Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

«حفظ العيش في الثلاجة يرفع نسبة السكر».. تحذير طبي وطريقة مثالية للتخزين

 العيش والبطاطس يشبهان بعضهما البعض، يجب تخزينهما في الفريزر بدلا من الثلاجة، وذلك بحسب الدكتور محمد حلمي ، استشاري التغذية العلاجية

حيث أن العيش والمخبوزات عامة ممنوع حفظها مدة طويلة في الثلاجة، ويعتبر الفريزر هو البديل الآمن وعند الاستخدام يجب إخراجه من الفريزر لـ«يفك في درجة حرارة الغرفة وليس في فرن ولا على النار مباشرة ولا حتى في ميكروويف».

وأرجع استشاري التغذية العلاجية، ذلك إلى أن النشا الموجودة في تلك المخبوزات بفعل البرودة والرطوبة الموجودة في الثلاجة تتحول لسكر مثل ما يحدث لـ«البطاطس» عند حفظها في الثلاجات تزيد نسبة السكر بها وعند استعمالها تأخذ اللون الأسود في القلي.

وحذر «حلمي»، من أكل البطاطس بعد حفظها في الثلاجة لوقت طويل، حيث أنها في تلك الحالة تصبح مضرة أكثر كما أن سعراتها الحرارية أعلى ما يعني سمنة أكثر، لكن في الفريزر لا تحدث تفاعليات وتكون لـ«المخبوزات» كلها بما فيها العيش، بسبب وجود ثلج وعدم وجود مياه.

قيم الموضوع
(0 أصوات)

فيس بوك

Ad_square_02
Ad_square_03
.Copyright © 2022 SuezBalady