قد تعتقدين أن الاستحمام يكفى لترطيب جسمك وإنعاشه، ولكن هناك الكثير من الأشياء التى لا تدركين أهميتها أو تغفلين عنها يجب عليكِ أن تقومى بها بعد أخذ الشاور.. لذا نقدم لكِ أهم الأشياء التى يجب أن تفعليها فى روتين العناية ببشرتك بعد الاستحمام، بحسب موقع "all women". 1- بعد الانتهاء من الاستحمام اشطفى جسمك بالماء الفاتر، لغلق مسام بشرتك، لأن الماء الساخن يسبب جفاف البشرة ويمتص منها كل الزيوت الطبيعية وكذلك يفتح مسام البشرة، مما يسمح بدخول الأتربة والوساخ وتراكم الدهون. 2- عندما تقومى بتجفيف جسمك بالاستحمام لا تفركى جلدك بشدة وعنف، والأفضل أن تقومى بتجفيفه بمنشفة ناعمة بلطف ورقة. 3- ضعى مرطب الجلد على جميع أنحاء جسمك بعد انتهائك من الاستحمام وتجفيف بشرتك، بحيث يكون جلدك مازال رطباً ويستفاد الجسم من المياه وتساعد فى ترطيبه. 4- ادهنى كريم لتفتيح وترطيب الوجه بعد الاستحمام، لأن البشرة تمتص جيداً فى هذا الوقت كل ما تضعينه عليها وبالتالى تجدين فعالية أكبر وتحسن. 5- اتركى فروة رأسك رطبة بالمياه ولا تجففيها بالمنشفة، للحفاظ على رطوبة الجلد فى فروة رأسك، وهو ما يساعد على نمو الشعر، ويمكنكِ أيضاً أن تقومى بعمل تدليك لرأسك وتمشيطه. 6- قومى باستخدام علاج جلدى لأى مشاكل فى جسمك قبل ارتداء ملابسك، مثل: حب الشباب فى الجسم وغيرها.