المرأة والطفل
-
دراسه تؤكد “دع طفلك يبكي سينام اكتر “
قلة النوم من أكبر التحديات التي تواجه الأمهات والآباء، خاصة مع تكرر استيقاظ الأم من النوم لتهدئة بكاء الرضيع. لكن…
أكمل القراءة » -
زياده ملح الطعام تصيبك بهذه الامراض
اعتدنا جميعا على استخدام الملح عند إعداد وجباتنا الغذائية ولا تستطيع الأسر المصرية الاستغناء عنه.. لكن ما أضراره وما الكمية…
أكمل القراءة » -
متى تبدأ أعراض الحمل
ما هي علامات الحمل في الأيام الأولى أعراض الحمل المبكر محتويات ١ متى تبدأ أعراض الحمل ٢ أعراض الحمل في…
أكمل القراءة » -
5ماسكات طبيعيه للتفتيح البشره
1- ماسك تفتيح البشرة بالعسل والليمون تأخذ ملعقة واحدة من العسل و ملعقة من عصير الليمون وامزجيها جيدا . ثم…
أكمل القراءة » -
-
6 مشروبات تهزم الطقس الحار …اعرفيها
فى ظل الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، عليك ابتكار أساليب جديدة للتغلب على هذا المناخ، وترطيب جسمك قدر الإمكان، فبعض…
أكمل القراءة » -
ما تخدش قرار وأنت جعان.. دراسة تؤكد:الجوع يفرز “هرمون” يتداخل مع التفكير
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون سويديون من أكاديمية ساهلجرينسكا فى جامعة جوتنبرج، أن الهرمون الذى يفرز عند الشعور…
أكمل القراءة » -
مشروب التخسيس الصحي بعد الولاده
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية في تقرير لها وصفة عمل مشروب صحي و مغذي و مشبع للأم بعد الولادة يساعدها…
أكمل القراءة » -
اغذيه تناوليها بعد الرياضه لزياده حرق الدهون
أغذية عديدة يفضل تناولها بعد ممارسة الرياضة لحرق الدهون للحماية من تحول السعرات الحرارية إلى دهون مخزنة في الجسم لتتسبب…
أكمل القراءة » -
5 أكلات ما ينفعش تاكلهم من غير باذنجان مخلل
“كباب مع سلطة طحينة” “رنجة مع بصل أخضر” “كشرى مع الدقة” و”الشوربة مع الليمون” ثنائيات يكون فيها الطبق الجانبى أو…
أكمل القراءة »