سمعنا فى الفترة الأخيرة عدة مرات عن موت انسان عقب حدوث أزمة قلبية ووفق الإحصائيات الدولية نجد أن أمراض القلب السبب الرئيسى للوفاة فى العالم .. لذا رصدنا فى هذا التقرير بعض التفاصيل الهامة التى تساعدك فى النجاة من الأزمة القلبية.

يقول الدكتور محمد نصر أستاذ جراحة القلب، إن الأزمة القلبية تحدث نتيجة عدم وصول الدم للقلب وانسداد الشريان التاجى نتيجة حدوث جلطة بأحد الشرايين خاصة الشريان التاجى الأيمن ومن ثم ضمور الجزء المغذى للقلب.

وأضاف "نصر"،أن أعراض الأزمة القلبية، هى:

مشاكل التنفس

لأن نقص الأكسجين فى الجسم الذى يصل له عن طريق عملية التنفس يعني عدم وصوله فى الدم بالقدر الكافى مما ينذر بحدوث مشكلة فى القلب.

الإرهاق المستمر

بعض الافراد يشعرون بالإرهاق والإجهاد والضعف العام عند بذل أقل مجهود ويستمر معهم حتى بعد أخذ قسط من الراحة.

آلام الصدر

من أهم العلامات التى تدل على وجود خلل فى القلب او تنبؤ بحدوث مشكلة قلبية مثل الأزمة هى آلام الصدر واحيانا تقترب من الذراع او الرقبة.

نبضات القلب

عدم انتظام ضربات القلب سواء بالزيادة او الانخفاض مؤشر هام على حدوث خلل بتدفق الدم للقلب واحتمالية حدوث مشاكل بالقلب لذا فعليك معرفة السبب وعلاجه بسرعه بمساعدة الطبيب المختص.

أعراض أخرى

فى بعض الاحيان يعانى المريض من أعراض مشابه للبرد مثل الغثيان والدوخة والعرق البارد لذا فعند ملاحظتها يجب التوجه للطبيب فورا لتحديد السبب وعلاجه بشكل صحيح.

أكد "نصر" أن الأزمة من أخطر الأمراض التى تصيب الإنسان لأنها تتسبب فى فقدان الحياة وكلما توجه المريض للمستشفى بسرعة كلما كانت فرص الحياة بشكل جيد أكبر لذا وجب إسعافه بسرع، لذا فعلى كل أسرة خاصة التى يوجد بها اشخاص معرضون لحدوث الأزمة القلبية أن تزور الطبيب بشكل دورى وتجعله يحدد بعض الأدوية التى يمكن استخدامها لإنقاذ المريض فى الحالات الطارئة والخطيرة لحين عرضه على الطبيب المختص وتضع فى صيديلة الاسعافات الأولية الموجودة بداخل المنزل وفى مقدمتها إحدى الحقن المذيبة للجلطات "TTA" بجانب قرصيّ أسبرين.

أكد "نصر" على ضرورة اخبار استشارى القلب بأى امراض اخرى يعانى منها الفرد حتى لو تعتقد ان ليس لها علاقة بالقلب وكذلك الادوية الأخرى التى تتناولها حتى لاتحدث تفاعلات بين الأدوية تضر بالصحة، ويمنع من تناول هذه الأدوية مرضى التهاب جدار المعدة والنساء الحوامل.

أطعمة مهمة

قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى التغذية العلاجية، إن الطعام يلعب دورا أساسيا فى التأثير على صحتنا فإذا كان جيدا متوازنا متنوعا كانت صحة الإنسان أفضل لكن فى بعض الأوقات يحتاج الجسم للتزود ببعض العناصر التى تحسن كفاءة الأجهزة الداخلية وتحسن عملها.

وأشار "سعيد" إلى أن بعض الأطعمة تلعب دورا فعالا فى تقوية عضلة القلب وحمايته من الأمراض لصحة القلب، هى:

- أطعمة بها حمض الفوليك والماغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف مثل الموز.
- أطعمة تحتوى على مضادات للأكسدة لأنهاتضبط الكوليسترول والسكر.
- المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق والفول السودانى.
- البقوليات مثل الفاصوليا واللوبيا وفول الصويا.
- زيت الزيتون الطبيعى المحفوظ فى زجاجة سمراء.
- عسل نحل طبيعى.
- الأغذية الحمراء مثل الرمان والطماطم.
- الأسماك وكل مايتحوى على اوميجا 3.
- عصير الليمون الطازج.