمشروع ومنها الإنبعاثات من المداخن داخل بيئة العمل وعلى المناطق المجاورة للمشروع وكذلك إرتفاع المداخن مع رسومات توضيحية لحجم التأثير على تلك المناطق من واقع قراءات تنبؤيه وأضافت أنه سيتم تزويد المعدات التى ينبعث منها الأتربة والغازات بأجهزة مكافحة التلوث .
     وتحدث أعضاء مجلس النواب عن عدة ملاحظات عن المشروع مؤكدين على أهمية الإلتزام بتطبيق قانون البيئة ولائحتة التنفيذية والمشاركة المجتمعية من الشركة لشعب السويس وتشغيل الشباب بالخط الجديد من أبناء السويس وضرورة أن تتولى الشركة والإستشارى الرد على الملاحظات التى وردت بتقرير وافى يشمل تلافى تلك الملاحظات
     كما ناقش الدكتور الدسوقى إبراهيم معد الدراسة مدى الأثار المتوقعة بالخط الثانى المزمع إقامتة ومدى مقارنتها بالبيانات الفعلية بالخط الأول لإنتاج الأسمنت
     وقررت اللجنة برئاسة السكرتير العام للمحافظة بالموافقة المشروطة علي المشروع بإستكمال الملاحظات التى وردت من أعضاء اللجنة والتـأكيد على إجراء تحديث لدراسة الحمل البيئى للمنطقة لبيان التغيرات والمستجدات البيئية وتطبيق الإشتراكات البيئية للحفاظ على الصحة العامة
     حضر الجلسة السيد خالد السعداوى السكرتير العام المساعد للمحافظة وأعضاء مجلس النواب والمهندس ماجد أحمد خالد نائب رئيس مجلس إدارة شركة السويدى للأسمنت والأستاذة الدكتورة سامية جلال إستشارى المشروع و الدكتور ياسر محمد نائباً عن رئيس فرع جهاز شئون البيئة بالسويس والدكتور الدسوقى إبراهيم نائب رئيس جامعة السويس لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والمهندسة صفاء فضيل  مدير ادارة البيئة بالمحافظة وأعضاء اللجنة .
 
·      تقرر فتح باب التقدم للإنتخابات النقابية بالسويس غداً الأربعاء طبقاً للقرار الوزارى رقم 37 لسنة 2018 للمرحلة الأولى والتى تخص النقل البرى - السكة الحديد - المرافق العامة - التجارة - الزراعة - الرى - الصيد - البنوك - التأمينات - التعليم والبحث العلمى - السياحة والفنادق - الخدمات الإدارية والإجتماعية - الإنتاج الحربى - البترول - الضرائب - الأعمال المالية .
·      يستمر التقديم بمقر مديرية القوى العاملة بمدينة 24 أكتوبر بحى فيصل لمدة يومين 16 و 17 مايو وتجرى الإنتخابات يوم 24 مايو ، صرح بذلك حاتم جاد الرب مدير عام القوى العاملة بالسويس .
 
 
      قام حي عتاقة برئاسة وليد شوقي رئيس الحي بحملة لتنفيذ 13 قرار لإزالة مباني وتعديات علي أراض املاك الدولة بلغت مساحتها تصل 3100 متر مربع بمدن الرحاب وعرب المعمل والنور.
 
   أشرف علي الحملة اللواء محمد خريصة نائب مديرالأمن واللواء أيمن عبد القادر مساعد مدير الأمن والعقيد أحمد عبد العال مدير شرطة المرافق وقوات من الجيش الثالث الميداني وقوات مديرية امن السويسومشاركة كلا من الإدارة الهندسية وادارة الاشغالات و المتابعة الميدانية والشئون القانونية  والفنيين بالحي .
 
    تأتي هذه الحملات بناءاعلي توجيهات وتعليمات اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس لتطبيق القانون وإسترداد حق الشعب وإزالة اي تعديات علي أملاك الدولة والحفاظ علي النظام والانضباط  .
FB IMG 1526399333785 1dbd2FB IMG 1526399343726 ad1c9FB IMG 1526399358019 1adba

واصل فريق الأهلي نتائجه السلبية خلال الفترة الماضية وخسر من كمبالا سيتى بثنائية نظيفة في المباراة التى جمعتهما عصر اليوم، الثلاثاء، على ملعب مانديلا فى منطقة نامبولى بالعاصمة الأوغندية كمبالا، فى الجولة الثانية لدوري المجموعات بدورى أبطال أفريقيا.

وبذلك يتوقف رصيد الأهلي عن نقطة واحدة ويرتفع رصيد بطل أوغندا لثلاث نقاط ويتأزم موقف بطل مصر في البطولة الأفريقية.

ساعات قليلة على الافتتاح الرسمي لسفارة إسرائيل في القدس، 14 مايو هو التاريخ الذي اختارته إسرائيل بعناية ليكون موعد تنفيذ الرئيس الأمريكي لوعده، والذي يوافق أيضًا ذكرى إعلانها.


وأشارت صحيفة «هآرتس» الإسرائيلية إلى أن 32 دولة أعلنت حضورها لحفل الافتتاح حتى الآن من بينهم جنوب السودان وألبانيا والنمسا وبورما وبارجواي والكنغو، وجمهورية الكنغو الديمقراطية وإثيوبيا.

وتابعت الصحيفة أن عدد من الدول الأوروبية لن تكون حاضره لاحتفالية نقل السفارة الأمريكية إلى القدس، ومن بين تلك الدول ألمانيا والبرتغال والسويد.


ولفتت إلى أن ابنة الرئيس الأمريكي إيفانكا ترامب وزوجها جاريد كوشنر سيحضران حفل افتتاح السفارة في القدس إلى جانب وزير الخزانة الأمريكي ستيفين مونشن.

وقالت قناة روسيا اليوم إن مصر وروسيا أعلنتا مقاطعتهما لحفل السفارة الأمريكية بالقدس.

فيس بوك

Ad_square_02
Ad_square_03
.Copyright © 2024 SuezBalady