تراكم الدهون في الجسم من المشاكل التي تؤرق بعض الأشخاص؛ فنجد أن مشروبات الأعشاب تحقق نتائج جيدة لإنقاص الوزن، لأنها تزيد من معدل حرق الدهون، وفصل الشتاء مناسب جدا لهذه المشروبات لأن الوزن يزداد فيه.

يقدم استشاري العلاج الطبيعي والسمنة بجامعة القاهرة د. ماهر القبلاوي مشروب الأقوى لحرق الدهون ويتكون من:

ثمرة ليمون 

نصف ملعقة قرفة مطحونة 

نصف ملعقة زنجبيل مطحون

نصف ملعقة كمون مطحون

1 كوب ماء

طريقة التحضير 

نضيف القرفة والكمون والزنجبيل في غلابة صغيرة ونضيف كوب الماء ويترك على نار حتى الغليان وبعد الغليان إطفئ النار ونتركه يهدئ ثم يتم إضافة عصير الليمون.

طريقة الاستخدام

يفضل تناول المشروب مرتين يوميا في اليوم مرة قبل الإفطار ومرة أخري بين الغذاء والعشاء

وأشارت د. ماهر القبلاوي أن هذا المشروب ممنوع لمرضي الدم المرتفع.