اكتشف علماء كنديون أن سبب الأرق لدى النساء يرجع إلى اختلاف الإيقاعات البيولوجية بين الرجال والنساء.

وذكر العلماء أن 50% من النساء يتحركن طويلا في المنام ويشعرن باستنفاذ قواهن صباحا، واتضح أن الساعة البيولوجية النسائية تتقدم على الساعة البيولوجية الرجالية بـ 1.7 – 2.3 ساعة.

وقال الباحثون "تساعد نتائج الدراسة على فهم سبب استيقاظ النساء في وقت مبكر وسبب شعورهن بالتعب في الصباح بعد النوم"، وأضافوا أن النساء هن أقل تركيزًا في الليل، فلذلك هن أقل تكيفًا على العمل الليلي من الرجال، حسب ما أورده موقع "روسيا اليوم".

وفي وقت سابق، أكد علماء صينيون أن الأرق يدمر مخ الإنسان ويتسبب في تقليل كمية المايلين بصفته مادة بيضاء تشكل غشاء واقيا لأنسجة الأعصاب.

ودلت المقارنة بين 600 بروتين مشارك في الأيض على وجود خلل في 20 سلسلة بروتينية مسؤولة عن الأيض، وكشف العلماء انخفاض نشاطها ما يعيد إلى الأذهان تغيرات تحدث في أجسام الحشرات لدى وقوعها في فترة البيات.

ولاحظ الأطباء أن متلازمة التعب المتزامن تزداد قوة في الآونة الأخيرة، ويواجه المرضى المصابون بتلك المتلازمة طيفا واسعا من الأعراض المختلفة، ومن ضمنها الأرق والتعب والصداع.