فوائد الليمون على الريق، تفوق فوائده في الأوقات الأخرى، خصوصا لمرضى الكبد والكلى، إذ يعد من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات، لا سيما فيتامين «C»، الذي يحتاجه الجسم بشدة، إذ أنه أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من أي آثار تنشأ أثناء الهضم، أو عند التعرض لدخان، أو أشعة الشمس، أو الأشعة السينية، أو غيرها من الأشعة الضارة، كما يساعد على امتصاص الحديد وتخزينه

تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارى البكتيريا والتغذية والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، إن الليمون من أكبر مصادر فيتامين «C»، مضيفة أن هذا الفيتامين مهم لصحة البشرة والأوعية الدموية، ومهم لزيادة المناعة، موضحة أن طريقة تحضيره، تكون من خلال عصر الليمون على كمية قليلة من الماء الدافئ، وخلطه بملعقة من العسل، إذ تعطي هذه الخلطة طاقة ونشاط للجسم.

فوائد الليمون على الريق للكبد

أوضحت «نهلة» أن الليمون من العناصر المضادة للأكسدة، بمعنى أنه يخلص الجسم من الشوارد الحرة، بجانب مساعدته للكبد على تنظيف الجسم، ويساعد الكبد أيضًا على أداء وظيفتها و التخلص من الدهون مشيرة إلى أنه ليس علاجًا للكبد، لكنه يساعده على أداء وظيفته