قال الدكتور "هانى الناظر" استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، إن الجلد الجاف فى الشتاء عادة ما يعانى من تشققات، والذى يؤدى إلى خلل فى الجهاز الجلدى المناعى، ويسمح بفقد الماء الموجود داخل خلايا الجلد، لافتا إلى أن البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج إلى عناية فى فصل الشتاء .

وأضاف الدكتور هانى الناظر فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن هناك نصائح للبشرة الجافة لابد من اتباعها لمنع تشقق الجلد ومنها :

1 استخدام منظفات محددة خاصة بالبشرة الجافة تحافظ على سلامة الجهاز الجلدى الوقائى، أو الغلاف المحيط بالجلد، حيث إن لها أهمية كبرى فى حفاظ الجلد على نسبة الماء .

2 ينصح باستخدام أنواع معينة من الزيوت بعد الاستحمام ومنها زيت الجلسرين مع زيت الزيتون حيث يقوم زيت الزيتون بتغليف الجلد ، والجلسرين يقوم بامتصاص الماء من غلاف الجو الخارجى ، مع الحفاظ على استخدم كريمات مرطبة بصورة دائمة .

3 الإكثار من شرب المياة ليصل إلى 3 لتر يوميا للحفاظ على البشرة .

4 تجنب ارتداء الملابس الصناعية او الخشنة أو الصوفية حيث أنها تزيد من الحساسية والتشققات.

5 تناول المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والكاكاو وغيرها التى ترفع من سخونة الجسم وضخ الدورة الدموية إلى الجلد لتغذيته .

انشغال السيدات بالعمل سواء داخل المنزل أو خارجه يجعل الكثير منهن يتجاهلن أهمية العناية بالشعر من جذوره، للحصول على شعر لامع ومتألق،  ووفقا لموقع stylecraze هناك بعض النصائح لغسل الشعر لتجنب تساقطه وتعرضه للتلف والجفاف.
الشعر 3 العناية بالشعر

1- الشامبو المناسب

استخدام نوع شامبو وبلسم مناسب لطبيعة شعرك سواء جاف أو دهنى أو عادى.

2- تسليك الشعر

قبل أن تأخذى الدش، وقومى بالتسليك بمشط  بأسنان واسعة بلطف وبشكل صحيح، لتقليل التشابك قبل تعرضه للمياه وبالتالى الحد من تساقطه.
الشعر 2 العناية بالشعر

3- الماء الدافئ أو الفاتر

استخدمى الماء الدافئ  وليس الساخن لأن الساخن يؤذى الشعر ويتسبب فى تلفه بشكل أسرع، كما يؤدى إلى جفافه.
الشعر 4 العناية بالشعر

4-تدليك فروة الرأس

لكى يستفيد شعرك من الشامبو لابد من تدليك فروة الرأس به ووضعه على طول شعرك، ابحثى عن كلمات مثل "ترطيب" على الملصق الموجود على الشامبو وقومى بشرائه،  ليمد  فروة الرأس بالزيوت الأساسية، ويمكن استخدام الشامبو الذى يحتوى على الكيرياتين إذا كان لديك الشعر تالف ويعانى من الهيشان.

5- اتركى البلسم على شعرك

ضعى البسلم المناسب على شعرك بلطف، واتركيه لمدة خمس دقائق مما يغذى فروة الرأس  يعزز من شعرك ومنع تموجه.
العناسة بالجسم33 العناية بالشعر

6- تجنبى السيشوار

اتركى شعرك يجف فى الهواء الطبيعى دون استخدام مجفف مثل السيشوار أو المكواه، لأن الحرارة المرتفعة سوف تكسر شعرك، ويكون عرضة للتلف.
الشعر 1 العناية بالشعر

7- التغذية الجيدة

لكى تحصلى على شعر جميل لابد من التأكد من اتباع نظام غذائى جيد مثل تناول الأطعمة التى تحتوى على  فيتامين هـ، والزنك، والأحماض الدهنية مثل أوميجا 3، والحديد، وفيتامين د.

صرح ملاك يوسف المتحدث الاعلامى لهيئة موانى البحر الاحمر ان ميناء شرم الشيخ استقبل اليوم اليخت السياحى JEWEL و هو سعودى الجنسية و على متنه 9 فرد طاقم قادم من تركيا .

و ذلك لزيارة مدينة شرم الشيخ و زيارة مناطق راس محمد و سانت كاترين و دهب و كامب حبيبة و نويبع نبق و وادى مندر و خليج نعمة و الاستمتاع بالرياضات المائية و رياضة الغوص و سياحة السفارى .

و شدد اللواء مهندس هشام ابو سنه رئيس هيئة موانى البحر الاحمر على مدير الميناء و كافة الجهات العاملة بالميناء بتوفير كافة التسهيلات و سرعة انهاء الاجراءات لكافة اليخوت السياحية لجذب المزيد من الحركة السياحية و تنمية سياحة اليخوت بموانى البحر الاحمر .

قام الهلال الأحمر المصرى فرع السويس أمس بزيارة مدرسة الثانوية الجديدة  بنات للتوعية المبدئية بالاسعافات الاولية و كيفية التعامل في الحالات الطارئة بين الطالبات وبعض والطريقة الصحيحة في اسعافهم في حالات الإغماء والغيبوبة والتشنجات والاختناق والجروح ،( القطعية والرضية ) والحروق الصغيرة والكبيرة ونزيف الأنف والأذن  والتسمم  .. الخ  حرصا منا في تنمية مجتمع أكثر إيجابيا وواعى وقت الطوارئ وتفعيل مبادرة انت الأقرب للمصاب .

 
  التقي اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس 18مواطنا في اللقاء الجماهيري الـ41بقاعة الأجتماعات الرئيسية بديوان عام محافظة السويس للاستماع لطلباتهم وشكواهم .
 وفي اللقاء كلف المحافظ ادارة تشغيل الشباب بتوفير فرص عمل في احد الشركات الاستثمارية لعدد 3من ابناء السويس وفرصة عمل لشاب ضمن نسبة الـ 5% من خلال مديرية القوي العاملة .
    وقرر المحافظ  استمرار طالب بالصف الخامس الابتدائي بأحد مدارس بحي الاربعين بعد ابلاغه برسوبه في مادة الدين دون  إخطاره الا بعد بداية العام الدراسي بشهر وتسلمه كتب العام الدراسي الحالي بالصف الخامس وتحويل المتسبب الي للتحقيق .
    وأحال حامد طلب مواطن من أبناء السويس بشان تقنين وضع ورشة بالمنطقة الصناعية الي المستشار القانوني للمحافظة لاتخاذ القرار القانوني المناسب.
    وأعطي المحافظ تعليمات لمديرية التربية والتعليم بنقل طالبة من مدرسة إلي أخري لظروفها العائلية . وتحويل طالبين من قسم الخراطة إلي الكهرباء بأحد المدارس الصناعية لظروفهما المرضية .
 وفي اللقاء وافق حامد تحويل مواطن لأجراء الكشف الطبي والعلاج علي نفقة الدولة وصرف الأدوية اللازمة وعمل معاش تكافل وكرامة ، مكلفاً مديرعام التضامن الأجتماعي باجراء كافة البحوث الاجتماعية اللأزمة  .
وكلف إدارة التسكين بالمحافظة والتضامن الاجتماعي بعمل ابحاث إجتماعية لثلاث أسر لهم ظروف اجتماعية.
  حضر اللقاء كلا من جمال عبد الحميد مدير خدمة المواطنين وعلاء محمد علي مديرالتضامن الأجتماعي  ودكتور أحمد المرسي وكيل مديرية الصحة والسكان وسلمي الشاعر وكيل مديرية التربية والتعليم ومنير كامل مدير عام المتابعة وهانم غريب مدير جهاز تشغيل الشباب وفاتن عبد العزيز مدير إدارة التسكين ومحمد السيد مدير الاملاك وسحرفهمي نائب مدير إدارة خدمة المواطنين والسيدعبدالحميد أدارة الأعلام وممثل مديرية القوي العاملة .

 
   التقى اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس صباح اليوم رؤساء مجالس إدارات و ممثلى شركات البترول بمحافظة السويس لمناقشة تطوير وتوسعة طريق صلاح نسيم حتى النادي الاجتماعي لتسهيل الحركة المرورية على طريق الزيتيات امام شركات البترول وتنسيق مداخل ومخارج الشركات بالاضافة الى تطوير ميدان  فكري زاهر .
   وناقش الحضور تطوير طريق مصر السويس بداية من ميدان مصر ايران حتي ميدان فكري زاهر وتجميل بعض شوارع السويس خلال الفترة القادمة .
    وعرض استشاري الطرق المخطط العام والتصور المقترح لطريق صلاح نسيم بعد زيادة عدد الحارات والمحاور المرورية الجديدة.
   واكد المحافظ أن الفترة القادمة ستشهد تطوير وتوسعة طريق  السويس/ الاسماعيلية بطول 35 كيلو وكوبري علوي أعلي ميدان النفق "الشهيد حسني عويس"وطريق الكسارات وطريق الكيلو الـ109 /النفق والسويس بطول 22 كيلو وطريق السخنة / الزعفرانة وكوبري الجيش المصري الذي يبدأ من مدينة السلام 1و2 ومدينة التوفيق
  واشار حامد الى أهمية مراعاة المناطق التي تقع بها خطوط انابيب البترول الخاصة ببعض الشركات والحارات الجانبية والمحاورالمرورية امام الشركات ، مؤكداً على تطوير ودهان وتجميل اسوار الشركات وعقد اجتماعات دورية بحضور الجهات المعنية وممثلي الشركات لعمل خطة زمنية لانجازأعمال التطوير .
     جاء ذلك خلال اجتماع المحافظ باللجنة الجغرافية بالسويس بحضور المهندس محمد عليوة رئيس شركة السويس لتصنيع البترول رئيس اللجنة الجغرافية بالسويس والكيميائي نبيل فهمي رئيس شركة النصر للبترول والمهندس وجدي السيد مدير عام الطرق والنقل واستشاري الطرق وممثلي شركات سوميد وصان مصروبتروجيت وسيتي جاز.

كتب: سيد نون

أصدر اللواء محمد جاد مدير أمن السويس حركة تنقلات داخلية لرؤساء مباحث أقسام الشرطة، وأقسام إدارة البحث الجنائي بمديرية السويس.

وقام اللواء خالد إبراهيم مدير المباحث الجنائية بمديرية أمن السويس والعميد محمود عيد رئيس مباحث مديرية أمن السويس باختيار ضباط للعمل في الأقسام ومديرية الأمن ممن لهم كفاءة في العمل ويقومون بمراعاة حسن التعامل مع المواطن.

وأكدت حركة التنقلات الصادرة بمديرية أمن السويس، تولي المقدم خالد عبد الناصر منصب رئيس مباحث الأموال العام، و المقدم حسن عبدالغفار رئيس لمباحث قسم شرطة السويس والرائد احمد عبيد رئيس لمباحث تنفيذ احكام، والمقدم صلاح عبدالفتاح رئيس لمباحث قسم شرطة فيصل والنقيب محمود إسماعيل الاستمرار بموقعة في مباحث قسم شرطة فيصل، كما تم الإبقاء علي الرائد محمد عابد رئيس لمباحث قسم شرطة المرور والنقيب احمد الفولي معاون اول مباحث قسم شرطة المرور.

كما اختير الرائد عمرو السقا لتولي منصب رئيس قسم المعلومات بمديرية امن السويس و المقدم محجوب قاسم رئيس لمباحث قسم شرطة عتاقة و المقدم حازم مشعل رئيس لمباحث قسم شرطة الجناين والمقدم محمد عثمان رئيس مباحث سجن عتاقة والنقيب احمد ممدوح رئيس مباحث شرطة الآداب و النقيب أحمد نبوي رئيس لمباحث شرطة المرافق.

 
    تفقد اللواء أح أحمد محمد حامد محافظ السويس مساء اليوم أعمال التطوير التي تتم بمزلقان المثلث بحي الاربعين ، واكد المحافظ علي أهمية الانتهاء من هذه الاعمال لتسهيل حركة مرور السيارات والمواطنين علي المزلقان.
    واشار المحافظ الي انه سيتم تطوير طريق السويس الاسماعيلية الذي يبدأ بمزلقان المثلث ولمسافة 35 كيلو متر حتي كمين جنيفة خلال الفترة القادمة ، بالاضافة الي ان هناك3كباري ستدعم طرق السويس الاسماعيلية وطريق النفق القاهرة وطريق السويس القاهرة عند مدخل مدينة التوفيق .