المرأة والطفل

طبق اليوم : مكرونه بالتونه والزيتون

المكونات :

مكرونه ( أى نوع ) 100 جم
سمك تونه 100
ليمون 30 جم
زيت زيتون 10 جم
مقدونس مفرى للتجميل
شرائح فلفل وطماطم

ملح وفلفل حسب الاحتياج
زيتون اسود 30 جم

 

طريقة التحضير

1 – تسلق المكرونه فى ماء مغلى يضاف اليها الملح وقليل من زيت الزيتون

2) تنشل من الماء وتغسل ثم نضعها فى بوله ونخلط معها الخليط السابق

3) ثم نضعها فى طبق التقديم و نسكب عليها قليل من زيت الزيتون

4) نجملها بالمقدونس المفرى وشرائح الطماطم والفلفل

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى