المرأة والطفل
-
بريانى الدجاج
لمقاديرصدر دجاجبصلة كبيرة، مكعباتبطاطا كبيرة، مكعبات2 كوب تمنبهارات مشكلة (كاري_ نومي بصرة_كبابة الصين_فلفل أسود_هيل (حبهان)_ ملح) الطريقةنسلق الدجاج حتى النضج.…
أكمل القراءة » -
باستا الدجاج
لمقاديرصدور دجاج بدون عظمكيس مكرونةربع كيلو بروكلي3 حبات كوسا حجم صغيرفطر مقطع (علبة واحدة)نقانق دجاج (حسب الرغبة)علبتين كريمة للخفق3 ملاعق…
أكمل القراءة » -
أرز معمر
لمقادير2 كوب أرز3 كوب لبن (حليب)مقدار من اللحم المسلوقملح وفلفلقشطة أو سمن الطريقةيغسل الأرز جيداً و يصفى. .يسخن اللبن ويضاف…
أكمل القراءة » -
تمارين لانقاص الوزن ب5دقائق
هناك بعض الطرق التي تؤدي إلى فقدان الوزن كشف عنها الطبيب اليابان توشيكي يضمن نتائج رائعة لك في شهر واحد،…
أكمل القراءة » -
كفتة الدجاج بالبشامل
لمقاديردجاجةبصل أخضرفلفل أسودملح5 ملاعق من صلصة الباشميلبيضبقسماطزيت للقلي الطريقةيسلق الدجاج ثم يقطع قطع صغيرة. .يفرم البصل الأخضر ويوضع على الدجاج.…
أكمل القراءة » -
كعكة اللبنة
1علبة لبنة كبيرة الحجم3 بيض مسلوق مبشورزبدةجبن2 كيس خبز سليس (توست)مايونيزللتزيينحبات زيتون، بعض أوراق البقدونس الطريقةيدهن قاع القالب باللبنة. .1تقطع…
أكمل القراءة » -
كرات البطاطس طريقة لذيذه وسهله
المقادير5 حبات كبيرة أو حسب الرغبة بطاطسعصير ليمون حامضنصف ملعقة ملح4 قرون أو حسب الرغبة فلفل أخضر حار2كوب كعك مطحون(بقسماط)4حبات…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع جداً
المقادير ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة كيلو طماطم مقشركرنبة 4 حبات فلفل أخضر رومي 2 حزمة كبيرة…
أكمل القراءة » -
برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن
عند اتباع هذا الرجيم هناك عدة نقاط يجب اتباعها عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام. .1شرب لتر ونصف اللتر (6…
أكمل القراءة » -
سكراب لتفتيح الاماكن الحساسه
صدى البلدسلمى الوردجيتصاب بعض النساء باسمرار في المناطق الحساسة نتيجة التعرق والاحتكاك ، وللتخلص من هذه المشكلة تقدم منى محمد…
أكمل القراءة »