535 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع
صرح الأستاذ الدكتور أحمد عبدالعال رئيس هيئة الأرصاد الجوية، بأنه من المنتظر أن تنكسر الموجة الحارة التي اجتاحت البلاد يوم الأحد المقبل الموافق 11 فبراير، بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة يبدأ غربا ويتقدم نحو الداخل يوم الإثنين ليشمل شمال البلاد حتى شمال الصعيد ويعم البلاد يوم الثلاثاء بانخفاض من 6 – 10 درجات.
وأوضح عبدالعال، أن درجات الحرارة تعود إلى معدلاتها في مثل هذا الوقت من العام يصاحب ذلك تكاثر للسحب الممطرة على السواحل الشمالية والوجة البحري والقاهرة ومحافظات شمال الصعيد وسلاسل جبال البحر الأحمر وسيناء تكون غزيرة ورعدية أحيانا يومي الإثنين والثلاثاء بينما تنحصر على السواحل الشرقية وسيناء يوم الأربعاء.
وأكد أن يسود البلاد طقس معتدل على معظم الأنحاء نهارا شديد البرودة ليلاً والرياح تنشط خلال الفترة، ما يزيد الاحساس بالبرودة وتكون مثيرة للرمال والأتربة على جنوب البلاد وتؤدي إلى اضطراب الملاحة البحرية على البحرين المتوسط والأحمر ومن المنتظر أن تتراوح درجات الحرارة العظمى خلال ذروة الانخفاض على السواحل الشمالية الغربية من 16 إلى 15 درجة مئوية، والسواحل الشمالية الشرقية 17 إلى 16 درجة مئوية، محافظـات الوجة البحري والقاهرة 18 إلى 17 درجة مئوية، محافظات شمال الصعيد 20 إلى 19 درجة مئوية، محافظات جنوب الصعيد 29 إلى 28 درجة مئوية.
الركبة هو المفصل الأكثر استخدام في الجسم لإقامة الأنشطة مثل المشي والوقوف والصعود والسقوط ومع تقدم العمر يؤدي خشونة غضروف الركبة لذا يقدم أخصائي د. خلدون الحوراني ٧ نصائح مهمة لمرضي خشونة الركبة وهي:
- تجنب الوقوف لفترات طويلة والصعود المتكرر على السلم.
- تجنب وضعيات الخاطئة مثل جلسة القرفصاء والتربيع .
- تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة فهي تؤدي لزيادة الاحتكاك بين الأسطح المفصلية.
- تخفيف الوزن يساعد في علاج الم الركبة.
- المشي بانتظام 20د يوميا يحسّن الدورة الدموية للغضاريف.
- استخدام العكاز في اتجاه المعاكس للركبة المصابة لتقليل الضغوط على الركبة .
- كمادات الماء الدافئ على الركبة مفيدة جداً لتخفيف الألم.
أعلن الحساب الرسمي لبطولة كأس العالم روسيا 2018 في نسخته الإسبانية علي موقع التواصل الاجتماعي تويتر، عن استفتاء لاختيار اللاعب الأفضل في الأسبوع الماضي من بين اللاعبين المنتظر مشاركتهم في المونديال المقبل .
وجاء محمد صلاح نجم ليفربول ولاعب المنتخب الوطني علي {رأس المرشحين في الاستفتاء، بجانب الأرجنتيني جونزالو هيجوايين لاعب يوفنتوس الايطالي، والكولومبي خاميس رودريجيز نجم بايرن
ميونخ الألماني، والمكسيكي راؤول جيمينيز لاعب كلوب امريكا .
وفرض محمد صلاح نفسه نجماً للجولة 26 للدوري الانجليزي، بعدما سجل هدفين في مباراة ليفربول أمام توتنهام مساء أمس الأحد وانتهت بالتعادل بهدفين لكل فريق .
كما قلص صلاح الفارق مع هاري كين متصدر ترتيب هدافي البريمييرليج إلي هدف واحد فقط، بعد أن رفع رصيده الي 21 هدفاً .
كشف المهندس شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء ، أنه ناقش مع وزير التعليم موقف المدارس اليابانية الجديدة خاصة ،عقب الانتهاء من استكمال 22 مدرسة من أصل 45 مدرسة مرجحا أن تبدأ الدراسة في سبتمبر المقبل .
جاء ذلك خلال اجتماعه اليوم مع الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم و المهندس طارق الملا وزير البترول ، لمناقشة أهم ملفات القطاعين.
وأضاف ،رئيس الوزراء، أنه ناقش مع وزير البترول موقف المزايدات الجديدة المقرر طرحها من قبل وزارة البترول كما تابع موقف دخول الغاز الطبيعي لمليون و350 ألف وحدة سكنية المقرر الانتهاء منها العام الجاري 2018.
وأعلن المهندس شريف إسماعيل، رئيس الوزراء، إنه ناقش مع طارق عامر محافظ البنك المركزي الملامح الاقتصادية للفترة المقبلة في إطار برنامج الحكومة الاقتصادي للنهوض بالاقتصاد الوطني مؤكدا، أن الإصلاحات الاقتصادية بدأت تظهر نتائجها بشكل إيجابي على المستويين الداخلي والخارجي.
الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com