أنهت إدارة التدريب بمديرية التربية و التعليم بالسويس اليوم برنامج تدريب تنمية مهارات القيادة العليا بمركز تدريب التنمية المهنية و مقره المدرسة الرسمية للغة الفرنسية فى محاضرته الثانية و الأخيرة التى أدارتها سلمى الشاعر وكيل المديرية بمشاركة 40 متدرباً يمثلون قيادات الإدارات التعليمية و الإدارات النوعية .
و فى حديثها أكدت سلمى الشاعر على ضرورة الإلمام التام بالقوانين المنظمة للعمل و أهمها قانونا 155 و 18 و لا ئحتهما التنفيذية كما أكدت على ضرورة العمل بما جاء بمدونة السلوك الوظيفى للعاملين بالجهاز الإدارى للدولة  .

تكريم أبطال المدرسة العسكرية بالسويس
 
قام اللواء العربى السروى محافظ السويس بتكريم أبطال المؤسسة العسكرية بالسويس في العاب القوى والملاكمة ورفع الاثقال والمصارعة والجودو والدراجات الفائزين والمشاركين في البطولات العربية والافريقية والحاصلين على المراكز المتقدمة بها
وأعرب المحافظ عن إعتزازه وفخره بحصولهم على البطولات في المحافل المحلية والدولية وطالبهم بالحافظ عليها علي هذا المستوي والاستمرار في  النجاح
و سلم المحافظ الميداليات وشهادات التقدير للأبطال وهم هدى محمد عاطف الفائزه بالمركز الاول في البطولة العربية للشباب في العاب القوى وعمر ابراهيم السيد الفائز بالمركز الاول  في رفع اثقال واحمد مصطفى ابراهيم الاول في رفع اثقال ومحمد احمد السيد الاول على المستوى الدولي بالبطولة الافريقية للمصارعة ومنى رضا عبد الخالق الاول في نفس البطولة للمصارعة ومحمد عبد الرحمن احمد ثالث البطولة الدولية التي اقيمت في اذربيجان للعبة الملاكمة واحمد السيد عبد العزيز ثالث مصارعة وعبده عمرعبده الثالث في المصارعة على المستوى الدولي .
كما قام المحافظ بتكريم احمد محفوظ رئيس منطقة السويس للملاكمة وامل محمود بمنطقة السويس لالعاب القوى والعقيد وليد احمد رفعت الهلالي مدير المدرسة العسكرية بالسويس وعدد من اللاعبين بنادي المؤسسة العسكرية.
حضر التكريم جمال حسب النبي مدير عام الشباب والرياضة بالسويس وسعيد محمد وكيل المديرية .

تلقى العميد علاء اسماعيل رئيس حى فيصل بلاغا بحدوث حالة اشتباه صدمة كهربائية لاحد طلاب مدرسة الميكانيكية اثناء تسلقه سور المدرسة وعلى الفور انتقل العميد يرافقه قوة من مباحث قسم فيصل لعمل المعاينة وقامت ادارة المدرسة بعمل تفرير فيه ان الطالب ي.م بالصف الثالث اثناء محاولة القفز من على السور امسك بالمحول العمومى باحدى يدية مما ترتب عليه حرق فى يدية وتم تحويله للمستشفى وافاد التقرير ان الطالب متغيب ومسجل فى دفتر الغياب وفى دفاتر السادة المدرسين وعن المحول سبب المشكلة افادت ادارة المدرسة انها ارسلت العديد من الخطابات لهيئة الابنية التعليمية ومديرية التربية والتعليم وشركة كهرباء الاربعين دون جدوى لبناء حجرة واصدر العميد علاء تعليماته لادارة المدرسة ببناء الحجرة حول المحول لحماية الطلبه وقام سيادته بالاتصال بمعالى الوزير المحافظ اللواء العربى السروى محافظ السويس لاطلاعة على الموقف والذى تابع الموقف لحظة بلحظة

قام المصور السويسي " هشام سمير " بالقاء محاضره لتعليم التلاميذ مبادئ التصوير الفوتغرافي وانواع وتطور الكاميرات بمدرسة فيوتشر بمدينة السلام ، وقد  شملت المحاضرة فئات مختلفه من تلاميذ المرحله الاعداديه والثانويه وشرح كيفية تطبيق قواعد التصوير وفنياته حتي باستخدام كاميرا الموبيل وقد وضح الاستاذ مصطفي حساني بعض نقاط الاستخدام الصحيح للكاميرا.
حضر المحاضره دكتور عقيد وليد الهلالي مدير المدرسة العسكريه الرياضيه بالسويس والاستاذ  محمد عوض مدير المدرسه و الاستاذه مها مديرة مدارس فيوتشر و بعض مدرسي المدرسه.

تربع ألبوم المطربة السورية أصالة نصري الجديد "60 دقيقة حياة"، قمة مبيعات ألبومات فروع "فرجين ميجا ستوز" في إمارة دبي، بعد طرحه في الإمارات منذ 4 أيام فقط.

وتفوق ألبوم أصالة، على ألبوم المطرب السعودي الكبير رابح صقر "أوجه المعني" الذي يتضمن 36 أغنية، كما تفوق على ألبوم المطرب عمرو دياب "شفت الأيام"، وراغب علامة "حبيب ضحكاتي" ووائل كفوري "وائل 2015".

 
 
قررت محكمة السويس العسكرية اليوم الاربعاء تأجيل محاكمة 17 متهم من أعضاء جماعة الأخوان المسلمين الي 31 مارس المقبل لاستدعاء شهود النفي.
 وكانت النيابة العامة بالسويس حققت في القضية مع المتهمين ال17 ووجهت لهم اتهامات قتل لاحد المدنيين وارتكاب احداث عنف ومقاومة السلطات بعد اشتباكات حدثت بشارع الجيش بحي الاربعين  في 13 ديسمبر 2013 حتي احالة القضية للمحاكمة العسكرية وقيدت رقم 9/2013 جنائي عسكري
 حضر من المتهمين اليوم 13 محبوس فيما غاب اربعة متهيمن عن حضور القضية لكونهم هاربين.
وكانت السويس شهدت احداث عنف دامت لاكثر من 9 اشهر عقب عزل الرئيس الاسبق  محمد مرسي من جانب مؤيدي جماعة الاخوان الارهابية سقط فيها عشرات القتلي ومئات المصابين من المدنيين وافراد الشرطة والجيش

تعاني الكثير من السيدات من اسمرار في منطقة أصابع اليد، بسبب تعرضها المباشر لأشعة الشمس، حتى في فصل الشتاء، فنقدم لكِ ماسك طبيعي مكون من فيتامين C، يخلصك من الاسمرار.

مكونات الماسك:

¼ كوب عصير برتقال.

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

نصف ثمرة كيوي.

4 ملعقة كبيرة زبادي.

ملعقة صغيرة كركم.

الطريقة:

1- امزجي مكونات الماسك جيدا.

2- ادهني يديك أو المنطقة المعرضة للشمس بالماسك.

3- اتركى الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر.

تعاني الكثير من السيدات من وجود بعض الأماكن الداكنة بمنطقة الرقبة، والتي تنشأ أحيانًا نتيجة لكلف الحمل أو التعرض لفقدان الوزن وزيادته، مما يجعلهم دائمًا يشعرون بالأحراج، لعدم ظهور تلك المنطقة بشكل جذاب ولائق.

لذلك نقدم لكي وصفة طبيعية للقضاء على اسمرار الرقبة.

المكونات:

2 قشر برتقال مجفف

2 ملعقة عسل

ملعقة حليب

طريقة الاستخدام

1-يطحن قشر البرتقال

2-يتم خلط قشر البرتقال والعسل والحليب حتى يصبح عجينًا.

3-توضع على الأماكن الداكنة بالرقبة لمدة 20 دقيقة.

4- تغسل بماء فاتر وتكرر 3 مرات أسبوعيًا.

تلجأ ربات البيوت لاستخدام ورق الألومنيوم؛ لمنع احتراق سطح الأطعمة أثناء نضجها، ولكن لتلك الأوراق لها استخدامات أخرى مفيدة وجيدة وتغنيك عن شراء أدوات تضغط على ميزانية منزلك، ومن تلك الاستخدامات:

1- حماية الكيك من اللصق في قالب النضج، وذلك بتبطين القالب بورق الفويل ثم دهن الورق بالسمن والدقيق.

2- حماية الأسطح من الأتربة لسهولة مسحه بسفنجة مبللة.

3- يستخدم في تنظيف أي سطح معدني، بأخذ قطعة منه وفرك المكان المتسخ بها، كالمكواة والفرن والشواية.

4- يمكن استخدامها في تلميع الأواني وأطقم الملاعق المعدنية.

5- يمكن فرد طبقة من ورق الألومنيوم على طاولة الكي، ومن فوقها المفرش الحراري فهو يساعد على الكي بشكل أسرع.

طرح مؤخرًا في الصيدليات أحدث المشروبات الطبيعية المكون من نباتات البيلسان والزيزفون وبهشية الشاي، وهوبطعم الجوافة والتشيه وهى كلمة صينية لثمرة حمراء في حجم التفاح، وأطلق عليها اسم "كونترول أركوفارما".

وهذا المشروب يكون في صورة أكياس، يتم إذابتها في كوب من الماء مرة في اليوم، وهو يساعد على التحكم في عملية الجوع، ويحد من الزيادة في الوزن. كما أنه يكافح عملية الأكل أو الرمرمة بين الوجبات الأساسية.