المرأة والطفل
-
الجيلي السريع الغني بالمعادن
ادير تحضير الجيلي السريع الغني بالمعادن :• 3 أكواب عصير فاكهة• ملعقة كبيرة أجار أجار• كمية مادة محلية حسب الرغبة…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة في تربية البنت
لقد جاء الإسلام إلى الدنيا والمرأة بصفة عامة في وضع مهين ، لا شأن لها ولا وزن ولا قيمة جاء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صلصة الخيار
مقادير تحضير صلصة الخيار :• 2 خيار• نصف حبة فلفل حلو احمر• 12 حبة زيتون اسود• 500غ زبادي خالي…
أكمل القراءة » -
اصنعي زبده الكاكاو الطبيعية بنفسك
زبده الكاكاو من أفضل المستحضرات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشفاه ، والحفاظ عليها من التشققات والجفاف .…
أكمل القراءة » -
رجيم رواد الفضاء
هل تريدين رجيم متنوع لأنقاص الوزن إليك رجيم رواد الفضاء لأنقاص الوزن مدته 14 يومًا، وإذا أردت معاودة الريجيم عليك…
أكمل القراءة » -
افحصي ثدييك في خطوات بسيطة للتاكد من عدم الاصابه باي ورم
تحتاج المرأة بعد عمر الـ35 إلى القيام بفحص ذاتي للثدي بعد كل دورة شهرية لاكتشاف وجود أي تكتلات بالثدي، لذلك…
أكمل القراءة » -
للحامل.. تعرفى على أسباب الشعور بالدوخة والميل للنوم
يصاحب الحمل ظهور أعراض على المرأة، مثل الشعور بالدوخة والإجهاد وغيرها نتيجة أسباب وعوامل مختلفة. شعور الحامل بالدوخة والإجهاد ويقول…
أكمل القراءة » -
شوربه السي فود قليله السعرات
قدمى شوربة السى فود بسعرات حرارية أقل وبمذاق مختلف. المقادير:نصف كيلو سمك فيليه خالى من الدهن– ربع كيلو جمبرى مقشر –…
أكمل القراءة » -
اصنعي بنفسك منظف خشب مثالي
لخشب من أصعب الأشياء تنظيفاً في المنزل نظراً لسهولة وسرعة تلفه، وتقول الدكتورة أماني عبد الغني أستاذ الاقتصاد المنزلي أنه…
أكمل القراءة » -
تخلصى من وزنك الزائد بدون فشل أو إحباط
يرجع الفشل والإحباط من الرجيم إلى عدة أسباب أبرزها إتباع نظم الرجيم القاسية ولفترات طويلة، وإليك نظام غذائى متنوع لأنقاص…
أكمل القراءة »