قال الرئيس عبدالفتاح السيسي إن مصر لديها سياسات متزنة شديدة الاعتدال ما أمكن، وتحاول ممارسة دور إيجابي في إنهاء الأزمات على مستوى العالم، مواصلا: «منطقتنا تمر بمفترق طرق خطير للغاية، وهذا يتطلب مننا كلنا الانتباه لذلك والعمل على إيجاد حوار استراتيجي فيما بيننا للوصول إلى حالة من التفاهم تجاه مصالحنا التي ليست من المؤكد غير متقاطعة مع بعضها البعض».

وأضاف الرئيس السيسي خلال حواره المفتوح مع طلاب الأكاديمية العسكرية المصرية، وعرضته قناة إكسترا نيوز: «نبذل جهدا كبيرا للغاية، وهذا الجهد حقق أهدافه أو جزءا من أهدافه مع هذه الدول ودول أخرى».

عقدت لجنة التخطيط بنادي الأهلي اجتماعًا بعد ظهر اليوم، حضره مختار مختار رئيس اللجنة، وزكريا ناصف ومحمد رمضان عضوا اللجنة، وحسام غالي عضو المجلس واللجنة وتم استدعاء سامي قمصان المدرب العام والقائم بأعمال مدير الكرة، للاستماع إلى رؤيته بخصوص العديد من الأمور الخاصة بالفريق.

 وقررت اللجنة تعيين محمد رمضان مديرًا رياضيًّا له اختصاصات مدير الكرة ومشرفًا على إدارة الإسكاوتنج وإدارة التعاقدات، لمعاونة الجهاز الفني وتوفير احتياجاته على النحو الأمثل، بعد أن قدم استقالته من لجنة التخطيط.

تزامنا مع حلول شهر أكتوبر 2024، والذي يبدأ بعد غدِ الثلاثاء، ينتظر الكثيرون موعد إجازة 6 أكتوبر2024، والتي تعد إجازة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين في القطاع الحكومي بالوزارات والإدارات المختلفة.

 موعد إجازة 6 أكتوبر 2024

وتأتي إجازة 6 أكتوبر 2024، احتفالًا بالذكري الـ51 لانتصارات حرب أكتوبر المجيدة، ومن المنتظر أن يُصدر الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، خلال أيام قرارا بتحديد موعد إجازة 6 أكتوبر 2024، وتحديد هل ستكون يوم الأحد المقبل الموافق 6 أكتوبر، أم سيتم ترحيلها للخميس الموافق 10 أكتوبر، أو تبكيرها ليوم الخميس هذا الأسبوع.

إجازة 6 أكتوبر 2024 آخر إجازة رسمية مدفوعة الأجر

وموعد إجازة 6 أكتوبر 2024، والتي تأتي أخر إجازة رسمية في 2024، يترقبها العاملين بالقطاع الحكومي والخاص، من أجل الحصول على هذا اليوم إجازة رسمية ضمن الإجازات الرسمية للعام الجاري والتي يعلنها مجلس الوزراء للعاملين بالقطاع الحكومي، وتعلنها وزارة العمل للعاملين بالقطاع الخاص.

هل يوم الأحد القادم إجازة رسمية في مصر؟

 وحتى الآن لم تعلن الحكومة هل يوم الأحد القادم إجازة سمية في مصر أم لا، إذ سيكون يوم الأحد إجازة رسمية ومدفوعة الأجر حال صدور قرارا رسميا بمنح العاملين إجازة لهذا اليوم.

 يذكر أنّ جميع الإجازات الرسمية التي يقرها مجلس الوزراء، تنطبق على جميع القطاعات سواء الخاص، أو الحكومي، والعاملين في الوزارات والبنوك والهيئات والمصالح الحكومية.

أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي رسميا، اغتيال الأمين العام لحزب الله اللبناني حسن نصر الله، بحسب ما أعلنته قناة القاهرة الإخبارية، نقلًا عن وسائل إعلام عبرية.

وأكد الجيش الإسرائيلي أنه تم اغتيال علي كرشي، قائد الجبهة الجنوبية في حزب الله اللبناني، وقادة آخرين في حزب الله.

وأضاف: «قامت طائرات حربية من سلاح الجو الإسرائيلي بتوجيه استخباراتي دقيق من جناح المخابرات والمنظومة الدفاعية، بمهاجمة المقر المركزي لحزب الله، الواقع تحت الأرض، أسفل مبنى سكني في منطقة الدعة ببيروت، وتم تنفيذه بينما كان كبار ضباط حزب الله في اجتماع

كشفت الهيئة الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس ودرجات الحرارة الأيام المقبلة، ومدى وجود ارتفاع في درجات الحرارة يصل إلى 40 درجة مئوية على بعض المدن والأقاليم.

ارتفاع درجات الحرارة غدا

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس ودرجات الحرارة الأيام المقبلة، مشيرة إلى أنه يسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء، ويكون شديد الحرارة على جنوب الصعيد وجنوب سيناء، بينما يكون الطقس معتدل الحرارة ليلاً وفي الصباح الباكر، موضحة أنه تشهد عدة أقاليم ارتفاع درجات الحرارة بشكل مؤقت وطفيف وخاصة إقليم جنوب الصعيد الذي تصل درجة حرارته 40 مئوية.

الظواهر الجوية المتوقعة 

وأضافت الأرصاد الجوية أن البلاد تشهد انتشار الشبورة المائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية، لافتة إلى نشاط الرياح المعتدلة على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة

أجريت في الساعات الأولى من صباح الخميس، قرعة دور الـ16 من بطولة كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة، والتي شهدت مواجهة قوية لفريق ليفربول ضد برايتون، فيما يصطدم مانشستر سيتي بنظيره توتنهام هوتسبير.

كما جاءت القرعة صعبة لفريق تشيلسي حيث سيواجه الفائز من نيوكاسل يونايتد وويمبلدون، فيما ستكون مواجهة آرسنال سهلة حيث سيلعب مع بريستون.

بينما يواجه أستون فيلا ضد كريستال بالاس في مواجهة متكافئة، فيما وقع ساوثهامبتون في مواجهة ستوك سيتي.

وحقق نادي ليفربول فوزا كبيرا على وست هام يونايتد بنتيجة 5-1، في المباراة التي أقيمت على ملعب "آنفيلد"، مساء اليوم الأربعاء، ضمن منافسات الدور الثالث من بطولة كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة.

كما حقق نادي آرسنال فوزا كبيرا على بولتون واندرز بنتيجة 5-1، في المباراة التي أقيمت على ملعب "الإمارات"، مساء اليوم الأربعاء، ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة.

وفاز نادي مانشستر سيتي على واتفورد بنتيجة 2-1، في المباراة التي أقيمت على ملعب "الاتحاد"، مساء الثلاثاء، ضمن منافسات الدور الثالث من بطولة كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة.

وجاءت قرعة دور الـ16 بكأس الرابطة الإنجليزية كالتالي:

برينتفورد ضد شيفيلد وينزداي

ساوثهامبتون ضد ستوك سيتي

توتنهام هوتسبير ضد مانشستر سيتي

إيه إف سي ويمبلدون / نيوكاسل ضد تشيلسي

مانشستر يونايتد ضد ليستر سيتي

برايتون ضد ليفربول

برستون ضد آرسنال

أستون فيلا ضد كريستال بالاس

يعاني الأشخاص في الكثير من الأوقات من صعوبة في إدارة مستويات السكر المرتفعة في الدم، ولكن من الممكن لإضافة بعض التوابل الشائعة إلى النظام الغذائي اليومي أن يساعد في تنظيم الأنسولين بشكل أفضل دون إجراء الكثير من التغييرات في النظام الغذائي.

وحسبما جاء «بتايمز أوف إنديا» ففيما يلي 6 توابل فعالة وبسيطة لاستخدامها في الوجبات اليومية.

1. القرفة

تشتهر القرفة بتعزيز حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، ويمكن إضافة هذه التوابل البسيطة إلى نظامك الغذائي الصباحي في صورة ماء منقوع أو شاي أعشاب. 

2. الكركم

الكركم نوع شائع آخر من التوابل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي على الكركمين، ويتمتع هذا النوع من التوابل بخصائص قوية مضادة للالتهابات وقد يحسن حساسية الأنسولين.

3. الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على تحسين حساسية الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم، ويتم الإستفادة من هذا العنصر في الأطعمة المقلية أو السلطات أو حتى نقعه في الشاي للحصول على مشروب مهدئ.

. الحلبة

بذور الحلبة غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويتم استهلاكها عن طريق نقع البذور طوال الليل وإضافتها إلى العصائر أو الزبادي.

5. الفلفل الحار

يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين، والتي قد تساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، ويتم إضافة الفلفل الحار إلى الحساء أو التتبيلات للحصول على نكهة حارة، أو رشه على الخضروات المشوية لمزيد من الحرارة.

6. القرنفل

القرنفل غني بالمركبات التي قد تعزز حساسية الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم، ويتم استخدام القرنفل الكامل في الشاي أو نقعه في الماء الساخن للحصول على مشروب مريح، أو إضافة القرنفل المطحون إلى المخبوزات لمزيد من الدفء

أكد الدكتور على عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن المضادات الحيوية وأدوية الحساسية والإسهال والضغط والسكر، تم توفيرها بشكل كبير خلال الفترة الماضية في الصيدليات بجميع المحافظات

وقال علي عوف، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صالة التحرير”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “فاتن عبد المعبود”، إنه تم الاتفاق على وضع آلية واضحة مع شركاء الصناعة لسحب الأدوية منتهية الصلاحية من الصيدليات من خلال مبادرة بالتعاون مع شركات التوزيع والمخازن.

وتابع رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن رئيس الوزراء كلف بالتنسيق بين نقابتي الصيادلة والأطباء لتفعيل كتابة الدواء بالاسم العلمي بدلا من اسم شركة معينة على الروشتة العلاجية للمريض.

وأشار علي عوف إلى أن هناك انفراجة قريبة في الأدوية بالسوق المصرية مع بداية شهر أكتوبر المقبل، مؤكدا أن كتابة الدواء بالاسم العلمي سيحل 70% من أزمة نقص الدواء.

أكد الدكتور على عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن المضادات الحيوية وأدوية الحساسية والإسهال والضغط والسكر، تم توفيرها بشكل كبير خلال الفترة الماضية في الصيدليات بجميع المحافظات

وقال علي عوف، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صالة التحرير”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “فاتن عبد المعبود”، إنه تم الاتفاق على وضع آلية واضحة مع شركاء الصناعة لسحب الأدوية منتهية الصلاحية من الصيدليات من خلال مبادرة بالتعاون مع شركات التوزيع والمخازن.

وتابع رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن رئيس الوزراء كلف بالتنسيق بين نقابتي الصيادلة والأطباء لتفعيل كتابة الدواء بالاسم العلمي بدلا من اسم شركة معينة على الروشتة العلاجية للمريض.

وأشار علي عوف إلى أن هناك انفراجة قريبة في الأدوية بالسوق المصرية مع بداية شهر أكتوبر المقبل، مؤكدا أن كتابة الدواء بالاسم العلمي سيحل 70% من أزمة نقص الدواء.

أوضح شادي زلطة المتحدث الرسمي باسم الوزارة، أن خطوات أداء الواجب المنزلي تتضمن قيام المعلم بالاستعانة بمجموعة من الأسئلة الخاصة بالواجب المنزلي على موقع الوزارة، حيث يقوم بكتابتها على السبورة داخل الفصل، على أن يقوم الطالب بنقلها ثم حلها في المنزل، ليسلمها في اليوم التالي للمعلم، لمراجعتها وتقييمها.

وأكد المتحدث الرسمي أن الهدف من قيام الطالب بكتابة الواجب المنزلي، المتابعة المستمرة لما يتم تحصيله داخل الفصل، فضلا عن تقييم الأداء الدراسي للطالب وقياس نواتج التعلم