المرأة والطفل
-
للبدناء عشاق القهوة.. خلطة طبيعية على فنجانك تخلصك من الوزن الزائد
يعتبر فنجان القهوة فى الصباح أمرا مهما وأساسيا للكثير من الأشخاص حول العالم، وبمجرد شم رائحته تذهب وتتحرك وتقوم بعملك…
أكمل القراءة » -
تخلصي من 4كيلو بالاسبوع مع هذا النظام
الأفطار– 3 شريحة جبنه رومى + سلطه خيار + توست سن + كوب شاى أخضر . *الغذاء– 1/2 فرخة مشوية…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل الكبده الاسكندراني
المقادير:_ كبدة شرائح رفيعةفلفل اخضر شرائحفلفل اخضر حارثومكمونملحزيتطحينة جاهزةجرجير عيش طريقة التحضير:_ -سخني الزيت في طاسة عميقة ثم ضيفي الفلفل…
أكمل القراءة » -
خلطه رهيبه لتنعيم الشعر
تعاني بعض النساء من مشكلة الشعر الجاف، والذي يمنح المرأة مظهرا غير جذاب.. خبيرة التجميل «غني بدوي» وضعت وصفة فعالة…
أكمل القراءة » -
بطاطس الفريسكس
المقادير : 3 ثمرة بطاطس مقطعة صوابع كوب دقيق 2م ص بيكنج بودر 2 م ص بابريكا نصف…
أكمل القراءة » -
مخلل الخضار المشكل ( الطرشي )
المقادير : – 4 أكواب ماء. – 1 ¼ كوب خل. – 5 ملاعق كبيرة ملح. – ½ ملعقة…
أكمل القراءة » -
رجيم الكمون لحرق الدهون
كثيرات لا يعلمن فوائد الكمون الكبيرة في فقد الوزن ، لقدرته على حرق الدهون، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لسمنه الافخاذ
لنظام الغذائي للتخلص من سمنة الافخاذ، قال الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن امتلاء منطقة الفخذين يعد من…
أكمل القراءة » -
طريقه طبيعيه للتخلص من الناموس
استخدام المبيدات الحشرية ضار جداً بالصحة لما يتسبب فيه من اصابة بالأمراض الخطيرة، لذا يقدم الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب…
أكمل القراءة » -
عشان متتفاجئيش .. 6 حاجات هتحصلك بعد الـ30 أبرزها ..وزنك هيزيد
تخشى الفتيات من الوصول إلى عُمر الثلاثين أو تخطيه، ففى الفترة الأخيرة من عقدها الثانى تجدها كثيرة التفكير بشأن عمرها،…
أكمل القراءة »