المرأة والطفل
-
رجيم رواد الفضاء
هل تريدين رجيم متنوع لأنقاص الوزن إليك رجيم رواد الفضاء لأنقاص الوزن مدته 14 يومًا، وإذا أردت معاودة الريجيم عليك…
أكمل القراءة » -
افحصي ثدييك في خطوات بسيطة للتاكد من عدم الاصابه باي ورم
تحتاج المرأة بعد عمر الـ35 إلى القيام بفحص ذاتي للثدي بعد كل دورة شهرية لاكتشاف وجود أي تكتلات بالثدي، لذلك…
أكمل القراءة » -
للحامل.. تعرفى على أسباب الشعور بالدوخة والميل للنوم
يصاحب الحمل ظهور أعراض على المرأة، مثل الشعور بالدوخة والإجهاد وغيرها نتيجة أسباب وعوامل مختلفة. شعور الحامل بالدوخة والإجهاد ويقول…
أكمل القراءة » -
شوربه السي فود قليله السعرات
قدمى شوربة السى فود بسعرات حرارية أقل وبمذاق مختلف. المقادير:نصف كيلو سمك فيليه خالى من الدهن– ربع كيلو جمبرى مقشر –…
أكمل القراءة » -
اصنعي بنفسك منظف خشب مثالي
لخشب من أصعب الأشياء تنظيفاً في المنزل نظراً لسهولة وسرعة تلفه، وتقول الدكتورة أماني عبد الغني أستاذ الاقتصاد المنزلي أنه…
أكمل القراءة » -
تخلصى من وزنك الزائد بدون فشل أو إحباط
يرجع الفشل والإحباط من الرجيم إلى عدة أسباب أبرزها إتباع نظم الرجيم القاسية ولفترات طويلة، وإليك نظام غذائى متنوع لأنقاص…
أكمل القراءة » -
تخلصي من عدم اهتمام الزوج بك في 3 خطوات
إذا كان زوجك يشكو كثيرًا من عدم اهتمامك به، ويريد أن يتحدث معك بينما تنشغلين عنه بمسئولياتك العديدة فلا يجدك…
أكمل القراءة » -
تخلصى من تساقط الشعر بالكركديه
عانى نسبة كبيرة من السيدات الحوامل من تساقط الشعر إليك ماسك الكلاكديه وزيت الزيتون للتخلص من تساقط الشعر تقدمه خبيرة…
أكمل القراءة » -
أشعر بالحرج بسبب لون أسناني.. ماذا أفعل؟
عد تبيض الأسنان من أكثر الطرق العلاجية أنتشارا لعلاج تلون أو صبغات الأسنان فصبغات الألوان لها أسباب كثيرة , منها…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل النودلز بالجمبري
المقادير1/2 كيلو جمبرى طازج مقشر – 2 معلقه خل – دقيق ذرة ملعقة صغيرة – 1/2 كيلو نودلز – ماء لسلق النودلز بحسب الحاجة –…
أكمل القراءة »