مع قدوم شهر رمضان الكريم يكثر في الأسواق شراء المشمش المجفف لذا يقدم لكم خبير التغذية سعيد متولي فوائده حيث أن 6 حبات منه تكفي.

وأشار إلي إن المشمش المجفف مفيد للجهاز الهضمي لانه غني بالألياف التي تُنشّط وظائف الأمعاء وكذلك يقي من الكولسترول لاحتوائه على البكتين الموجود في الألياف والتي تمتص كريات الكولسترول
وتطرحها خارج الجسم.

 كما إنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والتي تعمل على تحمينا
من الكثير من الأمراض مثل: سرطان القولون، والتهاب الكبد، وسرطان الكبد، وأمراض القلب.

تأهل فريقا يوفنتوس الإيطالي وريال مدريد الأسباني للمباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا 2017، وذلك بعد فوز الأول على موناكو الفرنسي، والثاني على مواطنه أتليتكو مدريد

و يلتقي الفريقان على الملعب الوطني بمدينة كارديف في ويلز في التاسعة إلا ربعًا بتوقيت القاهرة يوم 3 يونيو المقبل لتحديد بطل النُسخة الحالية.

ريال مدريد هو صاحب الرقم القياسي في التتويج بالكأس ذات الأذنين برصيد 11 بطولة، بينما تحصل يوفنتوس على اللقب مرتين فقط في تاريخه.

سبق للفريقان أن تقابلا في نهائي نُسخة 1998، والذي احتضنه ملعب آمستردام آرينا في هولندا، وأسفر اللقاء عن فوز ريال مدريد بهدف نظيف أحرزه اليوغسلافي مياتوفيتش.

ريال مدريد في حال تتويجه بالنُسخة الحالية سيُصبح أول فريق في تاريخ البطولة يحقق الكأس مرتين متتاليتين بنظامها الجديد

أصدرت وزارة البيئة فيلمًا تسجيليًا قصيرًا عن جهودها في محاولة إنقاذ سمكة الشمس النادرة بعد الاعتداء عليها من إحدى الكائنات المفترسة بالبحر الأحمر.

تناول الفيلم مراحل التعامل مع السمكة منذ اكتشافها، وحتى تدخل القوات البحرية لتوفير وحدة بحرية لنقلها، وحتى نفوقها عقب محاولات عديدة لانعاشها

نفى أشرف صلاح مدير عام العلاقات الثقافية بوزارة الآثار، الأربعاء 10 مايو، صحة ما أذاعته هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) عن إقامة أحد الأمراء السعوديين حفلا ضخما لطلب الزواج من حبيبته أمام الأهرامات بالجيزة، بتكلفة بلغت 40 مليون دولار أمريكي.

وأكد صلاح أن هذا الخبر عار تماما من الصحة، والوزارة لم يرد لها أي طلب من هذا القبيل، ولم تصدر أي تصريح أو موافقة بذلك الشأن، مشيرًا إلى أن وزير الآثار الدكتور خالد العناني كان أصدر قرارًا بوقف إقامة حفلات الزفاف بالمناطق الأثرية.

وأشار صلاح إلى أن أشرف محيي مدير عام منطقة آثار الجيزة أكد بدوره أنه لم يتم إقامة أي حفلات زفاف في الآونة الأخيرة، وما تردد شائعات لا تمس للحقيقة بأي صلة. 

كشفت مصادر قضائيه تفاصيل سداد عاطف سلام، الملقب بـ"حوت السكر" والمحبوس على ذمة قضية استيلائه على سكر بأكثر من ١٢٠ مليون جنيه من 3 شركات إنتاج سكر بنجر مملوكة للدولة بالتواطؤ مع أعضاء مجلس إدارة تلك الشركات.

تم إخطار النيابة العامة بتفاصيل سداد المبالغ المستحقة على المتهم وكانت عبارة عن ٤٥ مليون جنيه تم سدادها بعد القبض عليه في سبتمبر ٢٠١٦، وبعد ٦٠ يوما من حبسه قدم دفاع المتهم عاطف سلام مذكرة لجهات التحقيق تتضمن سداد المتهم مبلغ ١٨ مليون جنيه، من قيمة المبلغ المتبقي وهو ٤٥ مليونا إلا أن قاضي المعارضات رفض إخلاء سبيل المتهم عاطف سلام " جوت السكر" ومعه العضو المنتدب لشركة النوبارية للسكر حسين . ع وخلال الأيام الماضية قدم دفاع حوت السكر مذكرة تصالح جديدة للنيابة يؤكد فيها جدية تصالحه مع الدولة ودفع كافة المبالغ المستحقة عليه والتي تصل إلى ٣٠ مليون جنيه شاملة الفوائد.

ووافقت النيابة العامة على التصالح إلا أن حوت السكر لم يسدد إلا 5.5 مليون جنيه وقدم توكيلات منه بالتصرف في البيع والرهن والتنازل لأراضى ملكا له بالنوبارية تحصل عليها الدولة نظير المبالغ المستحقة عليه وعندما لم تصل  ثمن الأراضي التي تنازل عليها إلى مستوى المبالغ المتبقية عليه قدم دفاع حوت السكر ثلاث توكيلات بالبيع والتنازل عن فيلات وشقق سكنية ملكا له لصالح شركة النوبارية للسكر بما يوازى سداد بقية مبلغ ٩٠ مليون جنيه المستحقة عليه حيث تلقت نيابة الأموال العامة خطاب بتفاصيل التصالح.

من جانب أخر قررت النيابة العامة الإفراج عن حسين علي، العضو المنتدب لشركة النوبارية  للسكر بضمان محل إقامته في الوقت الذي ما زال حوت السكر محبوسا على ذمة القضية لعدم سداده المبالغ المستحقة عليه لشركات أخرى لإنتاج سكر البنجر التابعة للدولة.

كانت الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة برئاسة اللواء عصام سعد مساعد الوزير، تمكنت نهاية شهر سبتمبر الماضي من القبض على "عاطف سلام " الملقب بـ"حوت السكر" لاستيلائه على سكر ١٢٠ مليون جنيه من 3 شركات مملوكة للدولة، بالتواطؤ مع أعضاء مجلس إدارة  تلك الشركات منها ٩٠ مليون جنيه قيمة كميات من السكر من شركة النوبارية.

قال الفريق مهاب مميش رئيس هيئة قناة السويس ورئيس الهيئة العامة الاقتصادية لقناة السويس، اليوم الأربعاء في بيان صحفي أن عائدات قناة السويس شهدت تحسنًا ملحوظًا خلال الشهرين الماضيين مارس، وابريل حيث حققت نحو 853.7 مليون دولار مقابل 820.4 مليون دولار عن نفس الفترة من العام الماضي، بزيادة 33.2 مليون دولار بنسبة 4.1%،وبلغت المتحصلات بالجنيه خلال مارس وإبريل (2017)من هذا العام 15.1 مليار جنيه مقابل 7 مليارات جنيه عن نفس الفترة من عام 2016 بزيادة 8.1 مليار جنيه بنسبة 116.5%.
وأرجع مميش أسباب الزيادات  التي تحققت في الشهرين الماضيين إلى تعافي الاقتصاد العالمي، وزيادة كميات البضائع المتداولة عالميًا، بالإضافة إلى مشاريع التطوير المستمرة لقناة السويس، وعلى رأسها قناة السويس الجديدة، و السياسات التسويقية المرنة ،التي تقوم بها هيئة قناة السويس، والتي أسفرت في الفترة الماضية عن إضافة 200 مليون دولار لعائدات القناة من التخفيضات والحوافز ، التي تمنح للخطوط الملاحية التي لا يحقق لها المرور في القناة وفرًا كبيرًا، وهو ما أثمر عن جذب 1270سفينة بحمولات 60.7 مليون طن  خلال عام 2016، والثلث الأول من عام 2017

قال اللواء أحمد عمر مساعد وزير الداخلية لمكافحة المخدرات، الأربعاء 10 مايو، إن المتهم الرئيسي بتكوين أكبر شبكة مخدرات داخل مصر هو لبناني الجنسية يدعى سليمان فهد الأحمد مقيم بمدنتي بالقاهرة الجديدة. 

وأضاف مساعد وزير الداخلية، خلال مؤتمر صحفي بمقر الإدارة بالعباسية، أن المتهم رجل أعمال لدية مشاريع اقتصادية داخل مصر يتخذها ستارا لتجارة المخدرات، وتم ضبطه بعد رصده ومتابعته عدة أشهر متتالية

قال موقع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" إن أحد أمراء العائلة المالكة السعودية استأجر منطقة بأهرامات الجيزة، ونقل جوا 300 من أفراد عائلته وأصدقائه ليشاهدوه وهو يطلب من حبيبته الزواج أمام تلك الصروح الأثرية.

وأضاف الموقع: "بلغت قيمة الإيجار، بالإضافة إلى حفل خاص أقيم في ذلك الموقع، رقما مذهلا هو 40 مليون دولار أمريكي".

وتابع: "ولحسن حظ الأمير، وافقت صديقته على الزواج".

وقال الموقع: "عندما يتعلق الأمر بعرض زواج، فإن هذا العرض هو مثال على الإسراف إلى أبعد الحدود. لكن، حتى لو امتلكت هذا المبلغ من المال، كيف تستطيع تنظيم حدث مثل هذا؟".

واجب الموقع: "الجواب بسيطا بالنسبة للأمير السعودي، وهو الاتصال بشركة لترتيب خدمات الاستقبال وتنظيم الفعاليات، وهي شركة كوينت إسينشيالي ومقرها بريطانيا".

وقال آرون سيمبسون، المدير التنفيذي لشركة "كوينت إسينشيالي" وأحد المشاركين في تأسيسها: "لقد حققنا للأمير ما طلب

قال وزير المالية عمرو الجارحي، إنه سيتم صرف العلاوة لمستحقيها بأثر رجعي، لافتاً إلى أن قيمة هذه العلاوة تبلغ 3.3 مليار جنيه، موضحاً أنه قبل طرح هذه الزيادة تم النظر إلى الأرقام الناتجة عن تحصيل الضرائب وأيضا الأمور الخاصة بالموازنة العامة، فكانت جميعها تسير بشكل جيد.

وأضاف "الجارحي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هنا العاصمة" المذاع على فضائية "سي بي سي" ، أن الوزارة ستكون على أتم الاستعداد لصرف العلاوة الخاصة وذلك عقب التصويت النهائي عليها، متوقعاً أن يتم صرفها لغير المخاطبين بقانون الخدمة المدنية قبل شهر رمضان المقبل

تتعرض البشرة للجفاف خلال فصل الصيف والتعرض المباشر للشمس لذا يقدم خبير تغذية سعيد متولي 8 أطعمة تعزز نضارة البشرة لاحتوائها عى قدر عالي من الماء وتحميها من الجفاف والأطعمة التي تحتوي على ماء هي:
التفاح حيث إنه يحتوي على 80% ، والفراولة 90%، خس 96%، بطيخ 92%، البرتقال 87%، طماطم 93%، خيار 96%، جريت فروت 91% من الماء