ما هو سوء الامتصاص
سوء الامتصاص هو خلل في الجهاز الهضمي ينتج عنه نقص او عدم اكتمال امتصاص المواد الغذائية الضرورية لنمو وتكوين الجسم.
اسباب سوء الامتصاص
تنتج الاصابة بسوء الامتصاص عن:
- نظام الحمية أو الغذاء غير المتوازن.
- امراض و التهابات في جدار الجهاز الهضمي.
- الاسهال المزمن.
- بعض انواع الاطعمة.
- الامراض النفسية.
- مرض كرون (التهاب وتقرحات في دار الامعاء).
- امراض الكبد.
- حصى المرارة.
- سرطان البنكرياس.
- نقص فيتامين ب 12.
أعراض وعلامات سوء الامتصاص
تظهر علامات وأعراض الاصابة بسوء الامتصاص على النحو التالي:
- خلل في نمو الجسم.
- انتفاخ وغازات فى البطن.
- إسهال مزمن.
- وهن وضعف في العضلات.
- تقلصات في البطن.
- فقدان الوزن.
- الشحوب.
تشخيص سوء الامتصاص
يعتمد الطبيب في تشخيصه لسوء الامتصاص على:
- الفحص السريري.
- الفحص المخبري لعينات البراز والبول.
- فحص مخبري لعينة من الدم.
- التصوير الاشعاعي لمنطقة البطن.
علاج سوء الامتصاص
قد يشمل علاج سوء الامتصاص التدابير التالية:
- التغذية السليمة والمتوازنة والتي تحتوي على كافة العناصر الضرورية للجسم.
- تعويض النقص في المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم.
- وصف المضادات الحيوية في حال وجود التهابات.
التعايش مع سوء الامتصاص
- تناول كميات كبيرة من الفواكه الطازجة مثل الاناناس.
- تناول السمك الأبيض المشوي أو المطبوخ بالبخار بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً.
- شرب كميات وافرة من الماء ما بين 6 إلى 8 أكواب يومياً.
- تجنب منتجات الكافيين حيث إنها تقلل من امتصاص الحديد.
- التقليل من اللحوم ومنتجات القمح اثناء فترة الاصابة.
- تجنب استخدام الزيوت المعدنية أو الملينات الأخرى وخصوصاً لفترات طويلة.
الوقاية من سوء الامتصاص
مضاعفات سوء الامتصاص
- فقر الدم.
- حصى المرارة.
- حصى الكلى.
- هشاشة العظام.
