قدم الدكتور أحمد صبرى خبير تغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أهمية تناول الزبادى فى وجبة السحور 

*فوائد تناول اللبن الزبادى فى وجبة السحور

1-أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش)

2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الإنتفاخ

3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات

4- غذاء علاجى يساعد فى تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى

5- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم

6-يقاوم للإلتهابات.....